خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نوشیدنی که منجر به لاغری می شود
. عده ای می گویند که سرکه سیب متابولیسم بدن را افزایش می دهد و اگر مصرف شود، باعث لاغری می شود. آب شاید بهترین و ارزان ترین نوشیدنی برای کاهش وزن، آب باشد. نوشیدن آب کافی برای بدن منافع زیادی دارد. به شما احساس سیری می دهد، متابولیسم بدن تان را افزایش می دهد و هیچ نوعی کالری ندارد. اگر هر روز دو لیوان آب مازاد بر مقدار آبی که همیشه عادت به نوشیدنش دارید، بنوشید، تا 30 درصد متابولیسم بدن تان افزایش می یابد و این یعنی در طول یک سال، بیش از دو کیلو وزن کم می کنید. ...
از بین رفتن سموم حیوانی بدن با خوردن زنجبیل
باعث خشک شدن رطوبت اضافی بدن از جمله رطوبت روده و معده می شود و می تواند برطرف کننده تشنگی به ویژه تشنگی ناشی از تجمع بلغم در معده باشد. زنجبیل سموم حیوانی در بدن را از بین می برد وی با اشاره به اینکه زنجبیل برای معده، قلب، کبد و مغز مقوی است و همچنین سموم حیوانی در بدن را خنثی می کند، تصریح کرد: در واقع سموم حیوانی در بدن به معنای مرغ هایی هستند که برای پرورش آنان از آنتی بیوتیک ...
بیماری اوتیسم در آمریکا با کشت تراریخته 10برابر شد
دهند که ما برای تهیه غذاهایمان از آن استفاده می کنیم. ** ادعاهای کاهش مصرف سموم و پرمحصولی و تأمین غذا کذب محض است یکی از دیگر ادعاهایی که مدافعان محصولات دستکاری شده ژنتیکی مطرح می کنند، این است که در این نوع کشاورزی از مواد شیمیایی کمتری استفاده می شود، آیا این طور است؟ این ادعا هم به هیچ وجه صحیح نیست. با افزایش کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی، علف کشها و سموم ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش ...
همه چیز درباره ی قند
. انرژی کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی در بدن ما هستند. در زمان هضم غذا، بدن ما کربوهیدرات ها را تجزیه و آن ها را به گلوکوز تبدیل می کند که آن را به اسم قند خون می شناسیم (و سلول ها از آن ها برای تولید انرژی استفاده می کنند). برای اینکه انرژی بدن و سلول های شما تامین شود، لازم است که 45 تا 65 درصد از کالری مصرف شما در روز، کربوهیدارت ها باشند. قند خون با ...
بخور و نخورهای هنگام خواب
رختخواب بروید از آنها استفاده کنید تا بتوانید خواب راحتی در شب داشته باشید. مدیر داروخانه های بیمارستانی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدان است و مزیت های زیادی برای سلامت انسان دارد تصریح کرد: اگر یک یا دو تکه شکلات تلخ بعد از شام مصرف شود کافئین موجود در آن مانع از خواب راحت شده بنابراین بهتر است از مصرف این ماده غذایی نیز پرهیز شود. ترابی ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
با بیماری های دیگر مشترک است، بنابراین از روی علائم چندان نمی توان به وجود ایدز پی برد و باید حتما آزمایش داد. آیا مثبت بودن تست ایدز به معنای مرگ است؟ مثبت بودن تستHIV به این معناست که شما ویروس عامل ایدز را در بدن خود حمل می کنید. مثبت بودن این تست به این معنا نیست که در حال حاضر ایدز دارید و نیز به معنای این نیست که شما دیگر نمی توانید به زندگی ادامه دهید. گرچه درمان قطعی ...
این خوردنی های خوشمزه آرامش بخشند
...> با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه ی معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند. در ادامه با تعدادی از این ...
غذاهای سنتی استان آذربایجان شرقی +تصاویر
استخوان و بهبود ورم پروستات، اشاره کرد که تنها بخشی از خصوصیات آن را شامل می شود. سوغان سوی استان آذربایجان شرقی، شهرستان اهر، غذایی است بومی و سنتی که بوسیله ی این ماده ی ارزشمند و مفید تهیه و طبخ می شود. بانوان هنرمند این خطه از سرزمینمان با ترکیب موادی مانند پیاز، روغن، رشته، تخم مرغ و آب به آماده سازی این خوراک محلی می پردازند. این غذا با نان سرو شده و به دلیل مواد مغذی موجود در آن، برای سلامت بدن ...
