خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ریزش مو با این خوراکی ها
. عدس عدس پر از مواد غذایی سالم همچون آهن، روی، پروتئین و بیوتین است. همچنین دانه سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو عالی هستند. پس اطمینان حاصل کنید که به طور منظم از این حبوبات مصرف می کنید تا درمان ریزش مو را داشته باشید. اسفناج سبزیجات برگدار همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک و همچنین گردش چربی پوست سر ...
چه بخوریم تا ریزش مو نداشته باشیم؟
روزانه روغن مریم گلی یا خود مریم گلی به عنوان ادویه، فرایند بازسازی پوست بدن را بهبود می بخشد. بدین معنی که پوست و مویی سالم تر پیدا خواهید کرد. عصاره مریم گلی را به شامپوی خود بیفزایید یا چای غلیظ مریم گلی بنوشید تا رشد موهای تان را تحریک کنید. زغال اخته تمام میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند اما زغال اخته ها پر از ویتامین سی اند. ویتامین سی باعث می شود گردش خون در پوست سر ...
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
ها و تمام 9 اسید آمینه ضروری است. آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه به محافظت و ترمیم سلول ها و کاهش خطر بیماری کمک می کنند. به علاوه، فیبر ممکن است کلسترول و فشار خون را کاهش دهد.یک متاآنالیز مطالعاتی نشان داد که خوردن کینوا وزن بدن، سطح LDL و چندین عامل پرخطر کلیدی دیگر برای بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سازمان قلب آمریکا مصرف حداقل سه وعده غلات کامل مانند کینوا را در روز توصیه می کند. ...
با این مواد غذایی آلزایمر را دور بزنید
اشباع شده و ترانس کم ، و غنی از غلات کامل، سبزیجات سبز برگ ، و آجیل ها برای سلامت مغز و قلب، بسیار مفید هستند. انواع توت ها آخرین تحقیقات ارائه شده در همایش ملی انجمن شیمی آمریکا در بوستون نشان داد که زغال اخته، توت فرنگی، و انواع توت ها ، ممکن است باعث توقف در زوال عقل مرتبط با سن با حفظ طبیعی مکانیزم مغز، که با افزایش سن پیشرفت می کند، شود. این مکانیزم کمک می کند تا بدن ما ...
راز زیبایی زنان ترک را میدانید ؟ / فاش شدن راز زیبایی زنان ترک
تمیز می کند و شبیه به یک اسکراب عالی عمل می کند. بعد از استفاده از این صابون، سلول های مرده از پوست جدا می شوند و پوست جدیدی به شما می دهند و ظاهر جوان تری می سازد. در این حمام ها از کیسه و یا لیف هایی استفاده می کنند که کل بدن را لایه برداری می کند و همچنین بخار نیز آنقدر در حمام زیاد است که پوست را عمیقا مرطوب می سازد. آب لاوندر لاوندر نیز مانند گلاب نقش مهمی در ...
مزایا و معایب مصرف نعناع و آب نعناع با بیش از 40 خاصیت درمانی
یک روش کلاسیک برای آماده کردن بدن برای یک مسیر سالم جدید است و برای شما کم کردن وزن را به شیوه ای سالم و طبیعی آسان تر می کند. 5. نعناع برای جلوگیری از آلرژی: روغن های موجود با ترکیب نعناع به طور گسترده ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز می شود.نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای مصرف شود، تا از آلرژی ...
8 خوراکی ها سرشار از مواد معدنی و عناصر کمیاب
اثر محافظت کننده دارند. علاوه براین، این نوع گندم سرشار از ویتامین های B و C و کوآنزیم Q10 است. کوآنزیم Q10 که در محصولات آرایشی و بهداشتی نیز از آن استفاده می شود، سلول های بدن را جوان می کند. کلم پیچ مصرف یک وعده کلم پیچ نیاز روزانه انسان به ویتامین C و ویتامین K را تامین می کند. ویتامین K برای لخته شدن خون مهم است. سبزیجات چلیپایی همچنین حاوی ترکیبات زیست فعال مختلفی مانند ...
چند خوراکیِ موثر برای تقویت قلب را بشناسید
اسید آمینه ضروری است. آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه به محافظت و ترمیم سلول ها و کاهش خطر بیماری کمک می کنند. به علاوه، فیبر ممکن است کلسترول و فشار خون را کاهش دهد.یک متاآنالیز مطالعاتی نشان داد که خوردن کینوا وزن بدن، سطح LDL و چندین عامل پرخطر کلیدی دیگر برای بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سازمان قلب آمریکا مصرف حداقل سه وعده غلات کامل مانند کینوا را در روز توصیه می کند. راه ...
تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به آسم
هفته به دلیل محتوای امگا 3 می تواند باعث کاهش سطح التهاب شود. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز بیان کرد: مصرف قهوه به دلیل وجود کافئین و گشاد کردن مجاری هوایی در برخی افراد ممکن است اثرات مفیدی داشته باشد. حسینی اظهار کرد: محدود کردن مصرف قند، شکر، غذا های چرب، روغن جامد، نمک، فست فود و استفاده از لبنیات حاوی ...
