خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تشخیص فشار خون بالا از رفتار افراد / شخصیت افراد فشارخونی تغییر می کند؟
تجربه خشم، اضطراب، تحریک پذیری و بی ثباتی عاطفی هستند. در این مطالعه جدید، محققان از تکنیکی به نام تصادفی سازی مندلی استفاده کردند. این تکنیک شامل اندازه گیری شرایط ژنتیکی برای یک عامل خطر است. در این مورد، محققان به طور خاص فشار خون را مد نظر داشته و به دنبال هر گونه شواهد ژنتیکی بودند که بتواند رابطه آن را با روان رنجوری توضیح دهد. گفتنی است تاکنون بیش از هزار پلی مورفیسم تک ...
با این نوشیدنی طول عمر را تجربه کنید
های مزمن نامشخص است. اگر فردی برای کنترل فشار خون از دیورتیک ها (ادرارآور) استفاده کند، ممکن است سطح سدیم خون وی بالا باشد. نتایج مطالعه ممکن است در مورد هیدراتاسیون نباشد بلکه در مورد اثرات کم آبی بر بدن باشد. کم آبی ممکن است پیری را تسریع کند زیرا فشار بیشتری به کلیه ها وارد می کند، به خصوص اگر آب را با نوشیدنی های شیرین جایگزین کنید. شورای ملی پیری می گوید که افراد مسن ممکن ...
اسرار زندگی مشترک؛ ورزش و تناسب اندام چگونه بر زندگی مشترک تاثیر می گذارد؟
که ورزش و تناسب اندام به زندگی مشترک می کند در اینجا چند راه وجود دارد که اهداف تناسب اندام می تواند سلامت و همچنین رابطه شما را بهبود بخشد. 1. داشتن تجربه ای جدید با یکدیگر زوج هایی که با هم ورزش می کنند به شریک زندگی خود اجازه می دهند در خصوصی ترین لحظات تحرک و استقامت آنها را تماشا کند. وقتی تمرینی برای زوج ها پیدا کردید که برای شما مفید است، اجازه ...
مروری بر وضعیت سلامت روان در ایران
وضعیت سلامت روان در ایران وضعیت سلامت روان در ایران به دلیل افزایش آمار افسردگی، اضطراب، درگیری و تعارض در کشور این روزها خوب نیست. اکثر مردم ایران از اختلالات روانی رنج می برند. طبق آمار 12 درصد از مردان و 16 درصد از زنان در کشور دچار افسردگی هستند، هرچند جامعه شناسان معتقدند این رقم چندان صحت ندارد و واقعیت مشکلات روانی در جامعه بیش از این است. این ارقام در شهری مانند ...
10 روش برای کاهش استرس؛ همین حالا امتحان کنید
اقتصاد آنلاین، روش هایی برای کاهش استرس وجود دارد که نیازی به مصرف دارو پیدا نخواهد کرد فقط کافیست برنامه زندگی خود را اندکی دستکاری کنیم. همه ما می توانیم از استرس کمتری در زندگی برخوردار شویم، درست است؟ بین استرس کاری روزمره تا حفظ روابط، هدایت تعاملات اجتماعی و مشاجره با استرس کودکان، راه هایی برای برای دور زدن استرس بیش از اندازه وجود دارد. خوشبختانه، راه هایی برای کاهش سطح استرس وجود ...
تاثیر تنهایی بر طول عمر مشخص شد
... انزوای اجتماعی در دوران کودکی با افزایش عوامل خطر قلبی عروقی در بزرگسالی مانند چاقی، فشار خون بالا و افزایش سطح گلوکز خون همراه است. عوامل اجتماعی-محیطی از جمله روتین زندگی، نارضایتی از روابط خانوادگی، حتی قرنطینه در دوران پاندمی کرونا و سایر بلایای طبیعی نیز از عوامل مؤثر بر ارتباطات اجتماعی هستند و ممکن است در منزوی شدن افراد نقش داشته باشند. ...
