سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنیم تا کودکمان مکیدن انگشتش را ترک کند؟
، بسته به سن کودک محل درگیری ها متفاوت خواهد بود. در نوزاد 2 الی3 ماهه شایعترین محل درگیری گونه هاست و هنگام چهار دست و پا رفتن، ناحیه آرنج و زانوها درگیری پیدا می کنند. وی ادامه داد: پوست این کودکان به صورت عادی و ذاتی نمی تواند آب را نگه دارد که خشک و قرمز می شود و به خارش می افتد، به دنبال خارش پوست زخم می شود و میکروب شایع استافیلوکوک آئوروس بر روی آن سوار می شود و باعث ترشح و عفونت از ...
مصرف خودسرانه مکمل های پوست و مو عوارض دارد
و مو آگاهی نسبت به عوارض ناشی از استفاده نادرست از مکمل ها را ضروری دانست و گفت: در صورت مصرف خودسرانه و بدون دلیل این مکمل ها توسط افراد سالم احتمال بروز عوارض مختلف وجود دارد. وی عوارض حاد و مزمن، تداخلات دارویی و آزمایشگاهی و ناهنجاری های جنینی را از جمله عوارض ناشی از مصرف خودسرانه مکمل ها عنوان کرد. او با اشاره به بزرگی اندازه بسیاری از قرص های مکمل، خفگی را یکی از ...
با این خوراکی از سرطان معده در امان باشید
مواد فعال زیستی برای بدن مفید هستند. پروفسور شین گفت: تصور می شود، خمیر سویای ساخته شده در کره تأثیر بهتری در پیشگیری از سرطان معده داشته باشد، زیرا مواد فعال بیشتری در طول فرآیند تخمیر طولانی تولید می شود. پروفسور دای هی افزود: ماده فعال فیزیولوژیک موجود در سویا نه تنها سلول های ایمنی که مستقیماً سلول های آلوده به ویروس یا سلول های سرطانی را از بین می برند را فعال می کند، بلکه ...
این سبزی قرمز مانع سکته مغزی می شود
از حد چغندر خودداری کنند. کاویانی با اشاره به اینکه چغندر دارای موادی به نام فروکتان است، خاطرنشان کرد: برخی افراد مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و عوارض گوارشی ناخوشایندی مثل نفخ، درد شکمی و اسهال را تجربه می کنند که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند.مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، مبتلایان به دیابت را گروه دیگری عنوان کرد که در مصرف چغندر باید احتیاط کنند و از مصرف بیش از حد چغندر در یک وعده غذایی پرهیز کنند زیرا شاخص قندی چغندر در حد متوسط و 61 است. ...
منفورترین پدر ایرانی را بشناسید / می خواست اعضای بدن بچه اش را بفروشد + جزئیات
ایی این زوج و اقدامات اطلاعات کارآگاهان جنایی توانستند یک ماه پیش این زوج را دستگیر کنند. پدر نوزاد که اعتیاد به مواد مخدر داشت در نخستین بازجویی ها سعی در انکار ماجرا داشت و موضوع مصرف متادون را اینطور به افسر پرونده تشریح کرد . او مدعی شد که فرزندش خودش به داخل کمد رفته و متادون را برداشته و مصرف کرده است. مادر نوزاد که سعی در همراهی اظهارات شوهرش داشت باعث ظن کارآگاهان جنایی ...
گیاه خوش عطری که قاتل ضعف معده است
خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. مرزه حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. بر اساس اعلام ...
بهترین رژیم غذایی در دوران بارداری را اینجا ببینید + برنامه روزانه
...> بادام زمینی علاوه بر انتخاب رژیم غذایی سالم، مصرف روزانه ی ویتامین باعث می شود از تامین شدن مواد مغذی بدن اطمینان حاصل کنید (ترجیحا سه ماه قبل از حاملگی مصرف ویتامین را شروع کنید). تمام زنانی که ممکن است حامله شوند باید هر روز مکمل ویتامین حاوی فولیک اسید مصرف کنند. 2. کلسیم– تقویت استخوان ها شما و جنین برای داشتن استخوان ها و دندان های قوی به کلسیم احتیاج دارید ...
