خانه
از صفر شروع به کار کردم و به درآمد میلیاردی رسیدم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین درمان خانگی جوش صورت را بشناسید
راه حل هایی برای مقابله با آکنه خفیف و جوش های سرسیاه وجود دارد؛ راه حل هایی که هم نوجوانان و هم بزرگسالان را درگیر خود کرده است. مواد در دسترس و ارزانی مانند چای سبز یا سرکه سیب می توانند به شما کمک کنند تا از شر آکنه خفیف خلاص شوید. برای موارد جدی تر یا مداوم، بدیهی است که باید از یک متخصص پوست مشاوره بگیرید. بهترین درمان خانگی جوش صورت در این مطلب دو راهکار ...
جایگزین های سالم نوشابه انرژی زا
...: شما به دو عدد پرتقال پوست گرفته شده و هسته گیری شده، چهار فنجان طالبی خرد شده، دو عدد هویج خرد شده و یک فنجان آب نیاز دارید. همهٔ مواد را در مخلوط کن بریزید و ترکیبی نرم تهیه کنید. حالا این نوشیدنی جذاب را نوش جان کنید. نوشیدنی الکترولیتی مرکبات این نوشیدنی الکترولیتی خانگی برای هیدراته ماندن بدن بسیار عالی است و می تواند جایگزین خوبی برای نوشیدنی ...
چگونه با فرصت طلبی ثروت را در زندگی ام جای دادم
برای این که شما نیز بتوانید مانند سایر ثروتمندان زندگی مرفه و بی دغدغه ای داشته باشید، بایستی ابتدا بتوانید به جای پس انداز کردن پول خود، با آن کار کنید و پول بیشتری را بدست بیاورید. من با ورود به شغل عالی تجارت توانستم در زمان محدودی در زمینه کیوی به ثروت بالایی دست یابم. کیوی در تنکابن لازم به ذکر است که ایران از بزرگترین تولید کنندگان کیوی محسوب شده که در این میان کیوی در تنکابن ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
منجر به شکننده شدن ناخن ها و تغییر ظاهر آن ها می شود. برای داشتن ناخن های قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آن ها یافت می شود. _ افزایش انرژی: مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذا ها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در بدن شده و ...
چگونه آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کم کنیم؟
، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی مصرف انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند و باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید. 2- ترب سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ترب سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت می شود. این آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل واکنش های اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی ...
راه کار های افزایش هموگلوبین در خون
.... 1. افزایش مصرف آهن استفاده از مواد غذایی غنی از آهن در افزایش هموگلوبین خون موثر است. آهن باعث بال بردن هموگلوبین خون می شود که به تشکیل گلبول های قرمز بیشتر کمک می کند. مواد غذایی غنی از آهن شامل گوشت قرمز، ماهی، محصولات سویا از جمله توفو، تخم مرغ، میوه های خشک مانند خرما و انجیر، کلم بروکلی، سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ و اسفناج، لوبیا سبز، آجیل و دانه ها هستند. ...
مراقب دستانت باش ...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، هنگامی که مراقبت از پوست را تمرین کنید، جوان و سالم نگه داشتن پوست دست و کل بدن آسان است؛ اما فاکتور هایی وجود دارد که دست ها را پیرتر نشان می دهند مانند:لکه های پیری، چروک، پوست نازک، خشکی پوست، ناخن های شکننده؛ اما با مراقبت از دست ها، جلوگیری از تابش خورشید، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم می توانید پوست درخشانی داشته باشید. نشانه هایی که دست ها ...
مواد غذاییِ شگفت انگیز برای داشتن پوستی بدون چین و چروک
غذایی خوب و مصرف آب سالم شروع می شود. اگر می خواهید از چین و چروک پوست جلوگیری کنید، وقت آن رسیده است که رژیم غذایی خود را تغییر دهید، زیرا خوردن غذاهای مغذی می تواند برای پوست شما معجزه کند. 9 غذایی که برای داشتن پوستی بدون چین و چروک باید در رژیم غذایی خود بگنجانید غذاهای پر از مواد مغذی ضد پیری می توانند از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش و سایر آسیب های محیطی محافظت ...