آخرین های علم و فناوری
تری سیر نگه می دارد و با کاهش سطح گلوکز خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به دیابت و چاقی به طور بالقوه جایگزین سالم تری است. این آرد جدید بر پایه حبوبات تولید شده است که شامل نخود، عدس و لوبیا می شود. فواید این آرد که برای کمک به ما در حفظ وزن سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مفید شناخته شده است، تا حد زیادی به حفظ شدن مواد گیاهی درون آن بستگی دارد. پیتر الیس(Peter Ellis ...
12 ماده غذایی که پوستتان را جوان نگه می دارد
امتحان کنید؛ آنها همچنین مملو از لوتئین و زآگزانتین هستند. شکلات تلخ فواید ضد پیری جدی دارد. دانه های کاکائو، ماده اصلی شکلات تلخ، مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند التهاب ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد، گردش خون را افزایش داده و به پوست شما کمک می کند رطوبت را بهتر حفظ کند. این یک راز برای پوستی درخشان و سالم است. شکلات تلخ همچنین سرشار از منیزیم است که ...
غذاهای مفید و ممنوع برای پسوریازیس
پزشکی جانز هاپکینز، بینشی در مورد اینکه در صورت ابتلا به پسوریازیس چه غذاهایی را باید بخورید و از آنها اجتناب کنید، ارائه می دهد. رابطه بین پسوریازیس و رژیم غذایی چیست؟ پسوریازیس یک اختلال پوستی خودایمنی مزمن (طولانی مدت) است. مارگارت وسداک توضیح می دهد: بدن به اشتباه به بافت خود حمله می کند. شروع به تولید بیش از حد سلول های پوستی می کند که باعث ایجاد پلاک روی پوست شما می شود ...
با این خوراکی از سرطان معده دوری کنید!
...، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. به گفته محققان، مطالعات همچنین نشان داد: این مواد نه تنها تکثیر سلولی و رگ زایی را در غشای مخاطی کاهش می دهند، بلکه از رشد هلیکوباکتر پیلوری که بر سرطان معده تأثیر می گذارد نیز جلوگیری می کنند. این تیم تحقیقاتی معتقد است، اثر خمیر سویا که به داشتن محتوای نسبتاً بالای سدیم شناخته شده است، به دلیل تولید مواد فعال زیستی برای بدن مفید هستند. ...
5 درمان خانگی که به هیچ وجه نباید از آنها استفاده کنید
درمان های خانگی است زیرا هر دوی این مواد خنک شدن پوست را کند می کنند و می توانند محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها فراهم کنند. راه حل مقالات منتشر شده نشان می دهد که بهتر است از آب سرد روی سوختگی استفاده شود.اگر سوختگی ناشی از یک ماده شیمیایی باشد،بهتر است پوست سوخته را به مدت 10 تا 15 دقیقه زیر آب نگه دارید.یکی دیگر از اقداماتی که ممکن است به درمان سوختگی کمک کند،قرار دادن ...
اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری مردان
، استفاده از الکل، استفاده از مواد مخدر، چاقی، کمبود بعضی از املاح، مواد معدنی و ویتامین ها، در معرض سموم کشاورزی بودن، ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله تومورها و بیماری های مزمن مانند بیماری کم خونی سلول داسی شکل، مصرف بر خی داروها و یا انجام درمان های پزشکی مانند جراحی یا اشعه مورد استفاده در درمان سرطان ها،عدم توجه به انجام فعالیت های ورزشی سالم و استفاده از بر خی مواد مثل استروئیدها در ورزشکاران ...
سرطان، مقهور پژوهشگران ایران
جویا شده ایم. برخلاف بسیاری از بیماری ها که ابتلا به آنها بر اثر مواجهه با نوعی عامل بیماری زا مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها یا انگل ها رخ می دهد، سرطان ناشی از برهم خوردن برنامه ریزی تکثیر سلول هاست؛ درواقع سلول های سرطانی روزی سلول های عادی بدن بوده که بر اثر عاملی که ممکن است ژنتیک یا محیطی باشد، توان تکثیر منظم خود ر از دست داده و با سرعت سرسام آوری در حال تکثیر است. در نتیجه ...
بخور و نخور برای افراد مبتلا به بیرون زدگی دیسک
مشکلی کلاژن را مصرف نمایید. آبگوشت مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند و به تدریج سبب کاهش و از بین بردن درد در پشت، سفتی گردن و سایر مشکلات ناشی از بیرون زدگی دیسک می شود. روغن ماهی با استفاده از روغن ماهی بدون انجام عمل جراحی می توان بیرون زدگی دیسک را درمان کرد. این درمان خانگی بر اساس خواص و قابلیت های ضدالتهابی روغن ماهی می تواند درمانی موثر باشد. ثابت شده است ...
