خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پرشمار کدو حلوایی برای سلامتی + دستورالعمل تهیه ماسک
. یبوست فیبر موجود در کدو تنبل به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد. 15. لاغری و کاهش وزن کدو تنبل یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن محسوب می شود که به کاهش شاخص توده بدنی کمک می کند؛ مقادیر بالای فیبر موجود در کدو حلوایی به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن می شود. 16. سرماخوردگی ...
پوکی استخوان و تغذیه؛ هر آنچه باید بدانید
با نام بیماری سالمندان شناخته می شود، شیوه زندگی و تغییر شیوه خورد و خوراک در زندگی ماشینی مدرن باعث کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در بسیاری از جوامع شده، به طوری که سن پوکی استخوان در ایران به زیر 30 سال رسیده است. بهتر است بدانید تاثیر تغذیه درست یا نادرست بر پوکی استخوان از سنین پایین خودش را نشان میدهد؛ یعنی اگر تغذیه افراد از دهه دوم زندگی به بعد (بعد از 10 سالگی)، مناسب نباشد و عادت های تغذیه ...
20 نشانه دلزدگی از زندگی مشترک + 7 راهکار درمان دلزدگی زناشویی
.... همکاری با همسرتان را افزایش بدهید به یاد داشته باشید که هر دو نفر شما باید برای از بین بردن دلزدگی های زندگی تان تلاش کند. هر دو نفر باید به دنبال راه هایی برای درمان دلزدگی های زناشویی باشید. وقتی هر دو نفر به فکر پیدا کردن راه حل برای کاهش دلزدگی ها باشید، پس موثرتر عمل خواهید کرد. از مشاوره کمک بگیرید اگر احساس کسالت و دلزدگی شما به یک احساس عمیق ...
بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران کیست؟
...> اگر شما هم از افرادی هستید که قصد بهتر کردن ظاهر ناحیه تناسلی خود را دارید باید بگویم که باید به یک جراح لابیاپلاستی مراجعه کنید، پیدا کردن جراح لابیاپلاستی در کلان شهر های مانند تهران بسیار مشکل است و باید شما با توجه به امکاناتی که مد نظر دارید و خدماتی که می خواهید دریافت کنید برای پیدا کردن بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران اقدام کنید. برای مشاوره با دکتر ویدا یوسفیان همین حالا تماس ...
خواص سیب زمینی برای پوست/ تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست
ای دو یا سه بار از این ماسک استفاده کنید. برای درمان لک صورت می توانید یک عدد سیب زمینی را پوست کنده و به قطعات کوچک برش دهید. نصف یک خیار را نیز پوست کنده و حلقه حلقه کنید. عصاره نصف لیمو و یک قاشق چایخوری زردچوبه را نیز به مواد اضافه کنید.آن ها را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید.مواد به دست آمده را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید.سپس با پنبه ای آن را روی لکه های صورت بزنید. ...
روغن زنجبیل: فواید، کاربردها و عوارض جانبی
کمک کرده مانع از التهاب ریه می شود. روغن زنجبیل به پاکسازی ریه ها از موکوس و آولدگی کمک میکند و خطر ابتلا به بیماریهای دستگاه تنفسی را کاهش میدهد. روغن زنجبیل با کاهش التهاب ریه ها به باز شدن راه های هوایی افراد مبتلا به آسم کمک میکند. برای پاک سازی ریه ها علاوه بر بخور با 2 – 3 قطره روغن اسانس زنجبیل دو بار در روز 1 قطره روغن اسانس زنجبیل را با یک لیوان چای سبز ...
