سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه به صاحب منصب بهتری تبدیل شویم
و اختیار از مدیران دورتر و به سمت کارکنان متمایل شد و بنابراین برخی مدیران برای اعمال قدرت دچار سردرگمی شده اند. یک جنبه مهم رهبری سازمانی، مدیریت اضطراب و نگرانی کارکنان است. اگر کنترل بیش از حد بر آن ها داشته باشید، احساس می کنند مثل بچه ها با آن ها رفتار می شود، اما اگر اقتدار کافی هم نشان ندهید، مضطرب می شوند. پس مدیران باید به تمایلات، ترس ها و فانتزی هایی که کارکنان از آن ها در ...
صحبت کردن با خود نشانه بیماری روانی است؟
، انسان را از واقعیت خود جدا می کند و احساس نمی کند که جلوی دیگران با خودش در حال صحبت است. رفعت ادامه داد که برخی از این افراد گفت وگو و شکوه نزد دیگران را بی فایده می دانند، زیرا راه حلی به آن ها ارائه نمی دهند، بنابراین به صحبت با خود متوسل می شوند تا شاید راه حلی پیدا کنند. بیماری یا تروما دکتر ابراهیم مجدی حسین، روانپزشک مشاور در دانشگاه عین شمس مصر، بین دو نوع ...
نه گفتن یک مهارت که باید آن را تقویت کنید
عضویت وجود دارد و افراد همیشه در چنین لحظاتی به شما وابسته اند؛ پس اگر یک بار به آن ها جواب منفی دادید و نه گفتید، فکر نکنید که آن ها را ناامید کرده اید. در واقع باید بدانید که بخشی از فرایند اصلاح زندگی و در کنترل داشتن زمان ایجاد حد و مرز است. نه گفتن به افراد در شما احساس عزت نفس و خود مراقبتی ایجاد می کند. نه گفتن به مردم گوشزد می کند که آن ها نمی توانند همیشه درخواست انجام کاری از ...
فال روزانه قهوه 6 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
یک آرزو – دریافت کمکی از ماورا – قابلیت عمل کردن به یک قول – بر آورده شدن حاجت – نذر و نیاز قلب : روابط عاطفی اژدها : با بزرگان و صاحب منصبان و یا با افراد صاحب جاه و مقام ارتباط حاصل میکنید – دشمنی – خشم – کینه قدیمی – احتیاط – هشدار ابر باران زا : تغییرات – نزول برکت – گذشتن و عبور از سختیها فال روزانه قهوه متولدین شهریور در فال قهوه شما ...
10 نشانه بیماری روانی
بیشتر خانواده ها آمادگی مقابله با این موضوع را ندارند که عزیزانشان به بیماری روانی مبتلا است. این می تواند از نظر جسمی و احساسی تلاش کند و باعث شود در برابر نظرات و قضاوت های دیگران احساس آسیب پذیری کنیم. اگر فکر می کنید ممکن است شما یا کسی که می شناسید مشکل روحی و روانی داشته باشید، مهم است که به یاد داشته باشید امید و کمک وجود دارد. سلامت روان بر همه چیز تأثیر می گذارد این وضعیت عاطفی و روانی ...
نشانه های سرد شدن همسرتان از رابطه
نظر برسد. با گذشت زمان، رفتار شرکا نسبت به یکدیگر ممکن است تغییر کند. اگر فکر می کنید اخیراً رفتار همسرتان نسبت به شما تغییر کرده است و احساس می کنید که او به شما احترام نمی گذارد، ممکن است به این دلیل باشد که او کاملاً از رابطه با شما دور شده است! در زندگی زناشویی معمولاً با همسرتان برنامه ریزی های آینده را انجام می دهید. افرادی که می خواهند به ازدواج ...
اثرات و آسیب های روانی مربوط به سرقت
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان؛ امروزه برخی از سارقان از آخرین تکنولوژی ها و تکنیک ها برای پیشبرد کار خود استفاده می کنند به همین دلیل شیو ه های مقابله و روش های برخورد با آنها متناسب با دگرگونی های سرقت متحول شده است. فقر و محرومیت مادی از مهمترین عوامل به وجود آورنده سرقت محسول می شود. بر این اساس افزایش فقر باعث بالا رفتن آمار سرقت می شود. در بیشتر موارد انگیزه اولین سرقت در افراد ...
