فیلم لاغری الهام حمیدی فقط با این لباس ها ! / خانم بازیگر بلدکار است !
سایر منابع:
سایر خبرها
شلواری که تیپ شما را زیر و رو می کند!
تغییر ایجاد کنید، شلوار اسلش ارتشی یک گزینه متفاوت و خاص در استایل شما است. با این حال اگر می خواهید این مدل شلوار اسلش را بپوشید، باید از آکسسوری کمی استفاده کنید و آرایش سبک و ملایمی داشته باشید. چرا که طرح این مدل شلوار شلوغ است و باید از لباس و آکسسوری ساده استفاده کنید. شما می توانید شلوار اسلش ارتشی دخترانه را به همراه کت جین آبی اسپرت بپوشید یا با تاپ و تیشرت های تک رنگ ...
این دردها نشانگر لخته شدن خون در بدن است | جدی بگیرید
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند سر درد شدید ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید ...
رژیم لاغری خیلی سریع، اصولی و علمی شکم و پهلو
در هر حال شما مقداری از چربی های سایر قسمت های بدن را نیز از دست خواهید داد و صورت شما لاغر خواهد شد.راهکار تغذیه ای برای لاغری شکم و پهلو بدون تاثیر بر روی صورت استفاده از آب و مایعات فراوان در رژیم لاغری شکم و پهلو است. در رژیم لاغری شکم میتوان از مشروبات الکلی استفاده کرد؟ اکیدا توصیه میکنیم در رژیم لاغری شکم و پهلو از مشروبات الکلی استفاده نکنید. اما اگر از مشروبات الکلی ...
وقتی امدادگر زن، محافظ فرمانده می شود
مجروحان باید مراقب منافقان هم می بودیم. مراقبت از این فرمانده سپاه برایم مسئولیت سنگینی بود. زمانی که او را به هواپیما رساندم، بار سنگینی از روی دوش هایم برداشته شد. خواستگاری با اسلحه! زندگی با وجود موشکباران دشمن ادامه داشت. تولد کودکان و ازدواج، بخش شیرین و به یادماندنی از آن روزهاست. عصمت چراغی با آرام شدن اوضاع شهر به عنوان خبرنگار و نویسنده برنامه های تولیدی در صدا و سیمای ...
لاغری/ چگونه از هل برای لاغری استفاده کنیم؟
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، بر اساس تحقیقات انجام شده هل به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن اشتها را کاهش داده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. در نتیجه یکی از ادویه های مفید برای کاهش وزن و لاغری است. همچنین هل حاوی ماده ای به نام ملاتونین است که فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد. می توانید مقداری پودر هل را در چایی یا قهوه روزانه تان بریزید. این یکی از بهترین راه های استفاده ...
10 روش ساده برای آب کردن شکم
....برای اینکه لاغر شوید ماهیچه های شکمتان را سفت و محکم کنید،شانه هایتان را به عقب ببرید،بدن خود را به سمت بالا بکشید،و پشتتان را برخلاف صندلی به سمت عقب پایین بیاورید. 5. برای کوچک کردن شکم باغبانی کنید خم شدن،بلند شدن،چرخیدن به شکل دادن کمرتان کمک کرده و در ساعت 350 کالری می سوزانید. 6. ران هایتان را تکان دهید تکان دادن رانها به اندازه باغبانی و درخت ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی
همراه با بی حسی پاها علائم دیگری هم هستند که ممکن است نشان دهنده حمله قلبی باشند که علاوه بر بی حسی در پا هنگام استراحت، ممکن است متوجه شوید که کف پا و ساق پای تان ضعیف، رنگ پریده، یا خیلی خنک شده است. اگر متوجه شدید که رشد ناخن انگشت های پا یا موهای زائد در قسمت ساق پا خیلی آرام شده اند و پایتان پرش دارد یا سوزش را در این ناحیه احساس می کنید که بهبود پیدا نمی کند یا این قسمت رنگ پریده ...
