خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اپل به دنبال بهبود شارژدهی اپل واچ است
یکی از مدیران ارشد اپل توضیحاتی درمورد تلاش های این شرکت برای بهبود عمرباتری اپل واچ و همچنین مک پرو بعدی ارائه داده است. یکی از مدیران ارشد اپل می گوید این شرکت تمایل دارد شارژدهی اپل واچ را بهبود دهد و به همین دلیل درحال کار روی روش های مختلفی است تا این مشکل را برطرف کند. باب بورچرز ، معاون بازاریابی جهانی محصولات اپل، در مصاحبه ای جدید توضیحاتی درمورد تلاش های شرکت ...
نکاتی برای پیشگیری از بیماری مزمن کلیوی
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، بیماری مزمن کلیه که به آن نارسایی مزمن کلیه نیز گفته می شود، از بین رفتن تدریجی عملکرد کلیه را توصیف می کند. کلیه های شما ضایعات و مایعات اضافی موجود در خون را فیلتر می کنند که در ادرار دفع می شوند. هنگامی که بیماری مزمن کلیه به مرحله پیشرفته می رسد، سطح خطرناکی از مایعات، الکترولیت ها و ضایعات می توانند در بدن شما ایجاد شود. در مراحل اولیه ...
یک ویتامین مهم برای پیشگیری از دیابت
این موضوع بدین معنا نیست که یک قرص بخورید و رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش روزانه را کنار بگذارید. دیابت نوع 2 زمانی ایجاد می شود که سلول های بدن دیگر به هورمون انسولین پاسخ مناسبی نمی دهند. انسولین در انتقال قند ها از غذا به سلول ها کمک می کند تا به عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرد. در این شرایط، سطح قند خون به طور مزمن بالا می ماند و به مرور زمان می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و منجر به بیماری های قلبی، کلیوی و چشمی و دیگر مشکلات جسمی شود. منبع: خبرآنلاین ...
کدام ویتامین در پیشگیری از دیابت نقش دارد؟
مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 15 درصد کاهش دهند. مکمل های ویتامین D معمولاً برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده می شوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمی شمارد و اثبات می کند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیش دیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم می کند. افراد مبتلا به پیش دیابت، قند خون بالاتر از حد نرمال دارند اما این ...
درمانی سریع برای چاقی دوران کودکی
کاهش داده و با شرایط سلامت مرتبط با چاقی، مانند دیابت و فشار خون بالا مقابله کنند. به گزارش NPR، با این حال، متخصصان اختلالات تغذیه نگرانی هایی را در مورد این که این روش ها چگونه و چه چیزی را بیماران می توانند بخورند، ایجاد کرده اند که می تواند به رابطه آنها با غذا آسیب برساند. به گفته STAT، دیگر کارشناسان نگران هستند که پزشکان خیلی سریع به جراحی روی بیاورند، بدون اینکه گزینه های دیگر را درنظر ...
خطر حمله قلبی و سکته مغزی با شیرین کننده با کالری صفر
فرارو- براساس نتیجه مطالعه ای تازه "اریتریتول" یک جایگزین قند که برای افزودن حجم یا شیرین کردن مانک فروت و محصولات با شکر کم مورد استفاده قرار می گیرد با لخته شدن خون، سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ مرتبط است. دکتر "استنلی هازن" نویسنده اصلی مقاله مرتبط با این مطالعه و مدیر مرکز تشخیص و پیشگیری قلبی عروقی در کلینیک کلیولند موسسه تحقیقاتی لرنر می گوید: "در بررسی مشخص شد که درجه خطر ناشی از آن متوسط ...
از کجا بفهمیم مشکل کلیه داریم؟
دچار فشار خون بالا هستند به طور معمول و در دراز مدت مستعد بیماری های کلیوی هستند که به این افراد رژیم غذایی سالم توصیه و بر دریافت کم سدیم تاکید می شود. شاید این بیماران اعلام کنند که نمک در غذا بسیار کم مصرف می کنند اما از منابع پنهان نمک غافل هستند، منابعی مثل: آجیل ها که دارای نمک زیاد هستند، ترشی ها، انواع سس ها، آبغوره ها، کشک و دوغ، فرآورده های کنسرو شده و رب گوجه مقادیر بالایی نمک دارند و احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را افزایش می دهند. بیماران دیابتی هم باید رژیم غذایی مخصوص به خود را رعایت کنند و قند خون بدن را کنترل کنند تا دچار بیماری های کلیوی نشوند. ...
