سایر خبرها
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
همراه با ترکیب غلات یا به صورت پخته در دسر به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنید. البته این مزایا در توت ها و گیلاس های تازه، یخ زده و خشک شده وجود دارد. - به میزان کافی اسیدهای چرب امگا 3 دریافت کنید: امگا 3 برای سلامت مغز ضروری است. اسیدهای چرب امگا 3، به خصوص دکوزا هگزانوئیک اسید یا DHA ممکن است به بهبود حافظه در جوانان کمک کند. غذاهای دریایی، جلبک ها و ماهی های چرب از ...
راهنمای خرید رنگ موی مارال
برابر آسیب های محیطی جلوگیری می کند. همچنین، در ساخت رنگ موی مارال از روغن های آرگان و هسته انگور نیز استفاده شده است. روغن آرگان مانند یک نرم کننده طبیعی عمل کرده و از خشک شدن موها جلوگیری می کند. این روغن حاوی ویتامین های مفید مانند E، A و امگا 3 است. به علاوه، روغن انگور شادابی و لطافت موها را افزایش می دهد و باعث استحکام بیشتر ساقه های مو می شود. این سری از رنگ موهای ...
روغن های ضروری برای سلامت پوست و مو
های ضروری برای موهای خود استفاده کنید شما فقط به چند قطره روغن ضروری نیاز دارید. می توانید یک یا چند نوع را در یک شامپو یا نرم کننده مخلوط کنید. یا قطره ها را با60 گرم روغن حامل مخلوط کنید.توجه داشته باشید که اگر مقداری روغن ضروری را مستقیم روی پوست سر خود قرار دهید، ممکن است باعث تحریک پوست سر شود.اگر به روغن های گیاهی حساسیت دارید، روغن را روی ناحیه کوچکی از پوست یا پوست سر خود آزمایش کنید تا ببینید آیا واکنش خواهد داد یا خیر؟پس از استفاده از مخلوط روغن، سر خود را با یک حوله یا کلاه دوش بپوشانید. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور ...
خواص سیر
به گزارش خبرگزاری صداو سیما مرکز مهاباد، کمک به کاهش وزن مطالعات حیوانی پیوند میان مصرف سیر و رسیدن به وزن سالم را تایید می کند. به عنوان مثال در یک تحقیق، عصاره سیر کهنه به تنهایی یا همراه با ورزش وزن بدن و چربی کبد را در موش ها کاهش داد. در یک مطالعه دیگر هر دو روغن سیر و پیاز باعث کاهش چاقی و چربی های خطرناک خون در موش های آزمایشگاهی شد. سیر همچنین با افزایش ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
آگاهی ندارند. پس از مطالعه ی این مقاله و شناخت خواص روغن گردو متوجه خواهید شد که چرا روغن گردو بهترین روغن در نوع خود است و خواص سلامتی فراوانی دارد و احتمالا مصرف آن را شروع می کنید. خواص روغن گردو و کاربردهای آن کسانی که از روغن گردو استفاده می کنند، معمولا دچار پسوریازیس، اگزما، آفتاب سوختگی، پیری زودرس، ضعف سیستم ایمنی، چاقی، ریزش مو، شوره سر، چین و چروک، فشار خون بالا، استرس ...
آشنایی با خواص برگ گشنیز
دهنده به خوراکی ها نیز استفاده می شود. برای همین افزودن گشنیز به غذا به افراد در کاهش مصرف سدیم کمک می کند. 9. تاثیر برگ گشنیز بر محافظت از مغز با توجه به تعدادی از مطالعات، عصاره گشنیز برای محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب و همچنین بهبود و تقویت حافظه کمک می کند. دلیل آن نیز خواص ضد التهابی گشنیز است، زیرا اکثر اشکال انحطاط مغزی توسط التهاب ایجاد می شود. یکی دیگر از فواید شگفت ...
