خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش طول عمر انسان به این نکات بستگی دارد
را با طول عمر طولانی تر مرتبط کرده اند. البته این بدان معنا نیست که باید به طور کامل از گوشت صرف نظر کنید. زمین خوردن مهمترین عامل مرگ ناشی از آسیب در افراد 65 ساله و بالاتر است و میزان مرگ و میر ناشی از زمین خوردن به ویژه در افراد 85 سال و بالاتر بدتر می شود. عدم تعادل بسیار رایج است، اما چگونه عضلات ناحیه مرکزی را تقویت کنید. یک عادت آسان که می تواند کمک کننده باشد، این است که وقتی از ...
طب سنتی/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر
، بیماری های قلبی و عروقی عامل یک سوم مرگ ومیرهای جهانی خواهد بود. این بیماری ها نخستین علت مرگ در سراسر جهان به شمار می آیند. حدود 70 تا 80 درصد زیتون را اسید اولئیک تشکیل می دهد که باعث کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. همچنین دو ماده به نام های "هیدروکسی تیروزول" و "اولئوروپین" باعث جلوگیری از تجمع پلاکت ها و تشکیل لخته خون می شود و درنتیجه منجر به کاهش خطر ...
با این مواد غذایی به جنگ با سرطان بروید+جزئیات
هویج تا 26 درصد ریسک ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نشان داده اند که هویج سرطان پروستات را تا 18 درصد کاهش خواهد داد. بر روی 1266 نفر آزمایشی صورت گرفت مشاهده کردند که در انتها افرادی که سیگاری هستند و هویج مصرف نمی کنند سه برابر دیگر افراد سیگاری که یک بار در هفته هویج استفاده می کنند مستعد سرطان ریه هستند. سعی کنید که هویج را به رژیم غذایی خود به عنوان یک ...
نتایج تحقیقات تازه: گوشت قرمز مضر نیست
فرادید | سال هاست مطالعات، مصرفِ گوشت قرمز را با مشکلات سلامتی از قبیل بیماری قلبی، سکته و سرطان ربط داده اند، اما این مطالعات همواره محدودیت های روش شناختی داشته اند. دانشمندانِ علم بهداشتِ دانشگاه واشنگتن در یک تلاش بی سابقه، دهه ها مطالعه درباره ی مصرفِ گوشت قرمز و رابطه ی آن با بیماری های مختلف را با دقت بررسی کردند و راه نوینی برای ارزیابی خطرات سلامتی در این فرایند ارائه کردند. آن ها در ...
12 میوه معجزه گر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از مدیکال نیوز،12 میوه معجزه گر. بر اساس تحقیقات جدید مصرف میوه بهترین راه برای بهبود سلامت و کاهش خطر بیماری ها محسوب می شود. 12 میوه معجزه گر میوه ها منبع عالی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و سرشار از فیبر هستند. میوه ها همچنین طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی از جمله فلاونوئیدها را دارا هستند. ...
کدام مواد غذایی سرطان را از بدن دور می کنند؟
سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند و نشان داده شده که از بدن نیز تا حد زیادی در برابر سرطان محافظت خواهند کرد. در این قسمت خوراکی هایی را معرفی خواهیم کرد که طبق نظر متخصصان تغذیه سرطان را از بدن دور می کنند. توت های تازه توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که وظیفه اصلی آن ها مبارزه با سرطان است که می توانید آن ها را به صورت اسموتی یا داخل ماست هم استفاده کنید. ...
مدیتیشن و کاهش فشارخون/ مصرف برخی مکمل های غذایی و ابتلا به سرطان
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : مدیتیشن در کاهش فشارخون مؤثر است مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. وجود سرب در آب آشامیدنی به مغز آسیب می رساند مشخص شده است که سرب به مغز کودکان خردسال آسیب می ...
چگونه در 7 روز چاق شویم؟
.... چاقی در حال حاضر یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی جهان است. با این حال، کمبود وزن ممکن است به همان اندازه برای سلامتی شما مضر باشد. بر اساس یک مطالعه، کمبود وزن با خطر مرگ زودهنگام همراه بود. این میزان در مردان 140 درصد و در زنان 100 درصد نشان داده شد. در مقایسه، چاقی با 50 درصد بیشتر خطر مرگ زودهنگام همراه بود که نشان می دهد کمبود وزن ممکن است برای سلامتی شما بدتر باشد ...
