خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس واقعا بر شیر مادر تاثیر می گذارد؟
...> این هورمون ها توانایی و قابلیت شما را در روبرو شدن با استرس افزایش می دهند، ولی در بلند مدت، آثار منفی بر جسم و روان شما می گذارند. همچنین ، زمانی که در شرایط پر استرس هستید، فرصت کافی برای شیردهی منظم به نوازد را ندارید. در نتیجه مقدار شیر تولیدی کاهش می یابد. بیماری مادر و مصرف دارو نیز در مادران ایجاد تنش و اضطراب نموده و از میزان شیر آنها می کاهد. هورمون کورتیزول که در شرایط پر تنش در بدن ...
عرق سرد در خواب نشانه چیست؟
...: اگرچه تعریق واکنش طبیعی بدن برای متعادل نگه داشتن دمای بدن است، اغلب زمانی اتفاق می افتد که دمای بدن به واسطه تب، ورزش و افزایش دمای محیط بالا رفته باشد. اما تب سرد در زمانی که افزایش دمایی در بدن احساس نمی شود، آن هم در خواب که اصولا دمای بدن کاهش می یابد می تواند آزاردهنده باشد. عرق سرد در خواب می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. عرق سرد در خواب نشانه چیست ؟ آنچه ...
این علائم را جدی بگیرید؛نشانه سرطان است
بیماری مزمن است که در نتیجه ابتلا به آن خون از مواد زاید پاک نمی شود. از نشانه های ابتلا به این سرطان می توان احساس درد در قسمت بالا و سمت راست بدن، تورم شکم، تغییر رنگ مدفوع به سفید ،تهوع و استفراغ را نام برد. سطح کلسیم بالا، نشانه چند سرطان سطح بالای کلسیم در خون هم یک نشانه از ابتلا به سرطان است و هم از عواقب چند سرطان است که از سرطان سینه تا سرطان ریه را در بر می گیرد. این ...
فواید باورنکردنی دوش آب سرد روزانه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، آیا دوش آب سرد در اول صبح می تواند افکار مضطرب را کاهش می دهد و حتی باعث کاهش وزن شما شود؟ فواید دوش آب سرد روزانه مقالات زیادی در مورد آب سرد درمانی وجود دارد. با دوش اب سرد در ابتدای صبح متوجه می شوید بدن تان چقدر انعطاف پذیر است و چگونه می تواند تحت شوک شدیدی قرار گیرد، مثل آب سرد. کاهش استرس دوش آب سرد ...
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
علت سبک زندگی اشتباه به وجود می آید. عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند.دیابت، بیماریی است که نشانه های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری می شویم که به ارگان های اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد می کند.ما می توانیم با شناختن و شناسایی نشانه های خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشم ها، کلیه و قلب شویم. در ادامه، با 10 نشانه خاموش ...
فواید و خواص خیار برای پوست و زیبایی
درون بطری اسپری دار ریخته و خوب تکان دهید تا کاملا مخلوط شوند. این محلول را در یخچال نگهداری کنید تا خنک بماند. تاریخ انقضای این محلول خانگی یک هفته می باشد. این محلول باعث خنک شدن، افزایش رطوبت و تازگی پوست شما می شود و در فصول گرم بسیار به کاهش دمای بدن شما کمک می کند. شما می توانید منافذ باز پوست خود را با استفاده از تونر خیار و عسل کوچک کنید. برای دست کردن این تونر، یک خیار متوسط را ...