آرنیکا(تنباکو کوهی)؛ از دارو تا سمی بسیار خطرناک! (+عکس)
رقیق کرد که ترکیب بسیار کمی از آنها باقی بماند. به طور معمول، داروهای هومئوپاتی به شکل قرص، کپسول یا تنتور آماده می شوند. با توجه به آمار بالای اعتیاد به انواع مسکن ها، بسیاری از مردم به صورت محلی به آرنیکا به عنوان یک درمان جایگزین روی آورده اند. گیاه آرنیکا معمولا به صورت ژل، پماد، مرهم، ضماد، تنتور یا روغن روی پوست استفاده می شود و اعتقاد بر این است که درد و التهاب را کاهش می دهد ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
توان استفاده کرد. همانطور که توسط طب سنتی چینی و هندی مورد استفاده قرار می گرفت. بیشتر بخوانید: میخک گیاهی پرخاصیت + فیلم زردچوبه یک ضد درد طبیعی از آنجا که به تسکین التهاب کمک می کند، زرد چوبه می تواند به عنوان مسکن طبیعی عمل کند. به ویژه برای درد های آرتروز صدق می کند. هم چنین زردچوبه گردش خون را بهبود می بخشد که می تواند به حذف درد کمک کند. دو قاشق سوپ خوری زرد ...
بهترین ویتامین ها برای پوست؛ 4 ویتامینی که معجزه می کند
گیاهی ویتامین C مانند توت فرنگی، بروکلی و اسفناج؛ مصرف آب پرتقال؛ مصرف مکمل ها (البته به شرط مشورت با پزشک)؛ استفاده از محصولات مراقبتیِ حاوی ویتامین C جهت درمان خشکی، قرمزی، چین وچروک و درمان لکه های پیری. 3. ویتامین E ویتامین E مانند ویتامین C از آنتی اکسیدان هاست و در محافظت از پوست در برابر اثرات زیانبار نور آفتاب نقش بسزایی دارد به همین ...
پیشگیری از آنفولانزا با تغذیه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند ،. اگرچه که مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند. هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفولانزای او زودتر انجام شود. در این قسمت به شرح این که چه ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
و کاهش وزن شود. بررسی ها نشان می دهد تجویز خوراکی روزانه 14 میلی گرم روی عنصری به مدت 2 ماه به درمان بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی (از دست دادن اشتها) موثر است. رشد ضعیف در کودکان روی نقش موثری در رشد و نمو طبیعی کودکان دارد. این ماده معدنی برای رشد سلولی، تمایز سلولی و سوخت و ساز بدن ضروری است و کمبود آن می تواند از رشد مناسب کودک جلوگیری کرده و با تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
موعودگرایی، وعده های آخر الزمانی و انتظار منجی در تعالیم یهود
به حقیقت نزدیک تر است. 2. انتظار در عهد عتیق و تلمود: 2-1. مسیحای عهد عتیق: در کتاب یهود برای معرفی منجی یهود از عناوینی مثل مسیحا استفاده شده و نامی از عیسی(ع) برده نشده است. این واژه فارسی از واژه عبری ماشیح از ماده مشح است و به معنای مسح شده یا پاک شده با روغن مقدّس است که لقب پادشاهان قدیم بنی اسرائیل بوده است که با روغن مقدّس معبد مسح می شدند؛ امّا در زمان های بعد ...
عوارض مصرف غذا با طبع سرد
سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد از چاشنی هایی با طبع گرم نیز استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. مصرف زیاد غذاهای سرد موجب گرفتگی عضله ، نفخ شکم ،اسهال ، ورم مفصل، تکرر ادرار، ترشح زیاد بزاق، دل درد، روماتیسم، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه می شود. افراد با طبع سرد با مصرف بیش از اندازه مواد غذایی سرد مانند ماهی دچار سستی ...