نکاتی برای آنکه همیشه سالم بمانید
.... برای پختن غذا باید چربی های گوشت را جدا کرده و دور ریخت و برای پختن غذا از روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد استفاده کرد. 5. نوشیدن آب سالم و کافی نوشیدن آب سالم و کافی (حداقل روزی 8 لیون) باعث می شود که بدن تمیز شده و مواد اکسیده کننده از بدن خارج شود. 6. مصرف الیاف طبیعی الیاف غیرقابل حل مانند سبوس گندم نیز کار تمیزکاری بدن و روده ...
خوردن این غذاها قبل از رابطه جنسی ممنوع!
افراد احساس کمبود انرزی می کنند و 85 درصد افرادی که مورد بررسی قرار گرفته اند بعد از خوردن هات داگ تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته اند. 4-لوبیا حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین ها برای بدن است. اما آنها حاوی یک نوع قند هستند که هضم را کند کرده و باعث نفخ و گاز می شود. هیچ کس دوست ندارد شکم گازدار و نفخ آلود داشته باشد چون ایده آل برای رابطه جنسی نیست. 5- پنیر ...
علت سردرد بعد از غذا خوردن و در مان آن+ فیلم
توانند موجب بروز این نوع میگرن شوند. افرادی که دچار سوء مصرف الکل هستند نیز می توانند به این نوع میگرن دچار شوند. توصیه پزشکی پزشکان توضیه می کنند به جای حذف غذاهای مفیدی چون گوشت و لبنیات، از مقدار کم مصرف آن ها را آغاز کنید و کم کم بر مقدار مصرفی بیافزایید. در این صورت بدن به مصرف این مواد غذایی عادت کرده و دیگر دچار سردرد بعد از غذا نمی شوید. در رابطه با کربوهیدارت های بدون ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
.... بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله خواهید دید. بالنگ قلب و معده را تقویت می کند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد. همچنین تخم میوه بالنگ دشمن ...
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش
سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. 4. چای: نوشیدن چای گرم بعد از وعده غذای ممکن است بسیاری از علائم گوارشی مانند نفخ، گاز معده، حالت تهوع، گرفتگی معده و سوزش سر دل را تسکین دهد. بدترین غذاها برای فرآیند هضم 1. غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده فیبر کمی دارند و می توانند باعث اسهال شوند. بنابراین خوردن آنها در یک دوره زمانی می تواند بر سلامت روده ...
پوست این میوه را حتما بخورید!
...> بسته به محل رشد کیوی، می تواند طعم و ترکیب مواد مغذی متفاوت داشته باشد. مزایای کیوی: فیبر زیاد فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن نمی تواند آن را هضم کند. فیبر نفخ را کاهش داده و به مدفوع شما کمک می کند. خوردن یک کیوی کامل با پوست، محتوای فیبر آن را 50 درصد بیشتر می کند. سرشار از آنتی اکسیدان پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه ...
چرا من آب هم می خورم چاق می شوم؟ + فیلم فرایند چاق شدن
هم باشد، نه تنها لاغر نمی شوید بلکه دچار استپ وزنی یا حتی تشدید سوءمزاج سرد و تر و کاهش سوخت و ساز در بدن می شوید همچنین مصرف زیاد سالاد برای کاهش اشتها و کاهش وزن، نه تنها به این هدف منجر نمی شود بلکه باعث ضعف هضم و بروز مشکلات گوارشی نظیر نفخ و ترش کردن هم می شود. سالاد اشتها را زیاد می کند مصرف زیاد سالاد، با پر کردن حجمی از معده تا حدی اشتهای فرد را کاهش می دهد اما چون ...
کم آبی شدید در ونیز!
بهبود عملکرد شناختی شود. بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم آنچه در طول روز می خوریم بی شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارشمان تأثیر می گذارد. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند. از سوی دیگر غذاهایی که سرشار از چربی اشباع شده هستند به پوشش روده آسیب می رسانند و سلامت کلی فرد را در خطر قرار می دهند. در ادامه به ...
همه چیز درباره عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان
. شیره شیرین بیان هم در داشتن خواص هیچ فرقی با دمنوش آن ندارد. روش های بسیاری برای مصرف گیاه شیرین بیان جهت درمان مشکلات معده وجود دارد. در این بخش قصد داریم به بهترین محصولات شیرین بیان برای درمان مشکلات معده بپردازیم: 1- برای درمان دل دردی که در اثر سوء هاضمه ایجاد شده است می توان از یک استکان جوشانده گیاه شیرین بیان استفاده نمود. 2- برای اینکه غذا بهتر هضم شود، می توان یک ...
