خانه
نوشیدن قهوه چه تاثیری روی فشار خون می گذارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود سرطان پروستات با رژیم غذایی گیاهی
می شود که زیاد قهوه ننوشند، زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. بااین حال، این مطالعه شواهدی ارائه می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند برای افراد مبتلابه فشار خون بالا بی خطر باشد. این مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه بولونیا در ایتالیا انجام شده، گزارش می دهد که کافئین موجود در قهوه می تواند با تحریک سیستم عصبی سمپاتیک، به طور موقت فشار خون را افزایش دهد، اما در درازمدت، مصرف منظم قهوه ...
ارتباط مصرف کافئین و سردرد
یکی از عوارض مهم مصرف کافئین در برخی افراد، بروز سردرد است. این موضوع که چطور کافئین در برخی افراد باعث برطرف شدن سردرد می شود و در برخی دیگر باعث بروز آن است، نیاز به بررسی بیشتری دارد. مصرف کافئین در برخی افراد خواص درمانی به همراه دارد. در واقع آنها بدون نسخه و تجویز پزشک از نوشیدنی ها و خوراکی های کافئین دار برای بهبود سردرد خود استفاده می کنند. همچنین با مصرف طولانی مدت بهترین مکمل کافئین از بدن خود در برابر برخی بیماری ها ...
افزایش طول عمر با مصرف این نوشیدنی
به گزارش سلام نو به نقل از شفاف، نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد. بر اساس نتایج این دو مطالعه که توسط دانشگاه های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده است، خطر مرگ زودهنگام در افرادی که در طول 16 سال هر روز تنها یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه ...
اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید
نیست و این قضیه با سوخت و ساز بدن هر فردی قابل توجیه است.بعضی از افراد که سوخت و ساز آرام تری دارند و بدن آنها کافئین را با سرعت کمتری دفع می کند و این ماده به مدت طولانی تری در خون آنها باقی می ماند. بنابراین این افراد نباید قهوه را در ساعت عصر مصرف نمایند و بهتر است مصرف قهوه در صبح باشد. نوشیدن قهوه در دوران بارداری مصرف کافئین در دوران بارداری نباید بیش از 200 میلی گرم در روز ...
فوایدی که چای سبز برای بیماری های دهان و دندان دارد
نوشیدنی هایی مثل قهوه هرگز این خواص را ندارند. مطالعات همچنین نشان می دهند که افراد بین 40 تا 64 سالگی که چای سبز می نوشند ، نسبت به کسانی که قهوه می نوشند، کمتر دندان هایشان در معرض خطر قرار می گیرد؛ حتی اگر در قهوه ، هیچ ماده شیرین کننده ای به کار نرفته باشد . شیرین کننده ها و شکر موجود در نوشیدنی های مختلف ، عاملی مخرب برای سلامت دندان ها می باشند. ماده ای به نام کاتچین در ...
محققان توصیه می کنند؛ چغندر را در وعده های غذایی خود بگنجانید
گردش خون، مبارزه با تب و حتی تقویت کننده جنسی استفاده می کردند. چغندر سرشار از نیترات است که تحقیقات نشان می دهد سلامت قلب و عروق را از طرق مختلف بهبود می بخشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل آب چغندر ممکن است فشار خون را کاهش دهد و جریان خون را افزایش دهد. جذب اکسیژن را افزایش می دهد و زمان خسته شدن را طولانی می کند که به افراد اجازه می دهد مدت بیشتری فعال بمانند. چغندر ...
یک تحقیق جدید: مصرف روزانه حشیش با افزایش بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است
رگ ها یا لایه اندوتلیال در آزمایشگاه می شود. اینها سلول هایی هستند که رگ های خونی ما را می پوشانند و وقتی ملتهب می شوند، خطر حمله قلبی افزایش می یابد. مطالعات محققان روی سلول های انسانی و موش ها به وضوح نشان داده که چگونه قرار گرفتن در معرض THC باعث ایجاد یک آبشار مولکولی مخرب در رگ های خونی می ود. این مطالعه بین روش های مصرف ماری جوانا، مانند زمانی که تدخینی استفاده می شود یا به صورت نوعی خوراکی یا تنتور مصرف می شود، تمایزی قائل نشده. منبع: کالج قلب و عروق آمریکا توصیه می کنیم ...
زیان پرهیز از مصرف نمک برای سلامت قلب
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه کریتون در اوما ها انجام شده، به شواهد فزاینده ای دست یافته که نشان می دهد در مزایای اجتناب از مصرف نمک برای بیماران قلبی اغراق شده است. در حالی که مصرف بیش از حد نمک با فشار خون بالا مرتبط است و خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد، کاهش مصرف نمک به کمتر از دو گرم در روز برای بیماران قلبی می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. در این مطالعه، محققان داده ...
از کاهش چربی های خطرناک کبد تا تاثیر قرص ژاپنی علیه کووید طولانی
تعادل در سطح قند خون ایجاد می شود. ارتباط نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل توجه فشار خون مرتبط است. علائم و نشانه های برونشیت حاد و مزمن برونشیت، التهاب پوشش لوله های برونش است که هوا را به ریه ها منتقل می کند. الکل باعث تشدید روند آلزایمر می شود تحقیقات نشان می دهد که حتی نوشیدن کم الکل هم می ...
