سایر منابع:
سایر خبرها
کشف و انهدام باند گسترده تولید و توزیع قطعات تقلبی خودرو
زندگی متهمین و اماکن یاد شده حجم قابل توجهی قطعات تقلبی، ملزومات و تجهیزات بسته بندی شامل نایلون، کارتن، انواع لیبل و هولوگرام، چاپگر، شابلون و دستگاه های دوخت و ... کشف و ضبط شده است و با توجه به گستردگی ابعاد فعالیت این باند پرونده همچنان در مراحل بازپرسی و بازجویی قرار دارد. باند گسترده تولید و توزیع قطعات تقلبی خودرو گفتنی است شرکت ایساکو به عنوان ارائه دهنده خدمات پس از ...
راهبردهای تاب آوری زنان – نصیرنیوز
عین رویارویی با چالش های روزانه ی محل کار، بار اضافه ی اثبات توانایی های خود را نیز بر دوش بکشند. جهت احقاق اهداف سازمانی، از زنان انتظار می رود در تطابق با وضعیت های مختلف از میان نقش های مختلفشان به طور صحیح گزینه ی مناسب را انتخاب کنند. تاب آوری از ملزومات تطابق با محیط می باشد؛ تاکنون گروه های بسیاری جهت بهبود تاب آوری زنان شکل گرفته اند.هدف این گروه ها شرکت دادن زنان در طرح هایی ...
یادگیری ضعیف کودکان نشانه ای از کم خونی فقر آهن است
دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره علایم کم خونی فقر آهن گفت: احساس خستگی، کندی رشد کودکان، کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زای فصلی و محیطی، احساس بی میلی به غذا خوردن، احساس کاهش توانایی جسمی، کم آوردن نفس در سربالایی، تپش قلب زیاد هنگام ورزش، تپش قلب که برخی اوقات باعث از خواب پریدن فرد می شود، احساس دردهایی در ناحیه مچ پا ، کم خواب شدن، تحریک پذیری، پریدگی رنگ صورت و زیر چشم ها، همچنین کاملا سفید بودن خطوط کف دست،افرادی که ...
4 خوراکی مفید که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
را در بدن افزایش می دهد. خود پروتئین موجود در بوقلمون هم احساس سنگینی و کرختی ایجاد می کند و چون در کنار تریپتوفان قرار می گیرد، احساس خواب آلودگی بیشتری به وجود می آورد. یافته های علمی نشان داده اند که مصرف بوقلمون به عنوان وعده شام باعث می شود که خواب شبانه باکیفیتی داشته باشید و در طول ساعات شب هم کمتر دچار وقفه خواب شوید. 3. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند ...
کاهش استرس و تنظیم خواب با نوشیدنی های گیاهی
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس زا و اضطراب آور هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است. دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است اما به همان اندازه آرامش افراد را دچار اختلال کرده و گویی همگی احساس می کنند یکی در تعقیب آنهاست ...
دستگیری فروشنده ماده مخدر گل در کاشان
کاهش عملکرد سیستم انتقال پیام های عصبی درمغز موجب ایجاد حالتی آرامش بخش در فرد می شود. مخدرگل که بویی شبیه به بوی گیاه می دهد، برخلاف دیگر مواد مخدر که وابستگی جسمی بالایی دارند و ترک کردن آن با درد جسمانی بالایی همراه است وابستگی جسمی ندارد اما وابستگی ذهنی و روانی شدید در فرد به وجود می آورد. تغییرات قابل توجه در میزان تشنگی، اشتها و خواب بسته به شرایط جسمی فرد ایجاد می کند، این ...
آجر نسوز من را از بی پولی خلاص کرد
از کیفیت مطلوبی برخوردار است. همان طور که می دانید خاک رس تشکیل شده از انواع مختلف سنگ دانه های ریزی که در طول زمان در بستر زمین وجود دارد. متریال های طبیعی همچون آلومینا و سیلیس به همراه کئولینیت ویژگی های نسوز خاک را در مقابل مقاومت حرارتی آن بالا می برند. هنگامی که خاک رس دارای مقدار زیادی آلومینا، سیلیس و کائولینیت باشد، به آن خاک رس نسوز می گویند. آجرهای نسوز در ابتدا از خاک رس بوده اند که ...
روش های کنترل و مدیریت استرس
...، کمردرد، خستگی مفرط، حالت تهوع، احساس خفگی، پرش ناگهانی چشم یا لب، احساس لرزش، افزایش وزن و یا از دست دادن وزن، دندان قروچه کردن، افزایش ضربان قلب، بی خوابی و مشکل در خواب، سرگیجه، اسهال یا یبوست، عرق کردن کف دست و یخ کردن انگشتان می شود. نشانه های احساسی و هیجانی: این نشانه ها که بیشترین ضربه را به فرد وارد می کند عبارت اند از: تحریک پذیری و پرخاشگری، کناره گیری، ناتوانی در برقراری ...
