سایر خبرها
دلیل سخت بیدار شدن در زمستان پیدا شد
. به گزارش گاردین، دانشمندان دریافته اند که افراد حین خواب در زمستان بیشتر به حالت خواب REM می روند. در این حالت چشم ها حرکات سریعی را از خود به نمایش می گذارند. به علاوه، هرچند تحقیقات نشان داده اند که مجموع زمان خواب انسان ها در زمستان حدود یک ساعت بیشتر از تابستان است، اما این تفاوت به لحاظ آماری چشمگیر نیست. محققان می گویند مقدار خواب REM در زمستان حدود 30 دقیقه بیشتر از ...
قبل از خواب از کتابخوان استفاده نکنید!
) منتشر شد که تمایز آشکاری را نشان می داد. شرکت کنندگان ابراز کردند که هنگام نکاه کردن به کتابخوان ها احساس خواب آلودگی کمتری داشتند نسبت به زمانی که از کتاب کاغذی استفاده می کردند و همچنین حدود ده دقیقه دیرتر نسب به زمانی که کتاب کاغذی مطالعه می کردند به خواب می رفتند. اگرچه هر دو گروه 8 ساعت خواب داشتند؛ اما گروهی که کتاب الکترونیکی استفاده کرده بودند، زمان کمتری در حالت REM (خواب عمیق) قرار می گرفت ...
رویاهای زنده و اثرات آن بر سلامت روانی
افراد رویا می بینند، وجود ندارد. اما اینکه دلایل اینکه چرا برخی از رویاها به یاد ما می مانند، تا حدی معلوم شده اند. از جمله اینکه زمان بندی نقش مهمی در این مورد دارد. ما در طول شب از چهار تا شش چرخه خواب عبور می کنیم. هر شمار چرخه های خواب ما در شب بیشتر می شود، زمان مرحله REM در چرخه ها بیشتر می شود، بنبراین زمان بیشتری را در حالت رویا دیدن می گذرانیم. بنابراین رویاهایی که نزدیک تر به ...
ماکسیمم عمر برای انسان کشف شد
تحقیقات انجام شده در هلند نشان داده که حداکثر طول عمر برای یک زن 115.7 سال است. برای مردان، این عدد 114.1 سال یعنی کمی کمتر است. آماردانان دانشگاه اراسموس تیلبورگ و روتردام با بررسی داده های 75 هزار نفر که در طول 30 سال گذشته در هلند فوت شده اند به این نتیجه رسیدند. جان اینمهل یکی از دانشمندان این تحقیق اعلام کرد که انسان ها به طور متوسط طولانی عمر می کنند، اما سن پیری در ...
نور آبی گوشی به آن اندازه ای که فکرش را می کنید، دردسرساز نیست
اذیت شدن چشم خود خواهید شد. فعال سازی حالت تاریک در دستگاه می تواند فشار واردشده بر چشم را کاهش دهد. دیدن نور آبی شدید اذیت کننده است؛ اما آیا این نور واقعاً آسیب فیزیولوژیکی به همراه دارد؟ دانشمندان چندین مطالعه با محوریت اثرگذاری نور آبی بر چشم انسان انجام داده اند. به گفته ی آکادمی چشم پزشکی آمریکا ، در حال حاضر هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد نور آبی به چشم آسیب می ...
درمان افسردگی و اختلالات خواب ممکن شد
. یکی از نشانه های مهم افسردگی می تواند خوابیدن زیاد یا خیلی کم باشد. **ارتباط تنگی نفس با افسردگی چیست؟ مشکلات خواب به طور معمول با افسردگی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد تقریبا 20 درصد از افراد افسرده دچار آپنه انسدادی خواب می شوند. آپنه انسدادی خواب بیماری بسیار خطرناکی است که در اثر اختلالات مرتبط با خواب در فرد ایجاد می شود. در این بیماری دیواره های گلو در طول خواب ...
یک بحث عجیب درباره زمین | سیاره آبی در حال سرد شدن بود؟
که مربوط به افزایش تدریجی دی اکسید کربن است، زیرا جوامع مبتنی بر کشاورزی در طول هزاره ها پس از عقب نشینی صفحات یخی در نیمکره شمالی توسعه یافتند. چگونه می توان پیش بینی های آب و هوا را بهبود بخشید ارزیابی ما برخی از راه های بهبود پیش بینی آب و هوا را برجسته می کند. به عنوان مثال، ما متوجه شدیم که اگر مدل ها بازخوردهای آب و هوایی خاصی را به طور کامل نشان دهند، دقیق تر و موثرتر ...
