خانه10 خوراکی خونساز از نظر طب سنتی و 5 روش برای درمان کم خونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان
به دست آمده را هم بزنید و روی اجاق گاز قرار دهید. اجازه دهید مدت زمان 20 دقیقه بجوشد. سپس از صافی رد کنید. ترکیب به دست آمده را روزانه به مقدار نصف لیوان برای تسکین مشکلات معده مصرف نمایید. نحوه مصرف عصاره شیرین بیان برای معده به شکل دیگری نیز انجام می شود. مقداری از پودر ریشه را به همراه عسل مخلوط کرده و روزانه یک قاشق میل کنید. ریشه شیرین بیان برای معده به صورت شیره نیز عرضه می شود ...
خواص شاه تره؛ گیاهی برای درمان کبد چرب
...: همان طور که میدانید گیاهان مفید با طبع های گوناگون وجود دارند که در درمان بیماری های مختلف به کار می روند. گیاه شاه تره نمونه ای از گیاهان دارویی و درمانی است که از گذشته مورد توجه پزشکان طب سنتی قرار گرفته است. این گیاه با خواص فوق العاده بالای خود برای درمان بیماری های صفراوی، التهابات پوستی و... به کار می رود. شاتره گیاهی است علفی و از تیره شاه ترگان که از آن با نام های ...
معجون چاقی صورت، دیگه نیازی به تزریق فیلر نیست!
ا با نشاسته به خوبی مخلوط کرده و سپس جوانه گندم را به آن می افزاییم ودر آخر هم گلاب را به آن اضافه می کنیم و ماسک را به آرامی بر روی پوست صورت خود می مالیم و حدود 10 تا 15 دقیقه صبر می کنیم و سپس پوست را با آب سرد می شوییم. درمان گیاهی لاغری صورت با ماسک جوانه گندم و تخم مرغ برای تهیه این ماسک تپل کننده صورت به شیوه زیر عمل کنید: مواد لازم: پودر جوانه گندم ...
خواص پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
و هسته آسیا کنید اما اگر آسیا ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی ...
چاقی صورت با خوردنی ها و ماسک های طبیعی
مردم بر این باور هستند که اگر شیر را به گونه های خود بمالند شاهد شاداب تر شدن و مرطوب شدن آن خواهند بود. شیر بخورید شیر حاوی مواد مغذی فراوانی است که سلامت پوست را برای ما به همراه دارد. از بین این مواد مغذی می توان به آمینو اسید، کلسیم، ریبوفلاوین (ویتامین B12)، پروتئین و ویتامین A و D اشاره کرد. به همین دلیل خوردن روزانه سه لیوان شیر موجب تقویت سلامت پوست شما خواهد شد. ...
علائم گرفتگی عروق قلب
یا درمان این عارضه می توانید کارهای مفیدی را به صورت روزانه انجام دهید. در ادامه این مطلب به چند مورد از این فعالیت های مفید اشاره شده است. سیر از جمله مواد غذایی مفیدی است که کلسترول بدن را کاهش داده و جریان خون در رگ ها را راحت می کند. سعی کنید در برنامه های غذایی خود سیر را به عنوان چاشنی و ادویه اضافه کنید. سیب از جمله میوه های مفیدی است که علاوه بر گرفتگی عروق در درمان ...
راه کارهایی برای درمان خانگی دندان درد
. 1- در ابتدا می توانید یک حبه سیر را له کرده و سپس با مقداری نمک مخلوط کرده و روی دندان قرار دهید. 2- راه دومی که بسیاری از افراد تمایلی به انجام آن ندارند جویدن دو حبه سیر است که این کار را 2 تا 3 مرتبه در روز تکرار کنید. بسیاری از افراد معمولا آب نمک را برای تسکین التهاب گلو به هنگام سرما خوردگی استفاده می کنند، اما این در حالی است که نمک به دلیل داشتن خاصیت ضد ...
