سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مناسب برای دفع سنگ کلیه
دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه استفاده از دانه خرمالوست. برای این کار ابتدا باید دانه های خرمالو رو بو دهید و سپس در آسیاب پودر کنید. حالا یک قاشق چایخوری از این پودر را با 1 لیوان آب ترکیب کرده و روی حرارت کتری دم کنید. بعد از 10 دقیقه این دمنوش را میل کنید. بعد از 3 روز سنگ کلیه شما دفع می شود. دمنوش برگ پنیرک پنیرک گیاهی با خواص دارویی فراوان است که می توانید آن را از داروخانه ها ...
طرز تهیه معجون درمانی سیر، زنجبیل، عسل و لیمو ترش
مصرف این دارو بکنید. تمام ترکیبات موجود در این داروی طبیعی توسط متخصصان مختلف مورد بررسی قرار گرفته و مشخص شده است این ترکیبات با ارزش غذایی باعث به تسکین دردهای ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت کمک می کند. روش استفاده برای استفاده از این دارو در جهت پیشگیری از ناخوشی ها دو قاشق غذاخوری از ترکیب را در یک استکان آب ولرم یا آب میوه خانگی دلخواهتان مخلوط کرده ومیل کنید. این ترکیب ...
شما هم می توانید شیرینی درست کنید
... از روی حرارت برداشته خامه وزعفران را اضافه کنید و سپس خلال بادام وگردو خرد شده اند اضافه کنید وکاملا مخلوط کنید تا یکدست شود. این مواد را روی خمیر تقریبا پخته بریزید واز همان خمیر کوچک کاملا خنک روی مواد رویه رنده ریز کنید ومجددا حدود 15دقیقه داخل فر بگذارید. اسلایس را پس از ولرم شدن برش زده وداخل قالب کاملا خنک کنید ودر ظرف در دار نگه داری کنید . نوش جان، امیدوارم شما هم درست کنید و لذت ببرید. منبع : سایت نی نی نما ...
یک چای پرفایده؛ پیشگیری از سرطان و آلزایمر تا تقویت سیستم ایمنی و بهبود التهاب مفاصل
تواند به اندازه استفاده از کورتیکواستروئیدها در درمان این مشکل موثر باشد. البته این مزیت را دارد که عوارض جانبی ایجاد نمی کند. اما چطور چای زردچوبه تهیه کنیم؟! 3 تا 4 فنجان آب را جوش آورید. 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه به آب اضافه کرده و هم بزنید. اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه بجوشد. سپس مایه بدست آمده را صاف کرده و با مقداری عسل، آبلیمو یا آب پرتقال تازه میل کنید. بعضی افراد تمایل به مصرف آن با شیر دارند که طعم دلچسبی هم دارد. ...
خواص و مضرات کاپوچینو
نوشیدنی های گرم بر پایه اسپرسو است، ولی می تواینم به قهوه فرانسه هم شیر و فوم شیر اضافه کنیم تا شبیه کاپوچینو شود. مواد لازم برای تهیه کاپوچینو با فرنچ پرس 7 الی 14 گرم پودر قهوه درشت 1 فنجان شیر 1 قاشق غذاخوری شکر (دل خواه) پودر کاکائو یا دارچین (برای تزئین) تهیه قهوه با فرنچ پرس گام اول در مرحله اول آب را روی حرارت قرار ...
آموزش شیرینی پزی/ دستور پخت بورک ترکیه ای با چند روش
. و به مدت 25 تا 30 دقیقه در فر قرار بدهید، تا زمانی که خمیر شما طلایی شود و بپزد. اگر حرارت فر شما زیاد است زمان کمتری در فر قرار بدهید. بورک ترکی,طرز تهیه بورک ترکیه,بورک طرز تهیه بورک پنیر و سبزیجات تخم مرغ 3 عدد ماست 2 فنجان روغن زیتون 1⁄4 فنجان اسفناج خرد شده 2 فنجان شوید تازه خرد شده 1⁄4 فنجان جعفری خرد شده 1⁄2 فنجان پیازچه ...
