خانه
گِل چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تب کردن نشانه چیست؟ + راه حل درمان
به هلث، دانشمندان می گویند که غیر از علامت عفونت، برخی از افراد ممکن است تب به دلیل ضربه یا التهاب را نیز تجربه کنند. با این حال، پاسخ تب بخشی طبیعی از سیستم دفاعی بدن شماست و به خودی خود یک بیماری نیست. برای مثال، تب مداوم ممکن است نشان دهنده عفونت دستگاه ادراری (UTI) یا نوعی پنومونی باشد. از سوی دیگر، تب های متناوب معمولاً با عفونت های چرکی، سل یا سایر شرایط جدی تر همراه است. به ...
چگونه پسوریازیس را درمان کنیم؟
اکسیدان هستند مانند میوه ها، سبزیجات و گیاهان دارای خواص ضد التهابی، می توانند به تسکین پسوریازیس کمک کنند. سایر غذاهای ضد التهابی که برای افراد مبتلا به پسوریازیس توصیه می شود شامل آجیل، دانه ها و ماهی سالمون است، زیرا این غذاها حاوی چربی های سالم هستند که می توانند به کاهش التهاب در بدن و پوست ما کمک کنند. اگر طرفدار غذاهای دریایی نیستید، مکمل های روغن ماهی را امتحان کنید. ...
چند عادت مخرب برای سیستم ایمنی بدن
...: برخی رفتار ها و کار ها در زندگی برای بدن به شدت مضر هستند درحالی که این رفتار ها بخشی از عادت روزمره ی ماهستند و ما ازآسیب آنها بر بدن بی اطلاع هستیم. حفظ سلامت و توان سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین عوامل در جلوگیری از ابتلا به بیماری هاست، مسئله ی حیاتی که پیش از این بارها و کامل در بخش بهداشت و سلامت نمناک در موردش گفتم و حالا به چند عادت رایج روزانه ای خواهیم پرداخت که موجب ...
برطرف کردن پوکی استخوان با خوردن روزانه 6 آلو
گروه کم مصرف نداشتند.آلو حاوی پتاسیم، مس ،ویتامین K و همچنین پلی فنول است – ترکیبات زیست فعالی که به نظر می رسد در تشکیل استخوان نقش اساسی دارند. این پزشک به اثرات ضد التهابی آلو اشاره کرد و گفت : نخستین عملکرد آلو کاهش التهاب در بدن است و با وجود ریز مغذی های ذکر شده در آن می تواند سلامت استخوان های ما را تضمین کند. برای سلامت استخوان چه بخوریم "میشل روتنشتاین ...
مشکلات لثه خطر بروز چه بیماری هایی را افزایش می دهد؟
التهاب سیستمیک عامل این ارتباط است یا خیر؟ با این وجود، مراقبت از سلامت دهان و دندان می تواند یکی از روش های کاهش خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر باشد. بیماری های قلبی-عروقی بیماری های قلبی-عروقی نیز به شدت با بیماری لثه مرتبط است. نتایج یک مطالعه بزرگ انجام شده بر بیش از 1600 فرد بالای 60 سال، نشان داده است که بیماری لثه با 30 درصد بیشتر خطر اولین حمله قلبی مرتبط است. همچنین اخیراً ...
طب سنتی/ بررسی کامل خواص میوه ی گیاه کبر
، کبرها میزان ایمنی بدن را افزایش داده و حیوانات را بسیار قوی و قادر به مقابله با عفونت ها می کند. مطالعات نشان داده است که کبرها به جلوگیری از اکسیداسیون چربی کمک می کنند. همچنین، گیاه کبر حاوی مواد تشکیل دهنده، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E بوده و خطر ابتلا به سرطان و همچنین خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در یک درمان بالینی بر روی 44 فرد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی، با ...
تمبرهندی چه خواصی دارد؟
متوقف کنید. ذخیره سازی خمیر تمبر هندی تقریباً به طور نامحدود در یخچال و فریزر در یک ظرف محکم بسته نگه داشته می شود. چگونه تمبر هندی را بخوریم ساده ترین راه برای لذت بردن از تمبر هندی در فرم غلاف است. غلاف بیرونی قهوه ای را بشکنید و قسمت رشته ای را که به نظر می رسد مانند یک ریشه کوچک پیچیده شده در اطراف خمیر است، از آن جدا کنید. یک قطعه خمیری طولانی که دارای ...