فواید پنهان غذاهای تند
مصرف می کنند؛ پس اگر به دنبال از دست دادن وزن هستید، شاید بتوانید غذاهای تند را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. محافظت از قلب مطالعات زیادی نشان داده اند مردم کشورهایی که به رژیم های غذایی تند تمایل دارند بسیار کمتر از مردم مناطقی که انتخاب های غذایی ملایم تری دارند دچار حملات قلبی می شوند. چرا؟ به نظر می رسد مصرف فلفل تند اثر کلسترول بد یا LDL را از بین می برد. افزون بر این ...
ستاد مبارزه با چرندیات (20)
را می شناسید حتی اگر دوستش هم نداشته باشید سعی کنید او را هم در دانستن این اطلاعات سهیم کنید. همچنین با ایمیل زدن به تمامی اسامی موجود در لیستتان آقایان را نیزدر دانستن این مطلب سهیم نمائید چون لازم است به خانمهائی که می شناسند در مورد مراقبت از خودشان توصیه کنند.اخیراً قیمت رژ لب هایی از 67 دلار به 9.90 دلار تقلیل یافته است زیرا آنها حاوی سرب هستند.سرب یک ماده شیمیایی است که باعث بروز سرطان می شود ...
بروز مشکلات چشایی با این زمینه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: *آرزوحقیقیان رودسری: زبان دارای 5 نوع گیرنده چشایی یعنی شیرینی، شوری، تلخی، ترشی و طعمی تحت عنوان مزه گوشتی (umami) که شبیه طعم و مزه گوشت است و توسط گلوتامین که از اجزاء مواد غذایی پرپروتئین است، تشخیص داده می شود.حس چشایی یکی از 5 حس موجود در بدن است که از ابتدای دوران کودکی به ما می گوید که چه چیزی قابل خوردن است و یا مناسب خوردن نیست، چه ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
را به ما هدیه دهد این امر زمانی اتفاق می افتد که ما در کنار ورزش کردن اصول تغذیه را هم رعایت کنیم و از بی موقع غذا خوردن یا پس از ورزش غذا خوردن پرهیز کنیم تا به اندامی مناسب برسیم . اما نکته قابل توجه این است که نباید پس از ورزش کردن و فعالیت های بدنی به یکباره مقادیر زیادی از انواع نوشیدنی و خوراکی را وارد معده مان کنیم چون این امر در ظاهر گرسنگی ما را بر طرف می کند اما موجب اضافه وزن بیشتری می ...
برخی باورهای درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی
، می توانید این کار را تکرار کنید. البته تکرار این درمان برای افراد سالمند توصیه نمی شود، چون استفاده ی دوباره باعث کاهش میزان پتاسیم بدن می شود. همچنین می توانید با همین محلول (آب و جوش شیرین)، ناحیه ی تناسلی را شستشو دهید تا علائم بیماری تسکین پیدا کند. عسل برای التیام زخم ها درست است حتی نتایج پژوهش ها هم از تاثیر عسل در تسریع روند بهبود زخم ها ...
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
وجود این برنامه غذایی مردان با شروع زندگی زناشویی سالم تر می شود. هنگامی که خانم ها زندگی مشترک خویش را آغاز می کنند، بیشتر از قبل از غذاهای زیان آور استفاده می کنند و در نتیجه به وزن آنها افزوده می شود. پژوهشی روی سه هزار زوج نشان داد که مردان پیش از ازدواج، چربی، نمک و شکر بیشتری می خورند اما پس از اینکه با همسر خود به اصطلاح زیر یک سقف می روند، از این مواد غذایی کمتر استفاده می کنند ...
