خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره ویتامین های ضروری بدن
ناسالم و به اصطلاح بدغذایی مرتبط است. در این مقاله شما را با ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن آشنا خواهیم کرد. همچنین به شما خواهیم گفت که از هر یک از آنها به چه مقدار باید استفاده کنید. ویتامین ها ترکیبات ارگانیکی هستند که در غذاهای طبیعی یافت می شوند. اگر سطح یک ویتامین در بدن کاهش یابد، خطر ابتلا به انواع بیماری ها بیشتر خواهد شد. ویتامین ها در واقع ترکیباتی آلی به شمار می آیند ...
فرمولی جادویی ؛ با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید!
به گزارش برنا؛ لاغر کننده قوی ممکن است گمشده شما هم باشد. اگر جزو افرادی هستید که در آرزوی لاغری و کاهش وزن سیر می کنید و برای رسیدن به این هدف تا حدودی سخت، زحمت بسیاری هم کشیده اید و هنوز موفق به لاغرش بدن نشده اید، لازم است رازی را بدایند. گاهی افراد توجهی به کالری غذاها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می روند و متوجه این نیستند که همین مواد ...
اسرار زیبایی طبیعی بانوی مشکی پوش؛ مونیکا بلوچی !
پنیر رنده شده، هر گونه میوه و سبزیجات. روز دوم صبحانه: ماست، مقداری میوه. ناهار: تخم مرغ سرخ شده (سه سفیده و یک زرده)، کدو سبز آب پز، نان سبوس دار. شام: صد و بیست گرم گوشت آب پز کم چرب، یک سالاد سبزیجات تازه یا میوه. روز سوم صبحانه: دو نان تست، میوه، یک فنجان چای با یک تکه لیمو. ناهار: سیب زمینی آب پز، چاشنی شده با روغن ...
اینترنت ما را ماشین تولید محتوا کرد
کایل چایکا، نیویورکر— همه چیز از یک تخم مرغ شروع شد. در ژانویۀ 2019، یک حساب کاربری به نام world_record_egg@ عکس حاضر و آماده ای از یک تخم مرغ قهوه ایِ معمولی را در صفحۀ اینستاگرامش گذاشت و با پویشی که راه انداخت کاری کرد تا آن عکس از تمام عکس هایی که پیش از آن در اینترنت منتشر شده بود بیشتر لایک بخورد. تا قبلِ آن، رکورد تعداد لایک متعلق به عکسی اینستاگرامی از استورمی، دخترِ کایلی ...
10 ماده غذایی ساده که طعم پیچیده ای به غذا می دهند
.... کره همانطور که می دانید روغن یکی از عناصر اصلی مورد نیاز برای پخت و پز به حساب می آید. انواع روغن طعم و مزه خاصی به غذا می بخشند. کره نیز یکی از منابع مهم چربی است که اکثر افراد آن را به دلیل طعم فوق العاده ای که به غذا می دهد، استفاده می کنند. شما می توانید کره را جایگزین روغن زیتون کنید. مثلا می توانید هنگام پختن استیک، یک تکه کره روی آن قرار دهید تا سرخ شود. ...
بررسی ریلمی GT3
ریلمی در مشخصات آن فقط از شیشه استفاده می کند. با توجه به اینکه بسیاری از رقبا از نوعی محافظت در برابر آب و گرد و غبار برخوردار هستند، این گوشی هیچ محافظی برای نفوذ ندارد. طراحی کلی یک انحراف بزرگ از سری GT در گذشته است و به دلیل طراحی جزیره دوربین ما را به یاد می 11 اولترا می اندازد. در عوض، دوربین درون حلقه های شیشه ای روی یک قطعه فلزی بلوکی قرار گرفته اند، که فقط کمی بیرون می آید. خود ...
تا نوروز لاغر شوید
... کاهش استرس برای ایجاد احساس سیری توصیه می شود از دمنوش های گیاهی مانند دمنوش زنجبیل با آب لیمو یا چای سبز حتی ترکیبی ازهر دو استفاده کنید. این کار به شما کمک می کند تا افزون بر این که احساس سیری می کنید سرعت سوزاندن چربی را هم افزایش دهید. کالری تخم مرغ یک عدد زرده تخم مرغ 50 کالری، یک عدد سفیده 20 کالری، یک عدد تخم مرغ آب پز 70 کالری و یک عدد تخم مرغ به شکل نیمرو با با روغن کم 130 کالری دارد. ...
طرز تهیه شیرینی خانگی برای نوروز؛ 3 پیشنهاد راحت و ارزان
بعد 24 ساعت در یخچال بگذارید تا صاف شود و بعد مصرف کنید. 3. پودر قند و آرد برنج را باید حتما با الک حریری الک کنید. 4. می توانید مقداری از مواد خمیر را جدا کنید و به آن زعفران بزنید تا شیرینی زعفرانی برنجی نیز داشته باشید. شیرینی نخودچی مواد لازم آرد نخودچی: 1 کیلو آرد برنج: 50 گرم روغن: 500 تا 600 گرم پودر قند: 400 تا 500 گرم زرده تخم مرغ: 1 ...