فواید جسمی و روحی مدیتیشن
آن برای افزایش تمرکز ویا بهبود قدرت تفکر و آرامش ذهنی بهتر است با یک فرد متخصص در این زمینه که بتواند شما را راهنمایی کرده و از بین انواع مدیتیشن بهترین آن را به شما معرفی کند، کمک بگیرید. با این حال، یکی از نکات مهم در سلامتی فردی توجه به جسم در کنار توجه به شرایط روحی است. در حقیقت بسیاری از افراد با ایجاد حس آرامش و تجربه استرس کمتر، بسیاری از عوامل چاقی ویا لاغری خود همچون پرخوری ویا کم خوری ...
علائم افسردگی در مردان
به گزارش سلامت نیوز افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان می تواند آزاردهنده باشد. این اختلال سبب می شود که فرد نسبت به فعالیت ها و کارهایی که قبلا دوست داشته بی علاقه شود. با این حال، گاهی هم افسردگی می تواند در آدم های متفاوت، به گونه ای متفاوت نمود پیدا کند. به عنوان مثال آقایان در صورت تجربه این اختلال نشانه های خاص خودشان را بروز می دهند. بیشتر بدانید: انواع افسردگی و درمان آن ...
آسیبی که خواب زیاد به بدن می زند
...، ساختارهای مرتبط با حافظه و عواطف در مغز دوباره فعال می شوند و به ما در پردازش خاطرات یا تجربیات ناراحت کننده کمک می کنند. می توانید با استفاده از ابزارهایی مانند ردیاب های تناسب اندام یا اپلیکیشن های خواب، خواب خود را تحت نظر داشته باشید، اما اگر زیاد بخوابید، احتمالاً با احساس خستگی و کسالت از خواب بیدار می شوید. علت آن است که هر انحراف قابل توجهی از الگوی خواب عادی می تواند ...
کنترل اجباری؛ بُعد عاطفی خشونت خانگی
...، ایجاد احساس گناه برای گذراندن وقت با خانواده یا دوستان، محروم کردن فرد قربانی از نیازهای اولیه ای همچون غذا یا خواب، بازجویی از فرد در مورد کارهایی که انجام می دهد یا کنترل مداوم وی در مورد مکانی که به آن مراجعه کرده است یا افرادی که با آن ها معاشرت دارد، محدود کردن دسترسی قربانی به منابع مالی و سایر استراتژی های سوءاستفاده می شود. فرد آزارگر در کنترل اجباری همچنین با تحقیر ...
با تنوع در کارم درآمدم میلیاردی شد
این مطلب، دیگر می دانید چه سبک و جنس روتختی به درد شما می خورد. در این سبک از روتختی، می بینید که پارچه هایی از رنگ های مختلف به هم تکه دوزی شده اند. البته ممکن است روتختی تکه دوزی، از یک رنگ و جنس پارچه تهیه شده باشد. ظاهر این روتختی ها جذاب است. حس مدرن شیکی به اتاق خواب منتقل می کنند. و مهم تر این که در عین سادگی، اتاق را از ظاهری یک نواخت و بی روح نجات می دهند. روتختی دو نفره ...
معرفی هتل بزرگ شیراز
شامل یک تخت دو نفره راحت به همراه امکاناتی همچون سشوار، میز آرایش، توالت، حمام به همراه دوش و دستشویی هستند. امکاناتی همچون صندوق امانات، تلویزیون ال ای دی، اینترنت رایگان و چای ساز در همه اتاق ها و سوئیت های هتل شیراز مشترک می باشند. اتاق دوتخته تویین نوع دیگر اتاق که در هتل شیراز وجود دارد، اتاق دو تخته تویین است. در این نوع اتاق، دو عدد تخت یک نفره بسیار راحت گنجانده شده ...
خوب و بد سفر با امن ترین وسیله نقلیه دنیا / مزایای سفر با قطار چیست؟
کوپه های 6 نفره استفاده کنید. لازم به ذکر است! کوپه های اول و آخر قطارها را هیچ وقت انتخاب نکنید زیرا بر روی چرخ های قطار قرار دارند و سر و صداری زیادی را ایجاد می کنند. مزایای سفر با قطار سفر با قطار کم هزینه است سفر با قطار نسبت به سفر با هواپیما بسیار کم هزینه تر است، به خصوص اگر مقصد شما خیلی دور نباشد. سفر با قطار محدودیت ندارد ...