با ماهی ثروتی به اندازه اقیانوس خواهید داشت
رنگ قیمت ماهی گوپی تعیین می شود. به همین دلیل به آنها ماهی رنگین کمان نیز می گوییم. قسمت پایین بدن آنها رنگی روشن تر از قسمت بالای بدن دارد و یک نوع از این ماهی وجود دارد که بی رنگ بوده و بدنش نور را منعکس می کند که زیبایی بی نظیری به او می دهد. برخی از این ماهی ها دارای طرحی با رنگ های یک دست است و برخی دارای طرح و الگوهای با انواع رنگ های مختلف اند، به عنوان مثال برخی از آنها بر روی تنه و باله های خود نوارهای رنگی دارد و برخی دارای نقطه های سیاهی مانند بدن پلنگ و همچنین برخی مانند موزائیک دارای لکه های نامرتب به هم متصل هستند. ...
رویش صد دانه گندم
که ثمر داد ایده شکل گیری مجموعه لعل و اهدای لباس به نیت فروش و مشارکت مردم در خرید لباس های دست دوم در ابتدای کار طرح چندان موفقی نشان نمی داد. حتی مخالفانی هم داشت. برای مثال زهرا پورعظیمی عکاس این مجموعه در ابتدا با اجرای آن به قول معروف اینکه کار بگیرد، چندان امیدوار نبود. اما با اجرای طرح ماجرا به کلی تغییر کرد. زهرا خانم که فارغ التحصیل رشته گرافیک است و کلی پروژه عکاسی و ...
بی آبان به هنر و تجربه رسید
، طراح صحنه و لباس: رضا رزم، طرح گرافیک و عکاس: محمدصادق زرجویان، روابط عمومی: شبنم طاهرخانی، بازیگران: رضا اخلاقی راد، علیرضا استادی، نسیم ادبی، صحرا اسدالهی، بابک نوری، رضا حیدری، رضا رباط جزی، الهام شعبانی، سمیه برجی، حسین کشفی اصل، ندا حسینی، رحمان محمدی، آرمان اسماعیلی، منصور صوفی، سعید امین دوست، رسول دژاگه، محبت قاسمی، نرگس موسوی زاده و بازیگر خردسال: آراسا آقایی. انتهای پیام ...
از کجا بفهمیم چه رنگ هایی به ما می آید؟
...: از کجا بفهمیم چه رنگ هایی به ما می آید تا همیشه ظاهر زیبا و شیکی داشته باشیم؟ واقعیت این است که راه ساده ای ساده ای وجود دارد که با آن می توانید متوجه شوید چه لباس ها و اکسسوری هایی برای شما مناسب است. در ادامه می خواهیم این روش را به شما یاد دهیم . با این روش می توانید همیشه بهترین خودتان باشید. تحلیل رنگ چیست؟ تحلیل رنگ بر اساس فصل ها روشی است که بیشتر اوقات در ...
تمام آنچه از طراحی لباس جام جهانی تیم ملی 2022 قطر باید بدانید!
های تیم ملی ایران در ادوار مختلف، سفید است. از همین جهت، لباس اول ایران در جام جهانی 2022 به رنگ سفید بوده و طراحی جذابی دارد. در قسمت بالای لباس، نواری به رنگ پرچم ایران نقش بسته است. در بالای این نوار نیز طرح های گرافیکی به شکل مثلث وجود دارد. سرشانه نیز رنگ قرمز و سبز را در خود جای داده است. یقه و نوار لبه آستین، از جمله نکات مهم در طراحی لباس هستند. در لباس اول ایران برای جام جهانی ...
