خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد چاق از این میوه نخورید!
به گزارش دولت بهار به نقل از برنا، یوسف نقیایی با بیان این که برخی از میوه ها مانند موز و خرمالو وقتی به صورت کال چیده می شوند بعد از مدتی می رسند، افزود: میوه خرمالو دارای 80 کیلو کالری انرژی است، این میوه جزو میوه های پر انرژی محسوب می شود لذا افرادی که به ویژه که دارای اضافه وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. وی افزود: بیماران دیابتی به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه ...
رعایت مسائل بهداشت حرفه ای در خانه تکانی شب عید
زنان خانه دار افزایش می دهد. استفاده از ماسک به هنگام مصرف شوینده های شیمیایی، وجود هواکش، باز گذاشتن پنجره ها ونیز خارج شدن از محل (حمام یا سرویس بهداشتی) بعداز ریختن موادشوینده به مدت 10-20 دقیقه و مراجعه مجدد جهت شستشو می تواند تا حد زیادی از بروز این عوارض جلوگیری کند. چون بیشتر مواد شوینده از PH استاندارد برخوردار نیستند و باعث تحریکات پوستی می شوند باید هنگام استفاده از این مواد ...
صنعت چاپ را با بومی سازی، نوسازی کنیم
های فتوکپی گفت: تمامی دستگاه های موجود در چاپ دیجیتال همچون دستگاه فتوکپی و چاپگر، وارداتی است و در این زمینه تولیدکننده ای در کشور نداریم. حتی مواد مصرفی به کار گرفته در این دستگاه ها نیز وارد می شود. دهخدا درباره سازوکار تولید و واردات دستگاه های فتوکپی عنوان کرد: دستگاه فتوکپی انواع مختلف دارد که بر حسب سرعت کارکرد، تعداد برگ های مورد استفاده در هنگام چاپ و مصرف انرژی درجه بندی می ...
احمد ربیع زاده
- فرماندار نمونه استان تهران در سال 89 12- رئیس هیئت بازرسی ستاد مبارزه با مواد مخدر نهاد ریاست جمهوری93 تاکنون ب : ریاستها وعضویت های اجرایی : 1- نایب رئیس هیأت مدیره تعاونی مسکن فرهنگیان شهرستان شهریار 76- 70 2- دبیر شورای آموزش وپرورش شهرستان ملارد 86 – 85 3- رئیس ستاد انتخابات شهرستان شهریار 86 و 88 4- دبیر شورای تأمین شهرستان شهریار 88 – 86 5 ...
باکتری همزیست برنج جایگزین کودهای شیمیایی می شود
است که قادر باشند در خاک به صورت همزیست با گیاه زندگی کنند و مواد معدنی مورد نیاز گیاه، مانند نیتروژن و فسفات را به صورت قابل استفاده درآورده و در اختیار آن قرار دهند. این پژوهشگر با اشاره به باکتری سودوموناس اشتوتسری A1501 افزود: این باکتری یکی از انواع باکتری هایی است که به صورت همزیست با ریشه گیاه برنج شناسایی شده و قادر است نیتروژن هوا را جذب، تثبیت کند و در اختیار گیاه قرار دهد ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
های قرمز دیگر است اما بهتر است قسمت های آخری مثل خرخره مصرف نشود. بناگوش نیز از گوشت لخم و بخش های چربی تشکیل شده که بهتر است بخش چربی آن خورده نشود گرچه این بخش لذیذ است و گروهی از افراد به دلیل همین چربی به کله پاچه علاقه دارند. آیا چشم هم جزو بخش های خوراکی کله پاچه است؟ چشم بسیار پرچربی است و مصرف آن چندان توصیه نمی شود البته باز هم این موضوع به میزان مصرف افراد در ماه ...
دلایل افزایش قیمت نارنگی، موز و پیاز
رئیس اتحادیه بارفروشان میوه با بیان اینکه مغازه دارن اجازه دارند 35 درصد به قیمت فاکتور بارفروشان(عمده فروشان) اضافه کنند گفت: در حال حاضر هر کیلوگرم پیاز در میادین مرکزی میوه 2 هزار تومان تا 2 هزار و 700 تومان فروخته می شود. به گزارش تسنیم، محسن محمدی اظهار کرد: از آنجا که در سال گذشته قیمت پیاز پایین بود و کشاورزان نتوانستند از تولید خود سود لازم را به دست بیاورند، از سطح زیر کشت این ...