نگهداری از گل مرجان فرفیون
، رطوبت بالای خاک باعث پوسیدگی ریشه های آن خواهند شد. بستر مناسب این گیاه نیز بستری متشکل از ماسه ، پرلیت و لوم است . قرار دادن یک تکه چوب دارچین در خاک این گیاه به جلوگیری از پوسیدگی ریشه های آن کمک خواهد کرد. دما این گیاهان در دمای معمولی اتاق از رشد مناسبی برخوردارند . لازم به ذکر است گه گیاه مرجان تحمل دمای پایین را نداشته و در صورت نگهداری از آن در محیطی با ...
دمنوش هایی که باعث آرامش می شوند
اضطراب و تنش سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالا می رود؛ اما نوشیدن چای سیاه میزان این هورمون را کاهش داده و فرد احساس بهتری خواهد داشت. تنظیم خواب با دمنوش سنبل الطیب این روز ها مشکلات عدم خواب رفتن افراد یا داشتن یک خواب با کیفیت در جامعه بسیار رایج است؛ به طوری که بسیاری افراد هستند که در طول شب تا ساعت ها بیدار هستند و به خواب نمی روند. در کنار دارو درمانی که باید تحت نظر ...
کشف و انهدام باند گسترده تولید و توزیع قطعات تقلبی خودرو
رابطه بازداشت شده اند. از محل زندگی متهمین و اماکن یاد شده حجم قابل توجهی قطعات تقلبی، ملزومات و تجهیزات بسته بندی شامل نایلون، کارتن، انواع لیبل و هولوگرام، چاپگر، شابلون و دستگاه های دوخت و ... کشف و ضبط شده است و با توجه به گستردگی ابعاد فعالیت این باند پرونده همچنان در مراحل بازپرسی و بازجویی قرار دارد. گفتنی است شرکت ایساکو به عنوان ارائه دهنده خدمات پس از فروش ایران خودرو و در راستای ...
انگشتر نقره یا استیل، خرید کدام بهتر است؟
شود و بر خرید انتخاب افراد تاثیر گذار باشد. انگشتر نقره بهتر است یا استیل؟ پاسخ به این سوال در شرایط مختلف می تواند متفاوت باشد. استفاده از هرکدام از این جنس انگشتر می تواند مزیت هایی داشته باشد که در انتخاب افراد تاثیر گذار باشد. انگشتر نقره با توجه به جلوه های زیبایی که دارد و همچنین به علت ارزش بالای نقره و تاثیر آن بر احساس آرامش، مورد توجه افراد مختلفی قرار می گیرد. در واقع افراد با ...
فواید مدیتیشن؛ 11 اثر مثبت آن بر جسم و ذهن
...> مکانی آرام و خالی از عوامل حواس پرتی را انتخاب کنید. تلفن، تلویزیون و سایر وسایلی که حواستان را پرت می کنند خاموش کنید. بازه زمانی تعیین کنید. اگر تازه شروع کرده اید، ممکن است بخواهید با جلسات کوتاه تری به مدت 5 تا 10 دقیقه شروع کنید. به بدنتان توجه کنید و راحت باشید. روی تنفستان تمرکز کنید. سعی کنید نفس های عمیق بکشید و به احساس هر نفس توجه کنید. به افکارتان توجه کنید. هدف ...
مهم ترین نکات ثروت آفرینی که باید بدانید!
حضور و تجمع قارچ ها، آلودگی ها و آلرژن ها است. بالش ها یکی از حساس ترین و مهم ترین اقلام در میان کالای خواب هستند، اندازه، شکل و جنس مناسب بالش بستگی به عادات خواب فرد، اندازه بدن وی و نیز ناراحتی ها و مشکلات جسمی فرد دارد. برای حفظ سلامت و بهداشت خواب بهتر است از بالش طبی ساخته شده از مواد طبیعی و ضد آلرژی استفاده شود. این بالش ها نیاز به شستشوی مداوم ندارند و ...
معرفی انواع سرویس خواب، مناسب برای هر یک از اعضای خانواده!
خواب دو نفره اصولا در دو سایز 160 و 180 طراحی و تولید می شود که بنا به فضای اتاق قابل انتخاب است. همچنین این سرویس ها شامل تخت، پاتختی، میز آرایش، درآور، کمد و آینه قدی می باشد که با توجه به نیاز مشتریان می توان برخی از این اجزا را حذف نمود. تنوع در مدل های سرویس خواب یک نفره از کلاسیک تا مدرن! سرویس خواب یک نفره از تنوع بالایی از محصولات برخوردار است. این تنوع از سبک طراحی ...
