سالم ترین فست فود هایی که می توانید در فریزر داشته باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
میخوای خورشت فسنجان بدون گردو و خوشمزه رو نشونت بدم؟ جای گردو این که من میگم جایگزین کن!
را خارج کنید و درب قابلمه را بردارید سپس صبر کنید تا خورشت بر روی حرارت گاز بجوشد و آب اضافی اش تبخیر شود، در پایان گوشت ها را به طور مجدد به خورش بیافزایید. اگر نمی دانید مقدار مواد فسنجان برای 2 نفر چه قدر است با الانت همراه باشید. برای فسنجان دونفره به 1 عدد پیاز، 120 گرم گردو آسیاب و چرخ شده، 2 تکه مرغ، 4 لیوان آب سرد، 1/5 قاشق غذاخوری رب انار، نصف قاشق شکر و ادویه هایی مثل زردچوبه ...
طرز تهیه فینگر فود خوشمزه با بادمجان ؛ فینگر فود ساده و نسبتا کم هزینه
...> طرز تهیه فینگر فود گوشت و بادمجان مرحله اول برای تهیه فینگر فود گوشت و بادمجان خوشمزه در ابتدای کار پیاز را به صورت ریز رنده کرده و از صافی رد می کنیم تا آب اضافی شان گرفته شود سپس به همراه گوشت چرخ کرده و سیر له شده درون یک تابه می ریزیم. مرحله دوم حالا جعفری خرد شده را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و زیره به کاسه اضافه کرده و به خوبی ورز می ...
خوراکی های مفید و مضر برای آسم
آنها شود. دو مطالعه در سال های 2014 و 2016 نشان دادند که آسپرین حاوی سالیسیلات بوده و می تواند در بعضی افراد آسم را تشدید کند. فست فود مطالعه ای در سال 2013 در مورد مصرف فست فود در کودکان و نوجوانان انجام شد که نشان داد افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر فست فود مصرف می کنند، بیشتر در معرض آسم شدید و سایر مشکلات سلامتی قرار دارند. مواد غذایی که احتمالا مفید ...
بوفه نهار هتل شایگان کیش
عنوان اولین رستوران این هتل می توان به فود کلاب اشاره کرد. این رستوران در طبقه همکف واقع شده و بسیار شیک و مدرن است. همچنین با سرو انواع غذا های دریایی و ایرانی تنوع بالایی داشته و انتخاب را برای شما سخت تر کرده است. شما می توانید با مراجعه به این رستوران از طعم خوش غذا های آن لذت برده و از موسیقی زنده در حال پخش نیز لذت ببرید. اگر از علاقمندان به فست فود هستید می توانید از منوی رستوران ...
طرز تهیه جعفری پلو، غذایی خوشمزه و سرشار از ویتامین
. پیاز را خرد کنید و روی مرغ بریزید؛ سپس آبلیمو، یک قاشق غذاخوری روغن مایع، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، ادویه مخصوص مرغ و پودر پاپریکا را به آن اضافه کنید و خوب مرغ را زیر و رو کنید؛ سپس درب ظرف را ببندید و آن را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید تا مرغ مزه دار شود. 2 بعد از اینکه مرغ مزه دار شد، کمی روغن داخل ماهی تابه بریزید و تکه های مرغ را همراه با زعفران دم کرده با حرارت کم تفت بدهید ...
چگونه معده سالمی داشته باشیم!
مواردی که برای سلامت معده در زیر بیان شده است از نسخه های طب سنتی می باشد. گرسنه ماندن به مدت طولانی، پرخوری، انواع روغن به جز روغن های گیاهی باعث بروز مشکل در معده می شوند. ورزش و تغذیه سالم بسیار به داشتن معده سالم کمک می کند. برای دانستن اینکه چگونه معده سالمی داشته باشیم با ما همراه باشید. چگونه معده سالمی داشته باشیم به نقل از پرشین وی؛ عضوی که بیشترین مشارکت را با ...
کاهش قند خون با مواد غذایی؛ کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
چغندر استفاده کنید. این سبزیجات، سالم، خوش طعم و کم کربوهیدرات هستند. با سرخ کردن برگ کلم در روغن زیتون به مدت خیلی کم، چیپس های ترد و خوشمزه ای خواهید داشت. همچنین برای افزودن رنگ و طعم بیشتر می توانید سالاد را همراه با سبزیجات کبابی یا کمی خوراک پروتئین دار مانند ماهی سالمون سرو کنید. برای جذب پروتئین، مصرف ماست یونانی، پنیر کاتیج، تخم مرغ و گوشت راسته توصیه می شود. چاشنی و مزه را هم ...
کاربرد های قدیمی ترین چاشنی جهان را بشناسید
سبزیجات را به مدت ده دقیقه در آن خیس کنید تا تمیز شوند. نکته جالب این است که سرکه سفید کاربرد های زیبایی و پزشکی هم دارد. این سرکه، شبیه پوست موز، می تواند دندان های شما را سفید کند. کافی است در یک دوره 7 تا 10 دوزه، بعد از مسواک، یک قاشق سرکه رقیقه شده در یک فنجان آب را غرغره کنید. اگر دچار عفونت دندان شدید هم تا وقتی در اولین فرصت توسط دندانپزشک ویزیت شوید می توانید از غرغره آب ...
