خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
دریافت منیزیم، اکسیژن و مواد مغذی سریع تر حمل می شود و از افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. از دیگر خواص بادام؛ وجود پتاسیم است که در انقباض عضلات و تعدیل فشار خون تاثیر فراوانی دارد. در صورت مصرف منظم و روزانه بادام، جذب کالری در بدن نیز کاهش می یابد. از این رو بادام می تواند به عنوان میان وعده ای لاغر کننده به شمار رود. با مصرف مداوم شش ماهه، می توان کاهش وزن، کاهش سایز کمر ...
روغن بادام شیرین چیست و چه کاربردهایی دارد؟
در مصرف غذایی گاهی خام مصرف می شود، گاهی به صورت پودر و خمیر و گاهی به صورت روغن. در سایر مصارف غیرخوراکی، به صورت لوسیون، کرم، روغن و... از آن استفاده می شود. روغن بادام شیرین، یکی از فرآورده های این دانه مغذی است که هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی قابل استفاده است. با خواص این روغن بیشتر آشنا می شویم. خواص روغن بادام شیرین کسانی که دغدغه حفظ سلامتی مو و پوست خود را ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم های مختلف را درمان می کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون ...
فواید و خواص پسته برای سلامتی و عوارض مصرف پسته
به بدن کمک می کند، و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد، زیرا تعداد هموگلوبین ها را افزایش می دهند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7. پسته برای تقویت قوای جنسی: پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه هفته، می توانند اختلال نعوظ خود را حدود 50 درصد بهبود بخشند. ...
تقویت ابرو با قرص ال دی: آیا استفاده از آن بی خطر است؟
یکی از فاکتورهای زیبایی صورت، ابروهای پهن و پر پشت است که باعث می شود چهره شاداب تر و جوان تر به نظر برسد. رنگ کردن ابروها ، سایه زدن و قلم کشیدن روی ابروها ، تغذیه نامناسب و کمبود مواد مغذی یا مشکلات پوستی میتواند منجر به ریزش ابروها شود، یکی از روش هایی که برای تقویت ابرو می توانید استفاده کنید ، قرص های ال دی هستند. قرص ال دی دااروی ضد بارداری است که حاوی هورمون استروژن و پروژسترون ...
معجزه مصرف تخم مرغ آبپز در صبحانه
اهمیت خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه چقدر است؟ تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب و سرشار از پروتئین و ویتامین است و افراد زیادی در دنیا از این ماده غذایی استقبال می کنند و در اکثر وعده های خود از تخم مرغ استفاده می کنند. بسیاری از مردم دنیا در وعده صبحانه تخم مرغ را به صورت نیمرو و یا املت درست می کنند که در صورت مصرف زیاد روغن خواص خوب خود را از دست می دهد. 1- چربی خون را ...
فواید درمانی قابل توجه نوشیدن آب گرم
خشکی دارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث احتمال کاهش سطح آب در بدن شود. برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند 3 تا 5 لیوان آب گرم در طول روز بسیار مفید است. طبق گفته مقامات بهداشتی، یک فرد می تواند حدود 2 لیتر آب گرم روزانه بنوشد. خواص و فواید نوشیدن آب گرم برای درمان بیماری ها و تناسب اندام خواص آب گرم از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند : ...
دمنوشی فوق العاده برای دفع سنگ کلیه/ حتما استفاده کن!
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
درمان انواع بیماری ها با مصرف شیرین بیان
.... دوز شیرین بیان به شرایطی که نیاز به درمان دارد بستگی دارد. با این حال، مردم هرگز نباید مقادیر زیادی شیرین بیان را مصرف کنند. افرادی که فشار خون بالا دارند و یا پتاسیم پایینی ندارند، باید از مصرف شیرینی شیرین بیان و مکمل های گلیسیرریزین به طور کلی خودداری کنند. مصرف زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این ...
چند خط سلامتی
...> برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتری مصرف کنید. پتاسیم به وفور در موز یافت می شود. / خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش خطر سکته مغزی تا جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست ! گردو یکی از آجیل های پرخواص و پرطرفداری است که بسیاری از مردم دوست دارند از آن به عنوان تنقلات استفاده کنند. آجیلها جزو تنقلاتی محسوب می شوند که پرکالری هستند. ️گردو یک آجیل با طبع گرم است. به دلیل خواص بی نظیر گردو ...
کمبود این ویتامین در بدن را خیلی جدی بگیرید!