غذاهایی برای کاهش فشارخون
هستند که از تحقیقات حیوانی و انسانی به دست آمده است. گوجه گوجه و محصولات آن در مواد مغذی مثل پتاسیم و دانه های کارتنوئد مانند لیکوپین غنی هستند. ثابت شده لیکوپین تاثیر مهمی در سلامت قلب دارد و خوردن غذاهای غنی از این ماده به کاهش خطرات قلبی مانند فشار خون بالا کمک می کند. بررسی ها نشان می دهد خوردن گوجه می تواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند. ...
خواص سیر/ بیش از 100 خاصیت سیر از افزایش طول عمر و تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از آلزایمر و دیابت
برای دفع ارواح شیطانی استفاده می کردند. چرا سیر بوی تندی دارد؟ ترکیب سولفوری سیر که به "آلیسین" معروف است علت بوی تند سیر است. خواص سیر ؛ تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف سیر امروزه از سیر برای درمان بسیاری از بیماری ها در نقاط مختلف جهان استفاده می شود؛ برخی از مطالعات نشان داده است که سیر می تواند در پیشگیری از عوامل سرکوبگر سیستم ایمنی نقش مؤثری داشته ...
سلامتی در گروی این میوه پاییزی است
رادیکال های آزاد در بدن شود. زمانی که سطح التهاب در بدن کاهش می یابد، احتمال ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، بیماری های التهابی روده، مشکلات قلبی، دیابت و برخی از بیماری های مرتبط با التهاب ها مانند انواع سرطان بیشتر می شود. پیشگیری از اختلالات مرتبط با افزایش سن تحقیقات نشان می دهند که بالا رفتن سطح استرس اکسیداتیو با افزایش سن می تواند باعث ایجاد اختلالاتی در ...
کشف نوسان های عجیب در لبه منظومه شمسی
. این اطلاعات به دانشمندان در رسیدن به درک بهتری از منطقه ی موسوم به هلیوسفر کمک می کنند. هلیوسفر از خورشید آغاز می شود و مانند سپری از منظومه شمسی دربرابر پرتوهای کیهانی محافظت می کند. خورشید به شیوه های مختلف بر فضای اطرافش تأثیر می گذارد. یکی از این شیوه ها، باد خورشیدی یا جریان فراصوتی ثابتی از پلاسمای یونیزه است. بادهای خورشیدی از سیاره ها و کمربند کویپر عبور می کنند و درنهایت در فضای ...
علل و عوامل چاقی را بشناسید
التهابی و ضد التهاب را ترشح می کند. اثرات این سیتوکین ها عبارت اند از حساسیت نداشتن به انسولین، هایپرلیپیدمی، کاهش پروتئین عضلانی و استرس اکسیداتیو. دانشمندان ارتباط مستقیمی بین چاقی و بیماری های التهابی مانند اختلالات قلبی-عروقی، برخی سرطان ها و دیابت نوع 2 یافته اند. در انسان ها پرخوری مزمن کلید التهاب را تحریک می کند و به افزایش وزن و مقاومت انسولینی منجر می شود. به علاوه چاقی مرکزی با فاکتور ...
روش های نوین درمان سرطان بدون شیمی درمانی
...: در تحقیقات جدید منتشر شده روی موش های مبتلا به سرطان لوزالمعده، دانشمندان نشان دادند که چگونه یک ایمپلنت رادیواکتیو می تواند تومورها را در اکثر جوندگان به طور کامل از بین ببرد به گزارش فکرشهر به نقل از باشگاه خبرنگاران، ایمپلنت رادیواکتیو، تومورها را با موفقیت پیش از بالینی پاک می کند. مهندسان دانشگاه دوک یک سیستم تحویل جدید برای درمان سرطان ایجاد کرده اند و پتانسیل ...
درمان دیسک کمر: از درمان خانگی تا جراحی
ایجاد می کند، در نتیجه باعث کاهش درد می شود. فعالیت جسمانی متعادل هرچند ممکن است منطقی به نظر نرسد، اما اگر مبتلا به فتق دیسک کمر هستید، فعال ماندن می تواند به تسکین درد کمک کند. وقتی ورزش می کنید بدن اندرورفین آزاد می کند که به طور طبیعی می تواند خلق را بهتر کرده و درد را کاهش دهد. اکثر مبتلایان به فتق دیسک کمر قادر به انجام فعالیت های سبکی مانند زیر هستند: پیاده ...
