کوین دی بروین: باید درک کنم که بلژیک مثل منچسترسیتی نیست

فواید رابطه جنسی برای بدن خانم ها | خانمها بخوانید!

تذکر است که فقط معاشقه با جنس مخالف باعث این تغییرات هورمونی می شود و خودارضایی چنین تاثیری ندارد . حتما شما می دانید که قابلیت باروری یک زن تا حد زیادی به منظم بودن عادت ماهانه او بستگی دارد. پس زنانی که فعالیت جنسی بیشتری دارند کمتر دچار مشکل ناباروری خواهند شد. از طرف دیگر معمولا هر چه عادت ماهانه نظم بیشتری داشته باشد، سلامت عمومی بدن زن نیز بهتر خواهد بود و همین فاکتورها علل اصلی ...

رژیم لاغری خیلی سریع، اصولی و علمی شکم و پهلو

پرفیبر مصرف چای سبز دمنوش کاهش خوراکی غیرمجاز بدون ورزش ورزش ماساژ دستگاه های لاغری عمل جراحی تغییر عادت های غلط داروهای لاغری لاغری شکم و پهلو لاغری شکم و پهلو با خودداری از مصرف شکر و قند رژیم لاغری شکم و پهلو با خودداری از مصرف شکر، قند و حتی نوشیدنی های قند دار مثل نوشابه، آبمیوه و دلستر، یکی از راحت ترین روش های است که نه تنها هزینه ای ندارد بلکه به سلامتی ...

روانشناسی زوج چیست و چه کاربردی دارد؟

.... در روانشناسی زوج با تمرین خود آگاهی در سطح استرس خود و مدیریت این تنش ها (به طور مثال، به کارگیری تکنیک های مقابله سالم مثل مراقبه کردن، ورزش کردن، خوابیدن و خوردن خوب)، شما باید به سلامتی خود و نیز بهبود روابط خود کمک کنید. 2- وارد دنیای واقعی شوید حتی یک نگاه سریع هم وسوسه انگیز است، باید عادت چک کردن تلفن خود در حضور همسرتان را کنار بگذارید. دفعات بی اعتنایی ...

سرمایه گذار موفق به این ویژگی ها عادت دارد

کنند و در زمان ایجاد بحران با داشتن ایده های جدید مسائل را به خوبی مدیریت می کنند. 6.مسئولیت پذیری برای آن که بتوانید یک سرمایه گذار موفق داشته باشید لازم است که خود را به انجام تعهداتتان ملزم کنید و انجام هیچ کاری را به تعویق نیندازید. تعلل و تنبلی در انجام امور، تنها باعث دور شدن از اهداف می شوند؛ بنابراین سعی کنید برنامه ریزی خود را با دقت اجرا کنید. 7.استفاده از ...

سایه عادت های اشتباه بر تیروئید

شروع می کنیم، اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن می شود. هورمون استرس بر تیروئید تأثیر می گذارد و متابولیسم را بدتر می کند. با وجود این، دانشمندان هنوز درمورد میزان قهوه ای که تأثیری بر سلامت ندارد توافق ندارند. به خاطر داشته باشید محصولاتی مانند شکلات، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. مصرف غذا هایی با شاخص گلیسمی بالا شاخص گلیسمی ...

خستگی دلسوزی: علائم و نحوه مقابله با آن

ولی هیچ قدرتی برای تصیم گیری ندارید. اگر دقت کرده باشید زمانی که فرد با مشکلات و استرس های شخصی روبرو می شود میتواند تصمیم بگیرد و کاری برای بهبود شرایط انجام دهد ولی در مواجهه با مشکلات دیگران نمیتوانید او را مجبور کنید تصمیم مورد نظر شما را بگیرد و همین امر باعث ایجاد احساس نا امیدی می شود. عادت های ناسالم پیدا کرده اید فردی که تبدیل به سنگ صبور دیگران و گوش شنوای ...