حق ندارید به فتح الله زاده انتقاد کنید/ دادن شماره حساب به مردم یعنی تدبیر/ این افراد دشمن مدیرعامل هستند
رضا رجبی بازیکن اسبق استقلال در صحبتی که با خبر ورزشی انجام داد، درباره حمله هواداران استقلال به مدیرعامل باشگاه پس از اعلام موضوع جمع آوری کمک مالی از سوی هواداران برای پرداخت بدهی استراماچونی اظهارداشت: اتفاقاً آقای فتح الله زاده خیلی مدبرانه این موضوع را مطرح کرده است. فتح الله زاده با این حرفش می خواهد دولت را شرمنده کند. وی ادامه داد: این رفتار حاجی در قبال بی توجهی دولت به باشگاه ...
مردان متولد چه ماهی بهترین شوهرها هستند؟
به نقل از اقتصاد آنلاین: درصد بالایی از خوب یا بدن بودن آدم ها به ذات و فطرت و درنتیجه فردیت افراد بستگی دارد اما درصد دیگه ای از این خوب یا بد بودن به شرایط فرد مورذ نظر بر میگردد. ماه تولد یکی از عواملی است که در این خصوص نقش دارد. ما در این مطلب با استفاده از طالع بینی به این سوال شما که بهترین مردان متولد چه ماهی هستند؟ پاسخ دهیم. مرد زندگی و شوهران خوب در میان متولدین ماههای مختلف ...
زنان با این گونه مردان وارد رابطه عاطفی شوند
.... به طور خلاصه، این زنان نمی خواستند از انتظارات شوهران خوش تیپ کم تر باشند. 4. شوهران کمتر جذاب کارهای خانه را انجام می دهند. مردانی که جذابیتی متوسط دارند، بیشتر اوقات رفتارهای محبت آمیز بیشتری نشان می دهند، به همسرانشان توجه می کنند و کارهای اضافی خانه را انجام می دهند. 5. برای رابطه ارزش قائل هستند. افراد جذاب گزینه های بیشتری برای انتخاب دارند ...
اختلال عاطفی فصلی چیست؟
رفتار و منش فرد تغییر خواهد کرد.این جعبه های نورانی معمولاً فیلترهایی برای جدا کردن اشعه فرابنفش دارند و نور آن ها 20برابر نور عادی ای است که داخل منزل دیده می شود.علاوه بر نور آفتاب و جعبه های نورانی،افراد بیمار برای درمان می توانند از طول موج نور از لیزر،لامپ های فلورسنت و لامپ های دی کرونیک نیز استفاده کنند.این روش اثر خود را اغلب پس از گذشت چند روز تا چند هفته نشان می دهد.در محیط نورگیر و روشنی ...
اختلال کندن پوست چیست؟
آن دشوار است. این اختلال یکی از زیرشاخه های وسواس جبری است. البته باید توجه داشت تمام کسانی که دچار اختلال وسواس جبری هستند، دچار اختلال پوست کنی نیستند، اما کسانی که دچار اختلال کندن پوست هستند، اغلب دچار اختلال وسواس جبری نیز هستند. این اختلال به عنوان یک رفتار خودمراقبتی و مرتبط با رفتار های تکراری متمرکز بر بدن در نظر گرفته می شود و گاهی شامل کندن مو و ناخن نیز می شود. ...
چگونه از افزایش قند خون در زمستان جلوگیری کنیم / آیا ماه های زمستان می تواند دیابت شما را بدتر کند؟
معنای ماندن در خانه با عزیزان و لذت بردن از بخارپز کردن غذاها و نوشیدنی های گرم است. افراد مبتلا به دیابت یا مبتلا به دیابت معمولاً جذب چنین غذاهای لذیذی می شوند زیرا فکر می کنند که خوردن شکر هر چند وقت یک بار ضرری ندارد اما این الگوی درمان آنها را مختل می کند و منجر به افزایش بیش از حد سطح قند خون می شود. درباره پدیده رینود شنیده اید؟ پدیده رینود زمانی است که رگ های خونی شما ...