وکیل طلاق کیست و چه وظایفی دارد؟
..., معمار شو!درمان هموروئید,جراحی هموروئید با لیزر,لیفت سینهدرمان همیشگی بواسیر و هموروئید فقط در یک جلسه ! مهم ترین وظیفه وکیل طلاق ارائه مشاوره حقوقی است و در مواردی که فرد تمایلی به حضور در جلسات دادگاه نداشته باشید ، وکیل می تواند به جای او در دادگاه حاضر شود. حدود اختیارات وکیل پایه یک دادگستری را موضوع وکایت و اختیاراتی که موکل به او میدهد ، تعیین می شود. بر همین اساس ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو
کاهش ریزش مو نیز کمک می کند. بهترین منابع امگا 3 ماهی های چرب و روغن ماهی هستند. همچنین می توانید با پزشک مشورت کنید و مکمل های امگا 3 مصرف کنید. * پروتئین موهای شما از کراتین که نوعی پروتئین است، ساخته شده است. از این رو، برای محافظت و تقویت موهای خود باید از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید. عدس، سویا، لوبیا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ و ماهی مصرف کنید. ...
خواص زیتون/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان ها
درد و تورم در ناحیه ی مفاصل همراه است. علت این بیماری ناشناخته است اما نوع تغذیه و وضعیت سیستم ایمنی فرد در ابتلا به این بیماری بسیار مهم است، در مطالعات مختلف انجام شده در کشورهای اروپایی نشان می دهد که مصرف روزانه زیتون و روغن آن منجر به کاهش خطر ابتلا به روماتیسم می شود همچنین مصرف زیتون به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی باعث درمان نقرس می شود. خواص زیتون برای دستگاه گوارش ...
سویا، پروتئینی ویژه برای گیاه خواران
همچنین به پوست برای خلاص شدن از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک می کند. اگر پوست چرب دارید، می توانید از سویا برای حذف روغن بیش از حد پوست خود استفاده کنید. فواید سویا در کاهش وزن شیر سویا از دانه های سویا گرفته می شود و به نسبت شیر های دیگر دارای قند کمتری است. شیر سویا دارای 80 کالری است. اسید های چرب تک غیراشباع موجود در شیر می تواند مانع جذب چربی در روده شود و به کاهش وزن کمک ...
این 23 خوراکی سرما خوردگی و آنفولانزا را بدتر می کنند !
داشتن تغذیه ی مناسب هنگام ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد. مواد غذایی مختلف به دلیل ترکیباتی که دارند، به درمان فوری سرماخوردگی کمک می کنند. این در حالی است که خوردن خوراکی هایی مثل بعضی از انواع ماهی ها که معمولا سالم تلقی می شوند، در زمانی که به آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا شده اید، مناسب نیست و باعث بدتر شدن علائمتان می شود. در این مقاله اول فارس به معرفی 32 ماده ی ...
این 6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
...> دیابت مشکلات سیستم گوارشی: از هر 250 آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه 10 تا 15 درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ...
کیسه صفرا، عضوی کوچک اما حیاتی
سمت راست بالای شکم که به شانه راست یا پشت کشیده می شود. درد بعد از خوردن غذای چرب. زردی (زردی پوست و سفیدی چشم). تهوع و استفراغ. تب. لرز. ادرار قهوه ای روشن یا مدفوع رنگ روشن. اکثر مشکلات این کیسه با برداشتن و خارج کردن آن از بدن درمان می شوند. جراحی برای برداشتن کیسه کوله سیستکتومی نامیده می شود. این کیسه یک اندام ضروری نیست. این بدان معناست که شما ...
هر آنچه باید درباره بیماری هزار چهره بدانید
سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی چربی های اشباع و ترانس را محدود کنید پیروی از رژیم غذایی کم چرب بسیار مهم است. این امر به ویژه برای افراد مبتلا به لوپوس اهمیت بیشتری دارد زیرا داروهای استروئیدی تجویزشده اشتهای شما را افزایش داده و باعث افزایش وزن می شوند، بنابراین مهم است که مراقب آنچه می خورید باشید. از خوردن سیر خودداری کنید سیر یکی از مواد غذایی است که در افراد مبتلا به لوپوس باعث تشدید علائم می شود. سیر حاوی آلیسین و تیوسولفینات است که پتانسیل برانگیختن بیش ازحد سیستم ایمنی را دارا هستند. ...
