خانه
چاقی شکمی را چگونه تشخیص بدهیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دیابت با این آجیل خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و کلسترول کل خود را کاهش دادند. ویسواناتان موهان (Viswanathan Mohan) رئیس تحقیقات دیابت در بنیاد ...
علل ایجاد شوره سر و درمان آن به دو روش خانگی و طب سنتی
ضروری ترکیب کنید و مستقیماً روی موها اسپری کنید. اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در بدن دارند. آن ها نه تنها غشاهای سلولی را می سازند که سلول های شما را احاطه کرده اند، بلکه در عملکرد قلب، سیستم ایمنی و ریه های شما نیز بسیار مهم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 نیز برای سلامت پوست حیاتی هستند. آن ها به مدیریت تولید چربی و هیدراتاسیون، بهبود زخم و جلوگیری از پیری زودرس کمک می کنند. کمبود اسیدهای چرب ...
ارائه 3 سطح خدمات در کلینیک درمان سرطان پستان جهاد دانشگاهی خوزستان
انجام شد، اظهار کرد: در راستای فعالیت هنای سازمان جهاد دانشگاهی در حوزه جهاد علمی، کار فرهنگی، اجتماعی و عرضه خدمات تخصصی در حوزه بهداشت و سلامت، امروز شاهد افتتاح مرکز غربالگری، کنترل و درمان سرطان پستان جهاد دانشگاهی خوزستان هستیم. وی افزود: این مرکز بنا بر تکلیف قانونی و وظیفه نهادی جهاد دانشگاهی به بهره برداری است تا خدمات تخصصی با هزینه های مناسب به مردم خوزستان ارائه شود؛ این خدمات ...
نیش مار و عقرب 188 قشموند را روانه مراکز درمانی کرد
فاصله در و کف زمین و درز دیوارها، جلوگیری از تلمبار کردن نخاله های ساختمانی، استفاده از تختخواب در محیط های باز و قرار گرفتن پایه های آن در یک ظرف محتوی آب یا نفت و رعایت فاصله 30 سانتی متری تخت با دیوار اشاره کرد. از دیگر راه های پیشگیری بازرسی کناره های اتاق در زمان خواب، جلوگیری از انبار شدن لباس ها، کنترل کفش ها و لباس ها، استفاده از دستکش و چکمه توسط کشاورزان و نگهداری مرغ و خروس با ...
مقایسه ویژگی ها و تجهیزات کیا سلتوس وارداتی با ام وی ام X33
کره ای چگونه است. خودرویی که با نام ام وی ام X33 در ایران عرضه می شد درواقع چری تیگو 3 نام دارد. این خودرو که برای اولین بار در سال 2005 رونمایی شد، اولین محصول سری تیگو بود و با چندین فیس لیفت و به روزرسانی همچنان روی خط تولید قرار دارد. X33 از حدود سال 1390 نیز روی خط تولید مدیران خودرو رفت و تا همین امسال تولید می شد. این ماشین در نسخه های مختلفی با گیربکس های متفاوت در ایران تولید ...
آقای استاندار؛ لطفا بخوانند!
شوشان غلامرضاجعفری نمی دانم شما تا چه اندازه با طعم تلخ گرسنگی آشنایید؟ اگر که آشنا باشید. اما در اهواز -مرکز استان خوزستان- در گستره نامتناهی ثروت های زیر و روی زمین، در استانی که نفس و زندگی کل ایران به خاکش بند است، در همین استان و در همین شهرستان کودکانی می بینی بسیار دور از خانه های مچاله . کودکانی که سر در زباله ها دارند تا با طعام مانده بر طعم گرسنگی غلبه کنند. نمی ...
نبرد سوم ایران و عراق در فاو / تجارت دریایی عراق، ایران را دور می زند؟
تا 40 متر عمق دارد که شاید عمیق ترین در ایران باشد. همچنین این بندر پسکرانه خوبی از نظر مناطق ویژه اقتصادی دارد و به همه مدهای حمل ونقلی متصل خواهد بود. اما در حالی عراق از سال های بسیار دور به دنبال ساخت بندر فاو و کسب سهم ترانزیتی و کانتینری از منطقه است، ایران هنوز در مرحله مطالعاتی برای ساخت بندر بزرگ خلیج فارس قرار دارد. عراق آهسته و پیوسته پروژه شهر بندری فاو را پیش می برد تا جایی ...