علائم و عوارض سوء کمبود اکسیژن خون در بدن
علائم اکسیژن خون پایین شما باشد. بدون تبادل مناسب گازها، بدن تان نمی تواند اکسیژن مورد نیازش را به دست آورد و به مرور زمان باعث کمبود اکسیژن خون و در نهایت هیپوکسی در بدن می شود. وقتی اکسیژن بدن پایین باشد، احساس خستگی می کنید. وقتی ریه ها نتوانند به خوبی هوا را دم و بازدم کنند، خیلی زود خسته خواهید شد. تپش قلب تپش قلب بالا نشان می دهد که که قلب شما به سختی در حال فعالیت است تا ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
از زندگی انسان است. به عنوان مثال، ممکن است قبل از وارد شدن به یک جمع و یا در هنگام مصاحبه شغلی احساس اضطراب کرده باشید. اضطراب در کوتاه مدت باعث افزایش تنفس و ضربان قلب می شود. این پاسخ، بدن شما را برای مواجهه با یک وضعیت شدید آماده می کند. اگر اضطراب شما بیش از حد شدید شود، ممکن است احساس گیجی و حالت تهوع کنید. اضطراب بیش از حد یا مداوم می تواند تأثیر مخربی بر سلامت جسمی و ...
رنگ درمانی چیست؟ + همه فواید
و متابولیسم بدن انرژی می دهد و از شما انسانی اهل مذاکره و صلح طلب می سازد. 6. چاکرای ششم به رنگ نیلی چشم سوم در بین ابروها قرار دارد و رنگ آن نیلی است. غده هیپوفیز و صنوبری با چاکرای ششم در ارتباط هستند. چرخه خواب، عزت نفس، خرد و شهود از این چاکرا انرژی می گیرند. 7. چاکرای هفتم به رنگ بنفش چاکرای تاجی در بالای سر قرار دارد، رنگ آن بنفش است و با معنویت ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها است. برای مقابله با این جوش های ریز سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A و ماهی آزاد و قرار گرفتن در معرض آفتاب مفید است. کمبود ویتامین مرتبط با احساس خستگی خستگی مداوم می تواند نشانه برخی از بیماری ها یا کمبود یک ویتامین خاص یا چندین ویتامین باشد. کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین D، ویتامین B12در خستگی نقش ...
حقایقی درباره ضربان قلب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، ضربان قلب یا نبض شما تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه می زند. این تعداد در هر کس متفاوت است و با افزایش سن تغییر می کند. درک ضربان قلب و اینکه چه تعداد از آن برای شما سالم است، بخش مهمی از مراقبت از سلامت بدن محسوب می شود. چطور ضربان قلب را اندازه بگیریم؟ برای این کار حفظ آرامش ضروری است. بنشینید، یک لیوان آب بخورید یا فقط چند نفس ...
عوامل اصلی چرب شدن پوست و راه های درمان آن
می کنند. هدف شما باید کم کردن این نشانه ها باشد، بنابراین با تأمین نیاز های بدن تان جلوی چرب شدن پوست تان را بگیرید. نکته: فراموش نکنید که شستشوی بیش از حد پوست، باعث تحریک و ترشح بیشتر چربی می شود. چرا که بدن ما به خوبی می داند که میزان مناسب چربی برای محافظت از پوست، چه مقدار است. وقتی ما آن لایه چربی لازم را هم می شوییم و از بین می بریم، بدن بلافاصله شروع به تولید مجدد ...
تشخیص این بیماری ها از روی چشم
.... آن ها احساس می کنند همیشه سایه ای در چشمشان وجود دارد و این سایه در حال عبور و مرور است. مشکلات تیروئیدی همانطور که می دانید تیروئید شما یک عضو پروانه ای شکل در گردن است که هورمون های رشد و متابولیسم در بدن را تنظیم می کند. اگر غده تیروئید به درستی کار نکند می تواند به مشکلات زیادی منجر شود که در برخی از افراد با تورم عضلات چشم همراه است. همین امر موجب می شود چشم به نظر ...
یکبار برای همیشه دعوای عروس و مادرشوهر را تمام کنید!
یا از شما انتقاد می کند، باید مراقب باشید. مادرشوهر شما اغلب ممکن است از انتخاب های شما انتقاد کند، آنها را تحقیر کند یا نظرات منفی بدهد. او ممکن است به این گونه سعی کند رفتار شما را کنترل کند. 3-ارائه توصیه های مصمم ممکن است متوجه شوید که همسرتان سعی دارد به شما دیکته کند که چگونه و چه کاری باید انجام دهید. او نباید تصمیمات خود را به شما تحمیل کنند. 4- تلقین عاطفی این نوع تلقین ها ممکن است به راحتی قابل تشخیص نباشد. اما اگر مادرشوهر شما سعی می کند از احساس گناه، تهدید یا باج گیری نسبت به شما استفاده کند، این نشانه واضحی است که شما از نظر احساسی توسط او کنت ...