رژیم لاغری خیلی سریع، اصولی و علمی شکم و پهلو
...> نان سفید : با مصرف نان سفید قند خون به شدت بالا می رود و یک دفعه هم اقت می کند که این افت ناگهانی قند خون باعث می شود گرسنه شوید. بهتر است به جای نان سفید از نان بربری، سنگک یا نان های سبوس دار استفاده کنید. آب میوه طبیعی : آب میوه طبیعی به اندازه نوشابه قند دارند و یک لیوان نوشیدن آن 100 کالری در بدن ذخیره شود. سیب زمینی سرخ کرده و فست فود: سیب زمینی سرخ کرده و فست فود به این دلیل که در روغن ...
راه های لاغر شدن سریع در خانه
با جایگزین کردن مواد پرکالری با میوه ها و سبزیجات، غذاهای کم کالری خوشمزه ای مصرف کنید. اگر یک وعده غذایی را عمدتاً با سبزیجات تهیه کنید (حداقل 50٪ از هر چیزی که می خورید)، در مسیر درستی برای رسیدن به سلامتی و کاهش وزدن هستید. 2. در تهیه وعده صبحانه دقت کنید صبحانه شما باید متعادل باشد. یک صبحانه متعادل، یعنی صبحانه ای که حاوی فیبر، پروتئین و چربی های سالم است. همچنین صبحانه ...
5 اشتباه رایج هنگام پخت استیک گوشت را بدانید
چه باید کرد، ما با سرآشپزهای برتر صحبت کردیم - آن ها رهنمودهای خود را در مورد یک تکه گوشت کاملا پخته فاش کردند. به گفته جرمن ریزو (German Rizzo)، سرآشپز، پختن یک استیک خوب یک هنر واقعی است - اگرچه این فرآیند نسبتا ساده است. او به ما گفت: باید با نمک و فلفل دم منقل آماده باشید. شما واقعا به هیچ چیز دیگری نیاز ندارید، فقط آن را به درستی مزه دار کنید و گوشت آماده پختن است. ریزو ...
چرا بیلبوردها (دیوارنگاره ها) مهم هستند؟
دریافت کنند. بنابراین آنها معمولا شامل چند لغت در اندازه بزرگ و خوانا بوده یا دارای تصاویر کنایه دار و گیرا با رنگ های درخشان هستند. در برخی از بیلبوردها اشیا یا تصاویر خارج از حجم چهارچوب اصلی به صورت چندبعدی طراحی و نمایش داده می شوند. به عنوان مثال در اوایل قرن بیست ویکم در آمریکا تبلیغی برای یک فروشگاه زنجیره ای فست فود طراحی شد که در آن گاوی خارج از صفحه بیلبورد در حال نوشتن یک شعار ...
“کوکو سویا”؛ وعده ای گیاهی و بسیار لذیذ
می دهیم تا خنک شوند و آن وقت روی تخته ریز ریز آن ها را خرد می کنیم و به جعفری و پیاز اضافه می کنیم. سیب زمینی آبپز شده را پوست می گیریم و رنده می کنیم و به مواد می افزاییم. سویا را آبکش می کنیم و در چرخ گوشت یکبار چرخ می کنیم(می توانید چرخ نکنید)و به مواد اضافه می کنیم.تخم مرغ ها را جداگانه در پیاله ای می شکنیم و اگر سالم بودن به مواد اضافه می کنیم،سپس آرد و نمک ...
سوپ خوشمزه و مجلسی برای عاشقانه های پائیزی
استاک استاک یا آب گوشت، مرغ، ماهی یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک در انواع سوپ ها، انواع سس ها، خورشت ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد و تأثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارد. می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپر مارکت ها خریداری کنید. به این نکته توجه ...
بزرگترین واحد فرآوری گوشت غرب کشور در کرمانشاه افتتاح می شود
کریمی در خصوص جزییات این خبر، اظهار داشت: این واحد فرآوری و بسته بندی با پیشرفت 40 درصدی در شهرک صنعتی زاگرس در حال ساخت است. وی افزود: در این واحد بسته بندی انواع گوشت ماهی، مرغ، گوشت قرمز، شنیسل، ناگت مرغ، گوشت های طعم دار تولید می شود. مدیر صنایع تبدیلی جهاد کشاورزی استان کرمانشاه با بیان اینکه در این واحد 60 نفر به صورت مستقیم مشغول به کار می شوند اظهار داشت: برآورد ...
خوراکی ها و دمنوش های ویژه فصل پاییز
اینکه طعم تخم مرغ بهتر شود به آن فلفل سیاه اضافه کنید. مصرف کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از غذاهای سرشار از آهن و پروتئین است. از سوی دیگر یکی از انواع سبزیجات گرم هم محسوب می شود. اگر کلم بروکلی را در سبد غذایی خود قرار دهید، نه تنها به تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند، بلکه در افزایش گرمای بدن هم تاثیر دارد. شما می توانید کلم بروکلی را به صورت پخته و همراه با غذا مصرف ...