ابداع ربات دستیار آتش نشان
امروزه در کشورهای مختلف محققان تلاش می کنند از تجهیزات و فناوری روز در راستای کاهش نقش انسان در ماموریت های پرخطر استفاده کنند. ابزارهایی که از دور کنترل شوند و بدون نگرانی از افزایش تلفات یا هر مشکلی کار را با کیفیت بهتر و در زمان کمتر انجام دهند از مهم ترین نیازمندی های نیروهای امدادی در مواقع وقوع یک اتفاق هستند. اخیرا محققان دانشگاه ری خوان کارلوس و دانشگاه مستقل مادرید یک ربات ...
25 خاصیت و عارضه باورنکردنی قهوه!
ویژه در برابر سیروز الکلی مفید است. این موضوع با تحقیقات دیگری تقویت شد. این نشان داد که نوشیدن روزانه دو یا چند فنجان بیشتر می تواند احتمال مرگ را از سیروز جگر تا حدود 66 درصد کاهش دهد. دکتر کارلو لا وچیا و دیگر محققان میلان، ایتالیا دریافتند که نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز کاهش دهد. نوشیدن منظم قهوه ممکن است باعث کاهش PSC ریسک شود. یک بیماری نادر است که مجاری ...
با این اشتباهات غذایی زشت می شوید!
منگنز و مس هر دو برای حفظ سلامت غضروف ها و انعطاف پذیری مفاصل مفید و ضروری هستند. در بسیاری از موارد مصرف آنها آسیب های مفصلی را بهبود بخشیده و دردهای این مناطق از بدن را برطرف می سازد. راه حل غذایی: مغز خشکبار، گوشت بدون چربی و اسفناج منابع غنی از این املاح هستند اما معمولا ما به اندازه کافی از این خوراکی ها نمی خوریم تا نیازمان به این املاح برطرف شود بنابراین نیاز به مصرف مکمل ...
مهم ترین میدان های تهران کجاست؟
جایی رسید که هر تکه اش فروخته شد، درختان افتادند، خانه ها ساخته شدند و در نهایت دو چهارراه از آن ها باقی ماندند. هنوز دوره قاجاریه است. حسن آباد، شمال غرب تهران به شمار می رود. مردم در خانه هایی میان کوچه های باریک و پیچ در پیچ آن به زندگی مشغول هستند. پهلوی اول از راه می رسد و چهارراه تبدیل می شود به میدانی به شعاع 45 متر و مساحت 6500 متر. سال 1309 ساخت بناهای دور میدان با ...
مشخصات سمندLX+ قیمت، تصاویر و معایب
به گزارش تلنگر ؛ بدون شک یکی از بزرگ ترین مزیت های این ماشین که با افزایش قیمت بنزین، امکان صرفه جویی در هزینه ها را برای مصرف کنندگان خود فراهم می کند؛ تولید آن در دو نوع بنزین سوز و دوگانه سوز است. سمند ال ایکس دومین مدل از سمند معمولی یا پایه است و در سال 1383 تولید شده است؛ البته تولید آن همچنان ادامه دارد. سمند ال ایکس خودش شامل دو مدل است که درواقع هر دو یکی هستند و فقط موتور آن ...
تاثیر خواب نامنظم بر قلب تان را جدی بگیرید
، کارولینای شمالی، کالیفرنیا و ایالت نیویورک به کار گرفته شدند. در طول ارزیابی های خواب که بین سال های 2010 و 2013 انجام شد، شرکت کنندگان در هفت روز متوالی یک دفترچه خاطرات خواب داشتند و یک ساعت مچی استفاده می کردند که سابقه خواب و بیداری آنها را ردیابی می کرد. شرکت کنندگان همچنین تحت یک مطالعه خواب در خانه قرار گرفتند تا تنفس، مراحل خواب، بیداری در طول شب و ضربان قلب را اندازه گیری کند. ...