مصرف زیاد مولتی ویتامین، سرطان زا است
رویداد24 تحقیقات پیشین نشان داده بود که ریبوزید نیکوتین آمید، منبع ویتامین B3، ممکن است برای سلامت قلبی عروقی، متابولیک و عصبی مفید باشد. سازندگان مکمل های NR همواره ادعا کرده اند که مصرف مکمل های ویتامینی حاوی این ماده، انرژی اضافی، افزایش عملکرد فیزیکی و حتی اثرات ضد پیری را فراهم می کنند. متاسفانه نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف این ماده می تواند خطراتی جدی در پی داشته باشد ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز | خطرات و عوارض جانبی مصرف پیاز
آلیوم را به طور گسترده در رابطه با سرطان به ویژه سرطان های معده و روده بزرگ بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال 2019 در مجله سرطان بالینی آسیا و اقیانوسیه 833 نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ و 833 نفر را که به این بیماری مبتلا نبودند، ارزیابی کرد. محققان دریافتند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افرادی که به طور منظم از سبزی های آلیوم مانند پیاز استفاده می کنند 79 درصد کمتر است. متخصصان مکانیسم ...
10 مزیت اهدای خون برای اهدا کننده
...، در 4 سال بعد از اهدا کمتر با خطر مرگ بر اثر بیماری مواجه می شوند اگرچه اهدای خون برای سلامت فرد اهداکننده مفید است، اما نباید فراموش کرد این اقدام با هدف کمک و نجات جان دیگران انجام می شود با هر بار اهدای خون می توان زندگی 3 نفر را نجات داد نیاز به خون همیشه در تمام نقاط جهان مطرح است، بنابراین نباید نقش اهداکنندگان را دست کم گرفت. 5- از بیماری های کبد پیشگیری می شود ...
فواید فراوان ویتامین سی برای سلامتی بدن
مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار کم خونی نیز شوند. اسکوربوت اگر درمان نشود، می تواند باعث مرگ شود. فواید ویتامین سی بر سلامتی پیشگیری و درمان سرطان؛ افرادی که با مصرف میوه ها و سبزی ها، ویتامین سی زیادی دریافت می کنند، ممکن است کمتر در خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، پستان و روده بزرگ باشند. بیماری قلب و عروقی؛ به نظر می رسد افرادی که میوه و سبزی های ...
فواید بی نظیر پیاز خوردن
سلولی جلوگیری می کند، همچنین یک فنجان پیاز خرد شده حداقل 13.11 درصد از میزان توصیه شده روزانه ویتامین C در بزرگسالان را تامین می کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با تشکیل ترکیبات رادیکال آزاد که با سرطان ارتباط دارند، کمک می کند. یک بررسی از سال 2015 نشان داد یک رابطه کلی بین افزایش مصرف سبزی های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های معده و دستگاه گوارش وجود ...
مصرف این مواد غذایی چهره تان را زیباتر می کند
هایی که به رنگ زرد، نارنجی، قرمز و سبز تیره هستند نیز وجود دارد. ویتامین های گروه B: این گروه از ویتامین ها برای شفافیت و درخشانی پوست و حفظ شادابی آن و سفیدی دیررس موها لازم است. ویتامین های گروه B برای حفظ سلامتی پوست، مو و چشم ها ضروری هستند. مطالعات نشان داده که 40 درصد افراد مبتلا به درماتیت (خشکی و تورم پوست) دچار کمبود ویتامین B هستند. ویتامین های این گروه اثر استرس را که تأثیرات ...