غذاهایی که تا موهایتان را نابود می کند
به انجام فعالیت های ورزشی هم بیشتر می شود. خواب بهتر شکر سنگین و چربی های ترانس مواد بسته بندی شده منجر به اختلال خواب می شوند. قند افزوده در بسیاری از این محصولات نیز منجر به فوران قند خون و عدم خواب مناسب خواهد شد. در کل غذاهای چرب عملکرد طبیعی مواد شیمیایی در مغز را که مسئول تشویق خواب منظم هستند مختل می کند. بهبود عضلانی بدن شما برای تعمیر و تقویت عضلات نیاز به پروتئین و چربی های سالم دارد. پس برای بهبود وضعیت عضلات بدن خود مطمئن شوید که غذاهای فرآوری شده را در رژیم خود نمی گنجانید. ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
تا چه اندازه برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی مفید است. اشاره کردیم که این میوه خواص فراوانی دارد بنابراین از گذشته های دور برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند اسهال، یائسگی و اختلال در نعوظ مورد استفاده قرار می گرفته است. انار سرشار از آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی سالم است و ازاین رو از آن در ساخت مکمل ها نیز استفاده می شود. تاکنون درباره انار پژوهش هایی انجام شده است که نشان ...
چای سبز را در این زمان ها مصرف نکنید
راحت و مناسب خواهد بود. برخی گمان می کنند نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند منجر به آغاز فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز غذا شود، اما آنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. مصرف دارو دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود ...
ترفندی که پولتان را چند برابر می کند
بسیار مناسب است. کیوی همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. قیمت کیوی درجه یک نسبت به نوعش فرق می کند زیرا کیوی انواع بسیاری دارد مانند کیوی سبز ترش و کیوی شیرین که شما با قیمت مناسب می توانید از طریق میوه فروشی ها تهیه کنید. میوه کیوی حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی چه در پوست و چه در گوشت سفت است و فیبر آن به کاهش یبوست و درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. مجموعه ما یکی از بهترین تولید کنندگان کیوی درجه یک در ایران است و شما برای خرید می توانید با تماس به پشتیبانی این محصول را خریداری کنید. ...
میوه ها و سبزی های مناسب برای روز های سرد
رنگ می شود، انگور سبز باید رنگ زرد (کهربایی) و انگور قرمز باید سایه روشنی از زرشکی داشته باشد. هنگام جستجو برای یافتن خوشه عالی، از ساقه های پژمرده یا انگور های چروکیده اجتناب کنید. انگور های خود را تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید و حتماً قبل از مصرف بشویید. 4. خرمالو شاید با غذا های لذیذ آسیای شرقی آشنا نباشید، اما خرمالو میوه ای طلایی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری برای سوزاندن چربی
شکر یا چیز دیگری اضافه کنید طعم و عطر خاصی می بخشد. از طرفی چون چای سبز طبع سردی دارد افزودن زنجبیل با طبع گرم، دمنوش شما را متعادل می کند. مواد لازم برای تهیه ی این دمنوش لاغری دوست داشتنی مقداری زنجبیل تازه ی پوست کنده یا نصف قاشق چای خوری زنجبیل پودرشده، 1 قاشق چای خوری چای سبز، یک لیوان آب، و یک قاشق عسل طبیعی برای شیرین شدن دمنوش (اختیاری) طرز تهیه برای درست کردن این دمنوش ...
پیش نیاز ثروتمند شدن چیست؟
دار می کند به همین علت در فصل زمستان طرفداران بیشتری دارد به همین علت میزان خرید آن افزایش می یابد. گردو یکی از مهم ترین مواد اولیه قنادیها می باشد که برای درست کردن کیک تولد این محصول را به صورت عمده خریداری می کنند. افراد هنگام خوردن آن زیر زبان خود طعم ترد آن را حس می کنند و باعث جلوگیری از جذب بیش از حد قند موجود در کیک به بدن می شوند. گردو 1401 قیمت گردو ...