راهکار های طلایی برای تربیت یک کودک خلاق

فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) 1 ادویه جلالی اهواز 2 سنگ فیروزه تار عنکبوتی 3 چرم جنوا داشتن خلاقیت و ذهنی خلاق برای انجام فعالیت های زندگی بسیار مهم است، داشتن یک ذهن خلاق باعث می شود تا افراد از چیز هایی که در زندگی همیشه به آن عادت داشته اند، فاصله بگیرند و چیز های جدیدتری را در ذهن خود پرورش دهند. ادویه جلالی اهواز بهتر ...

کالای وارداتی همیشه طرفدار داشت؟

...، سرمایه داری اروپای غربی مبدل به قدرت سیاسی عمده شد و سرمایه داری صنعتی به سرعت جای سرمایه داری تجاری را گرفت. در این زمان کشورهای غربی برای توسعه نفوذ خود در ایران هیچ ابایی به خود راه نمی دادند. از جمله اقدامات این کشورها اشغال و راه انداختن جنگ بود. اما در کنار این، نباید از دریافت امتیازهای اقتصادی و معافیت های گمرکی گذشت که باعث شد تجارت خارجی ایران به مرور زمان در انحصار دو دولت ...

14 عادت غذایی ساده برای تناسب اندام / عکس

9 حقیقت درباره وایکینگ ها که همه تصوراتتان را درباره آن ها تغییر می دهد

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فیلم ها و سریال ها باعث شده اند این تصور را پیدا کنیم که وایکینگ ها مردانی خشن، چرک آلود و پرمو با لباس هایی کثیف بودند. اما کارشناسان می دانند که این جنگجویان اسکاندیناویایی از تمیزترین مردمان اروپا بودند که مدل موهای خلاقانه ای داشتند، زنان انگلیسی را شیفته ی خود کرده بودند و حتی ماه عسل را اختراع کردند. با چند حقیقت خواندنی درباره ...

کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی | اشتباهات رژیم غذایی که میل جنسیتان را نابود می کند

شدن عملکرد جنسی است. خبر خوب این است که با اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی می تواند التهاب را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، مواد غذایی مثل روغن ذرت و سویا، لبنیات پاستوریزه، کربوهیدرات تصفیه شده، گوشت فراوری شده ، شکر و چربی های ترانس همه به عنوان مواد غذایی ایجاد کننده التهاب شناخته می شوند. بنابراین تا حد امکان باید مصرف این مواد غذایی را محدود کرده یا از مصرفشان اجتناب کنید. ...

یورگن کلینزمن: تیم ملی ایران به طرز شگفت انگیزی به جام برگشت

از نظر روحی نابود شده بود. کلینزمن در پایان بیان کرد: این جا تجربه هم تأثیر گذار است. ایرانی ها تجربه بازی در خاورمیانه را دارند. به نوعی این جا مثل خانه ایرانی ها است و به دما و آب و هوای آن عادت دارند.

این مردم مثل ماهی ها آبشش دارند ! / زندگی در زیر دریا ! + عکس های شگفت انگیز

. آن ها قادرند نفس خود را 5 تا 13 دقیقه حبس کرده و تا عمق 20 متری از سطح آب پایین بروند و این توانایی تنها با تمرین از کودکی به دست آمده است. آن ها در دریا متولد می شوند و اینکه می توانند نفس خود را به مدت طولانی حبس کنند، در میان مردم باجائو بسیار عادی است. چشمان آن ها نیز به راحتی زیر آب را را می بیند و به این شرایط عادت کرده است. اما گوش های آن ها تنها عضوی است که ممکن است از این سبک زندگی آسیب ...

سخنان توهین آمیز کلینزمن بعد از برد تیم ملی ایران | این رفتار و این حرکات جزء فرهنگ آنهاست!

لحظه از لحاظ روحی بد بود. کلینزمن: او (رامین رضاییان) به خاطر تجربه اش این گل را زد؛ تجربه ای که با بازی در خاورمیانه دارد. اینجا برای ایران مثل بازی خانگی محسوب می شود و عادت آنها به آب وهوا و گرما تاثیر دارد؛ داور را کنترل می کردند، بازیکنان ولز را همین طور. پشت داور خطا می کردند و بلد بودند که چه کار کنند که البته آنقدرها هم بد نیست. می توانست بدتر هم باشد اما روی بازی کار کردند و آن ...