چه غذاهایی به مبارزه با آنفولانزا کمک می کند؟
یک تقویت کننده قوی سیستم ایمنی است. مواد معدنی مانند سلنیوم و روی نیز سیستم ایمنی شما را قوی نگه می دارند. این مواد معدنی در غذاهای غنی از پروتئین مانند لوبیا، آجیل، گوشت و مرغ یافت می شوند. آیا فلاونوئیدها کمک می کنند؟ فلاونوئیدها شامل حدود 4000 ترکیب هستند که مسئول رنگ میوه ها و گل ها هستند. تحقیقات نشان می دهد که فلاونوئیدهای موجود در پوست سفید نرم مرکبات ...
پولدار شدن راهی است که باید حتما امتحان کرد
... انگور سیاه مطالعات انجام شده بر روی انگور نشان می دهد کوئرستین و رزوراترول خطر اترواسکلروز را کاهش می دهد و از بدن در برابر آسیب های کلسترول بد محافظت می کند.انگور حاوی پلی فنول هایی است که مانند رزوراترول خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد التهاب و ضد چربی دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد که همین خواص بازار خرید انگور سیاه را بسیار رونق داده است. بخاری ...
چگونه خطرات نشستن طولانی را کمتر کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مجموعه شواهد در مورد اثرات منفی نشستن در تمام طول روز بر سلامتی همچنان در حال افزایش است و با این موضوع ایده های جدیدی در مورد اینکه چگونه مردم می توانند خطرات را مدیریت کنند به دست می آید. یک مطالعه جدید به بررسی اثرات متابولیکی بیدار شدن برای یک ورزش کوتاه مدت مانند دو دقیقه پیاده روی پرداخته است و نشان داده است که می تواند ...
7 حقیقت شگفت آور درباره جنین انسان که نمی دانید
، قلب جنین های دختر سریع تر از قلب پسر می تپد. 5. خمیازه می کشند، گریه می کنند و ادرار می کنند. سونوگرافی هایی وجود داشته است که در آن پزشکان متوجه شده اند که نوزادان درون رحم، دهان خود را به همان شکلی که مردم خمیازه می کشند باز می کنند. این عمل برای اولین بار در 24 هفتگی قابل مشاهده است، اما در هفته سی و ششم به نظر می رسد کاملاً از بین می رود. در همان لحظه که اول خمیازه می کشند ...
ماهی هایی که برای سلامتی بدن مضر هستند
انجمن رژیم آمریکا منتشر شد، مصرف زیاد ماهی تیلاپیا پرورشی منجر به التهاب زیاد در بدن می شود. ماهی تیلاپیا شامل مقادیر بسیار پایین اسیدهای چرب امگا 3 و سطح بسیار بالایی از اسیدهای چرب امگا 6 است. میزان پایین امگا 3 و امگا 6 بالا برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی، ورم مفاصل، آسم و دیگر علائم بیماری های خود ایمنی و آلرژی که در برابر واکنش های التهابی آسیب پذیر هستند، خطرناک است ...
چند خط سلامتی
...> ️زمان عبور ماده غذایی را در طول لوله گوارش کوتاه تر کرده، ️باعث می شود بیماری آزاردهنده یبوست درمان شود. ️سرعت هضم غذا را نیز سریع تر می کند. / کپسول ها باید در شکم باز شوند؛ نه در دهان! متأسفانه بعضی ها هنگام خوردن کپسول آن را می جوند و باعث تخلیه یکباره آن در بدن می شوند و تماس آن ها با دهان و گلو، به این قسمت ها آسیب وارد می کند. / اگر هنگام خوابیدن مشکل ...
التهاب لثه بعد از کامپوزیت
به طور کلی پس از انجام کارهایی از قبیل کامپوزیت، ایمپلنت و... می بایست توجه بیشتری به بهداشت دهان داشته باشید. پس از انجام کامپوزیت، در صورتی که به بهداشت دهان توجه نشود؛ در اطراف کامپوزیت، در لثه ها حالت قرمز رنگی ایجاد می شود که همان التهاب لثه است. ایجاد التهاب لثه بعد از کامپوزیت باید مورد توجه قرار گیرد و اگر به آن رسیدگی نشود، ممکن است مشکلات جدی تری برای فرد به وجود آورد. حال از نظر شما ...
همه چیز درباره هورمون لذت؛ دوپامین
...> روان گسیختگی اسکیزوفرنی با وقوع تغییراتی در گیرنده های دوپامین مغز و مسیرهای سیگنال دهی دوپامین همراه است. داروهای ضدروان پریشی به عنوان آنتاگونیست دوپامین عمل و به برخی از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی کمک می کنند. اختلال مصرف موادمخدر و اعتیاد پاسخ های شرطی ناشی از دوپامین که از رفتارهای خاصی مانند نوشیدن الکل یا سیگارکشیدن یا قمار ناشی می شود، می تواند منجر به اعتیاد ...