انگیزه پدر قاتل که می خواست اعضای بدن کودکش را بفروشد+جزئیات هولناک حادثه
مخفیگاه این زوج را که در ماهدشت کرج قرار داشت را شناسایی کنند. با شناسایی این زوج و اقدامات اطلاعات کارآگاهان جنایی توانستند یک ماه پیش این زوج را دستگیر کنند. پدر نوزاد که اعتیاد به مواد مخدر داشت در نخستین بازجویی ها سعی در انکار ماجرا داشت و موضوع مصرف متادون را اینطور به افسر پرونده تشریح کرد . او مدعی شد که فرزندش خودش به داخل کمد رفته و متادون را برداشته و مصرف ...
25 خاصیت و عارضه باورنکردنی قهوه!
عنوان سوخت استفاده کنید. با تغییر کم در انواع مختلف قهوه، قهوه می تواند متابولیک را 3 تا 11 درصد افزایش دهد اما از همه مهم تر، کافئین میزان آدرنالین در خون را افزایش می دهد. می دانید آدرنالین باعث می شود چند ساعت بدوید؟ هدف از این هورمون، آماده کردن بدن برای اعمال فشار فیزیکی شدید است. همه اینها را کنار هم بگذارید، شما می توانید عملکرد فیزیکی خود را با نوشیدن قهوه بهبود بخشید و دفعه بعد ...
بهترین راه درمان درد معده را در خانه بشناسید
درد معده یک فنجان چای بابونه با عملکرد ضد التهابی، درد معده را تسکین داده و گاز معده را برطرف خواهد کرد. مصرف بابونه برای رفع نفخ، اسهال و حالت تهوع نیز بسیار مفید خواهد بود. بابونه را می توان به صورت خشک شده به غذا اضافه کرده یا به عنوان دمنوش استفاده کرد.
آش رشته آشی اصیل و ایرانی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی
بر پخت صحیح آش رشته گفت: اگر پخت آش رشته صحیح باشد و روغن و نمک کم در آن استفاده شود کمک کننده برای تامین کالری مفید است همچنین تنوع سبزیجات در آش رشته اهمیت دارد، زیرا وجود سبزیجات مختلف ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای بدن فراهم می کند. او با اشاره به ضد نفخ بودن نعنا گفت: نعنا در آش رشته به دلیل خاصیت ضد نفخ، نفاخ بودن حبوبات را کاهش می دهد همچنین سبزیجات دارای فیبر بالا برای ...
فواید درمانی قابل توجه نوشیدن آب گرم
. نوشیدن آب گرم در طول روز برای سیستم گوارشی بسیار مفید است. آب گرم سیستم گوارشی را تمیز و به فعال کردن آن کمک می کند. وقتی آب گرم از روده، معده و دیگر اندام های گوارشی عبور می کند و آن ها را مرطوب نگه می دارد به دفع ضایعات بدن کمک می کند. به عنوان روان کننده عمل و مواد غذایی که سیستم گوارشی ممکن است هضم کند را حل می کند. خواص آب گرم برای هضم غذا خواص آب گرم برای ...
سرماخوردگی را اینگونه از پا در آورید
...، آنتوسیانین ها و پکتین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. شادابی، طراوت و جوان سازی پوست و مو از دیگر خواص این شربت است، همچنین مصرف کننده ها می توانند در کاهش وزن، لاغری و رفع کبد چرب خود از این سربت استفاده کنند. مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است. مواد لازم ...
خواص شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
...، افرادی که کمتر یا هیچ وقت از بادام استفاده نمی کنند بیشتر از نوسان وزن خود رنج می برند. فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک می کند، وزن را کاهش می دهد و باعث سم زدایی از بدن می شود. 14. جلوگیری از یبوست بادام سرشار از فیبر است و مثل سایر غذا های دارای فیبر می تواند از یبوست جلوگیری کند. البته لازم است بعد از مصرف بادام مقدار قابل توجهی آب نوشیده شود تا روند جذب با سرعت ...
خوردن پرتقال برای این افراد ممنوع!