پیشرفت جدید دانشمندان برای درمان سرطان
بیوتراپی را فعال می کند. درمان های جدید بسیار هدفمند و مؤثرتر از روش های ایمنی درمانی سرطان کنونی هستند. دکتر آمیت ساچدوا دانشمند اصلی این مطالعه گفت: درمان های کنونی سرطان مانند شیمی درمانی سلول های آلوده را می کُشند؛ اما می توانند به سلول های سالم بدن مانند خون و سلول های پوست نیز آسیب برسانند. این بدان معناست که آنها می توانند عوارض جانبی از جمله ریزش مو، احساس خستگی و بیماری ایجاد کنند ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولایی انواع سرطان می شود؟
ابتلا به انواع سرطان ها در میان زنان و مردان و حتی متاسفانه کودکان، هر روز بیش از گذشته شیوع پیدا می کند. آب و هوای آلوده، زندگی پر از استرس، تغذیه نامناسب و همین طور عوامل ژنتیکی، همگی یک پکیج اساسی برای افزایش ریسک فاکتورهای سرطان را فراهم کرده اند. اما شما می توانید با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و همین طور بهره بردن از انواع میوه های هر فصل، مبارزه قابل توجهی با عوامل سرطان زا در بدن خود آغاز ...
علاج یک بیمار دیگر اچ آی وی مثبت پس از پیوند سلول های بنیادی
شدت بیمار شده بود، با پیوند سلول های بنیادی خون از فرد دهنده ای که به اچ آی وی مقاوم بود، درمان شد. پزشکان در سال 2008 مدت نه چندان طولانی پس از پیوند مغز استخوان براون را علاج شده اعلام کردند. براون در مصاحبه ای در سال 2011 گفت که مصرف داروهای ضد اچ آی وی اش را از روزی که پیوند دریافت کرد، متوقف کرده و از آن به بعد دوباره آنها را استفاده نکرده است. او در سال 2020 پس از عود سرطانش ...
فواید هِل برای بدن چیست؟
به گزارش برنا؛ در گذشته مانند هر ادویه اسرارآمیزی که از شرق آمده برای هل هم خواص معجزه آسایی در نظر گرفته شده بود مثلا گفته شده که دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. با این حال چند فایده هل برای سلامتی به صورت علمی ثابت شده است که نشریه "هلث لاین" برترین های آن را اینگونه معرفی کرده است: خواص ...
10 ماده غذایی که لپتین را افزایش می دهد و با چاقی مبارزه می کند
برخی از غذاها سطح لپتین را در بدن افزایش می دهند، اگرچه این هورمون که مربوط به تجمع چربی در بدن است و در آنچه مصرف می کنیم یافت نمی شود. با توجه به این، در نظر گرفته می شود که اگر با تغییر در سبک زندگی همراه باشد، از نظر رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، می تواند کلیدی برای کمک به کاهش وزن ما باشد. در اینجا 11 ماده غذایی برای افزایش سطح لپتین آورده شده است. لپتین چیست؟ اول از ...
کارکردهای اثربخش روغن سبوس برنج در زیبایی
بهبود تولید کلاژن و الاستین طبیعی در بدن می شود و از پوست در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند. ازآنجاکه این کو آنزیم ازنظر مولکولی بسیار کوچک است به راحتی می تواند به پوست و سلول های پوست نفوذ کند بنابراین استفاده موضعی از آن تأثیر بسیار خوبی در بهبود کیفیت پوست دارد. خاصیت ضدالتهابی روغن سبوس برنج روغن سبوس برنج برای پوست خاصیت ضدالتهابی دارد و پوست را تسکین داده باعث کاهش ...
راز داشتن پوست جوان و شاداب برای همیشه!
...> محققان می گویند: یک لایه ی ضدآفتاب، از پوست در مقابل آسیب های اشعه ی ماوراء بنفش محافظت می کند و به آن فرصت استراحت و بازسازی می دهد. شما می توانید در کنار استفاده از این محصول، از روش های دیگری نیز از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید. پوشیدن لباس های محافظ در برابر آفتاب مانند پیراهن های آستین بلند، کلاه و عینک آفتابی و نبودن در معرض نور خورشید در اواسط روز، علائم پیری پوست و خطر ابتلا به سرطان در اثر اشعه ی ماوراء بنفش را کاهش می دهد. ...
خوردن این غذاها شما را از ابتلا به سرطان دور می کند
متخصص تغذیه و سرطان شناس در رابطه با موضوع فوق می گوید: میوه ها، سبزیجات و غلات کامل مواد مغذی و فیبر غذایی را در اختیار شما قرار می دهند که می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در طولانی مدت کمک کند. خوردن انواع غذاها از همه گروه های غذایی، وعده های غذایی شما را جذاب و سالم نگه می دارد. میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد، کنسرو شده یا خشک شده همگی آماده سازی وعده های غذایی شما را آسان می کنند. ...
از این 5 درمان خانگی دوری کنید!
....بنابراین مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید. 2.روغن یا کره برای درمان سوختگی استفاده از روغن یا کره برای تسکین سوختگی یکی از خطرناک ترین درمان های خانگی است زیرا هر دوی این مواد خنک شدن پوست را کند می کنند و می توانند محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها فراهم کنند. راه حل مقالات منتشر شده نشان می دهد که بهتر است از آب سرد روی سوختگی استفاده شود. ...