چرا تاثیر انتقاد عمیق تر از تشویق است؟
ازهم پاشیدن رابطه می شود. پژوهشگران دانشگاه کنتاکی ایالات متحده دریافته اند که روابط افراد با نادیده گرفتن مشکلات و وفاداری منفعلانه به ندرت پایدار می ماند. آن ها می گویند: آنقدر که انجام دادن یا ندادن کار های مخرب و ویرانگر در واکنش به مشکلات می تواند بر دوام رابطه اثر داشته باشد انجام دادن یا ندادن کار های مثبت و سازنده بر دوام رابطه اثر ندارد . در پژوهش دیگری که زوج هایی ...
آلودگی هوا و جنین هایی که مرده به دنیا می آیند
نوزاد و مرگ نوزاد در حین تولد یا مدت کوتاهی پس از تولد را افزایش می دهد. یک مطالعه در سال 2019، اثرات آلاینده های رایج مانند ازن، دی اکسید گوگرد، اکسید نیتروژن و دی اکسید نیتروژن را ارزیابی کرد و به این نتیجه دست یافت که بین آلودگی هوا و زایمان زودرس رابطه وجود دارد و این خطر در طول بارداری بعدی بالاتر بود. همچنین یک تجزیه وتحلیل در سال 2013 نشان داد که شیوع آلاینده های خاص، مانند دی اکسید نیتروژن ...
این ویژگی مهم را در ازدواج نادیده نگیرید
شفاآنلاین سلامت متخصصان زوج درمانی می گویند بی توجهی به تشابه در جهان بینی با طرف مقابل و ازدواج صرفاً از روی اجبار و پاسخگویی به نیازهای جنسی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی جدی در زندگی مشترک شود. به گزارش شفاآنلاین : یکی از عواملی که عدم سازگاری و احتمال مناسب بودن یا مغایر بودن ِ زن و مرد را برای یک ازدواج موفق و پایدار تعیین می کند، جهان بینی و دنیای ذهنی افراد است. همان طور که از خود ...
مشاوره و تدبیر ضرورت های زندگی مشترک
ازدواج که بر سر راه جوانان وجود دارد، خواهیم پرداخت و این موضوع را از منظرهای گوناگون موردتوجه قرار خواهیم داد. پس اگر نسبت به مسئله ازدواج جوانان دغدغه مند هستید با ما تا پایان گزارش همراه باشید. چالش های فکری ازدواج جوانان مشکلات ازدواج جوانان ابعاد گوناگونی دارد. حل این مشکلات در گرو بهره مندی از دانش روان شناسی و تجربیات بالینی فراوان است. مشکلات ازدواج در جوانان فراتر از ...
پالتو پوست میلیاردی بهنوش طباطبایی همه را خیره کرد | حیوان آزاری بهنوش طباطبایی کارش را به دادگاه کشاند
د و اخبار جداییشان در رسانه ها منتشر شد.پس از بالا گرفتن تب شایعه جداییشان بهنوش طباطبایی در یکی از معدود دفعاتی که مخاطب پرسشی مستقیم در این باره بود درباره جدایی از مهدی پاکدل گفت: این خبر را نه تایید می کنم و نه تکذیب، به این دلیل که فرهنگ سازی شود و در زندگی خصوصی افراد سرک نکشیم!رابطه این زوج هنری پس از 5 سال زندگی مشترک در سال 1394 به طلاق ختم شد، این دو در سکوت خبری از یکدیگر جدا شدن ...
تنهایی آن قدرها هم بد نیست
فشار و قضاوت های احتمالی دیگران انجام دهید و به جای اینکه دایم نگران نیازها، علایق و عقاید دیگران باشید، تمام وقت روی خودتان متمرکز شوید. 2. خلاقیت زمان تنهایی، بهترین فرصت برای پروبال دادن به ذهن و قدرت بخشیدن به خلاقیت تان است. در این لحظات بدون اینکه به اطراف تان توجه کنید، روی وجود خودتان متمرکز می شوید. بررسی ها نشان می دهد تنها بودن موجب تغییراتی در مغز می شود ...
