خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاب آوری آموختنی است!
به گزارش برنا از مرکزی ، تاب آوری در هر سن و در هر سطحی می تواند رخ دهد و سازه ای شناختی و قابل آموزش است؛ یعنی تاب آوری پدیده ای ذاتی نیست بلکه از طریق تمرین، آموزش، تلاش، یادگیری و تجربه حاصل می شود پس اگر فکر می کنید تاب آوری کمی دارید می توانید آن را تقویت کنید و مهارت های خود را برای تاب آور شدن پرورش دهید. راه هایی برای به وجود آوردن یا تقویت تاب آوری وجود دارد که در ادامه به ...
پیامک تبریک شب یلدا 1401
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ ارسال پ یامک تبریک شب یلدا به دوستان، آشنایان و اعضای خانواده یکی از رسم هایی است که در سال های اخیر در بین مردم رواج پیدا کرده است. مجموعه ای از پیامک تبریک شب یلدا دوستانه و عاشقانه را برای شما گردآوری کرده ایم که تقدیم حضورتان می گردد. شب یلدا یا شب چله یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است که طی این شب بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول ...
تاب آوری افراد ارثی است یا اکتسابی ؟!
ژن تاب و تاب آوری امروزه مورد مطالعه و آزمایشات قرار گرفته است. مطالعات نشان می دهد، ارتباط ژنومی بین ژن تاب و تاب آوری و ژنهای مربوط به سیستم پاسخ به افسردگی و استرس پس از سانحه وجود دارد. می توان گفت بدن در پاسخ به استرس پس از سانحه، ژن تاب و تاب آوری فعال می کند تا از طریق استفاده از منابع شخصی و اجتماعی، فرد با شرایط کنار آید. اگر شخصی ژن تاب و تاب آوری نداشته باشد (در واقع ژن فعال ...
پست جنجالی اسکوچیچ که زود پاک شد؛ آقای نبی! شما و همکاران تان با طمع و خودخواهی در حال نابود کردن فوتبال ...
نابود کردن فوتبال ایران هستید. و تنها نتیجه ای که تا الان گرفتید، شکست بود. امروز همه می دانند که افراد شما مدت ها پیش با بازیکنان و مربی جانشین من (کارلوس کی روش) در ارتباط بوده اند و شما دلیل عدم اتحاد در تیم بودید. اکنون شکاف های بزرگ تری وجود دارد، زیرا به برخی از بازیکنانی که از شما حمایت کردند، بدهی های خود را با آوردن این بازیکنان به جام جهانی پس دادید و به همین دلیل مسن ترین تیم ملی ...
انتشار زندگی آسان دوراس 25 سال پس از مرگش/ سایه برنده گنکور 1984 بر سر برنده نوبل ادبیات 2022
آثار او هستند، از جمله امکان ، نوشتن و من و نوشته دیگری . عاشق داستان یک زن فرانسوی سفیدپوست را روایت می کند که دوران عاشقانه نوجوانی خود با یک مرد آسیایی مسن تر را مرور می کند. این رمان با وجود عنوانش، یک داستان عاشقانه نیست، بلکه تاملی در گذر زمان است. دوراس محبوبیت این کتاب و اقتباس سینمایی آن را به سخره گرفته و گفته است: این رمان به درد خواندن در فرودگاه می خورد. آن را وقتی مست بودم ...
حمله توفانی اسکوچیچ به نبی و فدراسیون فوتبال؛ زیادی بازنده هستید!
که شما و همکارانتان با طمع و خودخواهی در حال نابود کردن فوتبال ایران هستید و تنها نتیجه ای که تا الان گرفتید، شکست بود. امروز همه می دانند که افراد شما از مدت ها پیش با بازیکنان و جاشین من (کی روش) در ارتباط بودند و شما دلیل عدم اتحاد در تیم ما بودید. اکنون شکاف های بزرگتری وجود دارد زیرا به برخی بازیکنانی که از شما حمایت کردند. بدهی هایت را با بردن آنها به جام جهانی پس دادید و به همین دلیل ...
فال شنبه 26 آذر 1401
. رویکردی جسورانه ای به زندگی داشته باشید و از ریسک و خطر نترسید. به خاطر داشته باشید که موفقیت و ثروت همیشه پشت ترس مخفی شده است. ایده ای بکر به ذهنتان می رسد، این ایده را جدی بگیرید و شرایط را برای موفقیت های بیشتر فراهم کنید. فال روز 26 آذر برای متولدین شهریور انسان مردم داری هستید و قدر دوستان و آشنایان را می دانید، این روحیه امروز به کمک شما می آید و برای حل مشکلی که با آن روبه ...