نشانه های سندروم شوگرن
دکتر مرادی در این باره می گوید: نشانگان یا سندرم شوگرن نوعی اختلال التهابی مزمن و وابسته به دستگاه ایمنی است که با اختلال در عملکرد غدد برون ریز (غدد اگزوکرین) و سایر تظاهرات سیستمیک مشخص می شود. وی بیان کرد: سندروم شوگرن یک بیماری خود ایمنی مزمن است که به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را از گزند عوامل خارجی محافظت می کند اما در بیمار مبتلا به بیماری خود ایمنی سیستم ایمنی بدن به بافت ها و سلول های خودی حمله می کند.این فوق تخصص درد مطرح کرد: در سندروم شوگرن سیستم ایمنی به غدد مختلف از جمله غدد بزاقی و اشک حمله می ک ...
این ویتامین ها آنتی اکسیدان نیز هستند
برخی از رادیکال های آزاد در بدن تشکیل اما برخی دیگر از محیط حاصل می شوند و شامل آلودگی هوا، آسیب ناشی از نور خورشید و دود سیگار هستند. آسیب ناشی از آنها به عنوان استرس اکسیداتیو نامیده می شود و با بسیاری از شرایط ازجمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت، آلزایمر و برخی بیماری های چشمی مرتبط است. ویتامین C ویتامین C، یک آنتی اکسیدان محبوب است و بدن شما برای تولید غضروف و کلاژن به آن ...
با خوردن خیارشور چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
با خوردن خیارشور چه اتفاقی در بدن ما می افتد مشخص شده است که خوردن غذاهای تخمیرشده مانند کلم شور، خیارشور ، و ماست می تواند به تسکین انواع خاصی اضطراب همراه با روان رنجوری کمک کند. این پیشرفت مدتی پس از آن کشف شد که دانشمندان و سایر متخصصان سلامت ذهن کشف کردند شکم ممکن است نقش مهمی در سلامت ذهن بازی کند. در مطالعه ای که روی 700 دانشجوی دانشگاه ویلیام و ماری انجام گرفت، کسانی ...
کشف عضله ای ویژه که هنگام نشستن هم چربی ها را می سوزاند+فیلم
دریافت 7 MB به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه سای تِک دِیلی (SciTechDaily)، حرکت سولئوس پوش آپ (Soleus Pushup) از نظر سوخت وساز بدن با روش های درمانی رقابت می کند. پژوهش های قبلی دانشمندان حاکی از این بود که زیادنشستن با کم ورزش کردن یکسان نیست . اکنون آن ها می گویند: سولئوس (Soleus ، ماهیچه نعلی) که فقط یک درصد وزن بدن را تشکیل می دهد، اگر به درستی فعال شود، می تواند سوخت وساز ...
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پا های خود باشیم؟
اولین ارگانی است که دیابت کنترل نشده بر آن اثر می گذارد. نوروپاتی چیست؟ عصب شناسان می گویند: تا 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت دچار نوروپاتی محیطی می شوند . دکتر پروتی می گوید: نوروپاتی وضعیتی است که در آن آسیب عصبی رخ می دهد، زیرا سطح قند خون بیش از حد بالا است . قند خون کنترل نشده، موجب اختلال در فرستادن سیگنال های عصبی می شود. از هر 3 بیمار دیابتی 1 نفر دچار نوروپاتی در ناحیه ...
بهترین درمان خانگی آنفولانزا
...: از آنجایی که سرماخوردگی و بیماری های ویروسی انواع مختلفی دارد، به نظر می رسد هنوز به صورت کامل با آنفلوآنزا آشنا نیستیم. دمنوش مناسب آنفلوآنزا مخصوص فصول سرد سال است که این بیماری به شدت شایع و باعث می شود بسیاری از افراد تا بهبود بیماری از مدرسه و کار خود باز بمانند. درست همانطور که هوا از صبح های دلپذیر و گرم به عصرهای سرد تبدیل می شود ، ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز ...
خواص زردآلو برای کبد
...> مصرف یک رژیم غذایی ضد التهاب، کاهش استرس و فعالیت جسمی بیشتر دیگر عواملی هستند که به بهبود عملکرد کبد کمک می کنند. زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان علاوه بر مواد مغذی زیادی که در زردآلو وجود دارد، زردآلو سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها عواملی هستند که از سلول ها در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافطتظت می کنند. به علاوه آنتی اکسیدان ها می توانند خطر بروز ...