فال روزانه شخصی چهارشنبه 14 دی: زندگی را در آغوش بگیرید!
گردد و گرمای محبتِ عشق زندگیتان را با تمامی وجود احساس خواهید کرد. اجازه ندهید اختیار زمان از دست شما خارج شود و با برنامه ریزی و نظم، سکان زندگی خود را در اختیار بگیرید. فال روزانه در روز 14 دی ماه 1401 برای متولدین بهمن ماه از لحاظ مالی روز خوبی را آغاز نکرده اید و احتمال زیادی وجود دارد که ولخرجی کنید، در نتیجه امروز بیشتر از همیشه حواس تان به حساب و کتاب هایتان باشد و ...
ما، شهر و آلودگی
در دنیای امروزی آلودگی هوا به یکی از معضلات پیچیده و البته همیشگی زندگی انسان ها در سراسر جهان تبدیل شده است، تحقیقات مختلف نشان می دهد که ذرات ریز معلق در هوا، گازهای گلخانه و مسموم بر وجود انسان تأثیرات منفی دارد. تحقیقات مختلف رابطه میان آلودگی هوا و بیماری های پوستی، گوارشی، قلبی و ریوی را نشان داده اند، اما تکان دهنده تر آنکه طبق پژوهش های مختلف آلودگی هوا بر سلول های مغز و ایجاد افسردگی در بدن افراد نیز تأثیرگذار بوده و به یکی از مهم ترین دغدغه های جوامع تبدیل شده است. شواهد اخیر نشان داده که آلود ...
چگونه دوست داشتنی باشم؟ / 6 راه برای تبدیل شدن به یک انسان خوب
...> روابط سطحی اگر چیزهایی را که واقعاً در یک رابطه می خواهید به خاطر اجتناب از تعارض و خوب بودن بیان نمی کنید، به این معنی است که خود واقعی را برای دیگران آشکار نمی کنید. این اغلب منجر به روابطی می شود که عمق و صمیمیت عاطفی ندارند. ممکن است مشاجره و درگیری کم باشد، اما عدم ارتباط و نزدیکی نیز وجود دارد. در حالی که خوب بودن سطحی یک نیروی منفی ایجاد می کند و بدان معنا نیست که ...
تاثیرات رزماری برای تقویت حافظه و عملکرد شناختی
سالانه انجمن روان شناسی انگلیس ارائه شد، فواید عطر رزماری را برجسته تر کرد. تحقیقات شامل 40 کودک در سن مدرسه بود. رایحه رزماری در اتاقی که این کودکان حضور داشتند، استنشاق می شد و در اتاق دیگر هیچ رایحه ای نبود. نتایج که هنوز منتشر نشده است، نشان داد کسانی که در اتاق با عطر رزماری بودند، نسبت به کسانی که در اتاق فاقد رایحه رزماری بودند، از سرعت حافظه بهتری برخوردارند. روغن ضروری رزماری ...
اهمیت رابطه بین نسلی / 5 نکته که باید به خاطر بسپارید
اجتناب ناپذیر است و این برای هیچ خانواده ها مستثنی نیست. مواردی مانند طلاق و ازدواج ممکن است در خانواده ها اتفاق بیفتد و اینها به طور قطع بر رابطه بین نسلی تأثیر می گذارد. بر اساس مطالعه ای در سال 1988 ، مشخص شد که الگوهای خویشاوندی متفاوتی در خانواده های طبقه متوسط پس از طلاق وجود دارد. این مطالعه همچنین نشان داد که والدین پدری کاهش حمایت را در این خانواده ها گزارش کردند. اما ...
تنش در خانه، موفقیت در کار!
