خانه
بلایی که مصرف زیاد نمک بر سر قلب می آورد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوابیدن روی پهلوی چپ بهتر است یا پهلوی راست؟
توسط لایه ی نازکی از بافت بین ریه ها که مدیاستن (Mediastinum) نام دارد، در جای خود نگه داشته می شود. درست است که دراز کشیدن به پهلوی چپ ممکن است فعالیت الکتریکی قلب شما را تغییر دهد، اما هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این تغییر بتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد سالم افزایش دهد. غالباً افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب اعلام می کنند که در هنگام خوابیدن به پهلوی ...
اثرات کافئین بر بدن
مروری که در سال 2019 انجام شده، نشان می دهد که مصرف متوسط کافئین اثر محافظت کننده بر سرطان کبد دارد. در همان سال مطالعه مروری دیگری بر روی 40 بررسی انجام شده نشان داد که نوشیدن 2 تا 4 فنجان قهوه در روز با کاهش خطر مرگ ناشی از تمام عوامل ارتباط دارد، بعضی از مطالعات نیز نشان دهنده تاثیر مثبت مصرف کافئین بر مغز است. مطالعات مختلفی حاکی از تاثیر مثبت کافئین و حافظه وجود دارند. مصرف کافئین در کاهش درد ...
قهوه از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان معادل 400-300 میلی گرم کافئین) برای افراد سالم و بیماران مبتلا به پرفشاری خون، نارسایی قلبی، بی نظمی ضربان قلب و دیابت بی ضرر و مفید است. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/
نشانه های سکته در دوران بارداری + چگونه خطر را کاهش دهیم؟
در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد. مطالعه 20 ساله ای روی 898 زن بین 18 تا 30 سال نشان داد که دیابت بارداری شانس ابتلا به دیابت نوع 2، آترواسکلروز تحت بالینی و سندروم متابولیک را در زنان افزایش می دهد. بنابراین حتی اگر در دوران بارداری دیابت بارداری داشتید و پس از زایمان ناپدید شد، باز هم خطر حمله قلبی در شما بیشتر است. 3٫ باریک شدن شریان ها شریان های کاروتید در دو طرف گردن ...
صدف لبه سبز؛ فرمولی از طبیعت برای آرتروز، آسم و... (+عکس)
ها می شود. علل اصلی ADHD تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است، اما تصور می شود که ژنتیک نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. در حالی که تحقیقات بیشتری در این خصوص نیاز است، ADHD با التهاب نیز مرتبط است. یک مطالعه روی کودکان 6 تا 14 ساله با علائم ADHD، بهبود قابل توجهی را در توجه و توانایی یادگیری آنها پس از 8 هفته مصرف مکمل تجاری حاوی 150 تا 200 میلی گرم عصاره صدف لبه سبز نشان داد. ...
خواص دارچین در لاغری
مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت 4 هفته موجب کاهش قند خون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد، در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما، آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی دریافتی و مصرفی است، اگر میزان کالری دریافتی از طریق غذاها بیش از انرژی ...
برای داشتن قلبی سالم چکار کنیم؟
سلامت قلب هستند. مشکلات ناشی از وزن بالا مسئول مرگ 112 هزار نفر در سال و در کشور ایالات متحده است. یکی از این مشکلات مرتبط با وزن بیماری های قلبی است. در واقع اضافه وزن و چاقی می تواند منجر به حمله قلبی شود، فشار خون ، تری گلیسیرید و ال دی ال را بالا ببرد و از میزان اچ دی ال بکاهد. این شرایط خطر ابتلا به سرطان و دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهد. حفظ وزن سالم نیازمند مشورت با پزشک یا ...
واکسیناسیون کووید-19 با حملات قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی عروقی کمتر مرتبط است
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، با تجزیه و تحلیل گسترده ترین مجموعه داده های اولین مطالعه ایالات متحده برای نشان دادن خطر کمتر قلبی برای حوادث قلبی در بیماران به دنبال عفونت SARS-CoV-2 در ایالات متحده، محققان دانشکده پزشکی Icahn در کوه سینا نشان داده اند که واکسیناسیون ویروسی که باعث COVID-19 می شود با حملات قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات قلبی عروقی کمتر در میان افرادی که به SARS-CoV ...