آثار مرگبار فست فود بر روی مغز انسان
کبدشان را فرا گرفته و خیلی دیر احساس سیری می کنند. 2 . افزایش چربی های مضر: بیشتر غذاهای حاضری سرخ شده هستند و معمولا هم برای سرخ کردن این غذاها از روغن های نباتی جامد استفاده می کنند. درصد اسیدهای چرب اشباع و ایزومرهای ترانس در این روغن ها بالاست. این چربی همان چربی مضری است که می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کرده و آنها را مسدود کند. 3. خوردن نوشابه: یکی دیگر از ...
اسموتی زمستانیِ شکم سیرکن!
در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک نوع اسموتی که مناسب فصل زمستان است و از کلی مواد مقوی درست شده است را به شما آموزش دهیم.حتی اگر بعد از خوردن این اسموتی دیگر شام هم نخورید، تا صبح احساس گرسنگی نخواهید کرد. اسموتی زمستانی موادلازم: آب آناناس دو و نیم پیمانه آب پرتقال دو و نیم پیمانه ماست 3/4 پیمانه موز 1 عدد عسل 3 قاشق ...
خواص بی نظیر " هویج" را بشناسید.
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ هویج یکی از بهترین سبزیجات است که خام یا پخته آن حدود 30 کیلو کالری دارد. منبع غنی از کاروتنوئیدهاست که شناخته شده ترین آن، بتاکاروتن است و از بدن در برابر رادیکال های آزاد، سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. هویج همچنین سرشار از ویتامین C بوده و به زیبایی و طراوت پوست و شفافیت چهره کمک می کند. جالب است بدانید هویج های پررنگ دو برابر بیشتر ...
10 نکته کلیدی برای سلامت مردان
...، میوه ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم مرغ یا گوشت های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد مواد مغذی را که برای سلامتی نیاز دارید شامل منیزیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین D، فیبر و پروتئین را دریافت خواهید کرد. ** یخچالتان را با هویج،سیب وپرتقال پرکنید غذاهای سالم را که به آماده سازی کمی نیاز دارند در یخچالتان قرار دهید. یخچالتان را با هویج، سیب، پرتقال، ماست کم ...
بازداشت خرده فروشان و حاشیه امن قاچاقچیان میوه
برای میوه های تولید داخل وجود ندارد و تولیدکنندگان به ویژه در چند محصول ازجمله سیب درختی، گوجه فرنگی، خیار، سیب زمینی و پرتقال در حال نابودی بوده و حتی بخشی از هزینه تمام شده تولیدشان را هم به دست نمی آورند. قائم مقام دبیرکل خانه کشاورز و عضو هیأت مدیره اتحادیه باغداران با بیان اینکه واردات میوه قاچاق توسط عده ای اندک انجام می شود، به خبرنگار ما گفت: باید سازمان های نظارتی پاسخگو باشند که چرا ...
بخشنامه جدید گمرک، نوش دارویی برای میوه های قاچاق!
- رییس کل گمرک ایران - از دوم اسفند ماه بخشنامه ای صادر شده تا از حمل یکسره میوه جدا خودداری شود و همه میوه ها از مرز قرمز عبور کنند و در دستگاه ایکس ری قرار بگیرند. همچنین از ترانزیت میوه در مرزهای ورودی جدا جلوگیری شود. وی با تاکید بر اینکه ورود انواع میوه به جز چهار قلم میوه گرمسیری آناناس، انبه، نارگیل و موز به کشور ممنوع است، به ایسنا گفت: برای ورود کالای ترانزیتی به کشور در زمان ورود ...
قاتل خاموش و مرگباری به نام سرطان رحم!
... هدی کرمی متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: سرطان دهانه رحم متاسفانه بیشتر در دوران جوانی یعنی در سنین 30 تا 60 سالگی برزو می کند. وی ادامه داد:رحم یک عضو عضلانی در لگن است که مانند حفره ای در میانه بدن قرار گرفته و توسط بافتی به نام آندومتر پوشیده شده است. تا قبل از یائسگی هر ماه اندومتر ساخته شده و در دوره تغییرات هورمونی از بدن خارج می شود،سرطان رحم ممکن است به علت تغییرات در سلول ...
مصباحی مقدم: رییس جمهور آشنایی چندانی با مسایل اقتصادی ندارد/ شورایی کردن رهبری دست هاشمی نیست
گوسفندانی که از این جو تغذیه می کنند خیلی زود دندان هایشان می ریزد، این یک حادثه هشدار دهنده است که نشان می دهد که این ها دجار بیماری می شوند و گوشت ما ارا ز این طریق تامین می کنند، بعد ما می خواهیم بیماری ها شیوع پیدا نکند! به نظرم یکی از مدعیان ما باید وزارت بهداشت و درمان باشد و جلوی این روند را بگیرد. آبی که برای مزارع می رود باید آب قابل استفاده کشاورزی باشد نه آب آلوده به انواع آلودگی هایی که مشکل ...