خوردن این سبزی پرطرفدار فشار خون و کلسترول را پایین می آورد
است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. سیر دارای بیش از 100 ماده شیمیایی بیولوژیکی مفید است. هرچه سیر بیشتر حرارت داده شود، خواص آن کمتر می شود؛ بنابراین اثر سیر در غذاهای پخته و سرخ شده به مراتب کمتر از سیر تازه است. خواص سیر در طب سنتی سیر دارای طبیعی گرم و خشک است. روزانه مصرف یک یا دو حبه سیر خام توصیه می شود. سیر ...
کازئین چیست ؟ همه چیز درباره این پروتئین شیر
کلسیم و 19 گرم پروتئین است. کالری بیشتر از نیاز بدن، چه از کازئین باشد و چه چیز دیگر، می تواند موجب اضافه وزن ناسالم شود. همچنین مصرف پروتئین اضافی می تواند برای بعضی افراد، به خصوص افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، خطرناک باشد. پروتئین اضافه می تواند فشار زیادی به کلیه ضعیف شده وارد کند. مصرف مکمل های این پروتئین برای بیشتر افراد ایمن است و بیشتر بزرگ سالان سالم با مصرف مقدار ...
آموزش یک غذای ارزان و مقوی؛ یتیمچه
شام بسیار مناسب و مقوی است. به گزارش فرارو، در ادامه این مطلب طرز تهیه یتیمچه همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه یتیمچه پیاز: 1 عدد سیب زمینی: 1 عدد بادمجان: 3 عدد کدو سبز: 2 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد رب گوجه فرنگی: یک و نیم قاشق غذاخوری ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
به کاهش وزن کمک به تولید گلبول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی بهبود عملکرد کبد و کاهش خطر ابتلا به زردی و یرقان بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک درمان اسهال با مصرف ماش پخته با پوست پیشگیری از پیری زودرس پوست به دلیل دارا بودن فیتواستروژن برای بهره مندی از خواص بی شمار این دانه های کوچک مطابق با یکی از روش های زیر عمل ...
معجزه جوانی پوست با نوشیدن این چای شگفت انگیز
بهتری هستند. روند دم کردن چای سفید مشابه با انواع دیگر چای است؛ اما می توانید به این نکات توجه داشته باشید: از آب تصفیه شده برای حصول اطمینان از تهیه خالص ترین چای استفاده کنید. آب را حرارت دهید اما آن را به نقطه جوش نرسانید زیرا می تواند موجب از بین رفتن کاتچین های چای شود. یک یا دو قاشق چایخوری برگ چای سفید را در یک فنجان آب بریزید و اجازه دهید به مدت دو تا سه دقیقه دم بکشد ...
کدام گیاهان موجب ایجاد خواب آلودگی می شوند؟
. گل ساعتی نیز اثری آرامبخش، خواب آور و ضد درد، آرام کننده سیستم عصبی و مهیا کننده فرد برای خواب است. نیم ساعت پیش از خواب 5 میلی لیتر از تنتور آن بنوشید یا با 2-3 قاشق چایخوری از برگ آن یک فنجان دمکرده درست کنید و بنوشید. در صورت تمایل به دمکرده آن بابونه و اسطوخودوس اضافه کنید. در دوران بارداری از مصرف مقادیر زیاد این گیاه پرهیز کنید. منبع: سیناپرس ...
چرا روز بعد از حجله برای عروس کاچی می برند؟
باشید که کاچی کالری بسیار بالایی دارد و خوردن آن در مقادیر زیاد می تواند موجب افزایش وزن و قند خون شود. کاچی برای افراد لاغر غذای مناسبی است ولی افراد چاق باید با احتیاط مصرف کنند. ” کاچی” که از تاب دادن آرد گندم و سپس مخلوط کردن با آب و شکر به دست می آید, غذای سالم و ارزانی است که در اختیار همه است و اگر کمی پودر بادام یا خلال بادام به آن اضافه شود برای چاق کردن افراد ...