بررسی بی اعتمادی پزشکی در جامعه سیاه پوستان آمریکا
آمریکایی باقی مانده است و بر مشارکت تحقیقاتی آن ها امروز تأثیر می گذارد. یک مطالعه با هدف شناسایی موانع مشارکت تحقیقاتی افراد آمریکایی-آفریقایی تبار انجام شد؛ اگرچه محققان به طور خاص به دنبال یک رابطه علّی نبودند، اما دریافتند که بی اعتمادی و مشارکت ناقص مرتبط با مطالعه سیفلیس تاسکگی است. در مطالعه سال 2015، 70 آفریقایی تبار شرکت کننده در 11 گروه متمرکز تحت مدیریت تعدیل کننده در ...
افزایش سرعت، در اَبَر انسان های آینده
کمی در مورد این موضوع وجود دارد. تنها شواهد ماهیچه های فوق سریع در چشم انسان دیده شده است، جایی که آنها حرکت سریع چشم را کنترل می کنند. به گفته نگ شیه چانگ (Ng Shyh Chang) پژوهشگر ارشد این مطالعات و استاد ستاد مرکزی آکادمی علوم چین، در این مطالعه از فناوری جدیدی به نام تصویربرداری متابولومیک تک سلولی استفاده کرد. این دستگاه ها با تکنولوژی بالا به دانشمندان اجازه می دهد تا سلول های موجود ...
افزایش سرعت، در اَبَر انسان های آینده
. این عضلات درست همان عضلاتی هستند که ورزشکاران برای ورزش های رقابتی مانند دوی سرعت از آن استفاده می کنند. با این حال، وقتی صحبت از عضلات فوق سریع می شود، تحقیقات انسانی کمی در مورد این موضوع وجود دارد. تنها شواهد ماهیچه های فوق سریع در چشم انسان دیده شده است، جایی که آنها حرکت سریع چشم را کنترل می کنند. به گفته نگ شیه چانگ (Ng Shyh Chang) پژوهشگر ارشد این مطالعات و استاد ستاد مرکزی ...
نور آبی آنقدرها هم که فکر می کنید خطرناک نیست!
برای چشم های ما آسان تر شود. مطالعات زیادی در مورد تأثیر نور آبی بر چشم انجام شده است. آکادمی چشم پزشکی آمریکا (AAO) می گوید در حال حاضر هیچ مدرک علمی مبنی بر آسیب نور آبی به چشم یا ایجاد فشار وجود ندارد. یک مطالعه اخیر همچنین نشان می دهد که عینک مسدودکننده نور آبی هیچ کاهشی در فشار چشم ایجاد نمی کند! در مورد خواب چطور؟ مطمئناً نور آبی بر چرخه خواب ما تأثیر می گذارد و صفحه ...
زنان و دختران تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی
بیشتر از مردان در اثر طوفان های شدید، گردبادها و سیلاب ها جان خود را از دست می دهند. علاوه بر این، آنها در معرض خطر خشونت، بیماری و مرگ در طول چنین حرکاتی هستند. به گزارش سیناپرس، محققان امیدوارند که این مطالعات به شکل گیری استراتژی های بهتر کمک کند و فعالان به دنبال نظرات و رهبری زنان و دختران باشند تا به جوامع و خانواده ها کمک کنند تا به تغییرات آب و هوایی واکنش نشان داده و زندگی خود را حفظ کنند. شرح کامل این مطالعات در مجله Nursing Outlook منتشر شده است. مترجم: سامیه خسروی زاده ...
ساخت چکمه های رباتیک برای بهبود زندگی مبتلایان به اختلالات تعادل
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، چکمه های رباتیک که رفلکس های مافوق بشری را ارائه می دهند، می توانند به تعادل کمک کنند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که کلید افزایش تعادل، داشتن چکمه هایی است که می توانند سریع تر از زمان واکنش انسان عمل کنند. وقتی افراد سر می خورند یا می لغزند، واکنش های آن ها برای به دست آوردن تعادل بسیار کندتر از آن است که برخی ماشین ها می توانند عمل کنند. برای ...
تاثیر آجیل بر جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی
عروقی موثر است. کاهش وزن و کاهش فشارخون در طول مطالعه سال 2021، به 95 فرد دارای اضافه وزن، هر روز مقداری آجیل مخلوط درختی طی یک دوره 24 هفته ای داده شد. محققان دریافتند که علاوه بر کاهش وزن، در افرادی که آجیل درختی مصرف می کنند، ضربان قلب و فشار خون دیاستولیک (معروف به فشار در شریان ها) کاهش می یابد. همه چیز از روده شروع می شود دانشمندان بر این باور بودند ...
محدودیت مبادله ارزی ایران و عراق/ تهاتر برق و گاز ایران با برنج و گندم عراق!