علائم سنگ کیسه صفرا چیست؟
سمت راست، حالت تهوع و استفراغ، عرق کردن و بی قراری. برای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی، روش ها و درمان های مختلفی وجود دارد که این درمان ها کنار پرهیزات ضروری برای این دسته از بیماران می تواند بدون عمل جراحی، منجر به از بین رفتن سنگ کیسه صفرا شود. مصرف روزانه "یک لیوان آب سیب طبیعی مخلوط شده با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون" می تواند کمک شایانی به درمان سنگ کیسه صفرا داشته باشد همچنین مصرف روزانه "سرکه انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) نیز برای درمان مفید است. / تسنیم ...
طرز تهیه پاستا پستو بدون مرغ
ترکیب کنید. مرحله دوم: پخت پاستا داخل یک قابلمه مقداری آب ریخته و زمانی که به جوش آمد کمی روغن و نمک اضافه کنید و پاستا فرمی یا ساده خود را داخل آن ریخته و زمانی که 80 درصد پاستا پخته شده نوبت آبکش کردن است، دقت کنید نباید آب پاستا را دور بریزید و برای مخلوط کردن مواد یک کاسه جدا کنید. مرحله سوم: پاستا پستو بدون مرغ در ادامه باید سس تهیه شده را داخل تابه ...
خواص شگفت انگیز پاپریکا برای پوست ، مو و سلامتی
گشادکنندگی عروق است. گشادشدن عروق باعث ایجاد ظاهری شاداب در پوست شما می شود. البته برخی دیگر از ادویه ها مانند دارچین و مریم گلی هم در این مورد تاثیر مشابهی را به همراه دارند. این خاصیت را می توان به وجود کپسایسین در پاپریکا نسبت داد، اگرچه در مقایسه با سایر فلفل ها کم تر است. کپسایسین در کاهش فشار خون با آرامش رگ های خونی کمک می کند. پاپریکا منبع مهمی از ویتامین ب 6 است که یک ...
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
... همانطور که پیشتر اشاره کردیم، منیزیم عنصری مهم در تنظیم قند خون است. تحقیقات نشان می دهند که نقش منیزیم در بدن فقط به تنظیم قند خون محدود نمی شود و کمبود آن در بدن ارتباط زیادی با فشار خون دارد. فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز حملات قلبی، سکته و نارسایی کلیه است. خوردن بادام درختی و گنجاندن آن در برنامه ی غذایی روزانه راه خوبی برای تنظیم فشار خون در یک سطح متعادل است. 4 ...
با شماری از خوشمزه ترین دسرهای کره جنوبی آشنا شوید
کره جنوبی نه تنها در زمینه فناوری و تکنولوژی زبانزد جهان است، بلکه غذاها و دسرهای کره ای نیز در دنیا شناخته شده و معروف هستند. غذا و دسرهای خوشمزه کره ای با دستورالعمل های کلاسیک و نوین و با طعم های جالب و متنوع از مواد مغذی، سالم و غالبا از مواد بدون گلوتن و وگان تهیه شده و طرفداران زیادی در جهان دارند. با ما در مقاله خوشمزه ترین دسرهای کره جنوبی همراه باشید تا شما را با تعدادی از مشهورترین ...
اگر یبوست دارید بخوانید؛ درمان فوری یبوست با این دمنوش های گیاهی در خانه
سنا در درمان یبوست اثرگذاری داشته باشند. چای زنجبیل در صورتی که مشکل یبوست ناشی از هضم ضعیف باشد، ریشه زنجبیل می تواند مفید واقع شود. بسیاری از افراد از چای زنجبیل برای تسکین تحریک سیستم گوارشی و بهبود هضم غذا بهره می گیرند. چای زنجبیل پس از یک وعده غذایی سنگین می تواند به هضم غذا کمک کند. نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای زنجبیل پس از وعده های غذایی می تواند به فرآیند گوارش ...
همه چیز درباره پروتئین تراپی مو
انباشته شده اند پاک کند. بسته به نتیجه دلخواه ماست را می توان با بسیاری از مواد دیگر مخلوط کرد. برای مثال می توانید یک لیوان ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید تا درخشندگی و براقی بیشتری را به موهایتان بدهید. مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی موها بمالید سپس با آب گرم بشویید. ماسک لیمو و تخم مرغ اگر روتین موهای شما شامل شامپوی موهای خشک، اسپری مو و سایر ...