گردنبندی برای ترک سیگار!
مقاله و متخصص علوم رفتاری می گوید: برای بسیاری از افرادی که تلاش می کنند سیگار را ترک کنند، لغزش در حد یک یا دو نخ سیگار یا حتی یک پاکت است. اما یک لغزش با عود (بازگشت به سیگار کشیدن منظم) یکسان نیست. فرد می تواند لغزش هایی داشته باشد، اما بداند که شکست نخورده بلکه تنها یک شکست موقت داشته است. برای جلوگیری از بازگشت مجدد به سیگار، می توانیم تمرکز خود را بر مدیریت محرک های کشیدن سیگار و مقابله با ...
شیوه درست بیان احساسات
. جواب های تند و سریع و بدون تفکر موجب رنجش شنونده می شود. این گونه جواب ها خامی و عجول بودن پاسخ دهنده را می رساند. نتیجه تحقیقات ثابت کرده بروز خشونت درمردان و زنان متفاوت است به طوری که خشونت در زنان بیشتر به صورت کلامی و با نیش و کنایه خود را نشان می دهد اما خشونت در مردان به صورت فیزیکی بروز می کند. اغلب افرادی که طعنه می زنند، معمولا انتقادی دارند که توان بیانش را ندارند اما دسته ...
دلایل جیغ زدن کودکان و نحوه برخورد با آنها
رابطه ی رودررو داشته باشید. مثلا موقع انجام کارهای خانه یا کارهای خودتان، مشغول صحبت با کودک نشوید. زمان خاصی برای صحبت با او در نظر بگیرید و در آن زمان، تمام حواستان به کودک باشید. با این روش، کودک متوجه می شود که برای شما اهمیت دارد و به او توجه دارید. در این صورت، نیازی ندارد که با جیغ زدن، توجه شما را جلب کند. نکته ی اول – والدین باید بتوانند تشخیص دهند که در چه شرایطی این ...
اگر در شرف جدایی هستید این کارها را انجام ندهید
؟ آیا این بی محلی بیشتر مرا عذاب نمی دهد؟ پس قبل از گرفتن تصمیم هیجانی مقاله زیر را مطالعه کنید. برای انجام صحبت پایانی بیش از حد عجله و اصرار نکنید منظور از صحبت پایانی وقتی است که دو طرفی که از هم جدا شده اند، تصمیم می گیرند مانند دو فرد عاقل و بالغ رفتار کنند و با هم درباره ی مسائلی صحبت کنند که می خواستند آنها را در دوران جدایی مطرح کنند، اما نتوانسته اند. این گفتگو غالباً ...
تست شخصیت؛ در 30 ثانیه وقت داری بگی در تصویر چه دیدی تا بگم از زندگی چقدر ناامیدی!
که در برخورد با مشکلات زندگی هیچ وقت ناامید نیستید هر بار که زمین می خورید باردیگر قدرتمندتر ادامه می دهید. همین روحیه مقاوم و مصمم شما از شما یک شخصیت دوست داشتنی برای اطرافیانتان ساخته است. گلابی: اما اگر گلابی را در اولین نگاه دیدید باید بگوییم شما فردی احساساتی ، شیرین و بذله گو هستید ولی هیچ وقت از جلب توجه خوشتان نمیاد چون از نگاه افراد و بار نگاه آنها انرژی و فرکانس مثبتی دریافت نکرده اید گاهی به علت همین قلب مهربان و آرام شما مورد آسیب قرار می گیرید که باید مراقب باشید. ترجمه و تدوین: اقتصاد آنلاین ...