آشنایی با انواع قهوه و روش های دم کردن آن
است فواید این نوشیدنی را بررسی کنید. ما در لیست زیر به این مزایا اشار ه کرده ایم. نقش قهوه در دیابت قهوه در مبارزه با دیابت نوع 2 نقش دارد. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که نوشیدن قهوه می تواند سندرم متابولیک (ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا و چاقی) را کاهش دهد. چربی سوزی کافئین موجود در قهوه به بدن در تجزیه مولکول های چربی و سوزاندن چربی و سلول های ...
عوارض کاهش بیش از حد نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی
معرض خطر مرگ قرار دارند. بر این اساس محققان معتقدند در حالی که هنوز هم قطع کردن نمک برای بیماران قلبی مفید است، اما اینکه چه مقدار نمک باید قطع شود، جای بحث دارد. پزشکان در حال حاضر رژیم غذایی با مقدار کم سدیم را برای کاهش فشار خون و جلوگیری از تجمع مایعات و تورم توصیه می کنند که می تواند از علائم شایع نارسایی قلبی باشد. مشکل فشار خون زمانی ایجاد می شود که عضلات قلب آنقدر ضعیف یا سفت می شوند که ...
9 عادت برای یک زندگی طولانی تر و شادتر
ها نشان می دهند که مصرف زیاد الکل در واقع می تواند یک سم مستقیم برای عضله قلب باشد و منجر به نارسایی قلبی شود. هم چنین، مصرف زیاد مشروبات الکلی می تواند باعث افزایش (سطح قند خون) و افزایش وزن شود. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2020 میلادی نشان داد که اجتناب از مصرفالکل می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری های مزمن مرتبط باشد و دست کم چندین سال به طول ...
درمان فوری قند خون با این آجیل خوشمزه
تحقیقات دیابت چنای و یکی از محققان این مطالعه، گفت: مصرف کنندگان بادام ما هم در وزن بدن و هم در قند خون بهبودهایی داشتند. موهان توضیح می دهد: چاقی یک مشکل بهداشتی است که در سرتاسر جهان دیده می شود و می دانیم که چاقی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. ما همچنین می دانیم که این یک مشکل پیچیده است که به شدت با دیابت در هم تنیده است و فکر می کنیم راه حل ...
الکل روند پیشروی آلزایمر را تسریع می کند
داده بود که قند خون بالا باعث افزایش پلاک های آمیلوئید بتا و آمیلوئید می شود. در این مطالعه، محققان دریافتند که حتی نوشیدن الکل در حد متوسط هم باعث افزایش قند خون و نشانگرهای مقاومت به انسولین می شود. این امر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و همچنین بیماری های قلبی و عروقی را علاوه بر بیماری آلزایمر افزایش می دهد. مصرف متوسط الکل رفتارهای مرتبط با اضطراب و زوال عقل را هم تغییر داد ...
10 درمان خانگی برای سردرد
گروه اجتماعی - رجانیوز: اخیرا مطالعه ای دریافته زنجبیل در صورتی که در کنار داروهای مسکن معمولی انجام شود، سردرد را در خیلی از افرادی که میگرن دارند کاهش می دهد. به گزارش رجانیوز به نقل از بهداشت نیوز، سردرد مشکل نادری نیست و همه ی ما گاهی دچارش می شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کارها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند. ...
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
. مطالعات نشان داده اند که خوردن مواد غذایی غنی از فیبر باعث سیری می شوند و سطح کلسترول و قند خون شما را بهبود می بخشند. هم چنین، مصرف این مواد غذایی از ابتلا به سرطان و دیابت جلوگیری کرده و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته که دو عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند را کاهش می دهند. نتیحه مطالعه ای که سال گذشته در نشریه PLOS Medicine منتشر شد نشان داد که یک فرد معمولی می تواند با تغییر از یک ...
سرطان معده را با این خوراکی از خود دور کنید
را نیز سرکوب کرده و بازیابی دی ان ای را بهبود می بخشد. با این حال، این مطالعه همچنین نشان داد: میزان مصرف توفو و خمیر سویا در سرطان معده بسته به وزن افراد متفاوت است. به عنوان مثال، در افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) نرمال داشتند، مصرف استفاده بیشتر و مکرر خمیر سویا و توفو خطر سرطان معده را کمتر می کرد که این ارتباط در افراد دارای اضافه وزن یا چاقی مشاهده نشد. ...
فشار خون بالا معمولا هیچ علامتی ندارد/ درصد این بیماری در افراد بالای 18 سال در البرز، 29 درصد است
به گزارش پایگاه خبری دیده بان البرز ، دکتر شهرام صیادی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: براساس گزارش مطالعه پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر (استپس) 1400، درصد فشار خون بالا در افراد بالای 18 سال در کشور و استان البرز به ترتیب 32 و 29 درصد است. علیرغم افزایش آگاهی در سال های اخیر در خصوص بیماری فشار خون، 57 درصد از بیماران استان از بیماری خود اطلاع داشتند، نیمی از بیماران تحت درمان ...