جناب شکوری راد! در دنیای شما ساعت چند است؟

مسعود فروغی، سردبیر روزنامه فرهیختگان : همیشه از موانع گفت وگو و انسداد در تریبون های رسمی نوشتیم و انتقاد کردیم. از تریبون نماز جمعه مشهد گرفته تا فلان سخنران مشهور. در 70 روز اخیر مخصوصا و در سال های اخیر نیز، از خطرات زیرزمینی شدن سیاست و تک صدایی در فضای عمومی گفتیم. از اینکه می توان تکثر در فضای سیاسی را به رسمیت شناخت و اختلافات داخلی را موتور محرکه کشور کرد. اما برخی چهره های سیاسی مثل ...

ساوتگیت: قدرت تمام کنندگی مثل بازی با ایران را مقابل آمریکا نداشتیم

من بود. وی افزود: فکر می کردیم گریلیش در حفظ توپ به ما کمک می کند و باعث می شود کل تیم به سمت دروازه آمریکا متمایل شود و بعد بتوانیم با استفاده از پتانسیل مارکوس رشفورد در اواخر بازی دروازه آنها را تهدید کنیم اما این اتفاق رخ نداد. سرمربی تیم ملی فوتبال انگلیس خاطرنشان کرد: مثل بازی اول آن قدرت تمام کنندگی را نداشتیم. در تورنمنت های فوتبالی مواجه شدن با این اتفاق ها طبیعی است ...

بهترین روش ها برای کنترل آلرژی در زمستان

.... برخی دیگر در صورت استنشاق کپک و گرده موجود در درختان فضای سبز ممکن است واکنش آلرژیک نشان دهند. ویروس ها همچنین می توانند باعث تشدید آسم شما شوند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، تعداد بستری های مرتبط با آنفولانزا در حال حاضر بیشتر از این زمان از سال در دهه های گذشته است.متخصصان پیشنهاد می کنند پیش از شروع زمستان، واکسن آنفولانزا بزنید. در حد امکان در ...

11 حقیقت تلخ درباره زندگی که در برابر پذیرفتن شان مقاومت می کنیم

مشابه شما زیاد است، زندگی بهتری خواهید داشت. 5- معمولاً بیشترین آسیب را از نزدیک ترین افراد زندگی مان می بینیم عزیزان تان از نقطه ضعف های شما باخبرند و گاهی به عمد از جای دردناکی به شما ضربه می زنند. این یکی از دشوارترین تجربه های زندگی است، چون هرگز انتظار این کار را از آن ها نداریم. برای اینکه آسیب کمتری ببینید باید انتظار خود را پایین آورید. آن ها هم شخصی مثل شما هستند، آن ها ...

تشک، راز ثروتمند شدنم شد

رعایت این نکات می توانید به راحتی تشک مد نظر خود را انتخاب کنید و روی آن خواب راحتی داشته باشید. بسیاری از افراد عادت دارند که در جای سفت بخوابند یا بلعکس برخی دیگر جای نرم را می پسندند، در این بین افرادی نیز هستند که تشک آنها باید از نرمی و سفتی متناسبی برخوردار باشد. از این رو قبل از اینکه تشک مورد نظر خود را انتخاب کنید سلیقه خود را هنگام خواب در نظر بگیرید که خواب راحتی داشته باشید، این نکته ...

دوری از عادات بد مرا ثروتمند کرد

در دوره ای که تصمیم گرفتم تا در زمینه انواع پارچه مشغول به کار شوم تا توانستم از عادت بد دیر خوابیدن، بدون برنامه بودن، تماشای تلویزیون و... دوری کردم تا از فرصت هایم برای یادگیری چیزهای بهتری استفاده کنم و با تکیه بر این عوامل و کسب تجربیات مختلف توانستم در شغل خود به ثروتمندی برسم. از دیگر ویژگی های این پارچه های کاربردی می توان به کیفیت مطلوب و لطافت بالا و قیمت پارچه بیمارستانی ...