خطر حمله قلبی و سکته مغزی با شیرین کننده با کالری صفر
فریمن" مدیر پیشگیری و سلامت قلب و عروق در بیمارستانی در دنور که در این پژوهش شرکت نداشته می گوید: "نتیجه این پژوهش قطعا زنگ خطر را به صدا در می آورد. به نظر می رسد خطر لخته شدن در صورت مصرف اریتریتول وجود دارد. بدیهی است که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما با احتیاط فراوان ممکن است فعلا محدود کردن اریتریتول در رژیم غذایی تان تصمیمی منطقی باشد". در پاسخ به این مطالعه "رابرت رانکین" مدیر ...
مصرف شیرین کننده های مصنوعی با حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است
هزن نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس بخش علوم قلب و عروق و متابولیک در کلینیک کلیولند، گفت: "مطالعه ما نشان می دهد که وقتی شرکت کنندگان یک نوشیدنی شیرین شده مصنوعی با مقداری اریتریتول موجود در بسیاری از غذاهای فرآوری شده مصرف می کردند، سطوح به طور قابل توجهی در خون برای روزها افزایش می یابد - سطوح بسیار بالاتر از آنهایی که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد." بیشتر بدانید : خطرات مصرف ...
افزایش بیماری های قلبی پس از ابتلا به کرونا
مطالعه مهم را که در مجموع 5.8 میلیون نفر در آن شرکت داشتند را برای بررسی عوارض قلبی عروقی ناشی از کووید طولانی بررسی کردند. شواهد نشان می دهد که افراد مبتلا به کووید طولانی مدت به طور قابل توجهی بیشتر از کسانی که هرگز کووید 19 نداشته اند علائم مرتبط با مشکلات قلبی را تجربه می کنند. این علائم شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب و خستگی است. این افراد همچنین نشانگر های بیماری قلبی ...
تهدیدکننده های سلامت قلب
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز با افزایش شدت چاقی ،زندگی ماشینی ،مصرف سیگار، منتال استرس، افزایش فشار خون و قند خون کماکان بیماریهای قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر محسوب می شوند. دکتر امیر ارسلان اکبری فلوشیپ تخصصی قلب و عروق ، با اشاره به اینکه ریز فاکتورهای خطر بیماری های قلبی و عروقی به دو دسته خطرهای قابل تعدیل و خطرهای غیر قابل تعدیل تقسیم می شوند گفت: خطرهای قابل ...
11 حقیقت علمی جالب درباره کله پاچه
نشان داد شرکت کنندگانی که مکمل کلاژن مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که پلاسبو دریافت کردند، کاهش درد مفصلی را تجربه کردند. نتایج این مطالعه نشانگر این است که مصرف خوراکی کلاژن ممکن است به بعضی از افراد در درمان درد مفصلی کمک کند. در ادامه به سایر خواص کله پاچه اشاره کرده ایم. به بهبود سلامت ذهن کمک می کند. حاوی هیالورونیک اسید است که پوست را مرطوب می کند. مواد معدنی موجود ...
سلول درمانی راهی برای مبارزه با نارسایی قلبی
... محققان توضیح می دهد: در حالی که نارسایی قلبی حدود 8٫5 درصد از مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را در هر سال تشکیل می دهد، علائم آن اغلب با علائم طبیعی پیری اشتباه گرفته می شوند. افراد مبتلا به فشار خون بالا، دیابت، چاقی، نقص قلبی، بیماری ریوی و آپنه خواب با خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری روبرو هستند. دکتر جوزف جی. راجرز (Joseph G. Rogers) مدیر عامل موسسه قلب تگزاس و متخصص ...