فال روزانه و طالع بینی امروز یکشنبه 27 آذر 1401؛ بعدازظهر احساس تیزهوشی می کنید!
کمک می کند و در راهِ تکاملِ فردی، عشق و انگیزه ی لازم را به شما می دهد. با نزدیک شدن به شب، فرصت بسیار خوبی برای گفتگو و ارتباط با افراد در سطح عقلانی به وجود می آید. اگر احساس کردید ذهن تان به طرز خارق العاده ای فعال شده است، سعی کنید قبل از خواب افکارتان را مکتوب کنید تا آسوده تر بخوابید. گرایش زندگی عاشقانه ی ما از آرامش و صلح تغییر یافته و امروز به وضوح تند و آتشین می شود ...
چه فیلم هایی را نباید همراه کودکان تماشا کرد؟
روی کودکان داشته باشند، از اثرات منفی بر سلامتی، رشد و مشکلات زبان در کودکان زیر دو سال تا ارتباط با چاقی، مصرف دخانیات و پرخاشگری در کودکان بزرگ تر. دکتر شمس در رابطه با تأثیر فیلم و سریال های تلویزیونی و نمایش خانگی بر روی کودکان می گوید: انیمیشن، فیلم و سریال ها، چه مثبت و چه منفی در کودکان اثرگذار است؛ به خصوص اگر رده سنی در پایین صفحه نمایش نوشته نشود ممکن است کودکانمان ناخواسته ...
18 اشتباه رایج مردان و زنان که اعصاب همسرتان را خط خطی می کند
بلکه مشکل را بیشتر و کار را برای داشتن یک گفت و گوی مناسب، سخت خواهد کرد. وقت گذرانی بیش از حد با دوستان ارتباط با دوستان تاثیر خوبی بر روحیه فرد دارد، اما اگر بیش از حد باشد، تعادل زندگی را به هم می ریزد به خصوص وقتی که مانع انجام مسئولیت های افراد در زندگی مشترک شان شود. پرسیدن این که به چی فکر می کنی؟ این هم یکی از سوالات پوچی است که برخی زنان خیلی زیاد از شوهر ...
هر شاعر یک رسانه است/ چگونه گفتن از چه گفتن مهم تر است
مجموعه ی دریا تشنه است با تبیین نقش رسانه در مدیریت جامعه گفت: پیش تر می گفتند کشور قدرتمند، کشوری است که پول یا سلاح بیشتری داشته باشد. امروز می گویند کشور قدرتمند آنی است که توان بالایی در تولید ، نگه داری و ارایه به موقع اطلاعات داشته باشد. انسان قدرتمند هم این گونه است. شما باید بتوانید پیام خوبی تولید کنید؛ آن را به شکل خوبی نگه داری کنید و در زمان مناسبی از طریق رسانه خوب، به انتشار بگذارید ...
لیست 9 شوهر رسمی جنیفر لوپز / ماجرای عاشقانه ها و طلاق های او چه بود؟
با انتشار اولین آلبومش به نام آن د سیکس شروع کرد. جنیفر لوپز که از افراد مشهور و سرشناس است، محبوبیت زیادی در بین مردم دارد و در انجام کار های مختلف در حوزه هنر مشغول است. جالب است بدانید که در زندگی شخصی اش هم تجارب مختلف داشته و رابطه هایی از عشق و ازدواج را تجربه کرده است. در این قسمت از بخش جذاب چهره ها در نمناک قصد داریم تمام ازدواج های جنیفر لوپز و شوهران او را به شما معرفی کنیم ...
خودکشی تقلیدی یا اثر ورتر
کرده یا از قبل به طور شخصی از آن مطلع است. خودکشی تقلیدی تنها یک روی اثر ورتر است. به بیان دیگر، قرار نیست حتماً مو به موی مسیری را که اولی رفته، شما هم طی کنید. اثر ورتر نه تنها افزایش خودکشی را پیش بینی می کند ، بلکه اکثر خودکشی ها نیز به همان روشی انجام می شود که به همان شیوه تبلیغ شده انجام شده باشد. هرچه فرد خودکشی تبلیغاتی بیشتر شبیه افراد در معرض اطلاعات ...
تست هوش/ 6 معما جذاب که هوش خود را محک بزنید!
...، در داخل سطل اول دمای آب 25 درجه سانتیگراد است، در داخل سطل دوم آب 25 درجه فارنهایت است. شما از همان ارتفاع یک سکه را به داخل هر سطل می اندازید و آن ها دقیقاً در همان زمان به آب می خورند. 3- معمای سیب 10 نفر در یک اتاق هستند و هر شخص می تواند کل اتاق و همه افراد را ببیند. شما می خواهید یک سیب قرار دهید تا همه افراد به جز یک نفر بتوانند آن را ببینند. سیب را در کجای اتاق ...