خواص شگفت انگیر رب انار
و تکثیر باکتری های مفید در روده، هضم غذا را تسکین می دهد. از دیگر فواید رب انار جلوگیری از خونریزی لثه، رفع مشکلات طاسی و دفع سموم از بدن است. رب انار که در پیشگیری از بیماری هایی مانند قلب و دیابت نیز نقش دارد، باعث استحکام استخوان ها و احساس انرژی بیشتری می شود. شربت انار که با ظاهر و قوام شدید در تزئینات بشقاب نیز استفاده می شود، به شما این امکان را می دهد تا هنگام سرو ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، متخصصان پوست معتقدند که زردچوبه به دلیل دارا بودن ماده کورکومین ، وضعیت پوست را بهبود می یابد. بیشتر بخوانید: 10 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه زردچوبه یکی از مواد گیاهی پرطرفدار به ویژه در کشور های آسیایی است که معمولا در بیشتر غذا ها از آن استفاده می شود. این ماده گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و ادویه ای آنتی باکتریال شناخته می شود ...
از پرنده نیوزلندی تا میوه پاییزی/ خواص فوق العاده کیوی
را بررسی می کنیم. کیوی، فقط یک میوه خوش مزه و سرشار از مواد مغذی نیست بلکه یک ماده طبیعی عالی برای مراقبت از پوست هم محسوب می شود. حاوی مواد مغذی ویتامین C و E و آنتی اکسیدان است این مواد برای تقویت و جوان سازی سلامت پوست ضروری می باشند و علاوه بر این، کیوی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است که آن را به یک ملین عالی تبدیل می کند. مصرف منظم آب کیوی، در دفع سموم و مواد اضافی در ...
باورهای اشتباه در مورد غذا و آرتریت
.... . دم نوش گزنه: گزنه سبز به تسکین درد و التهاب کمک زیادی می کند. ویتامین های مفید برای آرتریت می توانید در کنار مصرف مواد خوراکی مفید برای آرتریت از مکمل های زیر نیز با نظر پزشک معالجتان استفاده کنید: . ویتامین A: آنتی اکسیدان بوده و محافظ بافت بدن است . ویتامین C: کمک به تولید کلاژن و بافت همبند . ویتامین B1 یا تیامین: قند را به انرژی تبدیل می کند ...
خواص هفت گیاه برای درمان دیابت
.... خواص عصاره چای سبز برای مو سبب شده است تا از آن در محصولات پوست و مو استفاده زیادی شود. چای سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین های گروه بی می باشد. همانطور که می دانید یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود ویتامین های گروه بی و برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. افراد با مصرف عصاره چای سبز به راحتی می توانند این کمبود ها را جبران کنند. سلامت مو تنها ...
8 دلیل برای اینکه باید نخود سبز بخورید
بعد که متوجه پرخوری شدید، می دانید چه چیزی بخورید. سلامت پوست نخود فرنگی باعث افزایش تولید کلاژن در بدن شما می شود که برای سلامت پوست ضروری است. ویتامین C موجود در نخود فرنگی همچنین مسئول محافظت از سلول های شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد است. کمبود آهن اگر شما کمبود آهن دارید، خوردن نخود می تواند به شما کمک کند. کمبود آهن می تواند باعث ...
عوامل بروز خشکی لب را بشناسیم
برای پوست است به همین منظور هم آن را میل کنید و هم به صورت حلقه حلقه روی پوست لبتان بگذارید تا خشکی لب هایتان را از بین ببرد. چای سبز کیسه ای چای سبز یکی از گیاهان دارویی به حساب می آید که هزار و یک نوع خاصیت مختلف برای بدن دارد. در صورتی که به خشکی و ترک خوردگی لب ها دچار شدید، می توانید از چای سبز کیسه ای برای درمان استفاده کنید. شما می توانید چای سبز کیسه ای را در یک لیوان آب ...