آیا ژنتیک می تواند بیماری های قلبی را پیش بینی کند؟
شفاآنلاین : این مطالعه که به تازگی در مجله Nature Genetics منتشر شده است، اطلاعات به دست آمده از بیش از یک میلیون نفر را تجزیه و تحلیل کرده است و خطر ابتلای این افراد به بیماری های قلبی را توسط نمره بندی مشخص می کند. این نمرات قادر به پیش بینی فیبریلاسیون دهلیزی و همچنین خطر سکته مغزی و مرگ و میر در افراد در معرض خطر هستند. با فیبریلاسیون دهلیزی، قلب به صورت نامنظم و با سرعت بالا می تپد و این ...
ابداع یک فناوری جدید برای بهبود تشخیص و درمان سرطان
به گزارش ایسنا و به نقل از نانو ورک، سرطان عامل اصلی بیماری و مرگ در استرالیا است و سالانه بیش از 150 هزار استرالیایی مبتلا به این بیماری تشخیص داده می شوند. افراد مشکوک به سرطان، به ویژه در اندام هایی مانند کبد، روده بزرگ یا کلیه، اغلب برای تشخیص قطعی نیاز به جراحی دارند. پروفسور مجید وارکیانی(Majid Warkiani) از دانشکده مهندسی زیست پزشکی دانشگاه فناوری سیدنی گفت که انجام بیوپسی(نمونه ...
آیا شیرین کننده ها خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند؟
.... گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ارتباط بین شیرین کننده آریتریتول و خطر بروز بیماری های قلبی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 1157 بیمار مبتلا به مشکلات قلبی را مورد ارزیابی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که سطح آریتریتول خون با خطر حمله قلبی یا سکته مغزی مرتبط است. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که وجود آریتریتول در خون افراد نشان می دهد که آن ها ...
علائمی که افراد قبل از سکته قلبی دارند
بلند که به نظر می رسد در حال نفس نفس زدن هستید و یا به شما حس خفگی می دهد، می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد. این زمانی است که تنفس شما در شب و در حین خواب برای چندین بار قطع می شود. این مسأله باعث فشار اضافی بر روی قلب شما می شود. پزشک می تواند بررسی کند که آیا به مطالعه خواب نیاز دارید یا خیر. با انجام این مطالعه، پزشک می تواند دریابد که آیا شما به آپنه خواب مبتلا هستید یا خیر. ...
چغندر محافظ بدن در مقابل بیماری های قلبی و سکته مغزی
دارای مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، منگنز، مس و منیزیوم است. نیترات موجود در چغندر متفاوت از مواد افزودنی به فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس است و این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشارخون می شود. چغندر دارای موادی به نام فروکتان است و برخی افراد مانند مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر نمی توانند این ترکیبات را هضم کنند و موجب عوارض گوارشی از جمله نفخ، درد شکمی و اسهال می شود که این افراد باید مصرف چغندر را در برنامه غذایی خود محدود کنند. ...
سبزی پرخاصیتی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد
افراد پس از مصرف چغندر و برگ آن، ادرار به رنگ قرمز یا صورتی تغییر رنگ می دهد. وی با اشاره به این که چغندر دارای مقداری اسید اگزالیک است گفت: این ماده می تواند خطر تشکیل سنگ های کلیوی را در افراد مستعد افزایش دهد. بنابراین به این افراد توصیه می شود از خوردن بیش از حد چغندر خودداری کنند. کاویانی با اشاره به اینکه چغندر دارای موادی به نام فروکتان است، خاطرنشان کرد: برخی افراد ...