تصفیه کننده هوای جی پلاس چگونه کار می کند؟
لترها معمولاً بین توری هوا و فیلترهای دیگر قرار می گیرند و اولین خط دفاعی را ایجاد می کنند. این پیش فیلترها بسیار مهم هستند، زیرا از مسدود شدن زودرس سایر فیلترها جلوگیری می کنند. آن ها بیشتر از جنس پلاستیک ساخته شده اند که باعث می شود، بسیار بادوام باشند. فیلتر HEPA: فیلترهای HEPA شامل یک بافت الیاف متراکم است که ذرات ریز عبوری از پیش فیلتر را به دام می اندازد. این فیلترها می توانند 99٫7 درصد از آ ...
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
می شود. بادام همچنین منبع غنی از اسیدفولیک است. بنابراین به کاهش سطح هموسیستئین که عامل ایجاد پلاک چربی در رگ هاست، کمک می کند علاوه بر این، فلاونوئید پوست بادام با ویتامین E ترکیب می شود و از آسیب دیواره ی رگ ها جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده ی کوتاه مدت از رژیم بادام در مردان بین سنین 20 تا 70 سال سبب بهبود عملکرد عروقی می شود. 5. تقویت دستگاه ایمنی بدن ...
ویژگی های بهترین جارو برقی صنعتی
و اثاثیه منزل یا محل کار بیرون بکشد؛ خیلی دلچسب است. بسیاری از کسانی که مسئولیت نظافت منزل یا محل کار را به عهده دارند؛ از قدرت کم جارو برقی های معمولی، شکایت دارند. وقتی یک جارو برقی صنعتی داشته باشید؛ دیگر می توانید هر نوع آلودگی، لکه یا چرب ترین ذرات گرد و خاک را بزدائید. این نوع دستگاه های قوی، خصوصا برای شهرها و مناطق آلوده کشور، مانند تهران، اصفهان، تبریز، خراسان و ...
بهره برداری از 5 مرکز تشخیص و درمان سرطان پستان در کشور تا پایان سال
دکتر رامین صرامی فروشانی در آیین افتتاح کلینیک غربالگری، تشخیص زودهنگام و درمان سرطان پستان جهاد دانشگاهی خوزستان که امروز (30 بهمن ماه) در اهواز انجام شد، اظهار کرد: سرطان پستان عامل اصلی مرگ و میر زنان در دنیا است که در ایران این بیماری با شیب فزاینده گوی سبقت را از دیگر سرطان ها ربوده است به گونه ای که اکنون فارغ از جنسیت، سرطان نخست شده است. به گزارش ایسنا، وی با تاکید بر لزوم توجه ...
اگر پوستتان چرب است بخوانید
شود نوعی قارچ است، اما چربی پوست محل مناسبی برای رشد و تکثیر این قارچ است. بنابراین اگر به این بیماری ها مبتلا باشید، احتمالاً پوست چربی هم دارید. 6- جوش مزمن افرادی که دچار مشکل جوش مزمن و بیماری هایی هستند که بروز جوش از عوارض آن ها است، اغلب غدد چربی بزرگ تری دارند، مسأله ای که باعث تولید بیشتر چربی در پوست می شود. 7- چرب بودن موها و کف سر ممکن است این ...
چند خط سلامتی
، مصرف آن از سوی متخصصان تغذیه همواره توصیه می شود. / آیا می دانستید چرا توصیه می شود لباس سیاه نپوشید؟ ️چون باعث به هم خوردن تنظیم هورمونها در خانمها و زایمانهای سخت و یا زودرس می شود. جذب کننده بیماری، آلودگی و ناراحتیهای روحی و روانی است. سیستم دفاعی بدن را کاهش و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ️باعث کاهش سروتونین در مغز می شود که افسردگی، رفتار خشونت آمیز و ...
آیا خوردن مغزیجات در بارداری بی خطر است؟
بارداری مشکل گرفتگی عضلات برای زنان شایع است . برای کاهش این مشکل باید سطح منیزیم بدن را بالا ببرید. دانه چیا سرشار از منیزیم است و با مهار انقباضات اولیه رحم ، خطر زایمان زودرس را کاهش میدهد. فیبر نامحلول دانه چیا به بهبود هضم کمک کرده و لعاب آن مانع از یبوست می شود. دانه چیا سرشار از آهن است به تولید بیشتر گلبولهای قرمز خون که برای انتقال اکسیژن در بدن ضروری اند ...
فواید هل؛ ملکه ادویه ها
در گذشته، مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود. مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اند. متون پزشکی باستانی هندی، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. ...