فواید بی نظیر آلوئه ورا برای پوست
.... در پیشگیری از بیماریهای پوستی موثر می باشد. بعلت داشتن کلاژن و ویتامین Eالاستیسیته و نرمی پوست را افزایش داده و سبب باقی ماندن رطوبت در پوست می گردد. pH آن نزدیک به pHپوست است. از آلوئه ورا بعلت داشتن خواص ضد سو ختگی می توان در کرمهای ضد آفتاب استفاده کرد. در درمان ترک بین انگشتان پا که یک بیماری قارچی است موثر است (بر گرفته از یک مقاله ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
آن دچار تاری دید شود. پیش از آن که آسیب به اندام هایی مانند چشم یا کلیه غیرقابل برگشت شود تشخیص ابتلا به دیابت و درمان آن در مراحل اولیه ضروری است. در رتینوپاتی دیابتی که در آن عروق خونی در شبکیه آسیب دیده در صورت عدم درمان بیماران ممکن است در نهایت از دست دادن بینایی را تجربه کنند. افراد دیابتی دو برابر بیش تر از سایرین در معرض ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) (بیماری ای که طی آن عصب بینایی بر اثر ...
طرز تهیه 7 دمنوش گیاهی مناسب برای درمان سرفه
فروشگاه ها موجود است. دستورالعمل های روی محصول را برای تهیه چای دنبال کنید 6. دمنوش آویشن آویشن گیاهی است که اغلب به عنوان ادویه در طول پخت و پز استفاده می شود. همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی است و ممکن است برای درمان سرفه مفید باشد. یک مطالعه در سال 2006 عصاره آویشن و پیچک را در افراد مبتلا به برونشیت بررسی کرد. این عصاره در مقایسه با دارونما باعث کاهش حملات سرفه می ...
طریقه ساخت انواع ماسک مو اینجاست
حفظ سلامت مو و پوست سر مشکل موهاتو بگو تا ماسک موی مناسبش رو بگم به گزارش اقتصاد آنلاین، خبر خوب این که در این مقاله طرز تهیه انواع ماسک ترمیم کننده مو خانگی برای موهای خشک و آسیب دیده آموزش داده شده است. شما به راحتی می توانید این ماسک مو ها را در منزل تهیه کرده و آسیب های وارد شده به موی خود را درمان کنید. چه عواملی می توانند باعث آسیب به مو شوند؟ آسیب و شکستگی ...
20 روش درمان خانگی کیپ شدن بینی کودکان و بزرگسالان
عمل جراحی بینی انجام داده اید و گرفتگی بینی دارید، بهتر است با جراح بینی خود مشورت کنید. برای درمان سریع کیپ شدن بینی، بر اساس علت کیپ شدن بینی، می توانید هر یک از روش های بالا را انجام دهید و از امکاناتی که در دسترس دارید، برای باز کردن سوراخ های بینی استفاده کنید. معمولا پزشکان قرص سیتریزین را بعنوان یک داروی مناسب برای درمان کیپ شدن بینی تجویز می کنند که علاوه بر این که ضد حساسیت است، می تواند جلوی آبریزش بینی را هم بگیرد. مشاوره و تجویز این دارو توسط پزشک میتواند شما را از عوارض احتمالی آن مصون نگه دارد. ...
شوید، گیاهی کم کالری و پرخاصیت
زمان به شما کمک می کند تا از عوارض بیماری دیابت نجات پیدا کنید و در مسیر بهبود و درمان پیش روید. سلامت و تقویت استخوان ها با شوید شوید دارای کلسیم می باشد که به عنوان یک ماده معدنی مناسب باعث جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان و از دست رفتن تراکم استخوانی می شود. پوکی استخوان یک بیماری است که هزاران نفر را در سراسر جهان درگیر خود کرده است، شما می توانید از شوید برای سلامت استخوان خود استفاده کنید. ...
بهترین میان وعده برای خانم های باردار
های باردار همچنینی می توانند در طول روز چند عدد بادام زمینی بدون نمک یا با روکش شکلات بخورند. ماست با آجیل یا میوه با توجه به این که جنین برای شکل گیری خود نیاز به مواد غذایی مناسب دارد باید در مراحل مختلف رشد خود از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز استفاده کند. از جمله مواد معدنی که برای جنین بسیار مورد نیاز است، کلسیم است که به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های مادر و جنین ...