اگر قبل از خواب عسل بخورید، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند. ترکیب این ماده با غذا خوش مزه و سالم است اما اگر فقط یک قاشق از آن را قبل از ...
خاصیت ضد پیری این ادویه معجزه می کند؛ قاتل سلولیت را بشناسید
به وجود بیاورد. موثر برای کاهش سلولیت خلاص شدن از شرّ سلولیت با راهکار های خانگی معمولا غیرممکن به نظر می رسد، اما قبل از اینکه ناامید شوید، حتما از محصولات حاوی ترکیبات زنجبیل برای مبارزه با سلولیت استفاده کنید. به گفته متخصصان، زنجبیل برای مبارزه با سلولیت هم موثر است و وجود آن در محصولات ضدسلولیت می تواند احتمال اثربخشی این محصولات و رسیدن به نتیجه مثبت را افزایش دهد. این اثربخشی زنجبیل معمولا به خاطر قابلیت خاص آن برای افزایش گردش خون اتفاق می افتد. منبع: همشهری ...
افزایش سکته قلبی و مغزی با شیرین کننده های مصنوعی
بسیاری از غذاهای فراوری شده را مصرف می کردند، سطوح قابل توجهی از آن روزها در خون افزایش می یافت بسیار بالاتر از میزانی که دیدیم خطر انعقاد را افزایش می دهند. پژوهشگران با استناد به محدودیت این مطالعه گفتند که این یافته ها نشان دهنده ارتباطند نه علت. آن ها خواستار مطالعات بعدی برای تعمیم یافته های جدید خود به همه مردم شدند. دکتر هیزن افزود: این نکته حائز اهمیت است که ...
جلوگیری از چروک دور چشم با راهکارهای خانگی و مواد طبیعی
بروز چروک روی پوست اطراف چشم، کنگر فرنگی را به صورت آب پز یا پخته شده در فر مصرف می کنند، دقت داشته باشید که برگ های سفت تر این ماده غذایی برای جوشانده مناسب است. نسخه طبیعی و عالی دیگر گریپ فروت است که برای مصرف ناشتا یا قبل از خواب عالی می باشد؛ به خصوص اگر آن را با اندکی عسل شیرین کرده و میل کنید. شاهی طعم خوبی دارد و یک ضد چروک عالی است. شاهی جای مخصوص خود را در سبد سبزی همه خانواده ها دارد و شما می توانید به راحتی از آن استفاده کنید. زردچوبه یک ادویه با خاصیت درمانی فوق العاده است که خواص ضد التهابی و ضد سرطانی دارد. انتهای پیام/ ...
دلایل مهم و اصلی سر و بی حس شدن زبان
عاملی برای بی حسی یا سوزش زبان در دهان و دیگر بخش های بدن باشد. وضعیت هایی که به رگ های خونی در زبان فشار وارد می کنند عاملی برای بی حسی هستند زیرا زبان نمی تواند جریان خون کافی مورد نیاز را دریافت کند. لیست زیر نشان می دهد که نتایج استفاده از آزمایش های مختلف و تجربیات افراد در مورد بی حسی زبان چه بوده است. این لیست تجربیات پزشکی را شامل می شود و نمی تواند اطلاعات دقیق را ارائه ...
30 خواص و فایده بی نظیر دارچین برای بهبود زیبایی و سلامتی
، بادام، روغن زیتون عسل و نمک دریا را با هم مخلوط کنید. و روی صورتتان اعمال نمایید. اگر از بوی بد دهان خود رنج می برید، می توانید دارچین را مصرف کنید. خورشید باعث تولید گلیکاسیون می شود که باعث چروک شدن می شود، عصاره دارچین تولید این ماده را کاهش می دهد. بنابراین سرعت روند پیری را کم می کند. همان طور که قبلا ذکر شد،مصرف منظم دارچین می تواند کلسترول و میزان قند خون ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
نگهدارنده ی طبیعی غذا استفاده کرد. 2. خواص ضدالتهابی دارد التهاب در بدن بسیار مهم است چرا که به بدن در مبارزه با عفونت و ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند. اما وقتی التهاب مزمن می شود و علیه بافت های خود بدن عمل می کند، ممکن است خطرناک و مشکل ساز شود. برای حل این مشکل می توان از خواص دارچین بهره مند شد. تحقیقات نشان داده است این ادویه و آنتی اکسیدان های موجود در آن، خواص ...
