خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب یلدا چه بخوریم و چه نخوریم؟
...: شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که در شب یلدا به نوع خورد و خوراک و تغذیه شان اهمیتی نمی دهید! به گزارش فارس؛ شب یلدا یکی از شب های مهم و خاطره انگیز برای ما ایرانی هاست. به همین دلیل دورهمی و کنار خانواده بودن در این شب برای ما بسیار پر اهمیت است. اما فارغ از رسم و رسومات و دورهمی ها و سفره های رنگین، بسیاری از افراد در این شب هیچ اهمیتی به خورد و خوراک و ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز سه شنبه 29 آذر 1401
پیش از اینکه به دیگران اهمیت بدهید به خودتان فکر کنید و خواسته هایتان را بهتر بشناسید. اگر می توانید به پیاده روی بروید و به پادکست گوش کنید تا ذهنتان را از آشفتگی خارج کند و به آن نظم بدهد. در کارهایتان اعتدال داشته باشید، زیاده روی باعث پشیمانی تان می شود . شخصی از راه دور و یا نوزادی در راه است، هرکدام باشد برایتان پر برکت و خوش یمن است. شروعی خوب و خوش را تجربه خواهید کرد. خیلی ...
طرز تهیه سالاد مرغ و انار؛ ویژه شب یلدا
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات ...
تغذیه صحیح به وسعت یلدا
. اگر آجیل همراه با انواع تخمه مصرف شود، کالری و چربی زیادی وارد بدن می شود.اگرچه چربی آجیل و مغزها در دسته چربی های خوب قرار می گیرند؛ ولی با توجه به کالری بالایی که دارند مصرف زیاد آن ها می تواند باعث چاقی شود. آجیل و خشکبار قابلیت آلودگی به قارچ آفلاتوکسین را دارند؛ بنابراین در انتخاب آجیل دقت کنید و آجیل باکیفیت تهیه کنید.توجه داشته باشید آجیل خام بهتر از آجیل بوداده و پرنمک است و بودادن باعث از ...
خوراکی هایی که باعث جوش روی صورت میشوند
.... پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده می کند. به همین دلیل است که بعد از خوردن غذا هایی خاص جوش می زنیم. در ادامه می خواهیم پنج مورد از غذا هایی را که برای پوست مضر هستند را معرفی کنیم تا از خوردن آن ها خودداری کنید. لبنیات اگر شما هم جزو افرادی هستید که ...
چطور خلاق باشیم؟
هیچ وقت همه چیز ایده آل شما نمیشه. راهش اینه که همین الان شروع کنید. ما هر چقدر هم که تلاش کنیم و قبل از انجام کار شرایط رو مهیا کنیم، باز هم اولین کارهامون ضعیف خواهند بود. چون خیلی از چیزها رو بعد از شروع کردن و فقط در طول مسیره که باهاشون مواجه میشیم؛ پس بخش عمده ای از یادگیری و پیشرفت ما، حاصل انجام دادن، تجربه کردن و آزمون و خطاست. اگر هم هیچ نظری درمورد این که ...
طلایی ترین روغن های خوراکی
عوارض آن ها جلوگیری می کنند. نکته ای که مهم است و باید به آن توجه کرد، آن است که روغن هسته انگور یا هر روغن دیگری را هرچقدر هم که مفید باشد نباید به طور کامل جایگزین سایر روغن ها کرد.در تغذیه همواره باید تعادل و توازن را موردتوجه قرارداد. وقتی مصرف روغن های جامد را کم می کنیم، می توانیم از روغن های مایع مثل روغن زیتون، آفتابگردان و هسته انگور استفاده کنیم. اما نباید روغن های مصرفی ما ...
می گویند مصرف این ماده چشم سوم تان را باز می کند!
.... اسم دیگر مسکالین چشم سوم است. همان اول کار هم گفت که این گرد از یک گیاه که شبیه به کاکتوس است به دست می آید. گفتند که این ماده مخدر آدم حسابی هاست و حتی دانشمندان هم از آن برای تمرکز بیشتر استفاده می کنند و در خیلی از دارو ها این ترکیبات وجود دارد. دوباره خودم را مشتاق مصرف دیدم. دوستم گفت باید سفارش و بیعانه بدهم. برخلاف مواد دیگر که در دسترس هستند دو هفته ای طول کشید تا گرد مسکالین به دستم ...