این گیاه کمیاب بوی گوشت گندیده می دهد!+عکس
دارد و بسته به جنس و گونه، به غیر از بوی نامطبوع ویژگی های دیگری نیز دارددارندکه با مرگ و پوسیدگی همراه است. گل های مردار که از نظر گیاه شناسی به عنوان طیف گسترده ای از گونه های مختلف طبقه بندی می شوند، می توانند بوی گوشت پوسیده یا پوسیدگی را تقلید کنند؛ بسته به گیاه، رایحه ای که از آن ساطع می شود، می تواند از تخم مرغ فاسد گرفته تا بوی مشخص انسانی مرگ متفاوت باشد. شکل ظاهری گل های مردار ...
رابطه علم و دین در کتاب نیکلاس اسپنسر
به گزارش سرویس ترجمه ردنا ( ادیان نیوز )، به نقل از “”Religion Media Center؛ نیکلاس اسپنسر در این کتاب با تفسیر رابطه علم و دین می نویسد: بر اساس مطالعات آکادمیک که به روش های متعدد تاریخ علم و دین را از هم جدا ساخته، علم و دین در واقع هرگز به صورت فهم امروزی ما از آن ها، در گذر تاریخ وجود نداشته اند. علم و دین از این منظر، مباحثی هستند که در اواخر قرن نوزدهم میلادی به صورت جدی مطرح ...
آیا خوردن ترشی باعث لاغر می شود؟/ فواید و مضرات ترشی برای سلامتی
کنید و در تهیه آن از سبزیجات تازه استفاده کنید. نعناع و جعفری تازه هم بوی خوبی به ترشی شما می دهند و هم خواص بیشتری دارند. مراقب چاقی بر اثر خوردن ترشی باشید ترشی نوعی چاشنی رایج در مشرق زمین و قاره آسیاست که از زمان بسیار قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است. فلسفه ایجاد ترشی بر می گردد به عدم وجود وسایل سرمایشی. در قدیم که سردخانه و یخچال وجود نداشت، برای اینکه جلوی گندیدگی و فساد ...
با شماری از خوشمزه ترین دسرهای بیسکویتی جهان آشنا شویم
این کشور است. نانایمو از سه لایه تشکیل شده و آن را با عنوان دسر شکلاتی نانایمو بار نیز می شناسند. برای آماده کردن این دسر خوشمزه، شما به موادی همچون شکلات تلخ، گردوی خرد شده، روغن مایع، پودر نارگیل، شکر، خامه، پودر کاکائو، کاسترد و تخم مرغ نیاز دارید. برای ایجاد لایه پایین، ابتدا باید با استفاده از یک لایه کاغذ روغنی کف ظرف را بپوشانید. نکته مهمی که در اینجا وجود دارد، این است که ارتفاع ...
چطور تخم مرغ سالم را از ناسالم تشخیص دهیم؟
مرغ اطمینان حاصل کرد. سفت بودن پوسته تخم مرغ و نداشتن هیچ گونه لکی بر روی تخم مرغ می تواند، یکی از راه های تشخیص تخم مرغ سالم باشد. همچنین از خرید تخم مرغ های که دارای شکستگی، سوراخ و یا خراش کوچک هستند، خودداری نمایید. زیرا پوسته تخم مرغ مانع از نفوذ میکروب ها و باکتری ها به داخل تخم مرغ می شود و چنانچه این سد محافظ آسیب بببیند، احتمال فاسد شدن تخم مرغ بسیار زیاد می باشد. علاوه بر آن، با آسیب تخم ...
فال فردا 19 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
تعویق بیندازید. فال فردا 19 اسفند متولدین مهر اگر دیروز پا را از گلیمتان درازتر کرده باشید فردا لازم است تلاشی مضاعف کرده تا امواج منفی باقیمانده را از ذهنتان بیرون کنید. مطمئناً شما نمی خواهید اوضاع بدتر شود، بنابراین باید رفتارتان آرام تر شود، انگار که دارید روی پوسته تخم مرغ راه می روید. لازم نیست گذشته را جبران کنید؛ فقط قبل از اینکه شروع به کار کردن کنید، نسبت به احساسات ...
روشی صحیح برای شستشوی سبزیجات
توصیه می کند و در این بخش با بهترین روش شستشوی سبزیجات شما را آشنا خواهیم کرد. میوه و سبزی را با چی بشوییم؟ آموزش مرحله به مرحله شستشوی سبزیجات اولین مرحله پاک کردن سبزی در اولین مرحله باید سبزی را پاک سازی کنیم یعنی همه برگ های زرد، چوب ها و گل و لای سبزی را از آن جدا کنیم و در صورت لزوم یک آب سطحی هم روی سبزیجات بگیریم. دومین مرحله انگل زدایی ...
