خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شخصیت خود را با انتخاب یک دست گل بیابید
یک تست شخصیت شناسی خوب باید معتبر، قابل اعتماد و علمی باشد و تمام جوانب مهم را در نظر بگیرد. تست شخصیت شناسی، این روز ها توجه درصد قابل توجهی از مردم را به خود جلب کرده است. عموم افراد علاقه دارند تا خود را از جنبه های مختلف شخصیتی مورد آزمایش قرار دهند. از بین این همه تست شخصیت شناسی، کدام یک بهتر است؟ یک تست شخصیت شناسی خوب باید معتبر، قابل اعتماد و علمی باشد و تمام جوانب مهم را در نظر بگیرد ...
خواص معجزه آسای نخود که نمی دانید
نخود می تواند به کنترل اشتها و لاغری کمک کند! محققان معتقدند که مصرف نخود به دلیل سرشار بودن آن از فیبر و پروتئین، می تواند به کنترل و کاهش اشتهای شما کمک کند و باعث شود که مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید. این موضوع در کنار کالری متوسط آن، نخود را به یکی از خوراکی های لاغری سالم تبدیل می کند. افرادی از رژیم های لاغری مختلف استفاده می کنند و به دنبال دستیابی به تناسب اندام و کاهش وزن ...
پنهان ترین کابوس عشق خود را بشناسید/تست شخصیت
، اگر کسی از شما بخواهد که مهمترین کابوس و مشکل شما برای تبدیل کردن یک ملاقات به روابط طولانی مدت و عاشقانه را بگوید، ممکن است کمی برایتان مشکل باشد. صبح های بارانی شنبه، وقتی اتوبوس تان را از دست می دهید و چای را روی پیراهن تان می ریزید و وقتی فرد خاصی را پیدا می کنید، هر کدام از این موارد در نوع خود می تواند بی نظیر و جالب باشد. اما قدرت عاشق شدن چقدر می تواند خاص، عجیب و غریب باشد! عشق ...
بهترین جراح ستون فقرات در تهران
امروزه ستون فقرات یکی از مهمترین عضو های حیاتی بدن ما انسان ها می باشد و بهتر است به سلامت ستون فقرات خود بیشتر اهمیت بدهیم .یکی از روش هایی که شما می توانید به داشتن ستون فقرات سالم خود کمک بکنید ورزش کردن می باشد. ورزش کردن به شما کمک میکند تا شما ستون فقراتی سالم و محکم داشته باشیم از دیگر روش هایی که امروزه می توانید ستون فقرات سالم داشته باشید استفاده از لبنیات همچون شیر گوشت گوشت ...
با توجه به ماه تولدتان چه کسی می تواند برای همیشه در کنارتان باقی بماند؟
انسانها در کنار کسی احساس خوشبختی می کنند که ویژگی های مورد نظر آنها را داشته باشد و نیازهای ذاتیشان را برآورده کند، آنها کسانی هستند که تا ابد در کنارشان احساس خوشایندی خواهند داشت. در این نوشتار نگاهی به این موضوع خواهیم داشت. شما فردی همیشه عاشق هستید . شما عاشق شجاعت هستید و همه همیشه از صداقت شما در ابراز عشق شگفت زده می شوند. از این رو، چیزی که در یک عشق ابدی به دنبال آن هستید ...
زن میانسال: خواهرزاد ه ام با شوهرم رابطه نامشروع داشت!
بعد از 20 سال زندگی عاشقانه، همسرم به گونه ای قلبم را شکست که دیگر حتی از حضورش در خانه هم خوشحال نیستم. زن 38ساله با بیان این که همسرم مرا بلاتکلیف رها کرده است، درباره قصه زندگی اش به کارشناس اجتماعی کلانتری قاسم آباد مشهد گفت: 18ساله بودم که با طاهر ازدواج کردم. پدرم وضعیت مالی مناسبی داشت، به طوری که همه خواهران و برادرانم را حمایت می کرد. هر کدام آن ها به دنبال سرنوشت خودشان رفتند ...
انفجار های ریز موسوم به جت علت طوفان های خورشیدی
دهد جت ها می توانند در همه جا حضور داشته و به اندازه کافی قدرتمند باشند تا جرم و انرژی باد خورشیدی را به وجود آورند. کشف منشأ این طوفان ها به دانشمندان کمک می کند تا درک بهتری از نحوه عملکرد ستارگان داشته باشند و پیش بینی کنند که جریان طوفانی پلاسما چگونه بر زندگی روی زمین تأثیر می گذارد. نور رئوافی (Nour Raouafi) اخترفیزیکدان در آزمایشگاه فیزیک کاربردی دانشگاه جان هاپکینز که این مطالعه ...