سفری مجازی به روستای بهرام بیگی
و آقایان در مراسم و جشن های خود لباس های محلیشان را بر تن می کنند و به آن ها بسیار پایبند هستند. اگر شما این لباس ها را دوست دارید می توانید از بازار های این روستا به یادگار یک عدد از آن را برای خود تهیه نمایید. کی بروم؟ همانطور که گفته شد این روستا در تمامی فصول دارای آب و هوای خوب و مطلوب است. اما برای دسترسی به این منطقه می بایست از بخشی از راه را به کوهنوردی بپردازید پس ...
طراحی فوق لوکس برج 100 طبقه بِن غاطی در دبی (+عکس)
هدف از ساخت این بنا، ثبت رکوردی به عنوان یکی از بلندترین ساختمان های مسکونی در جهان است. برج سنترال پارک 98 طبقه دارد، اما طرح فوق العاده لوکس برج بِن غاطی دارای 100 طبقه است. نه تنها ارتفاع برج، که نمای آن هم چشم نواز خواهد بود. رندرهای طرح این برج نشان می دهند که چگونه ساختمان یک تاج از مناره های الماس شکل بر سر خواهد داشت. وعده داده شده است که این ساختمان، که در قلب ...
بررسی جامع تاثیر دکوراسیون بر فروش (صفر تا صد)
...> در طراحی دکوراسیون داروخانه و انجام فعالیت هایی برای زیباسازی آن جا حتی از این هم می توان پا فراتر نهاد و با در نظر گرفتن پرسنل داروخانه به عنوان بخشی از فضای کلی، اقدام مثبت دیگری برای ایجاد تاثیر دکوراسیون بر فروش انجام داد. مثلاً با ایجاد تغییرات کوچکی در لباس پرسنل داروخانه، مانند دوخت نوارهای رنگی متناسب با رنگ غالب فضای داروخانه یا استفاده از لوگو داروخانه در طراحی یونیفرم آن ها ...
وزن چه تاثیری روی قدرت باروری خانم ها دارد؟
بارداری داریم؟ یکی از ساده ترین راه ها برای تشخیص کمبود یا اضافه وزن، محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) است. جداول زیادی به صورت آنلاین موجود است که قد و وزن خود را در آن وارد می کنید تا BMI خود را به دست آورید. BMI بین 19 تا 24 طبیعی در نظر گرفته می شود. کمتر از 19 کم وزن محسوب می شود و فردی که BMI آن بین 25 تا 29 است، دارای اضافه وزن بوده و بیشتر از 30 نیز چاق در نظر گرفته می شود. ...
بهترین و متنوع ترین مدل مانتوهای پاییزه 1401
نشان داده شود می توانید مانتویی از بالا تا پایین تک رنگ بپوشید؛ این گونه لباس ها خطی یک دست ایجاد می کنند و قد بلند تر دیده می شود. مانتو پاییزی دخترانه که ساده و قالب تن باشد برای افراد ریزاندام و کوتاه قد مناسب است. پوشیدن مانتو پاییزه که دامن خیلی گشاد و کلوش دارد برای افراد با قد کوتاه مناسب نیست. افراد درشت اندام و چاق باید مدل مانتو پاییزی جدید را انتخاب کنند که ...
شناسایی اثرات مخرب آلودگی هوا بر ایمنی بدن
تضعیف توانایی ریه ها در مبارزه با عفونت های تنفسی را نشان داده است. این یافته ها روشن می کند که چرا افراد مسن در برابر بیماری های تنفسی مانند کووید-19 و آنفولانزا آسیب پذیر هستند و یادآوراهمیت بهره مندی از هوای پاک است. این تحقیق بیش از یک دهه پیش، با عنوان مطالعه ای بر روی سلول های ایمنی در بافت لنفاوی اهداکنندگان فوت شده آغاز شد. بررسی های اولیه نکته غیرمنتظره ای را نشان داد: بافت غدد ...