گاز در فصل زمستان و برق در فصل تابستان مواجه است. ممکن است متولیان در توجیه صادرات برق و گاز بازه زمانی را مطرح کنند. به این صورت که گاز در تابستان صادر و برق در زمستان صادر شود. در این صورت مشکلی در تامین مصرف انرژی کشور بروز پیدار نمی کند. علاوه بر این، همچنان شاهد آن هستیم که ایران در زمستانی که در حال گذر است با مشکل کمبود گاز مواجه بود و در تابستان ها به روال معمول باید منتظر ...
قرص ضدبارداری مردانه در آزمایش ها مانع شنای اسپرم می شود
دسته تازه اسپرم ها به طور عادی شنا می کردند. دکتر ملانی بالباخ از دانشمندان این مطالعه از کالج پزشکی وایل دانشگاه کُرنل در نیویورک گفت که این به عنوان یک قرص ضد بارداری نویدبخش است، چون آثار آن زود محو می شود و استفاده از آن آسان است. اگر این دارو نهایتا در انسان موثر باشد مردان ممکن است بتوانند آن را فقط زمانی و به تعداد دفعاتی مصرف کنند که نیاز دارند. متخصصان هشدار ...
ابداع ماده ای برای خداحافظی با یخ زدگی جاده ها
نشیند به طور مداوم آب می کند، بلکه نقطه انجماد آب را از صفر درجه سانتیگراد(32 oF) به منفی 21 درجه سانتیگراد کاهش می دهد. علاوه بر این، پژوهشگران بر اساس آزمایش های آزمایشگاهی تخمین می زنند که یک تخته آسفالت به ضخامت پنج سانتی متر(2 اینچ) به مدت هفت تا هشت سال به آزادسازی میکروکپسول های نمک خود ادامه می دهد و بدین ترتیب از یخ زدگی جاده جلوگیری می کند و مسیر را در تمام مدت سال باز نگه می دارد. مقاله ای در مورد این مطالعه به تازگی در مجله ACS Omega منتشر شده است. انتهای پیام ...
گسترش فضای سبز شهری، ضرورتی برای مقابله با گرمای کشنده/ وقتی درختان ناجی انسان ها می شوند
کاشت درخت و گسترش پوشش گیاهی نموده اند، تا جایی که از پشت بام منازل و ساختمان ها نیز برای این منظور استفاده می شود. اخیراً محققان در مطالعه ای دریافتند که کاشت درختان بیشتر در مناطق شهری برای کاهش دمای تابستان، می تواند مرگ ومیر مرتبط با هوای گرم و موج گرما را تا میزان یک سوم کاهش دهد. این مطالعه جدید محققان که در نشریه علمی The Lancet منتشر شده، نشان می دهد که افزایش پوشش درختان شهر به ...
مرگ 5 میلیارد نفر بر اثر گرسنگی!
به عنوان یک درخواست، به نحوه واکنش مردم در صورت حمله هسته ای توسط دولت هایشان نیز نظر داشته است. نیمی از افراد مورد بررسی قبل از اینکه پاسخ دهند، اینفوگرافیکی درباره تاثیرات زمستان هسته ای نشان داده شد و به نیمی دیگر نشان داده نشد. تقریبا از هر پنج نفری که در این مطالعه شرکت داشتند، در صورت حمله اتمی روسیه به اوکراین، یک نفر از اقدام تلافی جویانه با سلاح هسته ای حمایت کرد. برای کسانی که ...
نتایج تحقیق تازه؛ انسان ممکن است در زمستان به خواب بیشتری نیاز داشته باشند
آفتاب نیوز : پژوهشگران در آلمان می گویند تجزیه و تحلیل افرادی که تحت مطالعه خواب قرار گرفته اند نشان داده است که افراد در زمستان خواب عمیق بیشتری موسوم به REM دارند. خواب حرکت چشم تند (REM) یکی از مراحل خواب در پستانداران است که در آن بدن فرد در وضعیت خواب عمیق به سر می برد، اما واکنش مغزی در سطح حالت بیداری است. در این حالت فعالیت مغز افزایش می یابد و افراد ممکن است خواب ...
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
سطوح بالایی از فعالیت بدنی شرکت می کنند و زمان زیادی را بیرون از خانه در حال باغبانی، کشاورزی یا معاشرت با افراد دیگر در جوامع خود می گذرانند". بوتنر سال ها وقت خود را صرف کاوش، تحقیق و نوشتن در مورد مناطق آبی کرده است. او هم چنین مطالعات علمی دقیقی را در مورد رژیم غذایی ساکنان ان مناطق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده است. او به این نتیجه رسید که در حالی که عادات غذایی مردمان بخش های مختلف ...