10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
...، چون کاملا بدون کافئین نیستند و همین اندازه کافئین می تواند سردردتان را کاهش دهد. 4- چُرت بزنید کمبود خواب برای سلامتی خوب نیست و حتما بار ها این را شنیده اید. کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود بلکه احساس خستگی و ناتوانی هم به شما می دهد. اگر سردردتان ناشی از کمبود خواب است، تنها راه و بهترین راه تسکین آن، خواب است. ضمنا اگر سردردتان به دلیل استفاده ی زیاد از کامپیوتر و ...
آیا تاکنون تست خواب انجام داده اید
دلایلی که باعث می شود تا تست خواب را انجام دهید، مشکلات مربوط به اختلالات خواب است. انجام این آزمایش با روند طبیعی خوابیدن که به نام حرکت سریع چشم معروف است شروع می شود. در این مرحله امواج مغزی به وسیله الکتروانسفالوگرافی به ثبت می رسد که به صورت قابل توجهی کم می شود. به این صورت چشمان شما طی مراحل بعدی سریع حرکت نمی کند و بعد از یک یا دو ساعت خوابیدن فعالیت مغز دوباره شروع می شود که به دنبال آن خواب ...
برای رفع هر مشکل بدن چه کنیم؟
...> برای رفع سردرد دست های تان را زیر آب سرد بگیرید. سرما می تواند گردش خون را در سراسر بدن بیشتر کند. این روش با دست ها بهتر عمل می کند چون عصب های زیادی در این قسمت وجود دارد که مستقیما به مغز متصل هستند. برای رفع دندان درد برای رفع دندان درد یک قالب یخ را پشت دست تان بین انگشت اشاره و شست تان بگذارید. این قسمت از دست مملو از گذرگاه های عصبی است که سیگنال های درد را به مغز ...
کلاس کنکور آنلاین خوب
بدن خود تنظیم کنید. در حین برگزاری کلاس کنکور آنلاین بسیاری از دستورالعمل های ارگونومیک به آگاهی شما از وضعیت بدن بستگی دارد. خم شدن، خم شدن به جلو یا زور زدن می تواند مشکلاتی ایجاد کند. در حین برگزاری کلاس کنکور آنلاین اطمینان حاصل کنید که بالای مانیتور شما در سطح چشم قرار دارد. در حین برگزاری کلاس کنکور آنلاین چشمان شما باید مستقیم به جلو نگاه کنند، نه بالا یا پایین. همچنین ...
چند روش برای جوان تر به نظر رسیدن از سن خود + جزئیات مهم
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید. به گزارش برترین ها، اما راهکار هایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سن تان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان تر از آن چیزی که هستید نشان دهید. صاف کردن مو ها باعث می شود که سن تان کمتر نشان داده شود. موی صاف ظاهر موهایتان را مرتب تر نشان می دهد. بهتر است که مو های خود را با ...
چرا سرفه هایمان طولانی می شوند؟
گروه سلامت: با شروع فصل سرما معمولا شیوع بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا شدت پیدا می کند و سرفه یکی از نشانه های بروز بیماری در دستگاه تنفسی است که زمستان امسال نیز تعدد افرادی را که در جامعه سرفه می کنند بیشتر شاهدیم. دکتر محمدرضا قاسمی، متخصص بیماری های عفونی، سرفه را نوعی واکنش دفاعی بدن به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات دستگاه تنفسی هنگام بیماری و یک ...
چشم ها پنجره های روح هستند!
