سایر منابع:
سایر خبرها
مغز خود را با این نوشیدنی سم زدایی کنید
سیناپرس نوشت: نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر منجر به شناسایی دو ترکیب جدید شده است که تجمع پلاک های مضر را در مغز کاهش می دهد. این ترکیبات به طور گسترده ای در چای سبز وجود دارد. تیمی از پژوهشگران دانشگاه تافتز کشف کردند که دو ماده موسوم به کاتچین و رسوراترول که در چای سبز وجود دارد از رشد پلاک های چسبنده بتا آمیلوئید در مغز جلوگیری می کنند. وقتی این پروتئین در مغز جمع می شود ...
درمان اختلالات ذهنی با کمک حافظه احساسی
طبیعی برای تغییر و به روز رسانی خاطرات را دارد. اکنون این سوال ایجاد شده که آیا می توانیم از این توانایی مغز و ماهیت قابل تغییر خاطرات به نفع خودمان استفاده کنیم تا بتوانیم اختلالات سلامت ذهنی مانند افسردگی یا استرس پس از تروما (PTSD) را درمان کنیم؟ رامیرز و همکاران او در این تحقیقات به طور فعال این هدف را دنبال می کنند و پس از سال ها مطالعه حافظه در موش ها نه تنها محل ذخیره ...
وجود سرب در آب آشامیدنی به مغز آسیب می رساند
یک فلز طبیعی است که در صورت تجمع در خون می تواند عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند. کودکان کمتر از 6 سال در این مورد آسیب پذیرتر هستند، زیرا سرب می تواند به مغز در حال رشد آنها آسیب برساند و باعث مشکلات یادگیری یا رفتاری شود. جان رابرت وارن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مینه سوتا، می گوید: هنوز اطلاعات کمی در مورد اینکه آیا قرار گرفتن در معرض سرب در اوایل زندگی عواقبی برای پیری مغز دارد ...
به سن واقعی و درونی خود این گونه پی ببرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پاسخ به سوال "چند سالته؟" بر اساس مقدار زمانی است که ما در این زمین سپری کرده ایم. با این حال، سن بدن ما ممکن است متفاوت از این سن تقویمی ما باشد. بنابراین، در اینجا یک تست بیولوژیکی برای تعیین سن شما در داخل وجود دارد. این سن بیولوژیکی را می توان با شناسایی طول تلومرهای یک فرد، انتهای محافظ یک کروموزوم که از اطلاعات DNA در برابر آسیب محافظت می کند ...
بیماری نهفته در برداشتن تخمدان ها
شفاآنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که هر دو تخمدان شان را قبل از یائسگی برداشته اند ممکن است سال ها بعد در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون قرار داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین : با بررسی داده های بیش از 5000 زن، محققان دریافتند کسانی که هر دو تخمدانشان را قبل از 43 سالگی برداشته اند، در مقایسه با زنان هم سن و سال خود که این جراحی را انجام نداده اند، پنج برابر بیشتر با ...
8 علامت آشکار قند خون بالا
های مختلف نیز می شود. هنگامی که به طور مکرر دفع ادرار را انجام می دهید، بدن آب از دست می دهد و تشنگی بر شما غالب می شود. این موجب چرخه ای باطل می شود، زیرا هرچه بیشتر آب بنوشید، نیاز به دفع ادرار نیز بیشتر خواهد شد. بیشتربخوانید: نکات طلایی تغذیه ای از رژیم های لاغری تا دیابت و کرونا (قسمت اول) قند خون بالا و تاری دید میزان بیش از اندازه قند در بدن موجب ...
کاهش وزن و سم زدایی بدن با چای رزماری + طرز تهیه
هدفی را دنبال می کند. بیشتربخوانید: گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی کمک به حفظ سلامت مغز چندین مطالعه حیوانی و آزمایشگاهی نشان داده اند که ترکیبات موجود در رزماری ممکن است به پیشگیری از مرگ سلول های مغزی کمک کنند. شماری از پژوهش های انجام شده روی حیوانات نشان داده اند که آسیب مغزی در نتیجه سکته مغزی می تواند به واسطه استفاده از رزماری بهبود ...
عوارض ترسناک انگشت کردن در بینی بر سلامتی افراد !
مهم نیست در چه سن و سالی قرار داریم اتفاق افتاده که همه ما انگشت خود را در بینی مان فرو ببریم. با این وجود، این گمانه زنی وجود دارد که چنین عادتی می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش اول فارس در یکی از گزارش های خبری بین المللی آمده بود: “شواهدی ترسناک از این که چگونه یک عادت رایج می تواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهد”. در ...
ضررهای جدی نوشیدن نوشابه گازدار
موضوع باعث بروز بیماری کبد چرب می شود. مصرف نوشابه می تواند باعث تغییرات هورمونی شود که این موضوع ریزش مو را در پی خواهد داشت. مصرف نوشابه با کاهش تراکم استخوان ها در ارتباط است و به همین دلیل با افزایش سن، بیشتر شما را در معرض شکستگی و ناتوانی در حرکت کردن قرار می دهد. شیرین کننده های نوشابه مثل ساخارین و سیکلامات سدیم با افزایش احتمال ابتلا به سرطان ارتباط دارد ...
خواص گل محمدی و ماست برای سلامتی و زیبایی
به اندازه یک قاشق چایخوری در هر 8 ساعت است و باید همرا با غذا میل شود و البته این را هم اضافه کنم که مکانسیم اثر گل سرخ این است که مواد زاید تجمع یافته در بافت عصبی (بتا آمیلویید) را پالایش کرده و مغز را از خطر اختلال عملکرد و در نهایت مرگ و میر سلولی نجات می دهد، و حتی موجب تکثیر سلول های جدید عصبی در مغز می شود.بیماران آلزایمر که بیماری آنها پیشرفته کرده است و دارو مصرف می کنند نیز پودر گل سرخ ...
6 راه ساده برای بهبود سلامت روده
مخلوقات در روده شما فیبرهای پری بیوتیک غیرقابل هضم مانند اینولین و الیگوساکاریدها را تخمیر کنند. در اصل، پست بیوتیک ها سومین و آخرین قطعه از پازل بیوتیک هستند که از طریق روده برای حمایت از سلامت شما کار می کنند. نمونه ای از یک پست بیوتیک اسید چرب با زنجیره کوتاه بوتیرات است که منبع انرژی برای سلول های روده بزرگ قلمداد می شود و به نظر می رسد یک ترکیب ضد التهابی است. زمانی که در نظر بگیرید ...
18 کاربرد شگفت انگیز پوست لیمو ترش که نمی دانستید!
یا پیاز دست های تان بو گرفته، پوست لیمو را روی انگشتان، ناخن ها و دست هایتان بمالید تا دوباره بوی تازه ای داشته باشند. پوست لیمو ترش، زباله های بدبو را می توان با باقی مانده پوست لیمو تازه کرد. به سادگی پوسته ها را با چند تکه یخ در محل دور ریختن زباله ها قرار دهید. بوی بد را از بین می برد. پوست لیمو ترش، یک یا دو نصف لیمو را که از قبل فشرده شده اند به مدت 15-20 ثانیه در ...
چگونه جواب آزمایش خون را بخوانیم؟
عمل خون بستگی به دلیل خونگیری دارد. این می تواند شامل موارد زیر باشد: آزمایشات معمول خون : بسته به سن و عوامل خطر، ممکن است نیاز به داشتن پانل چربی به عنوان بخشی از مراقبت بهداشتی استاندارد داشته باشید تا تعیین کنید که آیا سطوح لیپید شما می تواند شما را در معرض خطر بیماری قرار دهد یا خیر. بارداری : آزمایش خون برای نظارت بر سطح گلوکز خون فرد باردار استفاده می شود . نظارت بر بیماری یا ...
سندروم کوشینگ چیست؟
دکتر صمدیان در این باره می گوید: سندروم کوشینگ که به آن هیپرکورتیزولیسم می گویند. نوعی اختلال هورمونی است که به دلیل سطح بالای هورمون کورتیزول در بدن ایجاد می شود. وی ادامه داد:کورتیزول از غدد فوق کلیوی نشات می گیرد که در بالای کلیه ها قرار دارند. این هورمون به بدن کمک می کند تا فشار خون را حفظ کند، قند خون را تنظیم کند، التهاب بدن را پایین آورد و غذا را به انرژی تبدیل کند اما وقتی میزان کورتیزول بیش از حد شود، می تواند سیستم های دیگر بدن را از کار اندازد. در اغلب موارد سندرم کوشینگ قابل درمان است این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات بیان کرد: در اغلب موارد سندروم کوشینگ قابل درمان است، هرچند ممکن است مدتی طول بکشد تا علائم تسکین یابند و این بیماری در زنان بیشتر از مردان است که اغلب در افراد 25 تا 40 ساله دیده می شود. وی توضیح داد: سندروم کوشینگ زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی کورتیزول در بدن وجود داشته باشد. شایع ترین علت مربوط به مصرف داروهایی به نام گلوکوکورتیکوئیدها است که اغلب با نام های کورتیکواستروئیدها، ...
استرس و اضطراب مغز را فرسوده می کند
تغییرات سیستمی و بیرونی در جهان از استرس اضافی در زندگی فعلی خود خلاص شویم، اما مزایای کوچکی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند با کاهش تمرکز یا حافظه کاری کنار بیایید، تمرین هایی وجود دارد که می تواند شما را به توانایی های اصلی خود نزدیکتر کند. شیشیر بالیان، دانشجوی دکترای روان شناسی در دانشگاه ملی آموزش و پرورش اسپانیا که استرس و همدلی را مطالعه می کند، می گوید: اولین قدم مهم، مشاهده ...
خواص شگفت انگیز گردو که تا به حال نمی دانستید
طولانی در ارتباط است و بدن را در برابر بیماریهای بسیاری مثل بیماریهای قلبی عروقی و بعضی از سرطانها مصون نگه می دارد. غذا برای تفکر بهتر: تصور می رفت که گردو غذای مغز است نه فقط بخاطر ظاهر چین دار مغز مانند پوست آن بلکه به خاطرمقادیر زیاد چربیهای امگا 3 موجود در آن. مغز شما متشکل از بیش از 60 درصد چربی ساختاری است. برای عملکرد مناسب سلولهای مغزی، این چربی ساختاری به ...