طرز تهیه نان شکم پر؛ یک پیشنهاد هیجان انگیز
متناسب با کیفیت آرد ممکن است میزان آن کم تر یا بیش تر از مقداری شود که در دستور گفته شده است؛ بنابراین موقع اضافه کردن آرد به این مسئله توجه داشته باشید. اگر دیدید مواد شما درحال سفت شدن است و هنوز مقداری از آرد باقی مانده است؛ یعنی آردی که اضافه کرده اید، کافی است و بقیه را اضافه نکنید. اگر میزان آرد را طبق دستور اضافه کردید و دیدید که خمیر شما هنوز به دست میچسبد؛ یعنی باید کمی بیش تر به آن ...
روش های مقابله با فشار خون بالا
پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا نکات زیر را در زندگی روزانه مورد توجه قرار دهید: اگر افزایش وزن دارید با رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی آن را کاهش دهید. خوراکی های سالم مانند سبزی ها، میوه ها، حبوبات و خوراکی های کم چرب میل کنید. کوشش کنید در حد امکان از میزان نگرانی های روزانه هر چه ممکن است بکاهید و شرایط سازگاری با محیط خود را فراهم کنید. مقدار مصرف نمک، الکل و کافئین را به حداقل ...
اسهال کودکان | بهترین روش های درمان خانگی اسهال کودکان
. 6) زنجبیل: زنجبیل ،برای سلامتی کلی بدن وسیستم گوارش بسیار مفید است بنابراین، برای درمان اسهال نیز مناسب است. یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک را می توان با پودر دارچین، پودر زیره و عسل مخلوط کرد و سه بار در روز مصرف شود.نوشیدن چای زنجبیل 2-3 بار در روز نیز مفید است. 7) سرکه سیب: دارای خواص ضد باکتری است، که برای درمان اسهال ناشی از باکتری بسیار مفید است ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
" گزارش شد، افزایش مصرف غذاهای شیرین توسط افراد مبتلا به اضافه وزن را هنگامی که سطح تریپتوفان کاهش یافته است گزارش داد. استرس و مصرف قند چیزهای کمی می توانند عادات غذایی سالم را سریع تر از استرس برهم بزنند نه اینکه سبک زندگی حول آن را ذکر کنند. رهایی غیرقابل اجتناب از کورتیزول که با یک محرک استرس همراه می شود قند خون را بالا و پایین می برد. برای بالا نگه داشتن انرژی به ...
وقتی سرماخورده ایم چه بخوریم؟
است که دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهابی است. یک قاشق غذاخوری پودر دارچین و 2 عدد میخک را در یک فنجان آب اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و سپس درحالی که گرم است به آن عسل اضافه کنید و این چای را 1 الی 3 بار در روز بنوشید. موز اگر سرماخوردگی شما علائمی مانند تهوع، استفراغ و اسهال دارد، خوردن موز می تواند به کاهش شدت این علائم کمک کند. موز میوه ای آسان هضم ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
آنتی بیوتیک قوی عمل می کند. این روغن در کم کردن وزن و لاغری موثر است و از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. افزایش میل جنسی با سیاه دانه موارد ارتباط بین روغن سیاه دانه و دستگاه تناسلی به شرح زیر عبارت اند از: افزایش میل جنسی سیاه دانه طبع بسیار گرمی دارد و به همین جهت مصرف آن به ویژه همراه با عسل یکی از مواد طبیعی افزایش دهنده میل جنسی است. ...
آموزش سالاد ماکارونی به روش ایتالیایی ها + طرز تهیه
به گزارش سلام نو، سالاد ماکارونی یکی از سالادهای معروفی هست که به عنوان یک غذای سبک هم میل می شود و شما میتوانید این سالاد را به روش ایتالیایی ها در منزل درست کنید. سالاد ماکارونی جزو سالادهای خوشمز و پرطرفداریست که می توان به عنوان یک غذای سبک و یا پیش غذا در خانه تهیه و میل نمود. سالاد ماکارونی انواع مختلفی دارد و مواد متفاوتی تهیه می شود، سالاد ماکارونی ایتالیایی که در آن پنیر به ...