بنابراین هر 6 ماه یکبار برای ارزیابی فاکتورهای خونی آزمایشات پزشکی انجام شود. آزمایش خون بلافاصله پس از مصرف قرص ویتامین دی نیز انجام نشود، میزان ویتامین در بدن بلافاصله پس از مصرف قرص واقعی نبوده و حداقل یک هفته باید از استفاده قرص گذشته باشد. مکمل پس از مصرف وارد بدن و از طریق گردش خون به تمام سلول های موردنیاز بدن وارد خواهد شد. براساس یک رژیم غذایی صحیح باید روزانه از هر 4 ...
محصولات نوروبیون، مفیدند یا مضر؟
است و باید هر روز با یک لیوان آب مصرف شود. مزیت اصلی مصرف نوروبیون یا ترکیبات مشابه ویتامین B، پیشگیری یا درمان کمبود خفیف ویتامین B است. ویتامین های B نقش مهمی در بسیاری از عملکرد های بدن دارند، آن ها تقویت کننده سیستم عصبی هستند، به ایجاد گلبول های قرمز خون، متابولیسم و استفاده از برخی مواد مغذی نیز کمک می کنند. کمبود ویتامین B به دلیل دریافت نکردن ویتامین های ...
کینوا، خاویار گیاهی
...، وجود فیبر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و همچنین در تحریک روده بزرگ برای دفع سموم بدن تأثیر دارد. نتایج یک بررسی در سال 2015 نشان داده است که استفاده از کینوا به کاهش وزن و چربی خون می انجامد. گفته می شود که دانه های کینوا سبب کاهش جذب چربی و افزایش مصرف انرژی شده و در بهبود متابولیسم گلوکز مؤثر است. این به این معنی است که کینوا می تواند به شما در سوزاندن کالری بیشتر و افزایش متابولیسم بدن ...
پیش از خواب یک قاشق عسل بخورید تا...
جراحات بزنید و اجازه دهید تا خواص ضد باکتریایی آن به نفع شما کار کند. چربی سوزی سریع هنگام مصرف عسل این ماده با تولید یک اثر ترموژنیک بر روی بدن سوخت وساز شما را افزایش می دهد. این بدان معناست که باعث افزایش گردش خون می شود و دمای بدن شما را کمی افزایش داده و به شما کمک می کند تا بدون تلاش زیاد چربی بسوزانید. درمان کننده سرفه یکی از فواید خوردن عسل قبل از ...
خواص درمانی انار در طب سنتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ جوشانده پوست و ریشه درخت انار جهت درمان اسهال و دفع انگل های داخلی استفاده می شود. آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال، تصفیه کننده خون، تقویت کننده کبد، کلیه، قلب، معده، و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان زخم دهان و دندان درد، به عنوان ضد انگل، درمان سوختگی، ضد اگزما و خارش پوست و درمان گلودرد استفاده می شود. غرغره ...
برای درمان دیابت از چه عصاره هایی استفاده کنیم؟
.... خواص عصاره چای سبز برای مو سبب شده است تا از آن در محصولات پوست و مو استفاده زیادی شود. چای سبز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین های گروه بی می باشد. همانطور که می دانید یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود ویتامین های گروه بی و برخی مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند. افراد با مصرف عصاره چای سبز به راحتی می توانند این کمبود ها را جبران کنند. سلامت مو تنها ...
آب لیموترش باعث کاهش کلسترول می شود؟ارزش غذایی آب لیمو را بدایند
تر پیدا خواهد کرد. این نوشیدنی طبیعی حاوی لیمونن، پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند ریسک بیماری قلبی را کاهش دهند. مطالعه ای نشان می دهد یک دوره ی فقط چهار روزه سم زدایی با عسل و آبلیمو می تواند شاخص توده بدنی را پایین بیاورد، چربی بدن و تری گلیسیرید را نیز کاهش بدهد. آب لیموترش را چگونه مصرف کنیم؟ بسته به ذائقه تان می توانید صبح ناشتا یا هر زمانی در طول ...
خواص شیره انگور؛ از جوان سازی پوست تا افزایش انرژی بدن
است و برای درمان افرادی که از یبوست رنج می برند، بسیار موثر است. با مصرف شیره انگورمی توان خشکی و تیرگی های پوست را کاهش داد. در واقع آنتی اکسیدان موجود در این ماده خوراکی نه تنها از پیری زودرس پوست پیشگیری می کند بلکه سبب شفافیت و طراوت پوست هم می شود. به طور کلی خواص شیره انگور از دیدگاه سنتی تولید خون صالح در بدن خون سالم و طبیعی، برای تقویت و افزایش انرژی بدن کم نظیر بوده ...
هر روز بادام بخورید....