بررسی ارتباط استرس و افزایش وزن
تهدید داشته باشیم. حالا کورتیزول برای حفظ قند خون، باعث ترشح انسولین شده و همچنین سبب افزایش اشتها و تمایل بیشتر به مصرف قند می شود. اگر نتوانیم جلوی این پراشتهایی را بگیریم، نتیجه آن افزایش وزن خواهد بود. مکمل کاهش استرس مکمل های گوناگونی مثل ویتامین ها، امگا3 و داروهای گیاهی، به عنوان مکمل کاهش استرس استفاده می شوند. این مواد به کاهش علائم اضطراب کمک می کنند. ...
بهترین زمان برای خوردن شام
شبانه فاصله بگذارید یک معیار مهم برای تعیین وقت شام خوردن، توجه کردن به وقت خواب شبانه است. بنابراین، ابتدا باید ببینید که چه ساعتی قرار است بخوابید و بعد زمان شام خوردن را براساس آن تنظیم کنید. به گفته متخصصان تغذیه، حالت ایده آل این است که حدود 2 تا 3 ساعت بین آخرین وعده غذایی و خواب شبانه فاصله بگذارید. همین فاصله گذاری به بدن کمک می کند تا مرحله سنگین هضم را قبل از خواب پشت سر بگذارد. پس ...
برای درمان سردرد چی بخوریم؟
رژیم غذایی خاصی توجه کرد تا مشخص شود چه عواملی باعث سردرد می شوند و چه چیزی به درمان سردرد کمک می کند. ممکن است بتوان غذاهای خاصی را با سردرد خود مرتبط کرد، بنابراین می توانید آنها را از رژیم غذایی حذف کنید یا آنها را به تسکین سردرد مرتبط کنید و به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ایجاد یک سبک زندگی سالم نیز برای مدیریت سردرد بسیار مهم است. برای تسکین سردرد نباید فقط به داروها ...
ترس و هیجان با چت بات
های مبتنی بر هوش مصنوعی که تا امروز عرضه شده اند، عملکرد بهتری داشته باشد و در عین حال توان و منابع پردازشی کمتری نیاز دارد. البته گفته می شود این ابزار برای استفاده عموم نیست و قرار است محققان دانشگاهی، سازمان های دولتی، گروه های مدنی و... از آن در اجرای پروژه های تحقیقاتی استفاده کنند. اگرچه گفته می شود هنوز تا ورود کاربردی این ابزار متا به زندگی روزانه کاربران راه زیادی باقی است، اما پیش بینی ...
بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون
...، از این رو توصیه می شود تا با نظر پزشک معالج مصرف شود. چند نکته مهم نکته 1: تزریق نوروبیون باید به صورت داخل عضلانی عمیق انجام شود. نکته 2: مصرف همزمان ویتامین ب 6 با لوودوپا توصیه نمی شود، زیرا اثر ضد پارکینسون لوودوپا، حتی با مصرف خوراکی 5 میلی گرم ویتامین ب 6 معکوس می شود. نکته 3: بیماری لِبِر، یک اختلال مادرزادی (بیماری ارثی با ویتامین ب 12 در ...
10 ماه با پیروز/ چگونگی روند زندگی سلبریتی محبوب حیات وحش
جسمانی پایداری ندارد. اما ساعاتی بعد یکی از مسئولان سازمان حفاظت محیط زیست در گفت وگو با خبرنگار مهر درباره آخرین وضعیت جسمانی پیروز گفت: پیروز امروز برای بررسی دقیق وضعیت جسمانی به بیمارستان دامپزشکی منتقل شد و سونوگرافی کامل و آزمایشات خون از آن صورت گرفت. وی با اشاره به اینکه چند وقت یک بار پیروز دچار مشکل دفع می شود، افزود: موضوع انسداد روده و مشکلات ادراری برای پیروز بررسی ...
راه اندازی سامانه آمارهای شهرستانی در مرکز آمار ایران
مرکز آمار ایران در ادامه افزود: می دانید که تا به حال، نرخ های تورم و بیکاری در سطح استانی داشته ایم، ولی نرخ رشد اقتصادی استانی نداشته ایم. با تلاش های صورت گرفته در مرکز آمار ایران، موفق شدیم سال گذشته این نرخ را محاسبه کرده و در اختیار نظام برنامه ریزی قرار دهیم. اکنون مدیران ارشد برنامه ریزی کشور، از این جهت دستشان پُرتر از گذشته است و در مصاحبه ها، از این شاخص هم استفاده می کنند. ...