طولانی ترین شب سال برای یک ایرانی چقدر آب می خورد؟
سنبه اش خرد نمی شود. گرانی است دیگر، به اندازه کافی لبدوز است. عین هوا که جوری تنگ دل مازوت و گوگرد نشسته که حتی برای سر صحبت هم نمی توان سراغش رفت، عین هزار چیز دیگر که فقط جای گلایه را باز گذاشته است. یلدا و بازارش هم همین است که هست. عین تمام شروع های دیگر، عین نوروز، مهر و دیگر روزها، به شب یلدا نرسیده همه گفته اند که تیز و سفت حواسشان به بازار است و وفور است و قیمت ها در ...
سایه سیاه زمستان بر سر صنایع و دودی که به چشم مردم می رود
متاسفانه سال هاست که شاهد قطع گاز صنایع در فصل سرد هستیم و همین موضوع آسیب جدی به تولید ناخالص ملی وارد کرده است. حال آنکه یکی از مهمترین علت های این اتفاق تکراری، مصرف بالای گاز خانگی و تجاری است و با وجود اینکه ایران جزء صادرکنندگان گاز است اما همواره در زمستان شاهد قطع گاز صنایع هستیم. در صورتی که اگر مصرف گاز خانگی بهینه باشد و از طرفی دولت نیز سرمایه گذاری کافی برای توسعه صنایع نفت و گاز ...
یلدا؛ جشن گیاهخواری در ایران باستان
دلایل مذهبی خوردن گوشت حیوانات را ممنوع می دانستند. رژیم گیاهخواری، اما این روز ها در بیشتر نقاط دنیا طرفدار دارد و مرسوم است؛ رژیمی که در آن گوشت و محصولات مشتق شده از آن به هیچ عنوان مصرف نمی شود. این افراد برای جبران پروتئین به جای گوشت از آجیل، حبوبات، سبزیجات و میوه ها استفاده می کنند. البته گیاهخواران خود به چندین دسته تبدیل می شوند؛ افرادی که فقط گوشت و تخم مرغ را نمی ...
10 گردنبند ترند 2023 که باید داشته باشید
مروارید در قرن اخیر جایگاه مهمی در صنعت مد داشتن و همیشه هم جزو پر طرفدار ترین انواع جواهرات باقی می مانند. خیلی از جوان تر ها از سبک لباس پوشیدن و اکسسوری ها در دهه 70، 80 و 90 الهام می گیرن و از آن ها در استایل خود استفاده می کنند. اگرچه در اواخر قرن 20 گردنبند های مرواریدی فقط در دسترس افراد ثروتمند بودند. امروزه یکی از محبوب ترین انواع مروارید ها، مروارید آب شیرین است و دلیلش هم قیمت مناسب آن ...
خبرخوب| به افتخار ایران و طلای سیاه و ال پالیتو / این 57 میلیارد تومان از کجا آمده؟
گروه خبرخوب: خدا را شاکریم که هر روز خبرهای خوبمان هم پر و پیمان تر هم می شوند،هم آنقدر تعدادشان زیاد است که گلچین کردن را برایمان هر روز سخت تر می کند. راستش اصلاً یک وقت هایی می گوییم چرا فقط بسته خبر خوب روزانه؟ اگر قرار بر همین مدار پیش برود یک وقت دیدید بسته خبرخوب شبانه هم برایتان تدارک دیدیم تا قبل از خواب هم شیرینی خبرهای خوب را زیر زبان ذهنتان مزه مزه کنید. حالا نقداً وَ اِنْ یَکاد بخوانید و در فَراز کنید برای این همه خوبی و ...
درد سینه خانم ها را جدید بگیرید/ در این زمان ها بانوان باید نگران باشند!
پزشک شود چون در تعداد کمی از بیماران، درد پستان نشانه بیماری های مهم تری است که فقط از سوی پزشک قابل، تشخیص است. همچنین باید توجه داشت بیماری های مهم تر معمولا با علائم دیگری مثل توده پستان، ترشح نوک پستان بخصوص ترشح خونی، تورفتگی نوک پستان، نبود تقارن واضح بین دوپستان، بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل یا علائم دیگری نیز همراه است. ...