کشور پهناور ایران محتاج میوه های همسایه/ واردات شبانه میوه های تابستانه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ، حجم کالاهایی که به صورت پیله وری وارد می شوند اندک است و نمی تواند به شهرهای دیگر نفوذ کند، پس تنها عاملی که ورود میوه های خارجی به مغازه های کوچک و بزرگ در شهرها را توجیه می کند، چیزی جز قاچاق کالا نخواهد بود. در روز های گذشته مانند تمام سال های اخیر حجم بالایی از میوه های قاچاق وارد کشور شد که مورد بحث و مناقشه بسیاری از صاحب نظران قرار گرفت. محصولاتی ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته دهم جنین تان به اندازه یک آلو بخارا است
علت کمبود ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر ...
سوسیس و کالباس سرطان زاست/استفاده از روغن های گیاهی برای سرخ کردن مواد غذایی
. وی تاکید کرد: حتما از روغن مایع مخصوص سرخ کردنی در طبخ غذا استفاده شود و البته در طبخ غذا هر چه روغن کم باشد بهتر است. یکی دیگر از کارشناسان تغذیه نیز بر ضرورت استفاده از لبنیات کم چرب تاکید کرد و گفت: چربی موجود در لبنیات اشباع شده است و برای بدن مضر است. درصد چربی شیرهای محلی بالا است و شیر را باید جوشاند و سپس سرد شود چربی روی آن را جدا شود و زمانی که مجددا جوشانده و سرد شود ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
تنها احساس دهانی را تغییر می دهند و با تجزیه سریع چربی ها به هضم و جذب بهتر آن کمک می کند؛ بنابراین نه تنها کاهنده کالری غذا نیستند بلکه موجب جذب بهتر چربی و ورود آن به بافت های بدن و از سوی دیگر با رفع چربی از دهان و کمک به ترشح بیشتر غدد بزاقی و اسید معده موجب افزایش اشتها شده و تمایل افراد را به مصرف غذاهای چرب بیشتر می کنند. البته این را هم بدانید مواد ترش به دلیل ویتامین C بالا به جذب بهتر آهن ...
تفاله چای روی موهایتان نریزید
موخوره سراغ تان می آید؟ عواملی که می تواند باعث خشکی و شکنندگی موها و به طبع آن ایجاد موخوره شود، شامل عوامل فیزیکی و محیطی است. کارهایی مثل بستن موها با فشار و کشش زیاد و به صورت طولانی مدت می تواند به مو آسیب جدی وارد کرده و باعث شکنندگی و دوشاخه شدن آن شود. شستن بیش از حد، شانه کردن افراطی و استفاده بیش از حد از مواد فرم دهنده به مو مثل انواع اسپری های نگهدارنده نیزمی تواند باعث خشکی و ...
چربی سوزهای خوشمزه
...، پروتئین و چربی های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند. به عقیده محققان امگا3 ها باعث کاهش توده چربی بدن می شوند. البته تاکنون به درستی مشخص نشده است این اسیدهای چرب با چه مکانیسمی به کاهش چربی ها کمک می کنند اما شما می توانید از ماهی های سرشار از امگا3 برای خوش اندامی تان نهایت استفاده را ببرید. محققان در جریان بررسی های خود مشاهده ...
مصرف گوشت ذغالی و کبابی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
مستعد بیماری های سیستمیک و غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا تحقیقات نشان داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ...
کشف تریلی نارنگی قاچاق، در میدان مرکزی میوه
معمول میوه های قاچاق در حجم های کم اما در دفعات در میادین مرکزی میوه و تره بار ضبط می شود اما این بار یک کامیون میوه قاچاق در میادین کشف و ضبط شده است. وی با بیان اینکه محصول ضبط شده تحویل اداره املاک تملیکی شده است خاطر نشان کرد: برای این شخص متخلف پرونده تشکیل می شود و اداره تعزیرات حکومتی برای وی رای صادر می کند. گفتنی است، واردات انواع میوه به کشور به غیر از 4 نوع میوه گرمسیری موز؛ نارگیل؛ انبه و آناناس ممنوع است و واردات آن در حکم کالای قاچاق به حساب می آید. انتهای پیام// ...
سرنوشت عامل سگ آزاری گلستان/اولین "زنی" که در مریخ زایمان خواهد کرد!/ گریه بهترین بازیگر ایران در ...