پیروز ماندگار می شود
؛ پس نمی توانیم از این روش استفاده کنیم. اقدام به این کار می تواند باعث سکته قلبی یا ادم مغزی حیوان زیر دستگاه دیالیز شود. شاید بگویید می توانیم با مدل سازی از شباهت هایی که این زیرگونه با زیرگونه آفریقایی دارد، استانداردهای دستگاه مثل سرعت دیالیز، فیلتر ها و... را مطابق با گربه سانان به دست بیاوریم، اما این هم موضوعی است که باید در مورد آن بحث کرد. برای انسان یا حتی سگ و گربه، در زمان گردش خون در ...
خطر کاهش مصرف نمک برای مبتلایان به نارسایی قلبی
غذایی برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی خطرناک است. دکتر "آنیرود پالیچرلا"، نویسنده ارشد این مطالعه و رزیدنت داخلی این دانشگاه، در بیانیه ای گفت: یافته های ما نشان داد که محدود کردن مصرف سدیم در رژیم غذایی به کمتر از میزان معمول و مورد نیاز بدن، بر مدیریت نارسایی قلبی اثر معکوس می گذارد. به نوشته نیویورک پست، این پژوهشگران 9 کارآزمایی تصادفی کنترل شده را که بین سال های 2008 تا ...
شب ادراری بزرگسالان چگونه است؟
.... اگر سطح این هورمون در بدن کم باشد، پزشکان داروهایی مانند دسموپرسین ( desmopressin ) تجویز می کنند. این دارو هورمون آنتی دیورتیک مصنوعی است که در آزمایشگاه تولید می شود. مثانه کوچک منظور از مثانه کوچک این نیست که اندازه مثانه فرد بزرگسال مبتلا به شب ادراری کوچکتر از دیگران است. بلکه به این معنی است که فرد دارای مثانه ای با حجم معمولی است اما حتی پرشدن آن با حجم ...
هدست واقعیت ترکیبی اپل تایپ با کیبورد مجازی را امکان پذیر می کند
به ادعای یکی از افشاگران سرشناس، اولین هدست واقعیت ترکیبی اپل به کاربر امکان می دهد که بدون لمس اشیای فیزیکی، ازطریق کیبورد مجازی تایپ کند. در حالی که اپل تاکنون تولید هدست واقعیت ترکیبی را تأیید نکرده است، بسیاری از افشاگران عقیده دارند که هدست این شرکت خرداد 1402 معرفی می شود. مارک گارمن، افشاگر خوش سابقه، در گزارشی اختصاصی می گوید نسل اول هدست اپل احتمالاً برخلاف نسل اول اپل واچ به ...
تلاش اپل برای تولید محصولات انقلابی در حوزه مراقبت های بهداشتی
آخرین تلاش های خود برای توسعه سخت افزارها در حوزه بهداشتی، یک ابزار پایش مداوم گلوکز و قند خون را طراحی کرده که بر خلاف سیستم های سنتی نیاز به فرو کردن سوزن مخصوص در انگشت ندارند. این پیشرفت مهم می تواند برای بسیاری از کسانی که به بیماری قند مبتلا هستند، نجات بخش باشد. حضور و فعالیت های اپل در حوزه مراقبت های بهداشتی یک فرصت همکاری مهم برای بسیاری از شرکت ها در حوزه بهداشت و درمان ...
ساعت و هوش مصنوعی؛ کاربرد هوش مصنوعی در ساعت سازی
طراحی ساعت از آن کمک گرفت، ولی در مراحل ساخت و تولید موجب بهره وری خواهد شد؛ زیرا می تواند یک ساعت مچی کیفیت بالا با قیمت ارزان تر به مشتری تحویل دهد. شاید بتوان گفت اسمارت واچ ، همان ساعت معمولی به همراه یک میکرو کامپیوتر است. جدیدترین ساعت های هوشمند یک رابط نمایشگر لمسی دارند که برنامه های کاربردی مختلفی مثل برنامه ردیاب سلامت را برای استفاده روزمره در اختیار کاربر می گذارد. ...
با خواص فوق العاده کینوا آشنا شوید
...> هر یک لیوان کینوای پخته شده حدود 5 تا 6 گرم فیبر غذایی به بدن می رساند؛ یعنی چیزی حدود یک پنجم از نیاز روزانه بدن به فیبر غذایی. دریافت فیبر کافی به بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم کلسترول و قند خون کمک می کند. به همین دلیل هم توصیه می شود که بیماران مبتلا به دیابت یا بیماران قلبی حداقل 2 بار در هفته، کینوای پخته را به برنامه غذایی شان اضافه کنند.از طرف دیگر، کینوا یکی از بهترین منابع برای دریافت ...