کفش طبی زنانه از کجا بخرم؟
تعبیه گردد تا فشار کمتری در هنگام حرکت به پوست پا وارد شود. کلام آخر پا ستون بدن است و به دلیل ارتباطی که با ستون فقرات دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.چنانچه صدمه ای متوجه این بخش مهم بدن شود لازم است زمان و سرمایه زیادی صرف شود تا این مشکلات درمان شوند.پس بهتر است قبل از اینکه سلامتی شما به خطر بیفتد پوشیدن کفش های طبی را اولویت اول زندگی خود قرار دهید و اگر هم تا الان ...
شوهرم اصرار دارد با او فیلم مستهجن ببینم
جذابیت های موجود در آن فیلم را در واقعیت ایجاد کند. 2- تخریب شخصیتی زوج ها | احساس ارزشمندی یکی از نیازهای روانی سطح بالا در انسان است و همه افراد در حالت عادی این حس را به خودشان دارند و زمانی که خود را در مقایسه با هنرپیشه آن فیلم ضعیف تر و ناتوان تر ببینند، این احساس را از دست می دهند. بنابراین تماشای فیلم های پورن به تدریج باعث از بین رفتن ارزشمندی و کاهش اعتمادبه نفس در زوج ها می ...
تفاوت گیردادن و سراغ گرفتن در زندگی مشترک
شما دست می دهد. در عوض فرض کنید مادرتان با شما تماس بگیرد و احوالتان را بپرسد و پیغامی که از او دریافت می کنید مهر و محبت او باشد. آیا باز هم احساس کنترل شدن خواهید داشت یا حس خوب ارزشمندبودن خواهید داشت؟ چون کسی حواسش به شماست و برای او مهم هستید. رابطه زوجی هم جدا از این مثال نیست و شاید حتی واکنش های شدیدتری به دنبال داشته باشد. شاید اگر سراغ گرفتن کلمه باشد، به شکل چطوری و حالت چطوره ...
فال روزانه شمع 19 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
شادی قرار خواهید گرفت ، شرکت در جشن یا شادی که شما زیاد بدان تمایل ندارید.رفتن یا نرفتن به این جشن ، به رای و نظر خودتان بستگی دارد / شخصی در حق شما بدی و شرارتی خواهد کرد . اما شما او را مورد عفو و بزرگواری خود قرار خواهید داد / توکل به خداوند را در دشواری ها و سختی ها هرگز از دست ندهید . مطمین باشید گره بسته شما گشوده خواهد شد. / روابط عاشقانه و احساسی خواهید داشت / شادی زندگی ، هیجان و احساسات ...
فال روزانه عشق 19 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
حساب نیاید، در آینده و در بلند مدت برای شما و ھمچنین روابطتان خوب خواھد بود. فال روزانه عشق متولدین اردیبهشت این کارت نشان دھنده یک مرد مو بور و خوش ذات است؛ یا به معنای یک مرد است که علائم عنصر آب (برج سرطان، برج عقرب یا برج حوت) در نمودارش غالب ھستند. این کارت نشان دھنده یک مرد مھربان و مراقب است. این مرد بدون زیاد حرف زدن، به شما کمک می کند. کارھای او مھربانی و حسن توجه اش ...
مدیریت افسردگی؛ افراد خارجی و همسر مهمترین نقش را ایفا می کنند
...، اما به یاد داشته باشید که شریک زندگی شما ممکن است قادر به تصمیم گیری آگاهانه در مورد درمان خود با افسردگی و اضطراب نباشد. بنابراین، حمایت و حضور در طول فرآیند درمان مهم است. چگونه با فشار روی شریک زندگی خود کنار بیایید به این واقعیت مهم توجه داشته باشید که اگر همسرتان تحت درمان و دارو باشد یا نیاز به تنظیم الگوهای خواب خود داشته باشد، ممکن است ازدواج شما را ...
چرا پسران مجرد عاشق زنان مطلقه می شوند؟ دلایل را بدانید!
با انتخاب زن های بزرگ تر و پخته تر به دنبال یافتن مادر دوم باشند. البته شاید خودشان هم متوجه این مسئله نشوند و این تصمیم ریشه در ناخودآگاه آن ها داشته باشد. یکی از دلایلی که یک مرد مجرد جذب خانمی مطلقه می شود، این است که بهتر از یک خانم جوان توانایی لازم برای مدیریت یک زندگی را دارد و باتجربه تر است. اکثر افراد عموما بدون اطلاعات و منطق و تنها براساس احساس شان پیشقدم می شوند و تصمیم گیری ...