با این مواد غذایی سرطان را ضربه فنی کنید
سرطان با روغن زیتون: روغن زیتون فواید بسیاری برای سلامتی دارد بنابراین، جای هیچ تعجبی نیست که به عنوان یک عضو دائم رژیم مدیترانه ای باشد. تحقیقات زیادی نشان داده اند که مصرف مقدار زیاد روغن زیتون می تواند از فرد در برابر سرطان محافظت کند. مصرف مقدار زیاد روغن زیتون می تواند از توسعه سرطان سینه و سیستم گوارشی جلوگیری کند. تحقیقی نرخ ابتلا به سرطان در 28 ...
مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند
درخشانی پوست و حفظ شادابی آن و سفیدی دیررس موها لازم است. ویتامین های گروه B برای حفظ سلامتی پوست، مو و چشم ها ضروری هستند. مطالعات نشان داده که 40 درصد افراد مبتلا به درماتیت (خشکی و تورم پوست) دچار کمبود ویتامین B هستند. ویتامین های این گروه اثر استرس را که تأثیرات نامطلوبی بر ظاهر فرد دارد از بین می برند. کمبود ویتامین های گروه B باعث چرب شدن موها، شوره سر، خشکی پوست، پوسته پوسته شدن لب ها، قرمزی و ...
تاثیر واکسن آنفلوآنزا بر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی
است زیرا میتواند زندگی بیمار را نجات دهد. این موضوع نادیده گرفته شده که این واکسن میتواند بیمار را از مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی نجات دهد. نتایج این مطالعه نشان داد: در مدت یک سال، تزریق واکسن آنفلوآنزا خطر ابتلا به ذات الریه را تا 40 درصد و بستری شدن در بیمارستان را تا 15 درصد در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی کاهش داد. همچنین در طول فصل شیوع آنفلوآنزا یعنی در فصل پاییز و زمستان ...
ماشروم چیست و تاثیر آن بر بدن چه می باشد؟روشهای استفاده از ماشروم را بدانید
را برای آنکه برای بیماران در دسترس باشند، مجددا طبقه بندی کنند. مطالعه دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور در سال 2011 شامل گروه های کوچکی از بیماران در یک محیط بالینی کنترل شده و نظارت شده بود. عنصر فعال موجود در “ماشروم ها”، سیلوسایبین، به طور تصادفی به بیماران داده شد. محققان دریافتند تنها یک دوز دارو باعث افزایش تحمل در افراد شد، و شخصیت افراد در 60 درصد از بیماران به نحو مثبتی تغییر کرد. یک دور موفق قرار گیری در معرض داروهای سیلوسایبین، بسیاری از احساسات فرد را تقویت کرد. ...
خطرات آلودگی هوا برای قلب
مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مانند: غلات سبوس دار، لوبیا، سبزیجات( جعفری، کاهو، کلم) و مغزها (بادام، گردو و پسته) تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل آلودگی هوا دارند. مصرف سیر و پیاز سیر و پیاز دارای آنتی اکسیدان های قوی هستند که نقش مهمی در کاهش خطر رادیکال های آزادی دارند که از هوای محیط وارد بدن می شوند . خراسان ...
برای افزایش طول عمر این نوع قهوه را بخورید
عروقی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی یا هر علت مرگی مرتبط بود. کدام نوع قهوه خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد؟ نتایج نشان می دهد که مصرف کم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. محققان از داده های بیوبانک انگلستان برای بررسی ارتباط بین قهوه و آریتمی، بیماری های قلبی و عروقی و مرگ در 449 هزار و 563 فرد بین 40 ...
مکمل های غذایی محبوبی که باعث ایجاد سرطان و متاستاز مغز می شوند
گسترش سرطان بررسی کند. گون گفت: کار ما به ویژه با توجه به در دسترس بودن تجاری گسترده و تعداد زیادی از آزمایش های بالینی انسانی در حال انجام که NR برای کاهش عوارض جانبی درمان سرطان در بیماران استفاده می شود، مهم است. محققان میزان NR در سلول های سرطانی، سلول های T و بافت های سالم را بررسی کردند. گون گفت: همه سرطان ها در هر فردی یکسان نیستند، به خصوص از نقطه نظر علائم متابولیک. اغلب اوقات سرطان ها حتی می توانند متابولیسم خود را قبل یا بعد از شیمی درمانی تغییر دهند. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان داد بین بین متاستاز و متابولیسم NR ارتباط وجود دارد. ...