داشته باشند. علائم دیابت در چشم ها اگرچه تشخیص قطعی دیابت تنها با آزمایش قند خون انجام می شود، تغییرات در رگ های خونی شبکیه نشانه ای از ابتلای فرد به دیابت است. در بیشتر موارد، دیابت قبل از آشکار شدن، تغییراتی در شبکیه ایجاد می کند. علائم فشار خون بالا در چشم مطالعات نشان داده که نشانه های فشار خون بالا در چشمان حدود ده درصد از جمعیت بزرگسال و ...
14 ترفند ساده برای اینکه جوان تر از سنتان به نظر برسید
بالا رفتن سن یک فرایند طبیعی است و شما نمی توانید پروسه پیری را متوقف کنید اما راهکارهایی هستند که به شما کمک می کنند تا جوان تر از سنتان دیده شوید و بتوانید صورت، بدن و ذهن خود را جوان تر از آن چیزی که هستید نشان دهید. موهایتان را صاف کنید صاف کردن موها باعث می شود که سنتان کمتر نشان داده شود. موی صاف ظاهر موهایتان را مرتب تر نشان می دهد. بهتر است که موهای خود را با مدل های ...
علائم جوان ماندن مغز چیست؟
مغزتان کمک کنند، بررسی کنید، سپس راه هایی را برای تغییر مسیر و ایجاد تغییرات سالم در حال حاضر بخوانید تا مغز خود را آماده نگه دارید. 3 نشانه که مغز شما جوان مانده است تحقیقات نشان داده است که سیگنال های خاصی وجود دارد که نشان می دهد مغز شما خوب عمل می کند. شما احساس می کنید جوان تر از آنچه هستید سنی که احساس می کنید، برخلاف سن بیولوژیکی شما، به عنوان سن ذهنی ...
هفت ترفند روانشناسی زبان بدن برای موفقیت در محل کار
سو نگاه می کنید، تقریبا غیرممکن است. اگر احساس می کنید ممکن است با مخالفت کسی در یک جلسه مواجه شوید، آگاهانه عمل کنید و عامدانه درست در کنار او بنشینید. نزدیک بودن به فرد باعث می شود در بیان پرخاش و عدم موافقتش با شما احساس خوبی نداشته باشد و کار برای تان راحت تر می شود. انتهای پیام/ ...
علائم تومور مغزی
، شانس یک نتیجه مثبت بیشتر است. و حتی اگر پزشک متوجه شود که شما تومور مغزی ندارید، آرامش خاطر شما بسیار آرامش بخش خواهد بود. یک تومور خوش خیم همچنین می تواند باعث سردردهای دردناک شود و ممکن است برای برداشتن آن نیاز به جراحی داشته باشد، اما به خاطر داشته باشید که همه تومورهای مغزی سرطانی نیستند. مهمترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که به علائم خود توجه کنید و زمانی که شروع به گسترش آنها فراتر از سردرد تنشی معمولی می کند، ناراحتی است. کد خبر 467489 ...
علائمی که ما رو متوجه کمبود کلسیم در بدن می کنند
. کمبود کلسیم در دراز مدت باعث پوکی استخوان، بروز بیماری و اختلالات ناشی از کمبود کلسیم می شود. چه چیزی باعث کمبود کلسیم می شود؟ کمبود کلسیم ناشی از تغذیه نامناسب و عدم دریافت کلسیم کافی توسط بدن است. دکتر هریس بیان می کند: وقتی کلسیم کافی در جریان خود دارید، نشان می دهد که استخوان های شما به اندازه کافی کلسیم ندارد. در چنین شرایطی بدن شما سعی می کند با ذخیره نکردن کلسیم، تعادل ...
10 نشانه بیماری روانی
بیشتر خانواده ها آمادگی مقابله با این موضوع را ندارند که عزیزانشان به بیماری روانی مبتلا است. این می تواند از نظر جسمی و احساسی تلاش کند و باعث شود در برابر نظرات و قضاوت های دیگران احساس آسیب پذیری کنیم. اگر فکر می کنید ممکن است شما یا کسی که می شناسید مشکل روحی و روانی داشته باشید، مهم است که به یاد داشته باشید امید و کمک وجود دارد. سلامت روان بر همه چیز تأثیر می گذارد این وضعیت عاطفی و روانی ...