نوشیدن سرکه سیب پیش از غذا واقعا ولع خوردن را کاهش می دهد؟
سرکه سیب و خواص درمانی و روش صحیح مصرف آن وقتی نوبت به درمانهای خوراکی می رسد متخصصان عقیده دارند که این جزء اصلی آشپزخانه یعنی سرکه سیب که از تخمیر آب سیب به دست می آید حاوی فیبر و مواد مغذی است که می تواند به درمان هر چیزی از هوس شیرینی تا ریفلاکس اسید معده و دیابت و سرطان و یبوست کمک کند. چه عالی، درست است؟ خبر بد: بیشتر این ادعاها کاملاً بی اساس هستند. مشخص ...
منشاء ساعت زیستی بدن ما کجاست؟
فاقد هرگونه ساعت پروتیینی و چرخه ی 24 ساعتی است. البته این بدین معنی نیست که مخمر نمی تواند زمان سنجی کند، مخمرها دارای هشت تنفس نوسانی، هرکدام به مدت سه ساعت هستند. در این تنفس ها، سرعت مصرف اکسیژن آن ها زیاد و کم می شود. اگر آنزیم CK1 را به مخمر اضافه کنیم، نوسان آهسته می شود. بعلاوه ی اینکه طبق یافته ی محققان، اضافه شدن CK1 می تواند آهنگ ساعت زیستی سلول های موش را هم تغییر دهد. این ...
ماست های مضر برای سلامتی
آفتاب : برخی مواد موجود در ماست علاوه بر این که ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد کیفیت این محصولات را پایین می آورد. ماست خوراکی محبوب افراد بسیاری در سراسر دنیا است و حاوی باکتری های مفید و انواع ویتامین ها است اما اخیرا نشان داده شده است که در برخی ماست ها مواد افزودنی وجود دارد که مصرف آن ها را زیر سوال می برد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، متاسفانه این مواد افزودنی در برچسب موجود روی ...
این 10 خوراکی شما را از دارو بی نیاز می کند
بیماری ها مانند: دندان درد، زخم معده، لثه درد، التهاب مفاصل، درد بدن، سوء هاضمه، نفخ شکم و حالت تهوع استفاده کنید.علاوه بر این، استنشاق روغن میخک می تواند درمان بسیاری از مشکلات تنفسی از قبیل: سرماخوردگی، سرفه، تنگی نفس، برونشیت و سل باشد.
روشهای مراقبت از کبد در بیماری هپاتیت سی
کبد آغاز کرده و می تواند به سلول های کبد آسیب برساند. تلاش بدن برای ترمیم این آسیب و خلاص شدن از شر ویروس می تواند منجر به بروز التهاب شود. در طول مدت زمان، این التهاب منجر به بروز سیروز شدید و یا حتی سرطان کبد خواهد شد. مهمترین گام برای حفظ کبد در شرایط سالم، درمان هپاتیت سی مزمن با روش های دارویی ترکیبی است که به طور چشمگیری باعث توقف آسیب به کبد می شود. علاوه بر این 6 مرحله نیز برای ...
انقلاب از درون زندان ادامه دارد
: آویزان شدن از دستان و پاها. آثار این شکنجه هنوز موجود است. همچنین ضربات مختلفی بر بدن او مخصوصا پاها و کمرش زده می شد. آب سرد در هوای سرد به او پاشیده می شد و در این حال او را کتک و ضربه می زدند. او به مدت یک ماه کامل در زندان انفرادی بود. در زیر مجموعه جمعیت عمل اسلامی أمل محاکمه گشت و در دادگاه نظامی به ده سال زندان محکوم شد؛ سپس حکم او به 5سال کاهش یافت و به زندان مرکزی ساختمان شماره 1 و پس از ...
سرمایه گذاری زودبازده در صنعت آبمیوه و کنسانتره
وضعیت فعلی بسیار مبهم است زیرا از طرفی روزبه روز تولید میوه در کشور کاهش می یابد و از طرفی ورود آبمیوه های بی کیفیت چه از نوع خارجی چه از نوع داخلی با قیمت پایین باعث شده تا کارخانه هایی که محصولات باکیفیت تولید می کنند، قادر به رقابت نباشند و تولید خود راکاهش دهند. زمین های کشاورزی به ویلا تبدیل می شوند وی به پایین بودن سرانه مصرف آبمیوه در کشور اشاره کرد و گفت: همین مصرف کم داخلی نیز ...