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزنامه جام جم، یک درگیری حل نشده در خانه، می تواند باعث ایجاد گره در جسم و روح شما شود. گرهی که فقط به این دلیل که از در خانه خود عبور می کنید و سپس وارد محل کارتان می شوید از بین نمی رود. بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله روانشناسی کاربردی منتشر شده است، این تعارض ممکن است بر کار شما تاثیر بگذارد؛ البته به گونه ای که انتظارش را ندارید. مشکلات در ...
شورای شهر تهران به جای نامه نگاری شهردار غیر متخصص را استیضاح و برکنار کند / تحریم باعث شده تا ناوگان ...
توسعه را در دستور کار خود قرار داد توجه به این مسئله بود که رفاه و توسعه صنعتی در تقابل و تعارض با محیط زیست قرار می گیرد و موجب تخریب بخش قابل توجهی از منابع غیر قابل بازگشت می شد، 3 عنصر آب،خاک و هوا مهمترین بخش محیط زیست هستند که بدون تعامل مناسب در کنار خورشید به یکی از موضوعات اصلی فعالان محیط زیست،حقوقدانان،جامعه شناسان و حتی فلاسفه که افکار بلند را مطرح می کنند تبدیل شده است.پرسشی که فعالان ...
زور بی سامانی به سامانه خودرو چربید!
سبب ایجاد تعارضات اجتماعی می شدند، بنابراین قوه قضائیه از وزارت صمت درخواست کرد سامانه ای را عملیاتی کند تا همه خودروسازان در آن سامانه محصولات خود را عرضه کنند . یکی از گزاره های مهمی که منطقی به درستی به آن اشاره کرد وجود تعارض اجتماعی بود که صنعت بیش از 60 ساله خودرو در سایه ضعف مدیران قبلی و فعلی صنعت خودرو به ارمغان آورده است؛ سامانه تخصیص یکپارچه خودرو در تلاش برای حل این تعارضات بود ولی ...
فال دوشنبه 12 دی 1401
موکول می شود. جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که این سفر به غیر از دردسر چیزی برای شما به دنبال نخواهد داشت. احتمال ایجاد دلخوری میان شما و همسر یا عشق زندگیتان وجود دارد. اجازه ندهید این دلخوری ریشه دار شود و به هر قیمتی که شده دلخوریها را به صلح و صفا تبدیل کنید. مشاجره ای میان شما و یکی از آشنایان ایجاد خواهد شد. اجازه ندهید این مشاجره زمینه دلخوری بین شما و این فرد را فراهم کند. به هر قیمتی که ...
اثرات وحشتناک استرس بر سلامت جسم و روح
...> • اضطراب: می تواند باعث تحریک یا تشدید اضطراب شود، که شامل احساسات شدید ترس و دلهره است. • تحریک پذیری و عصبانیت: ارتباط قوی بین استرس و عصبانیت به خصوص در بین مردان وجود دارد. • مسائل مربوط به رابطه: زوج های تحت استرس بیشتر احتمال دارد که به طور منظم دعوا کنند، از روابط خود ناراضی باشند و از نظر کلامی یا فیزیکی به یکدیگر پرخاش کنند. اثرات شناختی استرس ...
چطور از فضای مجازی فاصله بگیریم؟
شفاآنلاین سلامت بسیاری از ما آنقدر با رسانه های اجتماعی خود در هم ریخته ایم که به خاطر نمی آوریم قبل از آن چه می کردیم. به گزارش شفاآنلاین : نقاط مثبت زیادی برای اتصال آنلاین وجود دارد، اما چگونه می توانیم با هجوم مداوم دوستان، خانواده، افراد مشهور و برندهایی که مدام برای جلب توجه ما رقابت می کنند، در این دنیای دیجیتال تعادل پیدا کنیم؟ در نظرسنجی اخیر Healthline، از ...