قوانین هتل درویشی برای اقامت مسافران رپورتاژ آگهی
انتخاب کنید و از دستگاه های مختلف استفاده کنید. همچنین یک استخر، جکوزی و سونای خشک و بخار برای کسانی که دوست دارند در آب شنا کنند وجود دارد. اما خدمات آب منحصر به فرد هتل می تواند یک اتاق ماساژ باشد که در آن یک ماساژور حرفه ای آماده خدمت رسانی به شما است. هتل درویشی موقعیت مکانی خوبی دارد برای کسانی که قصد رزرو هتل در مشهد را دارند، فاصله و نزدیکی به درگاه بسیار مهم خواهد بود. از ...
7 باور تغذیه ای غلط در مورد دیابت
دسر استفاده کنند. باور غلط: برای دیابتی ها پروتئین ها از کربوهیدرات ها مفیدترند! مصرف پروتئین ها به مقدار زیاد، می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی برای دیابتی ها شود. مهم ترین اشکال این کار این است که بسیاری از غذاهای غنی از پروتئین مثل گوشت از چربی های اشباع نیز انباشته هستند که خوردن مقدار زیاد این چربی ها خطر بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد. در رژیم دیابتی پروتئین باید تقریبا 15 تا ...
موسیقی نواحی عامه پسند شده است
. بعضی ها از جمله مدیران دولتی و کسانی که دنبال کننده جشنواره های دولتی هستند، اعتقاد دارند همین هم غنیمت است. به نظرم این یک آفت است چون به معنای پذیرش ناتوانی و از میان رفتن تمامی ارزش هاست. حالا این ارزش ها خواه ناخواه به خاطر تغییر زمانه عوض خواهدشد. ما مثل تمام کارهایمان در ایران، این کار را هم دیر شروع کردیم. ...
با کمترین سرمایه از اینترنت کسب درآمد کنید!
اینترنتی داشته باشید. دقیق تر که به این موضوع نگاه کنید می بینید که داشتن فروشگاه اینترنتی فقط یک امکان نیست، بلکه یک الزام است. آرام آرام دنیا به سمت حذف روش های فروش قدیمی و جایگزین کردن آن با فروشگاه های اینترنتی و.. پیش می رود. تصور کنید در حالی که شما خواب هستید هم می توانید از فروشگاه تان درآمد داشته باشید. جذاب نیست؟ چرا از سایت ساز استفاده کنم؟ درست است که می ...
با اندیشه مثبت به رونق در کسب و کارم رسیدم
افکار و اندیشه های ما دائم در فضای ذهنمان شناورند و به صورت مستقیم یا با غلبه بر ضمیر ناخودآگاه، بر اعمال و تصمیمات ما تاثیر می گذارند. اندیشه و اهدافی که در سر داشتم باعث شد در زمینه جرمگیر به خوبی رشد کنم. در ادامه شما را با چند نوع جرم گیر پر فروش آشنا خواهیم کرد. برای برق انداختن کاشی و سرامیک ها فقط کافی است از جرم گیر کاشی و سرامیک استفاده کنید و به راحتی شاهد تمیزی آن ها باشید ...
بیماری پر خرج و نسبتا شایعی که با پیشگیری قابل درمان است
مصرف خودسر مسکن ها بدون مشورت پزشک نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به نارسایی کلیوی دارد. او گفت: در بیمارانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند، علاوه بر افزایش اوره و کراتین، سایر املاح بدن مثل سدیم پتاسیم فسفر و کلسیم تحت تاثیر قرار می گیرند. بنابراین لازم است افراد با داشتن رژیم غذایی مناسب در راستای درمان اقدام کنند. همچنین افرادی که دیالیز می شوند می توانند انتخاب تغذیه ای آزادانه تری ...
7 زیبای کُشنده! گیاهانی که مهلک ترین سم ها را دارند
نگاری که علیه دولت بلغارستان سخن گفته بود استفاده شد. بسیاری از مرگ های ناشی از سم این گیاه در اثر مصرف تصادفی آن توسط کودکان و حیوانات خانگی بوده است. 5. چشم خرچنگی (Abrus Precatorius) بذر های سمی این گیاه حاوی آبرین است؛ یک پروتئین گیاهی سمی. چشم خرچنگی بومی نواحی گرمسیری است و معمولاً در ساخت جواهرات و تسبیح از آن استفاده می شود. بذر های این گیاه اگر دست نخورده بمانند سمی ...