چطور بازیچه دیگران نشویم؟ / پیشگیری از دستکاری روان شناختی
طبیعی است که گاهی اوقات در روابطمان دچار مشکلات و چالش هایی بشویم. بعضی مواقع این مشکلات می توانند بیش از حدِ تحملمان دردناک باشند، به خصوص اگر احساس کنیم که بازیچه دیگران شده ایم. دستکاری روان شناختی رفتاری است که همه ما در زندگی مان دست کم یک بار هم که شده با آن مواجه شده ایم، اما احتمالا نمی دانیم در این مواقع باید چه برخوردی داشته باشیم تا دیگر بازیچه افراد نشویم. این سؤالی است که در این مقاله پاسخ خواهیم داد. ...
اینقدر حساس نباش!
تنظیم احساسات تنظیم هیجان و احساسات به معنای توانایی کنترل احساسات، افکار و رفتارهاست. این توانایی به شما امکان می دهد احساس پریشانی و همچنین احساسات مخرب خود را مدیریت کنید. تقویت این توانایی می تواند به شما کمک کند، کمتر حساس شوید و احساسات تان را قبل از اقدام کاملاً بسنجید. یک استراتژی مؤثر در تنظیم احساسات، استفاده از چارچوب بندی مجدد شناختی برای تغییر طرز فکر و احساس شما در موقعیت های مختلف است. این فرایند شامل تفسیر مجدد عمدی یک موقعیت برای کنترل واکنش عاطفی شما به آن موقعیت هاست. اگر شما حساسیت زیاد داشته باشید و یکی از همکاران تان بخواهد درباره پروژه ای که در حال انجام آن هستید ب ...
لطفاً از دماغ فیل نیفتید
1- رفتار های خود را ارزیابی کنید فراموش نکنید که هرازگاهی خودخواهانه رفتار کردن طبیعی است. گاهی اوقات افراد در مراحلی از زندگی بیشتر به خود توجه دارند. مانند دوره هایی از رشد در دوران نوجوانی. این توجه به خود باعث خواهد شد تا این دوره های رشد را بهتر و مؤثرتر پشت سر بگذارید، اما خودخواهی نباید جنبه عادت به خود بگیرد. اگر قصد دارید خودتان را ارزیابی کنید تا ببینید آیا بیش از حد معمول خودخواه شده اید، باید رفتار های خود را ارزیابی کنید و اگر خودخواه بودید، روش های کنترل آن را در دستور کار قرار دهید. ممکن است نیاز به زمان و کمی تمرین داشته باشید، اما اگر یاد گرفتید چ ...
علائم اوتیسم در بزرگسالان چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
.... آن ها همچنین علائمی را که خود فرد گزارش می کند در نظر می گیرند. اگر علاقه مند به ارزیابی ASD هستید، با پزشک عمومی خود شروع کنید، که شما را ارزیابی می کند تا مطمئن شود که یک بیماری جسمی زمینه ای برای رفتار های شما وجود ندارد. سپس ممکن است پزشک شما را برای ارزیابی ریشه ای به روانپزشک یا روانشناس ارجاع دهد. پزشک در مورد مسائلی که در رابطه با ارتباطات، احساسات، الگو های رفتاری ...
روانشناسی پرخوری
، یا گوش دادن به موسیقی را جایگزین خوردن کنند. – اگرچه بسیاری از افراد مبتلا به پرخوری عصبی بهبود می یابند اما در بعضی از این افراد نشانه های بیماری به طور کامل از بین نمی رود. دوره های پرخوری عصبی و دفع عمدی مواد غذایی ممکن است طی سال ها با توجه به شرایط زندگی فرد به ویژه در طول استرس ها مجدداً بازگشت داشته باشند. اگر فرد بازگشت مجدد بیماری را حس کرد باید با پزشک، متخصص تغذیه یا متخصص روانشناس خود در میان بگذارد تا به فرد، پیش از اینکه بیماری از کنترل خارج شود، کمک کنند. یادگیری راه های مثبت برای مقابله، ایجاد روابط سالم و مدیریت استرس می تواند به جلوگیری از بازگشت بیماری کمک کند. ...