12 ماده غذایی مفید برای پوست
بنوشند( تا حدود 6 فنجان یا بیشتر در روز) خطر ابتلا به سرطان پوست آنها کاهش می یابد. بر اساس مطالعه دیگری، افرادی که قهوه می نوشند کمتر به روزاسه مبتلا می شوند. 11. آبگوشت استخوان آبگوشت استخوان حاوی کلاژن فراوان است و به همین دلیل است که می خواهید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا درخشش و جوان ی بیشتری داشته باشید. اگرچه بیشتر تحقیقات بر روی حیوانات است نه انسان ها ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
که این اسید های چرب اشباع نشده با بهبود عملکرد انتقال دهنده های عصبی به افزایش میزان هورمون های سروتونین و دوپامین در خون کمک کرده و به پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کنند. 15. دیابت و قند خون مغز گردو حاوی مقادیر زیادی چربی های غیر اشباع است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. براساس یک مطالعه زنان و مردانی که 28 گرم گردو دو بار در هفته مصرف ...
این مسکن باعث بیماری قلبی می شود
وزارت بهداشت انگلیس با اشاره به اینکه بزرگسالان نباید بیش از 2.4 گرم سدیم در روز مصرف کنند، هشدار داد که مصرف بیش از حد نمک یا سدیم یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری قلبی است، زیرا فشار خون را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این مطالعه نشان داد که "با نگاهی به نزدیک به 300000 بیمار مصرف منظم این نوع پاراستامول خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و به ویژه مرگ را افزایش می دهد ...
همه چیز درباره نحوه تشخیص و درمان حمله قلبی
.... عوامل خطر زمینه ساز حمله قلبی عوامل خطر زمینه ساز حمله قلبی عبارتند از مصرف دخانیات، دیابت، اختلالات چربی های خون مثل کلسترول بالا، ابتلا به فشار خون بالا، سابقه خانوادگی حمله قلبی، کم تحرکی، چاقی، تغذیه نامناسب مانند مصرف نمک زیاد، چربی های اشباع و با ترانس بالا و مصرف کم سبزی ها و میوه ها، سن که شیوع حمله قلبی با افزایش سن زیاد می شود و مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال ...
12 خواص پوست انار برای پوست و مو و سلامت بدن که معجزه میکند
مصرف مداوم مکمل های انار با حدود 1000 میلی گرم عصاره پوست انار می تواند سطح کلسترول و قند خون را طی یک مطالعه 30 روزه بهبود بخشد. به طور کلی، استرس اکسیداتیو عاملی در ایجاد بیماری آلزایمر است. از آنجایی که پوست انار حاوی آنتی اکسیدان بالایی است، ممکن است به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به این بیماری کمک کند. مطالعات متعدد حیوانی با استفاده از مکمل پوست انار نتایج شگفت انگیزی را در ...
5 دلیل مهم برای خوردن گردو
...، این تاثیرات به چربی های غیراشباع چند مولکولی موجود در گردو مربوط می شود. 5. مقابله با استرس گردو تاثیرات مثبتی بر سلامت روان نیز دارد. محققان استرالیایی دریافته اند که مصرف حدود 50 گرم گردو در روز به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. البته می توان برای بهره مندی از تاثیرات گردو از روغن یا کره آن نیز استفاده کرد. منبع: سلامت ...
ارتباط مستقیم گروه خونی با افزایش خطر بروز سکته مغزی زودهنگام
عروقی از دانشگاه مریلند، می گوید ما هنوز نمی دانیم که چرا گروه خونی A خطر بیشتری را به همراه دارد. اما احتمالاً با عوامل انعقاد خون مانند پلاکت ها و سلول هایی که رگ های خونی را می پوشانند و همچنین سایر پروتئین های در حال گردش که همگی در ایجاد لخته های خون نقش دارند، ارتباط دارد. **نیاز به مطالعات بیشتر در مورد ارتباط گروه خونی و سکته مغزی اگرچه یافته های این مطالعه اینکه گروه ...
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
ها و تمام 9 اسید آمینه ضروری است. آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه به محافظت و ترمیم سلول ها و کاهش خطر بیماری کمک می کنند. به علاوه، فیبر ممکن است کلسترول و فشار خون را کاهش دهد.یک متاآنالیز مطالعاتی نشان داد که خوردن کینوا وزن بدن، سطح LDL و چندین عامل پرخطر کلیدی دیگر برای بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سازمان قلب آمریکا مصرف حداقل سه وعده غلات کامل مانند کینوا را در روز توصیه می کند. ...
داروهای آرتریت روماتوئید بر بیماری های قلبی چه تاثیری دارد؟
گفته محققان، افرادی که به بیماری آرتریت روماتوئید مبتلا هستند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی و سکته قلبی قرار دارند. التهاب ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید باعث بروز تصلب شرایین می شود و این عامل خطری برای بیماری های قلبی عروقی در نظر گرفته می شود. البته عوامل خطر دیگر مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن نیز نقش مهمی در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دارد. کد خبر 643322 ...