دلایل مفید بودن شکلات برای شما
می توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند. مطالعه ای که در مجله Cancer Causes & Control منتشر شده است نشان می دهد افرادی که بیشترین شکلات مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. آنتی اکسیدان های موجود در شکلات ممکن است به پیشگیری از انواع دیگر سرطان مانند سرطان سینه نیز کمک کند. شکلات می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند و شما را شادتر کند همه ما می دانیم ...
فواید انگور برای سلامتی بدن چیست؟
سدیم بسیار کمی دارد. به خوبی در یک برنامه غذایی کم سدیم قرار می گیرد که به کاهش فشار خون کمک می کند. انگور سرشار از پتاسیم نیز هست که می تواند به تعادل فشار خون نیز کمک کند. اگر مقدار کمی پتاسیم مصرف می کنید، ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهید. در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند رزوراترول نه تنها می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. همچنین نشان داده شده ...
سپید از افزایش روند بیماری های غیر واگیر گزارش می دهد بیماری های غیر واگیر در صدر علل مرگ و میر ایرانیان
رسد این روند در ایران نیز وجود داشته باشد. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی تخمین زده می شود 200 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا باشند و از هر دو زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر در سنین بالای 50 سال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند. مطالعات انجام شده در سالمندان بالای 60 سال ایران هم نشان می دهد میزان شیوع پوکی استخوان در زنان 62 درصد و در مردان 24 درصد است که این شیوع با ...
مسیر ثروتمند شدن را با گیاهان دارویی یافتم
عقیده دارند مصرف ان در بارداری ممکن است آسیب رسان باشد گاهی ممکن است خطر سقط جنین را در پی داشته باشد. پیرولیزیدین موجود در این گیاه سبب بروز بیماری های کبدی و سرطان می شود و ممکن است باعث به خطر افتادن سلامت نوزاد گردد. لذا زنان باردار قبل از خوردن گل گاو زبان احتیاط کنند و حتما با پزشک خود مشورت کنید. از گل گاو زبان برای بهبود کیفیت خواب نیز استفاده می کنند همچنین برای درمان فشار خون ...
نشانه های سرطان مثانه و راه های پیشگیری و درمان
...؛ بیشترین خطر جانی میان مردان سن، از زمانی که اکثر سرطان های مثانه در افراد بالای 55 سال رخ می دهد خوردن یک رژیم غذایی پرچرب داشتن سابقه خانوادگی سرطان مثانه داشتن درمان قبلی با یک داروی شیمی درمانی به نام سیتوکسان داشتن پرتودرمانی قبلی برای درمان سرطان در ناحیه لگن سرطان مثانه چگونه تشخیص داده می شود؟ روش های تشخیص سرطان مثانه می تواند شامل موارد زیر شود : آزمایش ادرار ...
مرگ زودرس 1.5 میلیون نفر با آلودگی هوا
اعلام کرد خطر مرگ ومیر حتی در سطوح بسیار پایین با این آلاینده ها نیز افزایش می یابد که می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی شود و بیماری های تنفسی همچنین برخی از انواع سرطان ها را ایجاد کند. اسکات ویچنتال، نویسنده ارشد این مطالعه در دانشگاه مک گیل، گفت: ما دریافتیم که ذرات آلاینده در فضای باز ممکن است باعث افزایش مرگ 1.5 میلیون نفر در سراسر جهان در هر سال شود. دانشمندان با ...
بهره مندی از خدمات بهداشتی در جهان بی تناسب است
از حد داروها داده های مطالعه ای در سال 2020 استفاده بیش از حد از داروهای معده به نام "مهارکنندگان پمپ پروتونی" (پی پی آی) را در لبنان، نشان داد به طوری که بیش از دو نفر از هر سه نفر در این کشور آن ها را بی رویه مصرف می کردند و سالانه تقریباً 25 میلیون دلار آمریکا هدر می رفت. بسیاری از آزمایش ها، درمان ها و تشخیص های غیرضروری باعث آسیب رساندن به افراد و هدر دادن منابع گرانبها ...