بهتر است از چه سنی مکمل های دارای ویتامین را به کودکان بدهیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند کودکان از 6 ماهگی تا پنج سالگی می توانند تحت نظارت پزشک از ویتامین های A، C و D استفاده کنند. براساس تحقیق ها تنها 30 درصد از والدین در سنین کودکی به فرزند خود مکمل تقویتی می دهند و عده زیادی از آنها اعتقاد دارند که خوردن مواد غذایی طبیعی ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز را به بدن کودک می رساند، اما پژوهش ها ...
روش های مقابله با دردهای مزمن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بدترین نوع درد، درد مزمن است چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود. در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ها برای جلوگیری از دردهای مزمن و پیشرفت آنها است، متخصصان بهداشت بر روی روش های دیگر کمک به مدیریت دردهای مزمن بدون وابستگی به داروها تاکید می کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
مرکز تعویض فیلتر تصفیه آب خانگی تصفیه آسا
ضمن این که آب آشامیدنی شهری میتواند با دارا بودن املاح مضر موجود در آن، علاوه بر این که کیفیت پایینی داشته باشد، منجر به بیماری های جبران ناپذیر و در برخی موارد حتی باعث سرطان در بدن انسان میگردند. برای مثال نیترات و نیتریت یک ماده سرطان زا هستند که باعث کاهش اکسیژن خون در بدن انسان شده و میتوانند منجر به مرگ کودکان نوزادان و افراد میانسال شوند. یا آلومینیوم باعث آلزایمر زودرس میگردد و ...
کیا K5 کوشا خودرو در ایران + مشخصات فنی و قیمت اپتیما 2023
به گزارش ایمنا ، کیا K5 سدان کمپانی کیا است که از سال 2000 میلادی در پنج نسل به بازار عرضه شده و در بازار با نام های اپتیما، مگنتیس و لوتزه شناخته می شود، این خودرو در ایران نیز اپتیما نام دارد. در نسل آخر کمپانی کیا تصمیم گرفت تا نام این مدل را در بازارهای دیگر هم به K5 تغییر دهد. کیا ک 5 همانند نسل های قبل اشتراک پلتفرمی و فنی گسترده با هیوندای سوناتا دارد که از طریق بازوی کیا برای گروه هیوندای ...
چه دستگاه تصفیه آبی بخریم؟
...، تنها راه موجود استفاده از دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس مینروا Minerva میباشد. دستگاه های اسمز معکوس ابتدا رسوبات بزرگتر از 5 میکرون را از آب جداساز میکنند و سپس، میکروب ها، ویروس ها، مواد شیمیایی نظیر نیترات و کلر و کلرامین و فلزات سنگین را به پساب فاضلاب هدایت میکنند تا مولکول آب عاری از املاح مضر در اختیار شما قرار گیرد. یک آب تصفیه کن خانگی، خطر ابتلا به سرطان را نیز میتواند با بهره گیری ...
این غذاها مقصر اصلی بی خوابی هستند
محرکی برای افزایش ضربان قلب بوده و ممکن است به بی خوابی منجر شود. بی خوابی و فست فود احساس گرسنگی پیش از خواب می تواند زمینه ساز هوس خوردن فست فود شود زیرا مغز در پی بهبود شرایط در کوتاه ترین زمان ممکن است. اما گوارش فست فود و دیگر تنقلات چرب برای بدن زمان بر بوده و اغلب می تواند به سوزش سردل منجر شود. هرچه چربی بیشتری در وعده غذایی شما وجود داشته باشد، اسید معده و ...
بعد از بارندگی های اخیر خشکسالی تمام می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، در شرایطی که امسال ایران پاییز خشکی را تجربه کرد و براساس آمارهای سازمان هواشناسی، متوسط بارندگی ها در سراسر کشور از ابتدای مهر تا پایان آذر 40.3 درصد از میانگین بلندمدت کمتر بود، خوشبختانه در زمستان سال جاری بخصوص در چند هفته گذشته شاهد بارش مناسب برف و باران در نقاط مختلف ایران بوده ایم، به نحوی که آمارهای هواشناسی از این حکایت دارد که متوسط بارندگی ها در سراسر کشور از ابتدای دی ماه تا 24 بهمن 1401 نسبت به میانگین بلندمدت یا همان شرایط نُرمال حدود 10 درصد بیشتر بوده است. البته با ت ...