داروی آملودیپین چیست؟
... بارداری: در داروی آملودیپین باید فقط در مواردی که به وضوح مورد نیاز است استفاده شود. خطرات و فواید را با پزشک خود در میان بگذارید. شیردهی: آملودیپین می تواند به شیر مادر منتقل شود. قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید. سایر نکات تکمیلی: بسیار مهم است که پزشک در ویزیت های منظم پیشرفت شما را بررسی کند تا مطمئن شود این دارو به درستی کار می ...
آموزش آشپزی/ غذای شب یلدا با رب انار و گوشت مرغ
مرور کنیم. مثل همیشه در این دست مطالب، برای مشاهده طرز تهیه هر یک از این غذاها ها، کافیست روی نوشته زیر تصویر کلیک کنید. اگر از آن دسته افرادی هستید که به ترکیب مرغ و انا نه نمیگویید پس غذای مجلسی که می توانید با این ترکیب جذاب آماده کنید، همین خورش انار و مرغ است که با داشتن چاشنی های متنوعی، عطر و بوی فوق العاده ای دارد. استفاده مشترک از رب انار و انار، یکی از دلایل محبوبیت ...
این گرانی هم تقصیر مرحوم اغتشاشات است؟
گویند اغتشاشات علت بالا رفتن قیمت ارز و سکه و گرانی هاست. بنابراین، از هم اکنون می توان پیش بینی کرد که اصطلاح جدید دیگری وارد ادبیات سیاسی کشورمان شود تحت عنوان مرحوم اغتشاشات . امتیازی که این عنوان جدید دارد اینست که مثل مرحوم خلبان نمی تواند از خودش دفاع کند و بگوید من بی تقصیرم. اغتشاشات را نمی توان دستگیر کرد، نمی توان به دادسرا برد، نمی توان بازجوئی کرد و نمی توان محاکمه کرد. فقط می ...
رژیم لاغری کتوژنیک چیست؟ لاغری با برنامه رژیم کتو
برنج همراه با تخم مرغ و پنیر. این نمونه برنامه فقط برای آشنایی شما با رژیم کتوژنیک است و نباید از آن استفاده کنید. در رژیم کتوژنیک خودتان باید برنامه غذایی را با توجه به شرایط جسمانی و مالی تهیه کنید.نکته مهم این است که در برنامه رژیم کتوژنتیک 70 درصد چربی، 25 درصد پروتئین و 5 درصد کربوهیدرات را رعایت کنید. رژیم کتوژنیک 7روزه رژیم کتوژنیک 7 روزه از آن دسته رژیم هایی ...
ویزای آمریکای حمید فرخ نژاد چقدر آب خورد؟
لو می رود. کسانی از سال های گذشته برنامه ریزی کرده اند و خانواده شان را به خارج از کشور فرستاده اند و در این سال ها فقط به پر کردن جیبشان فکر کرده اند و منتظر مانده اند تا کار خودشان نیز درست شود و سپس بار و بندیل را جمع کرده و می روند و هنوز گرد رسیدنشان به آن ور آب به زمین ننشسته، شروع می کنند به بد و بیراه گفتن به حاکمیت و منافع ملی. افرادی که سال ها در پروژه های مختلف سینمایی کشور ...
مردان هفتم شدند، زنان سی ام
مثل 214 کیلوگرم را برای او انتخاب می کرد، این وزنه بردار می توانست به مدال برنز مجموع نیز برسد. کرمی در نهایت با رکورد 386 کیلوگرم نفر چهارم جهان شد. رقابت سخت فوق سنگین ها رقابت های دسته فوق سنگین وزنه برداری قهرمانی جهان 2022 کلمبیا کاملا متفاوت نسبت به سال های اخیر بود. در چند سال گذشته لاشا تالاخادزه، غول گرجستانی با اقتدار به سه مدال طلای یک ضرب، دوضرب و مجموع می رسید ...
آشنایی با نمادهای یلدا
برایشان ترسناک و چیزی بدتر از هالووین شده است. خوردن هندوانه به نوعی نماد پایان مهمانی هم هست؛ چراکه هیچ مهمان باتجربه ای شب یلدای خود را با هندوانه آب دار شروع نمی کند؛ چراکه آب هندوانه فضای بقیه اقلام خوراکی را پر می کند و اصلا مناسب شروع کار نیست. انار دانه های انار نماد کنار هم بودن است؛ اما این روزها خانواده ها فرصتی برای دور هم بودن ندارند و سراغی از هم نمی گیرند. گاهی ...