فارس من| وقتی همه خواب بودیم/یازده سال جشنواره مد و لباس برگزار کردیم؛ کو نتیجه اش؟
را به دست می گرفتند، در خواب زمستانی بودند و وقتی مد جدید که کاملاً مغایر فرهنگ و ارزش های حاکم بر جامعه ما بود وارد بازار می شد و بر تن دختران می رفت، صدای همه در می آمد و ای وای و هی وای سر می دادند و گشت ارشاد را جلو می انداختند. *مدهای جدید واردتی و مزون های زیرزمینی و مانکن های خیابانی موضوع را با یک مثال برایتان روشن می کنیم. می دانید جدیدترین مدهای لباس چطور وارد ...
از لباس های گِلی تا لباس های خونی
از ایستادگی در میانه سیل تا ایستادن مقابل اشرار داعشی برای حفاظت از جان و مال و ناموس مردم. از روزهایی که خانه ها و خیابان ها را از آثار سیل پاکیزه کردند و به لباس گِلی خود افتخار کردند تا امروز که در اجتماع اوباش داعشی برای ضربه به ایران، برمی خیزند و در دفاع از امنیت مردم در مقابل اوباش تروریست مجروح و شهید می شوند و لباس شان رنگ و بوی خون می گیرد. از لباس های گِلی تا لباس های خونی ، حکایت ...
دانستنی های سفر ؛ علت بیمار شدن و استرس گرفتن در طول سفر چیست؟
اصلا برنامه ریزی نمیکنند ولی این به این معنا نیست که استرس کمتری دارند. مطمئن نبودن و پیش بینی نکردن استرس زیادی به فرد وارد میکند. سعی کنید هم کمی برنامه داشته باشید هم انعطاف پذیر باشید. عادت های غذایی تان بهم می خورد وقتی رژیم غذایی تان عوض شود و غذاهای با چربی، شکر و سدیم بالا بخورید، بدن و معده تان واکنش نشان میدهد. برای همین، از سفر به عنوان فرصتی برای خوردن غذاهای سالم ...
آجر را به پولساز ترین محصول زندگی ام تبدیل کرد
طرح دار تولید شده و بنابر نیاز و سلیقه تان می توانید آن ها را خریداری و در زیبایی خانه تان تاثیر گذار باشید. این آجر ها که از رس و مواد معدنی به همراه ترکیبات شیمیایی ساخته شده اند در اندازه های مختلف در دسترس است و علاوه بر زیبایی ساختمان، نصبی راحت و نیز قیمت های به صرفه ای دارند. در این قسمت از مقاله قصد داریم تا شما را کمی بیشتر با آجر کف و تجارت آجر کف آن آشنا کنیم آجر ها ...
اتفاقات عجیبی که در دوران بارداری برای بدن شما ممکن است بیفتد
واژن در دوران بارداری، ممکن است متوجه تیره شدن پوست خود در قسمت های خاصی از بدن مانند نوک سینه ها، جای زخم و یا صورت شده باشید، اما آیا می دانستید رنگ واژن شما نیز می تواند تیره شود؟ این به عنوان نشانه چادویک شناخته می شود و می تواند نشانه اولیه بارداری باشد. دهانه رحم و یا واژن به دلیل افزایش جریان خون ممکن است در طول بارداری به رنگ بنفش مایل به آبی تیره درآیند. بنابراین، اگر ...
فال ابجد امروز پنج شنبه 3 آذر/ هراسی به دل راه ندهید تا به آرزویتان برسید!
تعبیر : به مراد دل تان خواهید رسید و به زودی ازدواج در پیش دارید که شما را بسیار سعادتمند خوشبخت خواهد ساخت. فرزندانی خواهید داشت که همواره شما را سربلند خواهد کرد و هیچگاه تنهایتان خواهند گذاشت. فردی از شما درخواست هایی دارد که غیر معقول به نظر می رسد پس سعی کنید تا به نحوی او را از خودتان دور کنید و خودتان را دچار دردسر نسازید. به فرایض دینی تان توجه بیشتری نشان دهید تا مشاهده ی رزق و ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
...> تحقیقات نشان می دهد که عناب چاقی را کنترل می کند. عناب با کمترین کالری ممکن فیبر و پروتئین بدن را فراهم می کند و هرگز چاق کننده نیست بلکه به دلیل فیبر نگهدارنده در معده باعث سیری طولانی مدت خواهد شد بنابرین عناب عاملی لاغر کننده است. برای درمان چاقی، یک مشت از برگ های عناب را در یک لیوان آب بریزید و به مدت یک شب آن را خیس کنید و صبح روز بعد، قبل از این که چیزی ...