همه چیز درباره خواص عرق بیدمشک
؛ تقویت کننده قلب و عروق؛ تقویت سیستم عصبی و کاهش علائم افسردگی؛ کاهش دردهای عضلانی و روماتیسم؛ رفع تورم و سفت شدگی مفاصل؛ بهبود کم خونی؛ بهبود ناراحتی های معده و مسمومیت های غذایی. خاصیت عرق بیدمشک برای درمان دیابت تحقیقات نشان می دهد مصرف عرق بیدمشک می تواند در تنظیم فشار خون و کاهش قند خون مؤثر باشد. بنابراین اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید، می توانید با نظر پزشک تان این عرق گیاهی را به ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
ارتباط سلامت روان با بیماری های قلبی
عدم پایبندی به درمان را افزایش دهند. وی تاکید کرد: پرداختن زودهنگام به اختلالات سلامت روان با ارائه دسترسی به خدمات و حمایت مناسب برای افزایش رفتارهای سالم (مانند افزایش فعالیت فیزیکی، بهبود کیفیت رژیم غذایی و کاهش مصرف سیگار) می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. به گفته وی همچنین تشکیل تیم های چند رشته ای شامل متخصصان سلامت روان، اصلاح سبک زندگی و قلب و عروق میتواند بر درک تأثیر سلامت روان بر پیشگیری و درمان بیماری قلبی و عوامل خطر آن نقش موثری داشته باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
گوشت گوسفند سالم تر است یا گوساله؟
می رساند، پس چه بهتر که کودکان در حال رشد به خصوص کودکان لاغر، دختران 13 یا 14 ساله، خانم های جوان، پسران و کسانی که به بیماری کم خونی فقر آهن مبتلا هستند، روزانه حداقل 60 و حداکثر 150 گرم گوشت گوسفندی را به صورت کباب پز، کباب کوبیده، برگ یا چنجه تهیه و مصرف کنند. به سالمندان و کودکانی هم که بدغذا، لاغر و کم خون هستند یا رشدشان با مشکل مواجه شده است توصیه می شود در برنامه غذایی شان ...
فواید و خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی
مواد مغذی مختلف است، که برای سلامتی بسیار مفید هستند و عبارتند از: در ادامه قصد صحبت درباره خواص کشمش را خواهیم داشت: اطلاعاتی که در جلسات علمی سالانه ی کالج آمریکایی قلب و عروق در سال 2012 ارائه شد، نشان می دهد مصرف کشمش برای افرادی که دچار افزایش فشارخون خفیف هستند مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه ی کشمش فشارخون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری ...
عرق نعناع برای کدام بیماری های مضر است؟
عرق نعناع و تاثیر مصرف آن عرق نعناع و فشارخون نعناع به گفته برخی متخصصان، حاوی خواصی است که می تواند جریان و فشار خون را بهبود بخشد. با این وجود، بسیاری از متخصصان هشدار می دهند که بیماران مبتلا به فشارخون بالا از مصرف عصاره نعناع با غلظت بالا خودداری کنند. هنگام استفاده از آن به مقادیر زیاد، منتول می تواند اثر منفی بر فشارخون داشته باشد و ضربان قلب را بسیار افزایش دهد. ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
بیماری های قلبی و بروز سکته است. برخی مطالعات نشان می دهد که خوردن گردو ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، از جمله در افرادی که فشار خون بالا دارند و در افراد سالم در هنگام استرس.یک مطالعه علمی چهار ساله در بین حدود 7500 بزرگسال در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام گرفت که در آن در قالب یک رژیم مدیترانه ای روزانه 28 گرم آجیل مخلوط شده مورد مصرف قرار دادند، که نصف این مقدار گردو بود. ...
حتی در صورت وجود استعداد ژنتیکی، مصرف آسپرین خطر سرطان تخمدان را کاهش می دهد
، سابقه خانوادگی و وجود جهش های ژن حساسیت به سرطان سینه (BRCA) افزایش می یابد. محققان استرالیایی و بین المللی اخیراً متاآنالیز هشت مطالعه را بررسی کردند تا تعیین کنند که آیا مصرف روزانه یا تقریباً روزانه به مدت شش ماهه آسپرین خطر سرطان تخمدان را کاهش می دهد یا خیر. محققان قبلاً بررسی کرده بودند که زنانی که آندومتریوز، چاقی، سابقه خانوادگی سرطان سینه یا تخمدان دارند یا حامله ...
