سایر خبرها
عارضه انگشت ماشه ای می تواند مشخصه دیابت باشد
تا دریابند که آیا قند خون بالا خطر ابتلاء به انگشت ماشه ای را افزایش می دهد یا خیر. در مجموع، بین 1 تا 1.5 درصد از مردم دچار انگشت ماشه ای بودند. در افراد مبتلا به دیابت، این میزان 10 تا 15 درصد بود. انگشت ماشه ای به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 قابل توجه بود. بر اساس این گزارش، قند خون بالا با افزایش خطر انگشت ماشه ای در مردان و زنان مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 مرتبط است ...
عارضه انگشت ماشه ای مشخصه دیابت/ ویتامین D و افزایش طول عمر
از صاف کننده های مو با سرطان رحم یک مطالعه بزرگ جدید نشان می دهد زنانی که به طور مداوم از صاف کننده های شیمیایی مو استفاده می کنند ممکن است بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان رحم باشند. عارضه انگشت ماشه ای می تواند مشخصه دیابت باشد انگشتی که قفل می کند می تواند نشانه ای از یک بیماری دیگر باشد: دیابت. کمبود ویتامین D با افزایش ریسک مرگ زودهنگام مرتبط است محققان به رابطه بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر مرگ و میر پی بردند. کد خبر 5618608 ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم نشانه چی هست!
مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود، ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا و همچنین ...
فواید و مزایای زیاد خوابیدن برای سلامتی بدن
با افزایش 6 درصدی خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و بیماری قلبی مرتبط است. علاوه بر این به نظر می رسد خواب کوتاه خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد، به ویژه در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب – وضعیتی که با قطع تنفس در طول خواب مشخص می شود. در واقع یک مطالعه نشان داد افرادی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابیدند 61 درصد بیشتر از افرادی که 7 ساعت می خوابیدند در معرض خطر ...
6 منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید
سلامتی شما مفید هستند. ضمنا باعث افزایش سطح کلسترول خوب نیز می شوند. هر بار که بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردید، سعی کنید به جای بیسکویت، کیک یا شیرینی، یک مشت آجیل بخورید. آجیل باعث می شود برای مدت طولانی تری سیر بمانید. دانه های کتان منبع غنی از چربی های امگا 3 هستند. می توانید این دانه ها را به طور درسته یا آسیاب شده و به صورت پودر مصرف کنید. سپس این پودر یا دانه های درسته را ...
طب سنتی/ خواص تایید شده ی برگ تربچه برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تربچه نوعی ریشه ی خوراکی است که در سراسر جهان مصرف می شود. برگ تربچه نیز همراه تربچه به فروش می رسد اما بسیاری از افراد تنها خود تربچه را مصرف کرده و برگ آن را دور می اندازند زیرا برگ تربچه، تقریبا خشن و طعم خاص و فلفلی دارد. اگر همه افراد مزایای برگ تربچه را بدانند، مطمئناً به رژیم غذایی خود اضافه می کنند تا از خواص آن بهره مند شوند. با مطالعه این بخش با مزاج و ...
این آدمها بر اثر خنده زیاد فوت شده اند! + اسامی و دلایل
به گزارش سلام نو، مشهور است که خندیدن با صدای بلند دوای هر دردی است، اما یک پژوهش تازه نشان داده که خندیدن ناگهانی می تواند برای سلامتی مضر هم باشد، و منجر به پاره شدن همه بخیه ها در برخی از افراد می شود. مطالعه پژوهشگران دانشگاه های بیرمنگام و آکسفورد بر روی مورد مزایا و معایب خندیدن با صدای بسیار بلند که روی پرونده های 1946/1325 به این سو انجام شده، نشان داده است که خندیدین ناگهانی ...
آموکسی سیلین با چه داروهایی تداخل دارویی دارد؟
سال بی تاثیر است، هرچند در این سن و سال نباید خطر عفونت های تنفسی را دست کم گرفت. محققان با بررسی عوارض جانبی 2 گروه مشاهده کردند افرادی که آموکسی سیلین دریافت کرده اند دچار مشکلاتی مثل حالت تهوع، اگزما و اسهال شده اند. بنابراین مصرف آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت های گوش، حلق و بینی تاثیری ندارد. مشکل اینجاست که مصرف زیاد آموکسی سیلین و دیگر آنتی بیوتیک ها علاوه بر ایجاد عوارض جانبی باعث مقاومت ...
چرا خودکشی بین سلبریتی ها رواج دارد؟/آمریکا رکورددار بالاترین آمار پایان دادن به زندگی
معروف می شود، یعنی بخش زیادی از جامعه این فرد را می شناسند و دارای جذابیتی است و موجبات انتخاب او به عنوان نماد و الگو فراهم شده است. یکی از مواردی که بسیار رایج شده است، رسانه ای شدن، بیان جزئیات کامل خودکشی و برگزاری مراسمات باشکوه برای سلبریتی ها است که می تواند بویژه در نوجوانان و جوانان که هویت آن ها هنوز شکل نگرفته، باعث افزایش خودکشی شود، زیرا خطر الگو قرار گرفتن برخی از این افراد معروف ...