دام کمپانی های تراریخته امریکایی سر راه کشاورزی ایران
مصرف محصولات تراریخته بر سلامت بدن و حتی زندگی در کنار مزارع تولید این فرآورده ها منتشر شده است، به طور مثال تحقیقات 29 ساله تیم دکتر استنلی ایون از درمانگاه سلطنتی انگلیس، ثابت کرده مصرف گل کلم اصلاح ژنتیک شده با ویروس و سویای تراریخته، میزان شیوع ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ را به میزان معنا داری افزایش می دهد. در گزارش نشست مشترک فائو و سازمان بهداشت جهانی در سال 2015 در ژنو صراحتاً به ...
جلوگیری از کوتاهی قد با این ویتامین ها
هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12 - هورمون رشد ...
میکروب مفید بخورید تا مریض نشوید!
اسهال و هضم قند موجود در شیر، کمک می کند و دیگری علائم سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد. در مصرف پروبیوتیک ها به این موارد توجه کنید پروبیوتیک ها را باید با هدف ارتقای سلامتی تولید و مصرف کرده و به اندازه میکروب و باکتری ها در آن توجه داشت. توجه به تاریخ انقضا و خرید از مراکز معتبر در پروبیوتیک ها بسیار مهم است. مدیرکل فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
متناسب را به ما هدیه دهد این امر زمانی اتفاق می افتد که ما در کنار ورزش کردن اصول تغذیه را هم رعایت کنیم و از بی موقع غذا خوردن یا پس از ورزش غذا خوردن پرهیز کنیم تا به اندامی مناسب برسیم . اما نکته قابل توجه این است که نباید پس از ورزش کردن و فعالیت های بدنی به یکباره مقادیر زیادی از انواع نوشیدنی و خوراکی را وارد معده مان کنیم چون این امر در ظاهر گرسنگی ما را بر طرف می کند اما موجب اضافه وزن بیشتری ...
فرهنگ در رسانه
موسیقایی فاخر پرداخت و گفت: این جشنواره تلاش می کند در ارتباط با موسیقی مقاومت بستر پایداری برای هنرمندان به وجود آورد تا بتوانند درباره هنر متعالی، اثر هنری خلق کنند. او افزود: ما تلاش داریم با کارهای موسیقایی خوب، سطح فرهنگی و هنری بسیجیان را ارتقا دهیم که همین مسأله می تواند باعث مقابله با موسیقی های مبتذل شود. جوانان ما امروز بیشتر از هر زمانی تحت تاثیر هنر مبتذل قرار دارند و این ...
بدترین نوع نفوذ ورود تفکر وابستگی به بطن جامعه و افکار جوانان ماست/ خودباختگی در برابر غرب از دل دانشگاه ...
کشور نشردهنده دلار منتقل شود که این کار باعث می شود کشورها به دلار وابسته شوند. بر همین اساس است که امروز مشاهده می کنیم بانک های ما حتما باید به سوئیفت وصل شوند. داودی با بیان اینکه روش دیگر در حوزه نفوذ تغییر تفکر نخبگان از طریق علوم انسانی است، گفت: علوم انسانی موجود که بعد از رنسانس به وجود آمده است نهضتی را بر مبنای مادی گرایی و اومانیسم بنا نهاده است و این نهضت خمیرمایه نظریات علوم ...
راز زیبایی پوست با روش مادربزرگ ها
شنبلیله از ریزش مو جلو گیری می کند و لیستین موجود در آن هم باعث تقویت مو می شود. مرهمی برای زخم های سطحی زردچوبه گیاه جادویی و باستانی است که قدمت زیادی دارد. زردچوبه ضد باکتری ، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدان است که می تواند در پوشش زخم و علائمی که از آن باقی مانده، کمک کند. پس اگر روی بدن تا ن جای زخمی باقی مانده، هفته ای یک بار یک قاشق چای خوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری ...
7 دلیل خوب برای انتخاب رژیم غذایی گیاهی
موجود در سیب زمینی نیز باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک آن می گردد. جلوگیری از یبوست: فیبر موجود در گیاهان منجر به هضم فوری تر غذا و جلوگیری از یبوست می گردد. به علاوه فیبر حفظ قند خون و کاهش کلسترول را نیز به همراه دارد.