بعد از ورزش غذا بخوریم یا قبل از آن؟
کنید از غذاهای فرآوری شده یا شیرین که سطح قند خون را درست قبل از ورزش افزایش می دهند، اجتناب کنید. از غذاهای کاملی که حاوی ترکیبی از پروتئین بدون چربی یا پروتئین گیاهی و کربوهیدرات های پیچیده هستند و قند کمی دارند استفاده کنید چون بدنتان این گروه از مواد غذایی را به خوبی تحمل می کند. غذا خوردن بعد از ورزش را به تاخیر نیندازید برای کمک به تجدید نیروی بدن و دریافت مواد مغذی مورد ...
ابتلا به افسردگی با خوردن فست فود
مصرف 8 تا 12 لیوان آب در روز، سموم را از بدن خارج می کند. مصرف روزانه میوه و سبزی می تواند آب بدن را تامین کند و برخی سبزی ها مثل کاهو از 90 درصد آب تشکیل شده، میوه های آبدار مثل هندوانه و خربزه هم در تامین آب بدن نقش دارد، افرادی که به میزان کافی آب مصرف می کنند، در شرایط استرس زا بهتر عمل می کنند و اضطراب آنها کاهش پیدا می کند. مصرف غذاهای حاوی قند و چربی بیشتر و پرهیز از ...
پیشگیری از افسردگی فصلی با این غذاها
...، مواد غذایی که سرشار از ویتامین D هستند مانند زرده تخم مرغ، لبنیات و روغن ماهی را قرار دهید تا دچار افسردگی و کسل شدن در این فصل نشوید. مواد غذایی فراوری نشده مصرف تمام مواد غذایی گفته شده در رژیم غذایی بسیار مفید است اما باید غذاهایی را که در سطح قند خون شما تغییر ایجاد می کنند، از رژیم خود کنار بگذارید، از جمله غذاهایی که دارای شکر یا آرد سفید هستند.اگر سطح قند خون شما به طور ...
آیا شیر سویا می تواند جایگزین شیر شود؟
...، خواندن برچسب مواد موجود در آن می تواند به شما نشان دهد که چه چیزی از این ماده غذایی دریافت می کنی،. در این بیانیه عنوان شده است که محتوای مواد غذایی می تواند بین محصولات مختلف گیاهی متفاوت باشد و باید توجه داشت که بسیاری از آنها به اندازه شیر لبنیات کلسیم، ویتامین D یا سایر مواد مغذی ندارند. شیرهای گیاهی از جمله شیر سویا فاقد مواد مغذی کافی مانند شیر واقعی بوده و به گفته ...
نوشابه سیاه بخرید ولی نخورید
تواند به شما کمک کند. البته، اکثر پزشکان توصیه می کنند برای اینکه بتوان روی قند آزاد شده در بدن کنترل بیشتری داشت، خوردن یک مشت آجیل یا یک تکه میوه می تواند موثر باشد، اما گاهی اوقات به چیزی نیاز دارید که تاثیرگذاری سریع تری داشته باشد. در این صورت، نوشابه گزینه مناسب تری خواهد بود. رفع حالت تهوع در این رابطه حدس و گمان های زیادی وجود دارد، اما بسیاری ادعا می کنند که نوشیدن ...
8 شهید شاخص اسفندماه دفاع مقدس را بشناسید
عملیات به صورت خط شکن وارد شد. شهید همت سرانجام در عملیات خیبر که در اسفند 1362 آغاز شد به فیض شهادت نائل شد.( اینجا ) شهید عبدالحسین برونسی ؛ تنها چند ثانیه به زمان شهادتش باقی مانده بود که گفت: دیدار، دیدارِ یار و دیدارِ فراق است و بعد به دیدار محبوبش شتافت و ردای شهادت را بر تن کرد. او از همان ابتدای عملیات سرانجامش را می دانست و به همرزمانش گفته بود: اگر در عملیات بدر شهید نشدم، به ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
خواص بابونه و عسل و طرز تهیه دمنوش
رشد می کند. اگر چه بابونه انواع مختلفی دارد، اما همه ی آن ها به صورت خوراکی مصرف نمی شود و فقط دو نوع آن یعنی بابونه آلمانی و بابونه رومی خاصیت دارویی دارند و در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند. واقعیت این است که بابونه آلمانی و رومی هم از نظر خواص و هم از نظر ظاهر بسیار شبیه به هم هستند. اما به طور خلاصه بابونه رومی که به آن بابونه شیرازی هم گفته می شود دارای قسمت زرد تخت یا کروی است و ...