فال حافظ امروز شنبه 26 آذر/ به تیغم گر کشد دستش نگیرم
حوصله به خرج دهید و از دوستان باوفا و دلسوز خود کمک بخواهید. برای رهایی از فقر و تنگدستی لازم است تلاش خود را بیشتر کرده و نتیجه را به پروردگار بسپرید. غزل شماره 333 دیوان حافظ : نماز شام غریبان چو گریه آغازم تعبیر غزل شماره 333 حافظ در فال شما : از فریبکاری دوستان و رفیقان دورو به تنگ آمده اید و آن ها را دلیل ناکامی های خود می دانید. احساس تنهایی به شما فشار می آورد ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
های مهم دیگری هم وجود دارد و باید خود را آماده کنند. زن یا مردی که برای دومین بار ازدواج می کند تا زمانی که باقی مانده های هیجانی و احساسی رابطه قبلی را پاک سازی نکرده باشد، نمی تواند همسرش را دوست داشته باشد و به او عشق بورزد و اگر هر دو طرف، ازدواج دوم شان باشد، تلاشی مضاعف برای آماده شدن لازم است. خود جدیدتان را بسازید اگر به تازگی جدا شده اید، عجله نکنید و با اولین فردی ...
حمله شدید اسکوچیچ به تاج، نبی و کی روش: شما در حال نابودی فوتبال ایران هستید/ از پاداش ها و ماشین هایی ...
اسکوچیچ، سرمربی سابق تیم ملی دقایقی قبل پستی را علیه مهدی تاج و مهدی محمدنبی، مدیران فدراسیون فوتبال منتشر کرد و به شدت به اعضای فدراسیون فوتبال حمله کرد.
انواع رابطه دوستی از دید روانشناسی
بهترین دسته بندی دوستان است که می توانید انتخاب کنید. همیشه برای آنچه واقعا هستیم، این دوستان ما را دوست داشته و ارزش های اخلاقی مشابهی با ما دارند. بر اساس این احترام و تحسین متقابل، ایجاد این دوستی ها قوی تر و طولانی تر هستند. دانستن این موضوع که دوستان شما در چه دسته ای قرار می گیرند به شما کمک می کند ارزیابی کنید آیا همه افراد زندگی برای شما خوب هستند یا نه! با این حال، من فکر می کنم ...
فال روزانه شنبه 26 آذر 1401
. به خاطر داشته باشید که موفقیت و ثروت همیشه پشت ترس مخفی شده است. ایده ای بکر به ذهنتان می رسد، این ایده را جدی بگیرید و شرایط را برای موفقیت های بیشتر فراهم کنید. فال روزانه 26 آذر برای متولدین شهریور انسان مردم داری هستید و قدر دوستان و آشنایان را می دانید، این روحیه امروز به کمک شما می آید و برای حل مشکلی که با آن روبه رو شده اید از دوستان و آشنایان کمک بگیرید. با مشکل ...
فال روزانه| فال امروز شنبه 26 آذر 1401
و خلوت به کار کردن بپردازید نه در نقطه ای که دیگران بتوانند به راحتی شما را تماشا کنند. فردا در حالی که پنهان کردن عملکردتان از آنهایی که در مورد شما قضاوت می کنند سخت شده است، فعالیتهای شما نسبت به قبل اجتماعی تر شده است. به جای اینکه تلاش کنید تا دنیای شخصی تان را از ارتباطات حرفه ای مجزا سازید و با این کار وقتتان را هدر دهید، خودتان را باور داشته باشید. فال امروز 26 آذر 1401 برای ...
رازهای جذابیت خانم هایی که مردان را جذب می کنند!
بلوند هرگز از مد نمی افتد. آرایش کم برخلاف تصور خانم ها از نظر مردان زنانی جذاب هستند که آرایش کمتری دارند. چهره مصنوعی خانم هایی که آرایش بیش از حد دارند برای مردان جذاب نیست و ان ها ترجیح می دهند خانم ها چهره ای ساده با آرایش کم داشته باشند. زنان خوش اندام و درشت هر چند استثنا در هر موردی می توان یافت و عشق و علاقه نقش بسزایی در روابط میان زن و مرد دارد ...