خون که قرمز است، چرا رگ ها آبی دیده می شوند؟
، ولی نازکی به نام پوست است. رنگ هایی که ما می بینیم، بر پایه طول موجی است که شبکیه چشم ما آن ها را دریافت کرده و تعدد لایه های مختلف پوست باعث می شود تا این طول موج ها در مسیر های مختلفی پراکنده شوند. رنگ رگ ها در زیر پوست های تیره، معمولا سبز به نظر می رسند و زیر پوست هایی با تناژ رنگی روشن تر، رگ ها بیشتر آبی یا بنفش دیده می شوند؛ به این دلیل که طول موج های رنگ های سبز و آبی کوتاه تر ...
برای مقابله با آلودگی هوا، این 16 خوراکی مفید را مصرف کنید
ذرات آلودگی مدت زمان کمتری در بدن باقی می مانند. 11- شیر و لبنیات کم چرب شیر یکی از مایعاتی است که جذب سرب در بدن را به طور چشمگیری کاهش می دهد. تاثیر مثبت این نوشیدنی برای تقویت بدن در روز های آلوده را احتمالا شما هم شنیده اید. شیر سرشار از ویتامین ها و سایر ترکیباتی است که به بهبود سیستم ایمنی کمک می کند. فسفر، منیزیم، کلسیم و ... از دیگر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در شیر ...
میخوای بدونی دارچین چه خاصیتی برای بدن داره؟ این متن رو بخون تا بدونی!
صورت که نیاز دارد، قرار دهید. 2- رفع خشکی پوست دارچین به دلیل فیبری که دارد، باعث ازبین رفتن سلول های مرده پوست شما نیز خواهد شد. این کار سطح پوست را شفاف و خشکی های آن را از بین می برد. کافی است، این ادویه را با نمک دریا، روغن بادام و زیتون، همچنین مقداری عسل ترکیب و همانند یک اسکراب از آن استفاده کنید. 3- تنظیم رنگ پوست گاهی بر اثر عوامل مختلف ممکن است ...
دروازه های ثروت را در هم شکستم و موفق شدم
باشد این نوع میوه خشک شده سرشار از بسیاری مواد معدنی، ویتامینها و آنتی اکسیدانها است و در سراسر دنیا در تهیه غذاهای مختلفی استفاده می شود و علاوه بر این که غذاها را خوش طعم می کند باعث می شود، ارزش تغذیه ای غذاها هم افزایش پیدا کند. مصرف کشمش باعث می شود، طراوت و رنگ طبیعی مو حفظ شود، از عفونتهای ویروسی و باکتریایی جلوگیری می کند و به درمان تب کمک خواهد کرد، خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی ...
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای سلامتی+روش تهیه
گزینه ای مناسب برای کمک به درمان دیابت محسوب شود. – تقویت سیستم ایمنی بدن پکتین موجود در پوست پرتقال عامل دیگری است که به رشد باکتری های پروبیوتیک در روده ما کمک می کند. بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و آن را سالم نگه می دارد. – کاهش خلط نوشیدن چای پوست پرتقال خلط را از بین می برد و از سرفه جلوگیری می کند. با این حال اگر به عفونت سینوس مبتلا هستید ...
زونا چیست و چگونه درمان می شود؟
می شود که ممکن است در هر جایی از بدن ایجاد شوند. نشانه های اولیه زونا می تواند احساس سوزن سوزن شدن یا درد در ناحیه ای از پوست و سردرد یا احساس ناخوشی عمومی باشد. به گفته سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا، ان اچ اس (NHS)، این بثورات معمولا شبیه نوار تاول تکی اند که در سمت چپ یا سمت راست بدن شما ایجاد می شوند . آن ها به صورت لکه هایی روی پوست ظاهر و به تاول های خارش دار ...