کاهش فشار خون از زوال عقل جلوگیری می کند
داشتند و سابقه فشار خون بالا داشتند. محققان چهار سال بررسی های بهداشتی را انجام دادند. دکتر پیترز گفت: ما دریافتیم که تأثیر قابل توجهی از درمان در کاهش احتمال زوال عقل مرتبط با کاهش مداوم فشار خون در این جمعیت مسن وجود دارد. نتایج ما حاکی از یک رابطه خطی گسترده بین کاهش فشار خون و کاهش خطر زوال عقل است، صرف نظر از اینکه چه نوع درمانی استفاده شده است. محققان این مطالعه امیدوار ...
5 اثر خارق العاده موز برای تقویت سیستم ایمنی
بدن به شمار می رود. همچنین مطالعه ای در سال 2008 در مجله ی تغذیه ی بریتانیا منتشر شده است که نشان می دهد، رژیم غذایی با پتاسیم بالا به کاهش علایم افسردگی و تنش در شرکت کنندگان کمک کرده است. از آن جا که افسردگی با سطوح پایین سروتونین مرتبط است، با مصرف غذا های غنی از اسید آمینه مانند پنیر و موز، می توان سطح سروتونین را بهبود بخشید. براساس کتابخانه ی ملی پزشکی 32 درصد از مقدار ...
سالم ترین دانه های کره زمین را هر روز بخورید
آفتاب نیوز : این نکته ثابت شده که مصرف برخی دانه ها به دلیل وجود چربی های غیراشباع در آنها، باعث کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول می شود. متخصصان تغذیه مصرف برخی از سالم ترین دانه های سیاره زمین را به افرادی که از طریق رژیم های غذایی به دنبال ارتقای کیفیت سلامت خود هستند، توصیه کرده اند. دانه های کتان، کمک به کاهش کلسترول دانه های کتان یکی از این گزینه ها است. بذر ...
10 آزمایش ضروری که برای سلامت مردان لازم است
ساده ترین کار است. 8. کلسترول سطح بالای کلسترول LDL در خون باعث ایجاد پلاک چسبنده در دیواره شریان ها می شود. این اتفاق خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. با گذشت زمان، بالا بودن کلسترول می تواند باعث حمله قلبی و بروز سکته مغزی شود. تغییر شیوه زندگی و دارو ها کلسترول را کاهش می دهد. با دادن آزمایش خون کلسترول خود را بررسی کنید. کلسترول از 20 سالگی باید بررسی شود. مردان ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک چگونه درمان می شود؟
. متفورمین اغلب برای درمان دیابت نوع 2 استفاده می شود، اما همچنین می تواند سطح انسولین و قند خون را در زنان مبتلا به PCOS کاهش دهد. متفورمین علاوه بر تحریک تخمک گذاری، تشویق به پریودهای منظم ماهانه و کاهش خطر سقط جنین، می تواند فواید سلامت بلندمدتی دیگری مانند کاهش سطح کلسترول بالا و کاهش خطر بیماری قلبی داشته باشد. متفورمین برای درمان PCOS در انگلستان مجوز ندارد، اما از آنجایی که بسیاری از زنان ...
انسولین چطور به درمان کمک می کند؟
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری دیابت برای حفظ سلامت خود نیازمند دریافت انسولین هستند. با این وجود، انسولین درمانی می تواند موجب برخی عوارض جانبی شود. انسولین هورمونی است که به تنظیم مقدار قند در خون کمک می کند. زمانی که فرد غذا می خورد، دستگاه گوارش غذا را به قندی ساده به نام گلوکز تجزیه می کند که سطوح قند خون را افزایش می دهد. پانکراس با ترشح انسولین به این شرایط واکنش نشان می دهد ...
خوردن این آجیل باعث لاغری می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده های دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2 قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر 2021 بررسی کردند. در این مطالعه 50 بزرگسال در گروه کنترل از خوردن آجیل یا کره بادام زمینی اجتناب کردند. گروه دیگر متشکل از 57 بزرگسال بود که 35 گرم بادام ...
رابطه دیابت با مصرف بیش از حد فست فود
جایگزین نوشابه کنید زیرا افراد مبتلا به دیابت به دلیل وجود قند بالا و خطر افزایش سطح قند خون باید از مصرف نوشابه خودداری کنند. آهسته غذا بخورید زیرا مغز حداقل 15 دقیقه زمان نیاز دارد تا احساس کند که معده سیر است. تعداد موارد مراجعه به فست فود را محدود کنید و به یک تا دو بار در ماه کاهش دهید. درانتخاب سالادها دقت کنید زیرا سالادها همیشه سالم و کم کالری نیستند. ...