تفاوت های بین خوراکی های پخته و خام
...> این مواد غذایی دارای چربی بیشتر و فیبر کمتر هستند و با روش هایی که به حرارت نیاز دارد و افزودن نمک، شکر، روغن و دیگر افزودنی هایی که فرد را به اضافه وزن، التهاب و بیماری مبتلا می کند، آماده می شوند. بیشتر میوه ها و سبزیجات برای مصرف شدن، نیازی به پخته و یا فرآوری شدن، ندارند. مصرف فیبر به اندازه کافی- 25 تا 30 گرم در روز – سیستم گوارش را سلامت نگه می دارد و از آنجایی که مدت ...
طرز تهیه سوپ دال عدس؛ مخصوص روز های سرد
بدهید سوپ با حرارت کم بپزد و لعابی شود. 4 یک ساعت بعد از اینکه دال عدس پخت، رب گوجه فرنگی را همراه با یک قاشق روغن داغ تفت بدهید و یک دقیقه بعد به قابلمه سوپ اضافه کنید. بعد از دو ساعت که سوپ کاملا جا افتاد، مواد را با گوشتکوب برقی میکس کنید و ده دقیقه دیگر بگذارید سوپ روی اجاق گاز بجوشد. حالا سوپ دال عدس خوشمزه شما آماده سرو است. روی سوپ را با نعناع داغ تزیین کنید و همراه با آبلیموی تازه سرو کنید، نوش جان. ...
مواد لازم برای تهیه خورش کدو سبز ایتالیایی
طعمی بیشتر اضافه کنید. تکه های فلفل قرمز، فقط به 1⁄4 قاشق چای خوری فلفل قرمز نیاز دارید تا این خورش کدو سبز کمی لذیذ شود. اگر تندی نمی خواهید، می توانید از آن صرف نظر کنید یا اگر دوست دارید همه چیز آتشین باشد، مقدار آن را افزایش دهید. رب گوجه فرنگی، قبل از اضافه کردن بقیه مواد، اجازه دهید رب گوجه فرنگی یک دقیقه بپزد. این یک راه عالی برای افزایش طعم است. سیب زمینی، من برای ...
بهترین تغذیه برای کودکان مبتلا به بیماری های مختلف
غذا داده شود: اگر کودک شیرمادرخوار است تعداد دفعات شیردهی افزایش یابد واگر کودک شیرمادر خوار نیست شیرمورد مصرف به او داده شود. در کودکان بزرگتر از 6 ماه باید علاوه بر شیرمادر از غذاهایی مثل ماست ، زرده تخم مرغ ، غلات و سایر غذاهای نشاسته ای ، گوشت ، ماهی ، حبوبات ، (عدس و ماش و ...) و سبزیها ( با توجه به سن کودک ) استفاده و به هر وعده غذای کودک یک قاشق مرباخوری روغن مایع اضافه ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
...، نگه دارید، سپس خرمای خیس خورده را به همراه یک قاشق غذاخوری از آن به غذاساز اضافه کنید. انواع میوه های خشک میوه ها در سه شکل میوه تازه، میوه یخ زده و میوه خشک قابل جایگزینی با قند هستند. میوه ها حاوی فروکتوز که قند ساده ای است هستند و می توانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز شما را فراهم آورند. به جای استفاده از شیرینی جات مصنوعی می توانید میوه ها را به صورت تازه ...
خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی و لاغری
مصرف منظم گوجه فرنگی سنگ صفرا را از بین می برد. فواید و خواص آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی برای تسکین درد های آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می برید به آب گوجه فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب ها و مشکلات ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز پیاز/ حتی باورش هم برایتان سخت است!
.... پیاز خام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی مفید و آنتی اکسیدان است. با مصرف پیاز خام به صورت روزانه می توانید مواد مفید زیادی را به بدنتان برسانید. پیاز یکی از قدیمی ترین سبزی ها در دنیا و ایران است که خاستگاه آن در ایران و افغانستان ذکر شده است؛ در ادامه با فواید پیاز آشنا خواهید شد. ،یک فنجان پیاز خام خرد شده حاوی 15 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین، 7گرم شکر، ویتامین C ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 6.از قدیم خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد. 7.چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد. 8.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. 9. سیر را فراموش نکنید افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند. 10. گیاهان دارویی را فراموش نکنید. ...