از چه سنی می توان به کودک شیرپاستوریزه داد؟
است که خوراک کودک در سال دوم زندگی باید 70 درصد غذا و 30 درصد شیر باشد. آیا برای بچه هایی که علاقه ای به خوردن شیر ندارند، می توان این 30 درصد را از سایر فرآورده های لبنی تامین کرد؟ بله، معده کودکان طبقه بندی نشده است که بگوییم این حفره، حفره شیر است و اگر کودکی شیر نخورد، حفره شیرش خالی می ماند. اتفاقا در سال دوم زندگی کودک بهتر است بیشتر روی غذای او تمرکز کنیم چون میزان املاح ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده ، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. ...
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
پارمزان و غیره تهیه می شود. برای تهیه نوع کلاسیک آن می توان از 1 عدد نان باگت یا انواع نان های حجیم ،4 عدد گوجه گیلاسی، 2 قاشق چای خوری روغن زیتون ، پنیر فتا به مقدار لازم، زیتون، نمک و فلفل ، برگ ریحان و سیر استفاده نمود. نان را برش داده و با روغن زیتون آن را برشته کنید. پنیر و گوجه خردشده را روی نان بریزید و زیتون و برگ ریحان را روی آن ها قرار دهید. با افزودن نمک، فلفل و روغن زیتون ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
ته چین مرغ یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی می باشد. ته چین مرغ طرفداران زیادی دارد. ته چین مرغ با رسپی های مختلفی تهیه می شود. برای تهیه ته چین مرغ مجلسی ابتدا گوشت مرغ را به همراه دو لیوان آب، مقداری زردچوبه، دارچین و یک عدد پیاز داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم، سپس قابلمه را روی حرارت متوسطقرار می دهیم تا کوشت مرغ آبپز شود. برای اینکه طعم مرغ بهتر شود، بهتر است اجازه دهیم تمام آب موجود در قابلمه کشیده شود، ای ...
مصرف زنجبیل در وعده صبحانه/خاصیت هایی که نباید از آن غافل بود
روزتان را کمی تند و تیز شروع کنید. همان طور که همه می دانند صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است که گاهی اوقات تکراری و غیر قابل خوردن می شود؛ مگر این که شما مقداری زنجبیل در خانه داشته باشد. زنجبیل، این ادویه همه کاره یکی از مفیدترین چاشنی ها است که به راحتی می توانید به هر غذایی اضافه کنید. زنجبیل در ایجاد طعم های شگفت انگیز و منحصر به فرد استاد است. اگر دوست دارید کره تند و یا قهوه ...
سینوزیت؛ علائم و راه های درمان در طب سنتی+فیلم
معرض باد کولر و پنکه، شنا کردن، استرس و اضطراب، عفونت در روده ها و یبوست می تواند خطر ابتلا به سینوزیت را در فرد افزایش دهد. راه های پیشگیری از سینوزیت در طب سنتی برای مقابله با سینوزیت باید سیستم ایمنی قوی داشته باشید. خوردن یک قاشق چایخوری عسل به همراه کمی گرده گل و ریشه جینیسینگ بطور روزانه می تواند در تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر باشد. در صورتی که قبل از خواب ...
طرز تهیه اناربیج گیلانی با مرغ
در طرز تهیه اناربیج گیلانی با مرغ که یک غذای اصیل و خوشمزه است، در بعضی از دستور پخت ها بنا به سلیقه شما از بادمجان و گوجه سرخ شده روی خورشت استفاده می شود. با مجله اینترنتی دلتا همراه باشید تا طرز تهیه اناربیج گیلانی با مرغ را یاد بگیرید. مواد لازم برای طرز تهیه اناربیج گیلانی با مرغ پیاز 2 الی 3 عدد سبزی (نعنا، جعفری، تره، گشنیز) جمعا 300 گرم چوچاق خشک 1 قاشق ...