انواع فرم های قضایی
عدم آگاهی درباره وجه تمایز و تفاوت میان فرمهای قضایی، سبب می شود که در بسیاری از اوقات، افراد بدون داشتن اطلاعات کامل و دقیق، دست به تنظیم و نگارش فرم های قضایی زنند و اغلب دچار شکست های زیادی شوند که می تواند سرنوشت آنها را تغییر دهد و مشکلات زیادی را برای آن ها به همراه بیاورد. فرم های قضایی، فرم های استانداردی هستند که توسط دادگاه ها، دفاتر قضایی و سایر مراجع قضایی به کار می روند ...
بچگانه حرف زدن زوج ها
گفته محققان بچه گانه صحبت کردن در تکامل انسان ریشه دارد و در اغلب فرهنگ ها مشاهده می شود. در مطالعه ای که محققین در زمینه بچگانه حرف زدن زن و شوهر و زوجین انجام دادند ، مشخص شد که 75 درصد بزرگسالان با دوست یا شریک عاطفی خود بچگانه حرف می زنند. با وجودی که مطالعات کمی در زمینه بچگانه حرف زدن زن و شوهر ها و شرکای عاطفی انجام شده است ولی نتایج نشان میدهد که کودکانه حرف زدن ، رفتارس سالم است ...
یک مسیر رو برای پیاده روی انتخاب کن تا بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی
اوقات آنها همیشه متوجه نمی شوند که چقدر دوستشان دارید. لذا ممکن است نسبت به شما درست رفتار نکنندعلیرغم تمامخوبی هایتان. شما برای داشتن اعتماد به نفس با خود در حال کلنجار رفتن هستید. یاد گرفتن اینکه به خود اعتماد کنید و یاد بگیرید که چه کسی هستید را بپذیرید. شما باید این جمله را بپذیرید و به آن ایمان پیدا کنید: “شما همانطور که هستید، عالی هستید و فقط باید تلاش بیشتر برای عالی بودن انجام دهید.” ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز پنج شنبه 4 اسفند 1401
...> پنجره باز : یک گرفتاری، اما با عاقبت خوش گاو : فراوانی محصولات - نعمت فراوان بدست آوردن در فال قهوه شما دیده شد: نهنگ : خیر و روزی - مسئله بزرگ قابل حل مگس : نشان مردم فرومایه است ، از طرف آنها اذیت میشوید ، با دور اندیشی رفع مزاحمت کنید. دست در دست بودن دو زن : صحبت علیه کسی - دسیسه چینی ماه : عشق و نامزدی - ازدواج - با همسری خوش ...
نقش مسجد و عبادت در تغییر و تحول انسان
بر سرنوشت خویش است و می تواند رفتار خود را تغییر دهد و در برابر عوامل موثر بر رفتار ایستادگی کند. اسلام افراد و گروهها را مسئول اعمال خود می داند و روی همین اصل تغییرات اجتماعی را نتیجه تغییر افراد می داند. توبه یکی از روش های تربیتی برای تغییر و تحول در استان است که خداوند در قرآن کریم فرموده اند بی تردید توبه آنهایی پذیرفته می شود که از روی نادانی مرتکب عمل ناپسند شوند و بعد بزودی توبه ...
تست شخصیت؛ بگو در تصویر چه دیدی تا بگم نخود تو دهنت خیس میخوره یا نه؟
تست شخصیت دو چهره سیاه و سفید و گربه اگر میخواهید در چالش های بیشتری شرکت کنید این صفحه را ببینید پاسخ تست شخصیت دو چهره سیاه و سفید و گربه گربه دو چهره سیاه و سفید به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در تست شخصیت امروز به موضوع رازداری و تودار بودن افراد پرداخته ایم .افراد دهن لق به منظور دست یابی به چهار نکته مهم، از مکانیزم دهن لقی استفاده می کنند؛ اولین مورد آگاه سازی است. در آگاه سازی، افراد ...
فال روزانه قهوه 4 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
.... هدهد : خیر – خوشی و رفاه – بزرگی و مقام – پیروزی برج : دعوا – ترس – مقاومت – ناامیدی صندلی : محبت و دلگرمی – از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد – بهتر شدن کارها از هر نظر – ارتقا در کار – ریاست فال روزانه قهوه متولدین خرداد در فال قهوه شما دیده شد: برج : دعوا – ترس – مقاومت – ناامیدی ...