کند به طور مثال باکتری میکروبیوم برای جنبه های مختلفی از سلامتی ضروری است و در نتیجه با خوردن بادام بهتر عمل می کند. پس بادام می تواند عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن باشد، زیرا علاوه بر متعادل کردن باکتری های مفید، حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی می باشد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. 8. کنترل قند خون ...
ممنوعیت مصرف گوجه سبز برای این افراد!/ جدی بگیرید
این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. بیشتر افراد اغلب گوجه سبز را با نمک زیادی می خورند که برای سلامتی خطرناک است، مخصوصاً افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماران کلیوی نباید نمک زیاد مصرف کنند. میزان اسید گوجه سبز بالا است که می تواند ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان ...
فواید شگفت انگیز عسل
کنین و با عفونت ها خداحافظی کنین عفونت هایی که از باکتری ها نشات میگیرن، خیلی خطرناک هستن و میتونن عوارض جدی رو برای بدن به وجود بیارن. پس اگه دچار عفونت های باکتریایی شدین، اونارو جدی بگیرین و عسل رو به عنوان یه دارو تو برنامه غذایی و درمانی تون قرار بدین. مواد سازنده این ماده باعث شدن که خواص عسل طبیعی فوق العاده باشه و واسه درمان خیلی از زخم های عفونی استفاده بشه. عسل برای درمان ...
ریزش موی غیر طبیعی
و موهای براق را افزایش می دهند و برای درمان ریزش مو موثر است. عصاره ژله ای آلوئه ورا حاوی ویتامین B12 و اسیدفولیک می باشد که هر دوی این مواد می توانند مانع ریزش مو شوند. یکی از مهمترین خواص آلوئه ورا افزایش گردش خون می باشد ، هنگامی که از آلوئه ورا بر روی مو و پوست سر خود استفاده می کنید، جریان خون به پوست سر شما افزایش می یابد، هنگامی که پوست سرتان پاک و موهای تان با آلوئه ورا نرم شود، می توانید شاهد کند شدن روند شکستگی و ریزش موهای خود باشید. ...
تبعاتی که خوردن آبلیمو برای دندان ها دارد
عوارض جدی ناشتا خوردن آبلیمو برای دندان ها عوارض آبلیمو برای دندان علائم آسیب دیدگی مینای دندان چگونه از عوارض آبلیمو برای دندان جلوگیری کنیم؟ عوارض جدی ناشتا خوردن آبلیمو برای دندان ها به گزارش اقتصاد آنلاین، یکی از بهترین نوشیدنی های تابستانی شربت آبلیمو است که بهترین راه برای رفع تشنگی و عطش نیز هست. اما برخی عوارض جانبی در صورت نوشیدن روزانه آبلیمو نیز وجود دارد که البته قابل برطرف ...
کاهش وزن 30 روزه تا عید با خوردن این سبزی
...> شوید تازه، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعده آور است و می تواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد.فراموش نکنیم که در مقاله های طب نوین هم تأکید شده است که استفاده از شوید تازه باعث کاهش سطح تری گلیسرید و کلسترول خون می شود.در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کردند که اثر تسکین فوری درد . ...
خوراکی هایی برای درمان مشکلات جنسی
شفاآنلاین سلامت جنسی مشکلات جنسی چیزی نیست که تنها با دارو، درمان شود بلکه با خوردن غذاها، میوه ها و تنقلات میتوان به راحتی آنها را کنترل کرد.موز یکی از میوه های تقویت کننده اسپرم بوده و، زیرا مصرف غذا های شور و حاوی سدیم موجب کمتر شدن جریان خون در آلت تناسلی مردان می شود و با خوردن موز که حاوی پتاسیم است، می توان اثرات مضر این مواد غذایی را از بین برد و موانع رسیدن به اوج لذت جنسی یا مشکلات جنسی ...
مصرف یک حبه سیر می تواند زندگی شما را نجات دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیر دارای خواص فراوانی است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود که طبق آخرین تحقیقات، سیر دارای خواص دارویی برای درمان فشار خون است. "مصرف یک حبه سیر روزانه می تواند زندگی شما را نجات دهد". طبق مشاهدات، افراد مبتلا به فشار خون بالا که روزانه به مدت 5 ماه از مکمل های سیر استفاده می کردند، فشار خون آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود ...
به این 5 دلیل صبح ها زنجبیل بخورید
ویتامین های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها محافظت می کند. 3- بهبود سلامت روده ها با مصرف زنجبیل بیشتر اختلالات گوارشی برطرف می شود. افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه سیستم گوارشی را تقویت می کند. 4- کاهش التهاب زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی نیز شناخته شده است. مصرف مرتب زنجبیل هنگام صبح در ...