زیر آبی و خانه های "چاپی سه بعدی" محقق می شود. صعود 125 هزار تومانی سکه در یک ماه! ماه گذشته قیمت انواع سکه با بیشترین تغییر در 11 ماه سال جاری مواجه شد و سکه تمام طرح جدید نیز افزایش 125 هزار تومانی را تجربه کرد و برای اولین بار در سال 1394، میلیونی شد. صادرات دام متوقف شده یا 60 درصد افزایش یافته است؟! افزایش قیمت گوشت قرمز طی روزهای اخیر باعث اختلاف نظر میان ...
مصرف آب غیربهداشتی و بیماری زا توسط شهروندان جزیره هرمز/بی توجهی مسئولان به سلامت مردم
موضوع آگاه کنند. این سازمان باید در مدت 24 ساعت تاثیرات نوشیدن این آب آلوده را به مردم اطلاع دهد. اب ناسالم یک معضل بسیاری ازالاینده ها مانند نیترات- سرب- زنگ اهن و حشره کش ها در آب حل شده اند و جدا کردن آن ها از اب نیازمند فناوری های پیچیده و گران قیمتی نظیر اسمز معکوس دارد که استفاده از ان در مقیاس های بزرگ برای تصفیه حجم بالای آب برای هیچ دولتی مقرون به صرفه نیست. هر وقت سخن از آب ...
خانمها دو سیب روزانه را فراموش نکنند!
چند هفته به صورت نیم پز و بعد از آن رنده شده مصرف کنند اما بعد از چند هفته حتماً سیب را با پوست مصرف کنند تا از خواص کروم بهره مند شوند. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف سیب برای بیماران قلبی توصیه می شود، اظهار داشت: سیب با داشتن فیبر بالا از افزایش تری گلیسیرید و کلسترول خون پیشگیری می کند و بیماران قلبی می توانند از سیب برای کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول استفاده کنند. وی افزود: سیب می تواند به عنوان یک وعده غذایی به صورت خرد شده همراه با ماست یا در سالاد میوه به عنوان یک شام مصرف شود که به سلامتی افراد کمک می کند. ...
میوه های قاچاق؛ تیغ کشیدن علیه سلامت
ذخیره می شود با وجود شستن یا پوست کندنش باقی می ماند. کودهای ازته که به شکل غیراستاندارد در تولید میوه های قاچاق مصرف می شود نیز به گفته او، نیتریت و نیترات را در بافت میوه باقی می گذارد که انواع سرطان های دستگاه گوارش را سبب می شود. دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت مواد غذایی هم در گفت وگو با ما، خبرهای بدی از میوه های آلوده دارد و به فهرست امراضی که حسینی نام برد، مشکلات خونی ...
چای زنجبیل و زردچوبه خواص دارویی فراوانی دارند
چای خاصیت ضدالتهابی داشته باشد. بر اثر برخی بیماری ها، برخی ورزش ها، فشار به برخی ماهیچه ها و مفاصل برخی نقاط بدن دچار تورم و التهاب می شوند که این چای می تواند این مشکل را برطرف کند. علاوه بر این، بیشتر چای ها برای اینکه طعم بهتری داشته باشند همراه با مواد شیرین کننده همچون قند مصرف می شوند و می توانند سبب افزایش قند خون شوند اما این چای می تواند بدون نیاز به مواد شیرین کننده طعم بسیار خوبی ...
اگر حساسیت فصلی دارید بخوانید
که دارند از بهترین ها به حساب می آیند. همچنین پوست سیب حاوی کورستین است که آن هم برای جلوگیری از حساسیت مفید است. اگر برای مبارزه با حساسیت به موارد بیشتری احتیاج دارید می توانید از مواردی مانند سیر، ترب کوهی و سالمون در برنامه خود استفاده کنید. هر کدام از این غذاها نیز سرشار از مواد ضد حساسیت است. ...
این 4 عادت را ترک کنید تا لاغر شوید!
تان نیاز به موادی دارید که سوخت وساز بدن را افزایش دهد استفاده از غذاهای عادی بسیار گزینه بهتری نسبت به استفاده از مواد پرکالری ورزشی است. بسیاری از مکمل های وزرشی سرشار از کالری هستند. علاوه بر این بهتر است روی غذاهایی که دارای کربوهیدات و پروتئین کافی هستند متمرکز شوید. از این نوع غذاها می توان به ساندویچ بوقلمون، ماست یونانی با میوه، پنکیک پروتئین و سایر مواد سرشار از پروتئین اشاره کرد. ...