کبد چرب چیست؟ با 10 روش درمان کبد چرب آشنا شوید
کبد چرب چیست ؟ یکی از مهم ترین و پر تکرار ترین سوالاتی هست که هر شخصی طی مشاوره های آنلاین ما از کارشناسان فرطب که بزرگترین تولید کننده عصاره های درمانی در ایران هست، میپرسند . متخصصین فرطب تصمیم گرفتند در این مقاله به بررسی و معرفی این بیماری فراگیر بپردازند پس حتما تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید . برای مشاوره و سفارش عدد یک را به شماره 3000515 پیامک کنید. تلفن ...
نقش تغذیه در کاهش علائم بیش فعالی و کمبود توجه ADHD
فیبری با میوه ی خشک و مغزها • سبزیجات آب پز، بخارپز یا تفت داده شده هرکدام از میان وعده های ذکر شده را خواستید به کودکتان بدهید، حتماً شامل 2-3 مورد از موارد بالا باشد و اجازه دهید که کودکتان خودش انتخاب کند. سپس این مواد را در دسترس کودک قرار دهید تا هروقت احساس گرسنگی کرد، بخورد. حرف آخر متخصصین ما در مرکز تخصصی روانشناسی و مشاوره جهادانشگاهی الزهرا(س) به شما در مورد تغذیه ...
این هشدار های خاموش ابتلا به سرطان ها را حتما جدی بگیرید!
سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذا های چرب و تند، این احساس غیر طبیعی نیست، اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسید ها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان پانکراس و یا تخمدان ...
راهکارهای خانگی عالی برای درمان سرگیجه
شامل سرگیجه، سردرد، ضعف، حالت تهوع، استفراغ، درد قفسه ی سینه و گیجی می شود. مسمومیت با این گاز بسیار جدی است و حتی می تواند باعث مرگ شود. اگر فکر می کنید سرگیجه ی شما از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن ناشی می شود، با اورژانس (شماره ی 115) تماس گرفته و بلافاصله محل را ترک کنید. درمان خانگی سرگیجه بسته به شدت و علت بروز سرگیجه، روش های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. اگر سرگیجه ...
الکل چه آسیب هایی به کبد می زند؟
فقط از طریق آزمایش خون قابل شناسایی است. کبد شما شروع به از بین بردن چربی اضافی می کند اگر نوشیدن الکل را حداقل به مدت دو هفته 12 متوقف کنید؛ اما در یک سوم افراد مبتلا به این بیماری که در این مرحله میزان نوشیدنی خود را کاهش نمی دهند یا از آن اجتناب نمی کنند، بیماری کبد چرب به مراحل بسیار جدی تری پیشرفت می کند. 2. هپاتیت مرتبط با الکل هپاتیت مرتبط با الکل یک بیماری بالقوه جدی ...
18 روش خانگی برای درمان فوری سردرد
...> داروهای مختلفی برای درمان سردرد وجود دارد؛ با این حال می توانید برای تسکین فوری سردرد از بعضی از روش های خانگی اثرگذار کمک بگیرید. در این مقاله از دیجی کالا مگ 18 روش خانگی را برای درمان فوری سردرد به شما معرفی می کنیم. اما در ابتدا به بررسی علل سردرد می پردازیم. تا پایان مقاله ما را همراهی کنید. علل و عوامل خطر سردرد چیست؟ ممکن است برایتان سؤال ایجاد شده باشد که چه عاملی منجر به ...
خدمات شرکت حسابداری مالی کده
می باشد. روش ها می تواند به صورت تلفنی، آنلاین و حضوری باشد. معمولا روش تلفنی هزینه کمتری دارد و سریع ترین روش است و در روشهای بعدی به ترتیب مشاوره مالیاتی آنلاین و حضوری هزینه کمتری دارد و فرآیند تشکیل جلسه مشاوره زمان بیشتری می برد. یک سوال مهم که مطرح است که چطوری یک مشاور مالیاتی خوب کنار کسب و کار داشته باشیم؟ شما در هر حوزه ای می توانید با مطلع شدن از عملکرد آن شخص و سوابق کاری ...