ترفندهای مقابله با آثار آلودگی هوا بر سلامت
را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون برای کاهش التهاب نیز مفید هستند.بهترین راه برای مصرف روغن زیتون و به دست آوردن حداکثر مزایای آن استفاده روغن زیتون بکر و خام در سالادهای شماست زیرا قرار گرفتن در معرض گرما در هنگام پخت وپز می تواند ترکیب شیمیایی آن را تغییر داده و برخی از خواص درمانی را از دست دهد. دانه کتان دانه کتان دارای مقادیر زیادی فیتواستروژن و اسیدهای ...
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !
قند نوعی خوراکی شیرین کننده است که مصرف زیادی در کشور ما و کشورهای دیگر دارد. مصرف بیرویه و بیش از اندازه قند میتواند آسیب های زیادی به شخص مصرف کننده وارد نماید. در ادامه قصد صحبت درباره مضرات قند را خواهیم داشت. قند به زبان ساده شکلی از کربوهیدرات بوده و حاوی مولکول های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید، کربوهیدرات هضم شده و به گلوکز (Glucose) تجزیه می شود. گلوکز عنوان منبع انرژی ترجیحی برای سلول های بدن انسان از جمله مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
میوه ای که به B کمپلکس معروف است
...> بازکننده گرفتگی ها بوده و عوارض صفرا را از بین می برد. همچنین برای تسکین زخم های روده ای مناسب است. عصاره آن به طور موثری از رشد سرطان سینه و دهانه رحم جلوگیری می کند و به علاوه موثر ترین عامل در کاهش رشد سلول های سرطانی در سینه است. استفاده از جوشانده برگ های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می شده است. در برگ شاتوت ماده ای ضد قند ...
خواص بادام شیرین و بادام تلخ
بو داده تقویت کننده ی معده و قابض است. چغاله بادام لثه و ریشه ی دندان را تقویت می کند و برای خشکی دهان مفید است. دم نوش شکوفه بادام به عنوان مسهل برای اطفال استفاده می شود. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب تنفسی است. خواص روغن بادام شیرین روغن بادام شیرین از فشرده شدن و روغن گیری مغز بادام شیرین تهیه می شود. روغن بادام شیرین به ...
رهایی از صورت و چهره خسته با ماسک های خانگی
دارچین را با یکدیگر ترکیب کنید. این ماسک برای لایه برداری عالی عمل می کند. بادام و موز می توانند پوست شما را مرطوب کنند. نصف یک عدد موز رسیده را با یک قاشق غذاخوری پودر جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ترکیب کنید. لاوندر یا اسطوخودوس باعث آرام کردن پوست و تمیز کردن آن می شود. آب پرتقال هم حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است و یک ضد عفونی کننده عالی محسوب می ...
شنبلیله ای که اگر خواصش را بدانید تعجب می کنید + فیلم
...> اکثر تحقیقات مبتنی بر تستوسترون تنها از حدود 500 میلی گرم عصاره شنبلیله استفاده می کنند، در حالی که تحقیقات در سایر زمینه ها حدود 1000 تا 2000 میلی گرم است. در صورت استفاده از دانه کامل، دوزهای حدود 2 تا 5 گرم موثر به نظر می رسد، اما این دوز از مطالعه ای به مطالعه دیگر متفاوت است. مکمل ها معمولاً باید قبل یا همراه غذا مصرف شوند. از آنجایی که این گیاه به کنترل قند خون کمک می ...