تاثیر سبک زندگی بر تناسب اندام
داشتن تناسب اندام، اهمیت زیادی دارد. با شیوه زندگی مناسب می توان وزن خود را کنترل کرد و بیش از اندازه چاق نشد و می توان با رژِیم لاغری به وزن ایده آل خود دست یافت. با این حال تنها موضوع مهم چاقی و لاغری افراد نیست؛ مسأله مهم تر بیماری هایی است که در اثر عدم بهره مندی از شیوه زندگی سالم، گریبانگیر فرد می شوند. بیماری های وحشتناکی که روی زندگی فرد و خانواده اش تأثیرات منفی بسیاری می گذارد؛ از جمله این ...
علت خمیازه کشیدن زیاد از حد و راه درمان آن
...> مثلاً این افراد معمولا خستگی را هنگام روز تجربه می کنند و دیگر علائمی که می تواند به مشکلات خواب مربوط باشد، شامل موارد زیر است : عصبانیت یکی دیگر از عواملی است که باعث خمیازه کشیدن می شود. خشم می تواند روی قلب، سیستم تنفسی و سطح انرژی فرد تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند تنگی نفس، خمیازه و احساس ترس را به وجود آورد. اگر فرد احساس خشم بیش از حدی داشته باشد، احتمالا متوجه ...
دلایل بوجود آمدن استرس و روش های شناخت آن
گزارش آگهی حتما شما هم در طول روز با اتفاقات زیادی روبه رو می شوید که استرس زا هستند. به طور مثال انجام یک پروژه مهم، دریافت پیام های کاری، ایمیل های عجیب و غریب یا تماس کاری از سمت مدیران می تواند استرس روزانه شما را تشدید کند. این موارد در صورتی که کوتاه مدت باشند، آسیب زا نخواهند بود و در برخی مواقع فوایدی نیز به همراه دارند. در برخی مواقع این احتمال وجود دارد که استرس های روزانه ...
پسر 17 ساله قربانی دسیسه مادر و پدرخوانده اش شد | نجات جان پیرزن در نفس های آخر | تصویر نوجوان نادم را ...
از حال پیرزن به طبقه پایین آمدم و متوجه حال وخیم او شدم. احساس می کردم آخرین نفس هایش را می کشد و در حال جان دادن است.این گونه بود که در یک لحظه پشیمان شدم و خودم با اورژانس تماس گرفتم تا او را نجات بدهم. دقایقی بعد هم امدادگران اورژانس از راه رسیدند و پیرزن را به بیمارستان بردند... بعد از ظهر همان روز هم مادرم در حالی از بازداشتگاه پلیس آزاد شد که پدرم با فروش طلاها مبلغ بدهکاری او را ...
بهترین ورزش ها برای رسیدن به تناسب اندام
آموزش دهد. مربی ورزش همه ی افراد عضلات حجیم و شکم شش تکه نمی خواهند. برخی می خواهند وضعیت خود را بهبود ببخشند، یا سبک زندگی سالمی را انتخاب کنند. در اینجا تمایز آموزش های حسن موسوی با دیگر مربیان مشخص می شود. آموزش های حسن موسوی ترکیبی است از بهترین ورزش ها مانند تمرینات پیلاتس، فانکشنال و تی آر ایکس که به شما کمک می کند تا تعادل، تقارن، تمرکز، تناسب، انعطاف و قدرت را در بدن خود ...
روابط همسران چگونه صدمه میبیند ؟
محتاطانه تری بگیریم. بمب “باید”: شما فکر می کنید که همسرتان باید نیاز های شما را برآورده کند، فقط به این دلیل که باید این نیاز ها را از قبل بداند. (“باید بدانی که چقدر از شغلم متنفرم، حتی اگر به همه می گویم که چه فرصت خوبی است.”) راه حل: از چنین رفتار و طرض فکری نسبت به شریک زندگی خود دست بردارید. سعی کنید بایدها را با “دوست دارم” جایگزین کنید. به عنوان مثال، در این مورد، می ...
10 فیلم جذابی که عشق و وحشت را به شکلی تاثیرگذار ترکیب کرده اند
عشق چیز عجیبی است و پیدا کردن آن ممکن است در عجیب ترین مکان ها و زمان ها رخ دهد. اگر چه همه احساس خوبی به عشق و عاشقی دارند و آن را موضوعی احساسی و لطیف می بینند، عشق چیزی است که گاهی اوقات می تواند خطرناک و حتی ترسناک شود. گاهی اوقات در فیلم هایی که مملو از خونریزی و کشتار هستند نیز عشق دیده می شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 10 فیلم عاشقانه ترسناکی آشنا کنیم که مولفه های ...
همه چیز درباره انواع گردن درد؛ از دلایل تا درمان
.... ستون فقرات ساختار پیچیده ای است که از سر پشتیبانی می کند. این بخش از مهره های کوچک، دیسک ها، مفاصل، ریشه های عصبی، ماهیچه ها و رباطها تشکیل شده است. این سیستم انعطاف پذیر و پیچیده نشان دهنده آن است که مستعد آسیب و درد است. داشتن گردن درد می تواند به آهستگی شما را از کار بیاندازد. می تواند به شغل شما و دیگر فعالیت های روزانه تان، ضربه بزند. سایر افراد ممکن است خوش شانس ...