درمان انواع بیماری ها با مصرف شیرین بیان
شیرین بیان برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان می توان ریشه شیرین بیان را مکید. این گیاه ورم معده را برطرف می کند و تنگی نفس را تسکین می دهد. این گیاه چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند. برای این منظور 2 گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید. سپس آن را در آب خیس کرده و هر روز بخورید. اگر شیرین بیان را قبل از غذا مصرف ...
کدام بهتر است؟سیر خام یا سیر ترشی؟
. سیر باعث افزایش قدرت باروری و کاهش قند خون شده و پیری را به تاخیر می اندازد. البته این ها تنها گوشه ای از خواص کم نظیر سیر بودند که به طور خلاصه اشاره شد. روش مصرف درست برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص سیر سیر دارای دو ترکیب مهم به نام های آلیسین و دی آلیل دی سولفید می باشد که خواص درمانی دارند. اگر هر روز صبح در حالت ناشتا به طور مرتب سیر مصرف کنید به طبیعی ترین ...
چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
پروتئین مورد نیاز بدن تان را به صورت ترکیبی تامین کنید، بیشترین سود را به بدن تان رسانده اید؛ مثلا برای دریافت 50 گرم پروتئین ترکیبی می توانید روزی21 گرم مرغ، 2 عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 8 گرم ماست را در وعده های مختلف غذایی مصرف کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت چهار گروه نیاز بیشتری به مصرف پروتئین دارند که شامل افراد زیر هستند: ...
علت بوی بد دهان چیست؟ 18 روش برای رفع بوی بد دهان
. بهتر است که دمای اب نمک کمی گرم باشد تا نتیجه بهتری از آن بگیرید. آب نمک، pH دهان را خنثی می کند و همچنین محیط دهان شرایط را برای رشد باکتری ها سخت می کند. آب نمک خواص ضد میکروبی دارد. یک قاشق چای خوری نمک را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید. این مخلوط را هر روز در دهان خود نگه دارید. بسیاری از افراد دچار بیماری بوی بد دهان هستند و دلایل خاص خود را دارد. خوردن چای سبز به رفع بوی بد دهان شد ...
آب لیموترش باعث کاهش کلسترول می شود؟ارزش غذایی آب لیمو را بدایند
برخوردار بود. ضمنا احتمال اختلالات ادراکی نیز در این افراد پایین تر بوده است. دیگر مطالعات نیز نشان داده اند مصرف متفورمین با ویتامین C نسبت به مصرف متفورمین به تنهایی، برای کنترل دیابت موثرتر است. به نظر می رسد اگر آب لیموترش همراه با سیر مصرف شود بهترین عملکرد را دارد. در مطالعه ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم ...
فواید هل؛ ملکه ادویه ها
در گذشته، مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود. مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اند. متون پزشکی باستانی هندی، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. ...
اشتباهات غذایی که شما را زشت می کنند!
ضعیف می شود و حافظه آسیب می بیند. راه حل غذایی: در ابتدا مصرف غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده را تا حد امکان کاهش دهید و غذاهای خود را با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون طبخ کنید. سپس در هر هفته مصرف ماهی های مفید مثل ماهی آزاد و ساردین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بعلاوه خوردن دانه کتان، غلات سبوس دار و گردو و بادام نیز برای دریافت این چربی های مفید توصیه می شود. مصرف یک قاشق ...
کدام درد قلب خطرناک است؟ راهکار و درمان آن
درد قلب شما علت خاصی ندارد می توانید از یک سری درمان های خانگی کمک بگیرید؛ در صورت مواجهه با درد قلب خطرناک بر طبق نظر پزشکان تحت درمان قرار بگیرید. از جمله روش های خانگی موثر در درمان درد قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف بادام در صورتی که علت درد قلبی بازگشت اسید معده به مری باشد می توانید با مصرف چند عدد بادام آن را کنترل کنید. کمپرس آب سرد در صورتی که به ...