مصرف این آجیل دیابت را بهبود می بخشد
سیناپرس نوشت: یافته های مطالعات اخیر نشان داد: مصرف روزانه بادام به مدت 12هفته مقاومت به انسولین را کاهش داده، عملکرد پانکراس را بهبود بخشیده و به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند. طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی ...
قرص کافئین چه فوایدی دارد؟
، شکلات داغ، چای سیاه و چای سبز نیز می بایست در نظر گرفته شوند. همچنین برخی داروها و مکمل ها نیز ممکن است حاوی کافئین باشند. کافئین بهتر است صبح ها مصرف شود. مصرف کافئین در عصر می تواند خواب شب را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است 4 تا 6 ساعت طول بکشد تا بدن نیمی از کافئینی را که دریافت می کند متابولیزه کند. در صورت بروز عوارض جانبی از جمله ضربان قلب بالا، اضطراب و یا بی قراری مصرف کافئین را متوقف کنید. ...
عادات نامناسب خواب باعث تصلب شرایین می شود
شرکت کنندگانی که حداقل دو ساعت در مدت زمان خوابشان در طول هفته تغییر وجود داشت تا 75 درصد بیش از افرادی که به طور مداوم هر شب به میزان مشابهی می خوابیدند علائم تصلب شرایین را نشان دادند. همچنین احتمال دارد بزرگسالانی که زمان خواب آن ها 90 دقیقه یا بیش از 90 دقیقه در طول یک هفته متغیر است بیش از 40 درصد بیشتر از افرادی که زمان خواب آن ها ثابت تر است علائم آترواسکلروز را نشان دهند. کلسی ...
خداحافظی با بی خوابی نوزادان با استفاده از صدای سفید!
کودک استفاده کنید، کودک هرگز یاد نمی گیرد چگونه بدون هیچ کمکی خودش را برای خواب، آرام و آماده کند باز هم جواب بله است؛ دستگاه های صدای سفید برای بچه ها ضرری ندارند. آکادمی کودکان آمریکا موافق است که صدای سفید می تواند به خواب نوزادان کمک کند. مطالعهٔ دیگری نشان داده که صدای سفید کمک می کند اکثر بچه ها در عرض پنج دقیقه به خواب بروند. پژوهش دیگری نیز دریافت صدای سفید به میزان قابل توجهی طول ...
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: دانشمند ایرانی راز داوینچی را کشف کرد پروفسور مرتضی قریب و همکاران وی در موسسه فناوری کالیفرنیا در مقاله خود میگویند، طرح هایی که توسط لئوناردو داوینچی (Leonardo da Vinci) در اوایل دهه 1500 با مداد رسم شده اند، نشان می دهند که او پیش از آیزاک نیوتن (Isaac Newton)، ریاضیدان و فیزیکدان انگلیسی، گرانش را به خوبی درک کرده است. نیوتن با این کشف در اواخر دهه 1600 به اعتبار دست یافت. پژوهشگران مؤسسه فناوری کالیفرنیا (Caltech)، یادداشت های به جامانده از داوینچی را دوباره مورد بررسی قرار دادند و آزمایش های معروفی را برای اثبات اینکه گرانش نوعی شتاب ا ...
حجت الاسلام علیرضا بشیری: برای ساخت جامعه ای اسلامی نیازمند علوم انسانی اسلامی هستیم
با عنوان ن ظریه استخدام رفت: در حال حاضر یکی از شالوده های اصلی جوامع و چرایی گرایش انسان به زیست اجتماعی، مفهومی به نام استخدام است. در جهان پیرامون انسان به طور طبیعی انسان های دیگر هم وجود دارند، انسان های دیگر چه می کنند؟ علامه طباطبایی می فرماید: این انسان ها برای پیشرفت و پیشبرد کارشان، انسان های دیگر را به خدمت می گیرند، که این به خدمت گرفتن مفهوم استخدام است. در به استخدام گرفتن ...
چرت زدن روزانه اذیتت میکنه؟ این مواد غذایی را مصرف کنی مشکل رفع میشه!
... نتایج مطالعه محققان استرالیایی بر رژیم غذایی 784 مرد نشان می دهد، گروهی از مردانی که روزانه بیشترین مقادیر چربی را می خوردند، نسبت به مردانی که حداقل مقدار چربی را مصرف می کردند، بیشتر دچار خواب آلودگی روزانه می شدند. نکته جالب توجه این که این مطالعه، هیچ گونه ارتباط متقابلی بین مصرف پروتئین یا کربوهیدرات و مشکل خواب آلودگی روزانه نشان نمی دهد. به عنوان مثال دیگر رفتار های وابسته ...