به جای تجسم آرزوهایم آن ها را تجربه کردم!
تشک تخت خواب انواع تشک باید دوخت خوبی داشته توجه نمایید که اگر تشک تخت خواب خیلی سفت باشد ممکن از به بدن آسیب برساند و اگر خیلی نرم نیز بوده باشد باعث درد کمر زیاد می شود بدین رو تشک طبی فنری کاملا استاندارد تولید شده است. این تشکها را باید از جایی خریداری کنید که در تولید آن از مموری فوم استفاده کرده باشد چون استفاده از آن برای ستون فقرات بدن بسیار خوب می باشد. ...
فکرتان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند!
تشک طبی معمولا تشک طبی به 5 دسته طبقه بندی می شوند و با توجه به نوع کارایی انتخاب و خریداری می شوند. قیمت تشک طبی رویال در بازار با توجه به کیفیت و نوع آن مورد ارزیابی قرار می گیرد و بهتر است در زمان خرید به مراکز و سایتهای معتبر مراجعه کنید. تشک طبی با مدلهای فنری، فوم، لتکس، هیریبدی و مموری تولید می شوند و هر کدام دارای قیمتهای متفاوتی می با ...
با تولید روبالشتی رویای ثروتمند شدنم محقق شد
پارچه هایی استفاده کنید که در مقابل شستشوهای مکرر تغییر رنگ ندهد و از مقاومت لازم برخوردار باشد تا دچار پارگی نشود همچنین پارچه ای را تهیه کنید که کمتر چروک شوند. توجه داشته باشید که روبالشتی را از پارچه های زبر و خشن تهیه نکنید زیرا که کیفیت خواب شما را بسیار پایین می آورند و موجب آزردگی شما در هنگام استراحت و خواب می شوند. استفاده از طرحهای زیبا در روبالشتی ایجاد یک هارمونی خاص را در ...
با آجر مسیر موفقیت خود را ساختم
بسیار مناسب هستند و مورد استفاده قرار می گیرند. آجرهای توخالی و سوراخ دار دارای سوراخ های متعددی هستند، آجرهای متخلخل دارای منفذ بودند و این آجرها به روش پرسی ساخته می شوند. این المان ها از نظر کاربرد به انواع آجر و آجر مهندسی و آجر معمولی تقسیم می شوند. از این نوع آجر ها معمولاً بیشتر در پی سازی ساختمان ها استفاده می شود. این نوع آجر ها مقاومت فشاری بالایی دارند پس از این جهت ظرفیت ...
12 زنگ خطر میگرن
ممکن است به این معنی باشد که میگرن در راه است. همچنین، ممکن است احتباس مایعات را تجربه کنید. خمیازه: خمیازه کشیدن بیش از حد، یکی دیگر از نشانه هایی است که می گوید میگرن در شرف وقوع است. این خمیازه ها ممکن است بیش از حد و غیر قابل کنترل باشد و هر چند دقیقه یک بار اتفاق بیفتد. بی حسی یا گزگز: معمولا در یک طرف بدن، این وضعیت از نوک انگشتان از طریق بازو و در سراسر صورت احساس می شود. حالت تهوع یا استفراغ: میگرن بدون عوارض حسی تنها در صورتی قابل تشخیص است که فرد ترکیبی از حالت تهوع، استفراغ یا حساسیت به نور و صدا را تجربه کند. ...
انواع سردرد و محرک های ایجاد آن
سه روز پس از آسیب دیدگی سر شروع می شوند و فرد علائم زیر را احساس خواهد کرد: یک درد مبهم که هر از گاهی بدتر می شود سرگیجه سبکی سر مشکل در تمرکز مشکلات حافظه خسته شدن سریع تحریک پذیری سردردهای هورمونی شما می توانید بر اثر تغییر سطح هورمون ها در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی سردرد بگیرید. تغییرات هورمونی ناشی از قرص های جلوگیری از بارداری و درمان جایگزینی هورمون نیز می تواند ...
12 زنگ خطر میگرن
که می گوید میگرن در شرف وقوع است. این خمیازه ها ممکن است بیش از حد و غیرقابل کنترل باشد و هر چند دقیقه یک بار اتفاق بیفتد. بی حسی یا گزگز: معمولا در یک طرف بدن، این وضعیت از نوک انگشتان از طریق بازو و در سراسر صورت احساس می شود. حالت تهوع یا استفراغ: میگرن بدون عوارض حسی تنها در صورتی قابل تشخیص است که فرد ترکیبی از حالت تهوع، استفراغ یا حساسیت به نور و صدا را تجربه کند. ...