زمستان بدن نیاز بیشتری به غذا بویژه گوشت دارد ویژه آنکه با دارچین، زیره و رازیانه همراه شود زیرا حرارت غریزی زمستان و هضم در این فصل قوی است و عمل گوارش برای معده آسان تر است. اما اگر زمستان گرم تر از حد مورد نظر باشد یا بارندگی کمی رخ دهد باید در مصرف میزان غذا دقت کرد. _ سایر مواد گرم و خشکی که برای تغذیه زمستان مناسب هستند نیز شامل کره، عسل، بادام، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دنبه، ترب ...
پیشگیری از افسردگی با مصرف این غذاهای مفید
تعریف هستند. اما فقط بدن شما می تواند آن را تایید کند. پس کنجکاو باشید! با غذاهایی که بدن شما را شاد می کنند آشنا شوید و از غذاهایی که شما را بدخلق می کنند اجتناب کنید! در ادامه به برخی از این مواد غذایی نشاط آور اشاره می کنیم: 1 - لوبیا سیاه لوبیا سیاه دارای منیزیم است که هورمون شادی را در مغز افزایش می دهد. البته اگر زیاد مصرف کنید ممکن است احساس نفخ کنید. این ...
نیش زنبور در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟
...> هنگامی که در مورد کودک حرف می زنیم، یعنی موجود زنده ای که هنوز خیلی از سیستم های بدنی او به بلوغ لازم نرسیده است. همان گونه که یک نوزاد احتیاج دارد مدت زمانی تنها شیر مادر بنوشد تا سیستم گوارشی او آمادگی هضم غذاهای گوناگون را داشته باشد، سیستم ایمنی بدن کودک هم تا چند سال توانایی مبارزه با هر نوع ماده ورودی به بدن را ندارد. زهر زنبور عسل از آن دسته موادی است که سیستم ایمنی بدن کودک نمی ...
پنج گیاه با خواص درمانی مؤثر برای رفع درد معده
، کاهش کرامپ های معده، کاهش نفخ و سوءهاضمه نقش دارد. همچنین این گیاه در محافظت از معده در برابر زخم های گوارشی نیز مؤثر است. به نظر می رسد ترکیبات ضدالتهاب و آنتی اکسیدان زنجبیل در این زمینه نقش داشته باشد. مصرف زنجبیل تا 2 گرم در روز برای اکثر افراد بی ضرر است، اما به دلیل نقشی که در رقیق کردن خون دارد، در صورت استفاده از داروهای رقیق کننده ی خون بهتر است در مصرف این گیاه احتیاط نمود. ...
ترشی خورها بخوانند/ هر آن چه که باید بدانید!
مصرف غذاهای آماده و نوشیدنی های گازدار از معده و سیستم گوارشی آسیب پذیرتری برخوردارند باید به مصرف یک یا دو بار ترشی در هفته قناعت کنند و همیشه شور و ترشی را همراه با غذا و نه با شکم خالی بخورند. با توجه به آن که مازاد اسید خون به واسطه مواد قلیایی خنثی می شود در صورت زیاده روی در مصرف ترشی، بدن برای حذف اسید اضافی بناچار املاح قلیایی بخصوص کلسیم را از استخوان ها خارج می کند که منجر به ...
فواید شگفت انگیز و درمانی لوبیا برای سلامتی
به گزارش پایگاه خبری تیترنیوز ، لوبیا یکی از حبوبات مهم و مغذی است که انواع مختلفی دارد، در این مطلب به معرفی انواع لوبیا و خواص هر یک می پردازیم.به گزارش برنا، انواع لوبیا معمولا به دلیل اینکه باعث شکل گیری نفخ در دستگاه گوارش می شوند، بدنام هستند و بعضی افراد به همین دلیل سعی می کنند از مصرف انواع لوبیا خودداری کنند. با این حال، مزیت ها و فواید انواع لوبیا برای سلامت بدن آنقدر زیاد است که به ...
خواص درمانی چای ماسالا
...> سوخت وساز سریع برای این که فیت و سالم بمانید، ضروری است و نشانه درست عمل کردن اندام های بدن محسوب می شود. مهم تر از همه این که نشان دهنده این است که غذا به خوبی هضم می شود و از آن به طرز مؤثری در بدن استفاده می شود. کل فرآیند هضم را می توان از طریق مصرف روزانه ی ماسالا بهبود بخشید. ماسالا به افزایش سوخت وساز بدن در مدت زمان کم کمک می کند. از دیابت پیشگیری می کند دیابت یکی از ...