روایت مرحوم قره باغی از دیدار با رهبر انقلاب و نقش ایشان در عرصه فرهنگ و هنر
وقتی انقلاب شد من جوان بودم، ولی یک جوان معمولی نبودم. فعّال بودم؛ مثلاً در طرح ریزی ماجرای کمیته ها به آقای مهدوی کنی و دیگر دوستان کمک می کردم. از آن زمان ارتباط ما برقرار بود تا اینکه دُور رسید به سرودسازی. در سرودسازی، آقا خیلی پشتیبان ما بودند. چندین بار آمدند تالار وحدت ئ ما برای ایشان با ارکستر سمفونیک و گروه کُر اجرا میکردیم؛ یا به عنوان مثل آقای شمسایی را می فرستادند اداره پیش ما تا ...
رفتارهای عاشقانه حیله ای برای جدایی
هایمان افتاد. بالاخره این ارتباط عاشقانه به خواستگاری و در نهایت ازدواج انجامید، اما خانواده بهروز که از نظر اقتصادی در سطح بالایی بودند، از همان روزهای اول خواستگاری به شدت با این ازدواج مخالفت می کردند؛ چرا که من و خانواده ام را در شأن خودشان نمی دانستند و از سوی دیگر هم مخالف این نوع عشق و عاشقی ها بودند! با وجود همه این مخالفت ها من و بهروز یکدیگر را دوست داشتیم و به همین دلیل هم ...
20 عادت اشتباه روزانه که باعث پیری زودرس می شوند
هایی که منجر به پیری زودرس می شوند می پردازیم. بر اساس مطالعات جامعه ی سرطان آمریکا قرار گرفتن در معرض اشعه های فرابنفش نه تنها منجر به سرطان می شود بلکه عامل ایجاد چین و چروک است. نوع آسیبی که این اشعه ها به سلول های پوست می زنند باعث می شود افراد پیرتر از آنچه در واقعیت هستند به نظر برسند. افرادی که دوست دارند درخششی سالم داشته باشند باید از لوسیون های مخصوص برنزه شدن استفاده کرده و از ...
فال روزانه جمعه 25 آذر 1401؛ حال را دریابید!
همه چیز در زندگی شما به آرامی پیش می رود. مشکلات به محض اینکه از آنها عبور کنید تقریباً خودشان حل می شوند. وقت صبح – فال روزانه جمعه 25 آذر 1401 قدر زمان حال را بدانید. تمام وقت خود را در این مدت با خانواده و دوستان خود بگذرانید. گروه ترجمه وقت صبح: امروز در محل کارتان در معرض خطر فریب خوردن هستید. فروردین ماهی هایی با قلب های خالی امروز می تواند با افراد جدید ملاقات کند و ...
فال روزانه جمعه 25 آذر 1401
کوفته هستید. اجازه ندهید این روحیه روز شما را خراب کند و با انجام کارهای دلخواه، انرژی لازم را پیدا کنید. فرصتی پیدا می کنید تا با همسر یا عشق زندگیتان صحبت های عاشقانه ای را در میان بگذارید. فال روزانه 25 آذر برای متولدین خرداد احتمال زیادی وجود دارد که بیماری مزمنی سراغتان بیاید. حرف های نیشداری می زنید و اطرافیان را با زبان خود آزار می دهید. قبل از اینکه این رویکرد باعث شود ...
ما به هم محتاجیم
ها و دور هم جمع شدن ها بیشتر از آن چیزی است که تصور می کنیم. حضور در جمع های خانوادگی، احساس حمایت اجتماعی را در ما به وجود می آورد. یکی از مهم ترین مفاهیمی که در پژوهش های روانشناسی تأکید زیادی بر آن شده، مفهوم حمایت اجتماعی است. حمایت اجتماعی بر اساس ارتباط فرد با اعضای مهم زندگی، مانند خانواده، فامیل، دوستان، همکاران و ... تعریف می شود. نیاز به تعلق داشتن، محبوب بودن، حمایت شدن، دوست داشته شدن ...
114 شعبه اچ اس بی سی در بریتانیا تعطیل می شود / آیا مردم بانکداری آنلاین را بیشتر دوست دارند؟
.... طی چند سال اخیر، بانک ها هزاران شعبه خود را بسته اند؛ به این دلیل که مردم برای بانکداری آنلاین تمایل بیشتری از خود نشان می دهند و وام دهندگان نیز هزینه های خود را کاهش داده اند. اچ اس بی سی مدعی است پس از بسته شدن این 114 شعبه، روی به روز رسانی 327 شعبه باقی مانده خود سرمایه گذاری خواهد کرد که قرار است به 14.9 میلیون مشتری بریتانیایی ارائه خدمات کنند. البته برخی مشتریان ...