از خواص پیاز چه می دانید؟
بیمار افزایش پیدا کند و فرصت برای درمان از دست برود. مصرف مداوم و مرتب پیاز سبب می شود تا سطح قند خون در فرد کاهش پیدا کند. این موضوع نیز به دلیل وجود گوگرد است که می تواند اهمیت زیادی در این زمینه داشته باشد. یکی از اصلی ترین دارو هایی که برای بیماران قند خون تجویز می شود قرص های متفورمین است. اگر افراد بیمار این نوع از قرص ها را به همراه پیاز مصرف کنند، می توانند اثرات مثبت بیشتری را نیز ...
دانه های شن می تواند ما را لاغر کند!
کمتری را تجربه می کردند. درصد کل چربی بدن آن ها نیز کاهش یافت. با این حال، به نظر می رسید که این اثر بر اساس اندازه نسبی ذرات سیلیس استفاده شده باشد. مطالعات بعدی روی موش ها نیز از این نتایج حمایت کردند. اندازه و شکل مناسب ذرات سیلیس متخلخل به نظر می رسید که قدرت هضم موش را در روده کوچک تعیین می کند. در سال 2020، اولین داده های بالینی روی 10 انسان سالم مبتلا به چاقی نشان داد ...
نحوه صحیح پیاده روی
امروزه نشان داده شده که پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری ها است. بعضی مواقع عادت های اشتباه در هنگاه راه رفتن مانند خم شدن، کشیدن پاها و...می تواند به کمر درد منجر شود، اما این فعالیت ورزشی ساده نیاز به یک سری راه و روش دارد تا تاثیر بیشتری داشته باشد. همچنین راه رفتن صحیح می ...
فواید روغن ماهی که از آن بی خبرید
آن در تولید ترکیبات تقویت کننده ناخن ها استفاده کرد. امگا -3 موجود در روغن ماهی به تنظیم تعادل املاح معدنی در استخوان ها و بافت های اطراف آن کمک می کند. تأثیر خاص روغن ماهی در بهبود افسردگی؛ افراد مبتلا به افسردگی اغلب با کاهش سطح اسید چرب EPA مواجه هستند. به این ترتیب روغن ماهی برای بهبود حال بیماران افسرده نیز مفید است. از آنجا که اسید چرب DHA موجود در روغن ماهی ...
علل و عوامل آب آوردن زانو
معرفی می کنیم که می تواند علت ورم زانو یا همان آب آوردن زانو باشد. 1.جراحت و آسیب دیدگی استخوان های زانو آسیب دیدگی استخوان، رباط، تاندون و غضروف عاملی برای درد و ورم و آسیب دیدگی جدی است و باعث می شود که خون جریان یافته در مفصل زانو باعث ورم، گرمای بالا، سفتی و کبودی شود که به آن همارتروز گفته می شود و حتما نیازمند مراقبت پزشکی است. در چنین حالتی اگر درد زانو شدید باشد، حتماً ...
30 غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
های مختلف و فلاونوئیدها است که احتمالا می تواند خطر ابتلا به عفونت ها و همین طور سرطان را کاهش دهد. داستان پور، کفیر را یک نوشیدنی تخمیری حاوی باکتری های زنده مفید دانست و گفت: منشاء این ماده کوه های قفقاز است. براساس تحقیقات نوشیدن کفیر مقاومت سیستم ایمنی را افزایش می دهد و مطالعه ای که در سال 2017 صورت گرفت نشان داد که این ماده غذایی می تواند برای مبارزه با باکتری ها، کاهش التهاب و ...
فروریزی آرزوها با تعطیلی کسب وکارهای مجازی
طراحی می کرده است و نقش و طرح های درجه یکی در خانه می انداخته. اما با بالا رفتن سن و سالش ریه هایش دچار آسیب می شود و گچ برایش حکم سم را پیدا می کند. این می شود که دیگر امکان کار بیرون خانه پیدا نمی کند و همراه با محترم خانم همسرش در خانه می ماند، خودش درباره آن روزها می گوید: تقدیر ما این بود که فرزندی نداشته باشیم. بعد از بیکار شدن، مدتی کار در خانه می کردم، قند می شکستم و سبزی پاک می کردم و در ...
30 غذای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید
اینکه اسفناج درجه ایمنی بدن را بالا می برد و در زیبایی پوست و مو نقش به سزایی دارد، افزود: اسفناج همچنین دارای ویتامین های A و C و ماده ریبوفلاوین (ویتامین B2) است. ویتامین B2 نیز در بازسازی بافت های بدن بسیار موثر خواهد بود همچنین دارای ویتامین B6، کلسیم، آهن و منیزیم است. مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است، یادآورشد: بتاکاروتن یک رنگدانه گیاهی ...
در سه ماهه دوم بارداری چه بخوریم؟
در آخر تغذیه مناسب سه ماهه دوم بارداری + باید و نبایدها به گزارش اقتصاد آنلاین، تغذیه مناسب مادر در رفع نواقص و مشکلاتی مانند فشارخون بالا در بارداری، زایمان زودرس و پره اکلامپسی هم مؤثر است. مادران گرامی آینده باید به تغذیه سه ماهه دوم بارداری و، به طورکلی، غذای مصرفی شان در این دوران توجهی ویژه داشته باشند. مصرف ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت ...