خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کودکان خود را اجتماعی بار آوریم؟
با روش های مختلف می توانید کودک تان را اجتماعی بار آورید: 1. تماس چشمی از کودک تان بخواهید وقتی با کسی صحبت می کند به چشم های او نگاه کند. تماس چشمی داشتن موقع گفتگو، باعث می شود کودک با دیگران ارتباط موثری برقرار کند و در نتیجه اعتمادبه نفس در او شکل بگیرد. کودکان خردسال برای اینکه بتوانند به این مهارت دست پیدا کنند، باید هر روز تمرین کنند؛ بنابراین می توانید از آن ها بخواهید ...
تست بینایی؛ اول چه چیزی در تصویر دیدید؟ + جواب
...> شما اعتماد به نفس ندارید و این باعث می شود که نتوانید توانایی و استعداد واقعیتان را به مردم نشان دهید. اعتماد به نفس نداشتن مانع شادی و خوشحالی شما شده است. سعی کنید خودتان را دوست داشته باشید و به خودتان همانطور که هستید اعتماد کنید، شما استعدادهایی دارید که شما را منحصربه فرد کرده است. زن : شما به عشق در تمام اشکال آن نیاز دارید . شما به یک انسان بی احساس تبدیل شده اید که ...
چگونه یک قرار عاشقانه داشته باشیم؟
اما با اصول آن آشنایی ندارند، سوالشان این است که که چگونه یک قرار عاشقانه داشته باشیم؟ برای داشتن یک قرار رمانتیک و احساسی باید به استایل خود توجه کنید. پیش از اینکه شروع به صحبت کنید ظاهر شما دیده می شود و قطعا زمانی که خوب به نظر برسید، احساس بهتری خواهید داشت. برای این کار باید لباس مناسبی را انتخاب کنید و متناسب با مکانی که قرار دارید، تیپ اسپرت یا رسمی بزنید. مثلا کفش های پاشنه بلند برای پیاده ...
15 نشانه که همسرتان یک مرد خوب و کاملاً عاشق شماست
فیلم مستند، مرد خوبی که به خودسازی مداوم افتخار می کند همیشه از نظر فکری شما را به چالش می کشد و توجه شما را حفظ می کند. او این کارها را برای خودش انجام می دهد، اما مزیت اضافه آن تاثیر مثبتی است که بر رابطه شما می گذارد. داشتن مرد مناسب در زندگی به شما کمک می کند تا بفهمید افرادی که قول می دهند و عمل نمی کنند، شایسته احترام شما نیستند. افرادی که به وعده های خود عمل می کنند شایسته احترام ...
ویژگی های مردان ایده آل خانم ها؛ مردهایی که این ویژگی ها را دارند از دست ندهید
....او یک جنتلمن است 2.او واضح صحبت می کند 3.او وفادار است 4.او دارای صداقت است 5.او بالغ است 6.او اعتماد به نفس دارد 7.او نگرش مثبتی دارد 8.او به شما احساس آرامش می دهد 9. او شما را خوشحال می کند 10.شما جذب او شده اید 11. او وفادار است 12.او شنونده خوبی است 13.او متفکر و رمانتیک است 14.او شوخ و شیرین است 15.او از شما قدردانی می کند 17.ویژگی های مرد خوب برای ازدواج، او در زندگی شما حضور دارد 18. ...
5 اشتباهی که والدین در برخورد با نوجوانان مرتکب می شوند
، والدین بیشتر مضطرب می شوند و اعتماد به نفس کمتری نسبت به فرزندان خود پیدا میکنند." از کتاب ها استفاده کنید تا دیدگاهی در مورد رفتارهای خاص نوجوانان داشته باشید - و سپس کتاب را کنار بگذارید و اعتماد کنید که آنچه را که باید یاد بگیرید، یاد گرفته اید. آنچه را که برای شما و خانواده تان مهم است، روشن کنید. 3. مسائل کوچک را نادیده بگیرید شاید از مدل موی دختر خود یا انتخاب ...
اثراتی که بد رفتاری والدین روی کودکان می گذارد
مواردی هستند که خیلی زود اثراتش را بر روی رفتارهای کودک نشان خواهند داد. فرزندی که به او بی توجهی می شود، نمی تواند آن عزت نفس کافی را برای حضور در جامعه و رشد خود داشته باشد. از این رو می تواند گوشه گیر شود و یا به شدت تهاجمی برخورد کند. فرزندانی که درگیر بی توجهی پدر و مادر خود هستند، می توانند رفتارهای مختلفی از خود نشان دهند. این بچه ها در مقابله با توجه دیگران، خیلی زود از خود بی خود ...
حس وطن دوستی در نوجوانان چگونه شکل می گیرد؟
را دوست داشته باشیم و این دوست داشتن را به فرزندان مان منتقل کنیم، به برخی نگاه ها و رفتارهای متضاد با این دیدگاه انتقاده کرده و می گوید: وقتی نگاه ما به آموزش دین و آداب با شکل و روش نامناسبی است، وقتی در سیستم آموزشی مان، اقتدار پادگان به خرج داده و بچه ها را تحقیر می کنیم، وقتی فضای رسانه منفی است، وقتی سرزنشگری ما زیاد است، همه اینها موجب از بین بردن عزت نفس شده و عزت نفس ملی را از بین خواهد ...
آموزش نحوه رفتار با معتادان در حین ترک
مواد خود به کمک نیاز دارد، استفاده کنید. ما همچنین در مورد حمایت از خانواده ها صحبت می کنیم، بنابراین شما می دانید چه کاری برای خود انجام دهید و در عین حال به عزیزان خود کمک و حمایت کنید. تنها نمانید، برای خود پشتیبان پیدا کنید داشتن رابطه با فردی که دارای اختلال مصرف مواد است اغلب استرس زا است. مهم این است که بپذیرید آنچه را که می گذرانید دشوار است و به دنبال حمایت باشید ...
متولدین ماه های مختلف دوست دارند چند تا بچه داشته باشند؟
علاقمندی متولدین ماههای مختلف در مورد تعداد فرزندان، بیشتر بدانید. فروردین از متولدین ماه ها مختلف ، تمام نشانه ها حاکی از آن است که متولدین فروردین فرزندان زیادی می خواهند. آنها به حداقل 3 تا 4 فرزند فکر می کنند. اما چرا؟ خانم های فروردینی افرادی مهربان و عاشق مراقبت و حمایت از دیگران هستند. آنها قدرتمند، مستقل و دارای اعتماد به نفس بسیار بالایی هستند. مادر بودن برای خانم های ...
آینده بهتر را با یار مهربان برای کودکان بسازیم
به نفس، داشتن تمرکز و نظم بیشتر را از دیگر فواید دانش آموزان کتابخوان عنوان کرد و افزود: این دسته از دانش آموزان با توجه به رشد شناختی و زبانی و اجتماعی و عاطفی بحران ها رو بهتر مدیریت می کنند. وی توصیه کرد: والدین نسبت به اهمیت کتاب و کتابخوانی توجه بیش تری داشته باشند و امکان بهره مندی فرزندان خود را از کتاب و کتابخوانی فراهم آوردند. مدیرکل کانون پرورش فکری هرمزگان همچنین با اشاره به ...
مردهایی که تتو می کنند همسران بهتری هستند
تتو یا خالکوبی هنوز در بین خیلی از افراد محبوبیت ندارد. اما اگر شما کسی هستید که این کار را دوست دارید نباید اجازه دهید آنچه دیگران فکر می کنند زندگی شما را تحت تاثیرقرار دهد. ما در سال 2022 هستیم، پس وقت آن است که دست از قضاوت دیگران برداریم و یاد بگیریم همه افراد را با هر تفکری دوست داشته باشیم. ما از نظر علمی برای شما 3 دلیل آوردیم که چرا مردانی که خالکوبی دارند همسران بهتری هستند ...
چرا بعضی افراد به آهنگ های غمگین علاقمند هستند؟
هنگام گوش دادن به موسیقی های غمگین احساس می کنند که تمام ناگفته هایی که مدت ها در دلشان بوده بازگو می شود و چه بسا حرف های خودشان است. گسترش همدلی در فرد همدلی یک مهارت مهم برای شماست. گسترش این مهارت موجب تقویت روابط میان شما و دیگران می شود. همدلی فرد را به انسان شاد و بخشنده تری تبدیل می کند. پس گاهی به آهنگ های غمگین گوش بسپارید و از بروز دادن احساسات خویش خودداری نکنید ...
تدریس خصوصی زبان انگلیسی و مقوله فراموشی مطالب
آموزان اتفاق بیفتد ولی خبر خوب این است که راه حل هائی نیز برای درمان و مواجهه با آن وجود دارد. این مطلب به خصوص در هنگام فراگیری لغات جدید و قواعد گرامری و همچنین مکالمه انگلیسی درباره موضوعات نوین ممکن است روی دهد و شما شاید بلافاصله این احساس را داشته باشید که هر آنچه قبلا مطالعه کرده اید به ناگهان از ذهن شما به اصطلاح پاک شده باشد. لطفا توجه کنید که مساله فراموش کردن مطالب مطالعه و ...
چرا عشق واقعیتان را پیدا نمی کنید؟
همه مجرد ها به امید داشتن یک رابطه موفق، عاشقانه و سالم با افراد دیگر قرار می گذارند. اما، چرا یافتن شریک زندگی مناسب اینقدر سخت است؟ آیا عشق دروغ است؟ بسیاری از مردم به سادگی زندگی عاشقانه خودشان را به دست سرنوشت، شانس یا طالع بینی می سپارند . ما در سایت طلا، چند راهکار برای پیدا کردن عشق واقعیتان برای شما آوردیم. 1.بدانید که می خواهید با چه کسی رابطه داشته باشید ...
5 استراتژی موثر برای آمادگی جی ار ای تضمینی - موسسه کوییک
مطلوب تری برساند. مهمترین چیز این است که شما یک برنامه مطالعاتی ساختاریافته داشته باشید و به آن پایبند باشید. اطلاعات فعلی شما می تواند در تعیین برنامه مطالعاتی شما مهم باشد؛ اگر در درس ریاضی دبیرستان موفق هستید ممکن است زمان کمتری برای آماده شدن نسبت به داوطلبانی که استعداد کمتر در این درس دارند، داشته باشید. فقط اعتماد به نفس بیش از حد نداشته باشید و GRE را دست کم نگیرید. ...
پای درد دل نوجوان ها درباره دغدغه هاشون/ حال نوجوان چه وقتی خوبه؟
برای افراد دیگه هم همین هستش. پیشنهاد میکنم کمی از فضای سیاسی دور بمانند. کتابای غیر درسی بخونند و از فضای مجازی دور باشند. البته به درساشون اهمیت بدن و حتما برنامه ریزی هفتگی برای زندگیشون داشته باشن تا بتونن به کارهایی که باعث شاد شدنشون میشه و حالشون و خوب میکنه هم برسن. * می خوام در کارهایی که علاقه دارم موفق بشم اما نوجوان ها دوست دارن کارهای جدید انجام بدن و تجربه های ...
آموزش مهارت زندگی در آقا معلم و بچه ها
پرداختن به مهارت های زیستی با به چالش کشیدن مفاهیمی، چون مسئولیت پذیری و کارگروهی به کودکان درس زندگی بدهد و آن ها را برای داشتن یک زندگی خوب و ایده آل آماده کند. داوود حدیثی، کارگردان و تهیه کننده مجموعه پویانمایی آقا معلم و بچه ها گفت: مهم ترین رویکردی که انیمیشن آقا معلم و بچه ها برای تولید سری جدید خود در نظر داشته توجه به اهمیت محیط زیست به عنوان سرمایه ملی است. این مجموعه در قالب ...
مردان جذب این خانم ها می شوند/ 20 نشانه شگفت انگیز زنان را بشناسید
. این فعالیت ها شامل کوهنوردی، قایق سواری در آب های خروشان، اسکی، خالکوبی کردن و غیره هستند. حتی اگر نمی دانید چطور این کارها را انجام دهید، بسیاری از مردها دوست دارند این چیزها را به شما یاد دهند زیرا به آن ها فرصت خودنمایی می دهد (اما باید برای ریسک کردن به اندازه کافی اعتماد به نفس داشته باشید!). جذب کارهای خطرناک شدن یکی از دلایلی است که مردها جذب زنانی می شوند که خالکوبی دارند. از ...
راه های مهم ایجاد علاقه و صمیمیت میان همسران
.... 21- سعی کنید کل خانواده، به خصوص همسرتان را گرم و صمیمانه در آغوش بگیرید. 22- کمک به همسرتان، عشق ورزیدن، دوست داشتن عاشقانه و احساس امنیت در عشق مهم است. 23- گاهی اوقات، در فضای محرمانه، محبت آمیز و محترمانه، رفتار یکدیگر را ارزیابی کنید و از یکدیگر بپرسید که باید چه انجام شود تا روابط شما بهتر و پرجنب وجوش تر شود. 24- هدیه دادن به هم را مهم ...
در مذمت شادی/ فروش شادی در عصر سرمایه داری
. ما احساس می کنیم که شایسته شاد بودن هستیم، زیرا بارها چنین به ما گفته شده است. علاوه بر این، تنها چیزی که برای به دست آوردن این خوشحالی نیاز داریم خرید است که زرق وبرق های خاص خود را دارد. این مقاله ترجمه خلاصه ای است از منبع زیر: https://bigthink.com/thinking/do-you-deserve-to-be-happy/ خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، ترجمه کامران برادران: شما لیاقت شاد بودن ...
مشاوره | با نوجوانی که مدام به چهره های معروف علاقه مند می شود،چه کنیم؟
باشیم یا نداشته باشیم بچه های امروز ما خیلی زود بزرگ شده اند و خیلی از این بزرگ شدن ها معنایش همین می شود ما چنین محتوایی برای بچه هایمان آماده می کنیم که آنها دست به چنین رفتارهایی بزنند . دکتر اسماعیل تبار در پایان می افزاید: مهارت اخلاق، مهارت ارتباط و مهارت احساس سه نکته ای هستند که مدرسه باید به بچه ها آموزش دهد که متأسفانه اینها چیزهایی است اصلابدان پرداخته نمی شود. یادمان باشد هر ...
آیا شما دنبال راضی نگه داشتن دیگران هستید؟
تقصیر را به گردن بگیرید و عواقبش را بپذیرید. این از میل درونی شما برای خوب و مؤدب بودن نشأت می گیرد، اما در نهایت، نتیجه ای جز بیشتر صدمه دیدن اعتماد به نفس تان ندارد و می تواند تبدیل به یک عادت شود. راه حل: به چیزی که انجام می دهید، می گویید و احساس می کنید، توجه کنید. سعی کنید متوجه شوید که چرا و چه زمانی شروع به معذرت خواهی می کنید. علاوه بر این، دقت کنید که این کار را با چه کسانی ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز شنبه 21 آبان
اعتماد – توانگری – شخصیت غنی و توانگر با استعدادهای مالی و اقتصادی – یک تاجر بالیاقت و باهوش – قابلیت اعتماد و اعتبار – موفقیت های مالی و اقتصادی – آشنایی و مهارت در امور مالی ، تجاری و ریاضیات توضیح: فرصت های درخشانی در امور تجاری، اقتصادی و پول سازی برایتان رخ خواهد داد که موجب پیشرفت زندگی شما می گردد. موقعیت ها را به ...
چگونه جلسات آنلاین را مدیریت کنیم؟
شما بشوند را بشناسید و هنگام مواجهه با آن ها در طول جلسه، یک نفس عمیق بکشید. یک تمرین خوب این است که برنامه ی جلسه را پیش روی خود داشته و مرتب به آن نگاهی داشته باشید. به ویژه اگر ماهیت جلسه مباحثه ای است در طول جلسه به خودتان مسلط باشید و اجازه ندهید که احساسات بر شما و جلسه غالب شوند. به خودتان این حق را بدهید که در صورت لزوم، استراحت کوتاهی به جلسه بدهید. در این بازه، آرامش و تمرکز را نوشیدن آب ...
رفتارهای سمّی و مخربی که همه را از شما فراری می دهند!
کنید تا دفعه ی بعد جلوی وقوعش را بگیرید. در این زمینه بخوانید؛ چطوری عشق قدیمم را فراموش کنم؟ دست خودم نیست زیاد دروغ می گم! / راهکارهای ترک دروغ ریشه عدم اعتماد به نفس کجاست؟ 6 رفتار سمّی ای که هر روز به چشمم می خورد: به خود گرفتن در کتاب کوچولو ولی قدرتمند “چهار توافق” (The Four Agreements)، میگوئل رویز راجع به اهمیت به خود ...
تاثیر ناخوشایند رسانه های پورنوگرافی بر سلامت روان
تصویر کشیدنشن با اهداف جنسی احساس بدی داشته و تأثیرات منفی بر سلامت روان آنها دارد. نارضایتی از بدن و عزت نفس پایین این تحقیقات نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این تصاویر آسایش و اعتماد به نفس فرد نسبت به اندام خود را کاهش می دهد، منجر به داشتن احساس بی ارزش بودن و اعتماد به نفس پایین می شود و با مشکلات سلامت روانی مانند اختلالات غذا خوردن ، اضطراب و افسردگی مرتبط است. به ...