تذکر روزنامه جمهوری اسلامی به مسئولان؛ مردم دیگر وعده نمی پذیرند و فقط منتظر عمل هستند

بزرگان نظام باید بدانند اینست که پایان دادن به ناآرامی ها بدون برآورده ساختن مطالبات اصلی یعنی حل مشکلات اقتصادی و تأمین مشارکت سیاسی مردم امکان پذیر نخواهد بود. جمهوری اسلامی تاکید کرده است: برای برآورده کردن مطالبات اقتصادی، وعده دادن کافی نیست. مردم، سال هاست که با وعده دادن های فاقد عمل سروکار دارند و به آنها عادت کرده اند. به همین دلیل است که وعده از کسی نمی پذیرند و فقط منتظر عمل هستند. ...

بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقی می افتد؟ + عکس

پس از گذشت پنج سال از ترک سیگار، رگ های خونی فرد به اندازه طبیعی خود بازمی گردد و بازتر می شود. بنابراین خطر

رسمی / آخرین پیام نیکا شاکرمی به مادر نگرانش ! / تقصیر هیچ کس نبود

...: اسمی که این روزها به بهانه های مختلف به گوشمان می خورد و داستان هایی که از او روایت می شود هرکدام به نوع خود تلخ و دردناک است. نیکا شاکرمی متولد 10 مهر 1384 بود ، به نظر می رسد او هم مثل اغلب این دهه پر از احساسات و خصوصیات متفاوتی مثل ترس، هیجان ، شجاعت یا بی پروایی بود. مرگ نیکا شاکرمی اما به هر طریقی که اتفاق افتاده باشد داغی بود که بر دل تمام مردم نشست چراکه او پس از فوتش چهره ای جهانی ...

5 عادت مشترک همسران خوشبخت را بشناسید!

زوج های خوشبخت عادت های روزانه ای دارند که ازدواجشان را ایده آل نگه می دارد. این نکته های کوچکی است که در ازدواج مهم است تا رابطه شما را برای سال های طولانی سرپا نگه دارد. وقت صبح – شما می توانید با نگاه کردن به رفتارهای زوج های شاد در روابط خود به رابطه تان جهت دهید و پایه های یک رابطه شاد و طولانی را بنا کنید. حفظ روابط هرگز آسان نیستند و برای ماندگاری آنها به کارهای زیادی ...

معرفی انیمه آئوآشی

. از طرفی درام موجود در داستان که با فقر نسبی آشیتو استارت می زند، هرچند کم رنگ اما به خوبی پای مسائلی مثل مشکلات مالی و شرایط زندگی خانواده را در صیقل دادن انگیزه ها و تمرکز بر هدف اصلی به داستان باز می کند. به علاوه اینکه آشیتو تنهایی از یک شهر کوچک به توکیو آمده باعث گسترش تعریف شخصیت مستقل او شده است (همان موضوعی که از دید بسیاری باعث ارجحیت طرفداری از کوجیرو هیوگا یا همان کاکرو یوگا در ...

خوراکی ها و دمنوش های ویژه فصل پاییز

به گزارش رکنا، فصل با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری هایی مثل و آنفلوآنزا می شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می کند که ناگهان وارد فصل سرد پاییز می شویم. مراقبت های ...

به این دلایل مهم هر روز خیار بخورید!

، عادت نمی کنید، خیار جایگزین خوبی است. چرا که 90 درصد خیار را آب تشکیل می دهد و مصرف آن به هیداتیه شدن بدن شما کمک زیادی می کند. به علاوه می توانید برای تهیه یک نوشیدنی سم زدای عالی، از برش های خیار و حلقه های لیمو استفاده کنید و به این ترتیب به آب آشامیدنی روزانه خود، طعم و بوی خاصی ببخشید. خیار، یک محصول زیبایی طبیعی است این محصول معجزه ای برای جوات سازی پوست به شمار می رود ...