مردان برای ازدواج با این زنان سر و دست می شکنند!
وجود می آورد، ظاهر است. اما این کار سخت و غیر ممکنی است که بخواهید شخصیت و افکار کسی را از روی ظاهر او بشناسید. در واقع ایجاد رابطه و ازدواج عاشقانه و تشکیل زندگی مشترک، تنها بر اساس ظواهر غیر ممکن است. از نظر مردان زن خوب زنی است که علاوه بر این زیبایی ظاهری، ذهنی زیبا هم داشته باشد. زن ایده آل باید توانایی انجام بحث های واقعی درباره موضوعات مختلف را داشته باشد. بیشتر بخوانید: رازهایی که ...
ازدواج با این مردان ممنوع/ دخترها مراقب باشند فریب نخورند!
وارد رابطه ای شده اید که مردتان کمتر در دسترس است، به ندرت با شما تماس میگیرد، تلاشی برای جلب توجه و خوشحال کردن شما نمی کند، زمان دلتنگی، ناراحتی یا جر و بحثتان بیشتر از زمانی است که به شما خوش میگذرد، احساس امنیت یا دلخواه بودن ندارید، یا مردی که با او در ارتباط هستید به جای تعریف و تمجید و توجه به شما بیشتر در حال ایراد گرفتن یا مقایسه شما با دیگران است، مسلما وارد یک رابطه سمی شده اید که برای ...
فال چهارشنبه 17 اسفند 1401
کنید که بیشتر از همیشه ایشان را دوست دارید. روز خوبی برای پیشرفت در کار و تحصیل انتظار شما را می کشد. اجازه ندهید مشکلات و ناراحتی ها به شما غلبه کند و به هر قیمتی که شده بر سختی ها غلبه کنید. احساس می کنید روابط میان شما و اعضای خانواده مانند سابق گرم نیست. امروز ورق بر می گردد و اطرافیان بیشتر از چیزی که انتظار دارید به شما محبت می کنند فال روز 17 اسفند برای متولدین خرداد ...
چطور یک کودک شاد داشته باشیم؟
یادگیری و تلاش نادیده گرفته می شود و همه تمرکز کودک بر روی نتایج خواهد بود. ارزش قائل شدن برای تلاش کودک، نتایج مثبت تری دارد و تحسین کردن کودک موجب شادتر و پرانگیزه تر بودن او می شود. در واقع یکی از مهم ترین نکات در تربیت کودکان شاد، این است که ارش تلاش کردن را برای آن ها پررنگ کنیم تا فارغ از نتیجه احساس شادی را تجربه کنند. 4- برای داشتن کودکی سرزنده و خندان به او خوش بین بودن را ...
معیار موفقیت چیست؟
ست که موفقیت واقعی باید با میزان خوشحالی هر فرد سنجیده شود. استفان کاوی استفان کاوی ، نویسنده کتاب هفت عادت مردمان مؤثر که با این اثر در زمره موفق ترین نویسندگان جهان جای گرفت، موفقیت را امری فردی می داند و معتقد است: اگر آنچه را که می خواهید در تجربه تشییع جنازه درباره شما گفته شود به دقت در نظر بگیرید، تعریف خود را از موفقیت خواهید یافت. آریا هافینگتن ...
این افسانه ها را باور نکنید! | بررسی صفر تا صد خودارضایی مردان و زنان
نظر از جنسیت شما، خودارضایی کاملا سالم و طبیعی است. این یک راه عالی برای شناخت بدن است. همچنین 100٪ ایمن است (بدون خطر بارداری یا STD) شباهت ها بیشتر از تفاوت بین خودارضایی مردانه و زنانه هست. این به این دلیل است که همه افراد به طور متفاوتی خودارضایی می کنند و هیچ راه “درست” واحدی برای انجام آن وجود ندارد. آیا اکثر مردم خودارضایی می کنند؟ بسیاری از مردم خودارضایی می ...
ارتباط فرایند تفهیم، تفاهم و تسهیم است
ملک دار در ادامه اضافه میکند: به جای جملات قضاوتی می توانیم از فرمول جرات مندی استفاده کنیم و زهر قضاوت گرایانه جملات را بگیریم . مثلن به جای آنکه بگوییم تو آدم کینه ای هستی،( بگوییم من احساس می کنم شما هنوز از من دلخوری).هر چقدر مهارت جرات مندی را در خودمات ارتقا دهیم کیفیت جملات غیر قضاوتی در ما افزایش می یابد.در یک ارتباط سالم ما تمام تلاش خودمان را می کنیم که پیام را صرفا از طریق کلام منتقل کنیم ...