تمرینات کگل برای زود انزالی مردان
1دقیقه پس از دخول اتفاق می افتد. اما در نهایت این زوج هستند که درباره زمان انزال در رابطه تصمیم می گیرند و یک حکم کلی وجود ندارد. اگر زمان انزال باعث ناراحتی مداوم شما می شود، لازم است به دنبال درمان باشید. بیشتر بخوانید: اختلالات روابط زناشویی، درمان انواع آن انواع انزال زودرس دو نوع انزال زودرس وجود دارد: 1- انزال زودرس اولیه شرایطی که شما ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
... از آنجایی که فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی جدی است، نباید از گزنه برای درمان آن استفاده کنید، مگر اینکه ابتدا با متخصص پزشکی مشورت کنید، و وی دستور استفاده از آن را به شما بدهد. چای گزنه برای دیابت تحقیقاتی اولیه در رابطه با استفاده از چای گزنه برای درمان دیابت نوع 2 صورت گرفته و یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که چای گزنه در کاهش اینترلوکین 6 (IL-6) و پروتئین واکنش پذیر ...
محرک ها و موانع در محیط کار کدامند؟
، بدون اینکه به خود آن ها اهمیت بدهیم. سر کری کوپر، استاد روان شناسی سازمانی در مدرسه کسب وکار منچستر آلاینس، معتقد است موثرترین اقدامات برای افزایش رفاه کارکنان، این است که هنگام استخدام یا ارتقای مدیران خط مقدم، به مهارت های فردی و هوش هیجانی افراد در کنار مهارت های فنی آنها، به یک اندازه اهمیت داده شود. او همچنین می گوید کارفرما ها باید یک مدیر غیراجرایی و یک مسوول ارشد برای حفظ رفاه و سلامت کارکنان استخدام کنند و همواره نظرسنجی ها و گزارش هایی در مورد بررسی اثرات این موارد در محیط کار داشته باشند. منبع: دنیای اقتصاد ...
با تست دیسک (DISC) رایگان کارنکن ، رفتار خود را بهتر بشناسید
این روزها، با افزایش مطالعه و آگاهی افراد، علوم روان شناسی و شخصیت شناسی جایگاه بالاتری بین مردم پیدا کرده اند. در این میان، یکی از شاخه هایی که بسیار موردتوجه افراد قرار گرفته، استفاده از تست های شخصیت شناسی است. از تست های خودشناسی در زمینه های مختلفی مانند انتخاب شغل، انتخاب رشته، شناخت بهتر خود و... استفاده می شود. ما در این مطلب به معرفی تست دیسک (DISC) یکی از معتبرترین تست های ...
نگرانی از شیوع موج اختلال های روانی در ایران!
نمودار اختلالات روانی در ایران در سال های اخیر روی موج صعودی حرکت کرده و چند رویداد مهم هم، چون کاتالیزوری بر سرعت آن افزوده است. در یکی دو سال اخیر همه نگران اثرات ناشی از همه گیری کرونا روی وضعیت روانی ایرانیان بودند. مسئله ای که البته به درستی آثاراش را نشان داد و آمار رسمی اختلال های روانی در ایران را از 30 درصد عبور داد. با این پیش زمینه این نگرانی وجود دارد که متاثر از اتفاقات سه ماه اخیر ...
مسئولان در زمینه های مختلف به خصوص در زمینه اقتصادی باید رویکرد خود را اصلاح کرده و عملکردشان را بهبود ...
شامل آن ها شده و نسبت به مسائل مادی، بی نیاز خواهند شد. امام جمعه میانه در اهمیت ازدواج، به روایاتی از پیامبر اکرم (ص) اشاره کرده و افزود: رسول مکرم اسلام (ص) می فرمایند ما بُنِیَ فی الإسلامِ بِناءٌ أحَبَّ إلی اللّه ِ عزّوجلّ، و أعَزَّ مِنَ التَّزویجِ: در اسلام هیچ بنایی ساخته نشد که نزد خداوند عز و جل محبوبتر و ارجمندتر از ازدواج باشد. همچنین در روایتی دیگر از ایشان آمده است النِّکَاحُ ...