خرید جوراب بچگانه چه فاکتورهایی دارد؟
کودک در ابتدای مسیر زندگی اش انتخاب کنیم تا با مشکل جسمانی و حرکتی مواجه نشود. در کل انتخاب جوراب بچگانه برای کودک خود یک انتخاب تحقیق شده و دقیق است که باید به کمک فروشنده این کار را انجام دهید تا مشکلی در فرآیند رشد کودک تان پیش نیاید. برای خرید جوراب بچگانه در طرح ها و رنگ های متنوع میتوانید به سایت جوراب مراجعه کنید joorab. ...
گزارش ایسنا از حاشیه های بازی اسپانیا و کاستاریکا
به گزارش خبرنگار اعزامی ایسنا از دوحه، تیم های ملی فوتبال اسپانیا و کاستاریکا از ساعت 19:30 امروز (چهارشنبه) در نخستین دیدار خود در جام جهانی 2022 ورزشگاه الثمامه به مصاف هم رفته اند. این اولین میزبانی الثمامه در جام جهانی است. الثمامه نام کلاه های سنتی مردان عرب است و طرح ورزشگاه هم از این کلاه الهام گرفته شده است. طرفدران و اهالی کشورهای اسپانیایی زبان به خصوص کشورهای قاره آمریکا و ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز پنجشنبه 3 آذر
...> سرعت کارها – خبر مهم – مسافرت – جابجایی – تلفن ، تلگراف ، پیغام توضیح : شما به سهولت و به سرعت به سمت چشم انداز آرمان های خود حرکت می کنید. در برابر اشتیاق و روشن بینی شما موانع راه بسیار سطحی و ناچیز می نمایند. زمانی که کارها به چرخش می افتند گویی همه چیز با سرعت نور حرکت می کند. تا زمانی که تردید را به خود راه ندهید، تمام عناصر به نفع شما ...
اتفون ؛ سم یا تسهیل کننده مفیدمیوه ها؟
...> محققان هندی مطالعه قابلیت اتفون در احتمال بروز مسمومیت کبدی، در این پژوهش بر آموزش های بهداشتی برای افزایش آگاهی عمومی درخصوص اثرات بیماری زای میوه و سبزیجاتی، چون گوجه فرنگی که با تنظیم کننده های مصنوعی رشد کرده اند بر اکثر دستگاه های بدن به ویژه دستگاه عصبی مرکزی، کبد، ریه و قلب و یادگیری مراقبت های اولیه درصورت مشاهده این مسمومیت ها تاکید می کنند. از آنجا که باقیمانده های جذب نشده اتفون معمولا روی پوست میوه قرار دارند، این دانشمندان شستن دقیق و پوست گیری میوه ها را به عنوان یکی از راه های پیشگیری از ورود این سم به بدن معرفی می کنند. روزنامه جام جم ...
نامه ای برای بانوانی که خود را زیبا نمی بینند!
خودمان را دوست داشته باشیم؟ به گزارش وقت صبح، اولین قدم دوست داشتن و احترام قائل شدن به جسمتان است. دوست داشتن بدن خود به این شکل که شما همه جنبه های طبیعی و پاکی خود را دارید. این بدان معناست که رنگ ناخن های شما به طور طبیعی زیبا است. موهایتان را همان طور که طبیعت به شما داده دوست داشته باشید. این باعث ایجاد صلح با بدنتان می شود. هرچه زیر پوست خود راحت تر باشید، طبیعتاً ...