حجت الاسلام والمسلمین احمد مبلّغی: تفسیر موضوعی شهید صدر جایگاه خود را در حوزه های علمیه پیدا نکرده است
بیند و کوشش می کند آن ها را با نظمی منطقی کنار هم قرار دهد تا سخن واحد جای جای قرآن را به صورت یک اندیشه اساسی بشنوید؛ در این تفسیر شما باید از روشی پیروی کنید که قدرت و توان یکپارچه سازی متن های از هم دور افتاده در ظاهر را داشته باشد. حجت الاسلام والمسلمین مبلغی تصریح کرد: اگر حوزه های علمیه تفسیر موضوعی را بشناسند و آن را به کار گیرند، مشکل نسل کنونی در ارتباط با استفاده از قرآن حل ...
قیمت هر دانه تخم مرغ به 4 هزار تومان رسید
به گزارش نبض بازار ، بیشترین تخم مصرفی متعلق به مرغ است و پس از آن اردک و بلدرچین بیشترین میزان مصرف را در جهان دارند . به تخم های ماهی قلیه و خاویار می گویند که خوراکی هستند . زرده تخم و تخم مرغ کامل مقدار قابل توجهی پروتئین و کولین را در خود ذخیره می کنند و به طور گسترده ای در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند. با توجه به محتوای پروتئینی زیاد این ماده ی غذایی ، وزارت ...
اسرار زیبایی؛ 4 ماسک برای آنکه رفع خستگی سریع پوست صورت
4 ماسک برای شادابی فوری صورت خسته ماسک توت فرنگی و روغن بادام برای از بین بردن خستگی پوست صورت ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای از بین بردن خستگی پوست صورت ماسک روغن زیتون و پرتقال برای از بین بردن خستگی پوست صورت 4 ماسک برای شادابی فوری صورت خسته به گزارش اقتصاد آنلاین، این ماسک با تنظیم pH اپیدرم و رطوبت رسانی به پوست خستگی را از چهره می گیرد. برای تهیه این ماسک یک خیار را بشویید و با ...
بفرمایید تهچین بهشتی
بیایید تا دیر نشده دست به کار شوید و خودتان را به پخت و نوش جان کردن یک تهچین خوش بر و رو دعوت کنید. مواد لازم برای تهچین مخصوص عید سه عدد تخم مرغ داشته باشید و چند تکه مرغ(سینه یا رانش به سلیقه خودتان)، دو پیمانه برنج. دو سوم لیوان ماست چکیده، همان مقدار هم روغن. زعفران پر و پیمان، گلاب ته استکان، زرشک، نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم به علاوه کمی صبر و حوصله. دیگر همه چیز ...
طرز تهیه آبگوشت بزباش؛ از غذاهای معروف کرمانی
پیمانه زرده تخم مرغ 2 عدد زعفران به مقدار لازم پیاز 1 عدد جدول جزئیات طرز تهیه بزباش با ماست: میزان کالری در هر 100 گرم 278 زمان آماده سازی 1 ساعت زمان لازم برای پخت 2ساعت تعداد نفرات 4 نفر بزباش با ماست یکی از روش های تهیه این غذای لذیذ است طرز تهیه بزباش با ماست 1. در مرحله ...
جدول چربی مواد غذایی
گرم 11 تخم مرغ خام 13 گرم 158 کالری 11 گرم 2 گرم 12 سفیده تخم مرغ خام 11 گرم 48 کالری جزئی 6/0 گرم 13 زرده تخم مرغ خام 16 گرم 343 کالری 31 گرم 3 گرم 14 خاویار درشت 27 گرم ...
آداب خریدن و خوردن آجیل شب عید
توریسم آنلاین : این روزها بسیاری خانواده ها به فکرخرید آجیل عید هستند. گرچه مثل قدیم ها پای آجیل خریدن زیادی وسط نیست. اما همان مقدار کمی هم که برای مصرف خانواده تهیه می کنید با رعایت آدابی می توان از خورن از لذت برد و خدای نکرده دچار مسمومیت نشد.
این ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند/ حتما بخوانید
: ماهی زرده تخم مرغ گوشت ها و غذاهای حاوی ویتامین D، از جمله شیر. ویتامین E یکی دیگر از ویتامین های آنتی اکسیدان است. بدین معنا که این ویتامین می تواند باعث کاهش التهاب شود. نتایج یک متاآنالیز در سال 2015، در مجله اروپایی “تغذیه بالینی” نشان می دهد، که ویتامین E دارای خواص ضد التهابی است و مکمل های ویتامین E می توانند برای افرادی که با شرایط و بیماری های ...
مرکز تولید نهال گردو ژنوتیپ در کشور ایران را بشناسید
کوتاه قامت گردو مانند نهال گردوی چندلر و نهال گردو ژنوتیپ پالیز تیپ 9 را خریداری کنید، چون رسیدگی به آن کار بسیار راحتی است. میوه گردو به شکل کروی و تخم مرغ شکل بوده، متشکل از یک رویه سبز رنگ علفی همچنین یک غلاف چوبی و یک مغز چروکیده به رنگ روشن است، جالب است بدانید حتی رویه علفی میوه گردو و غلاف چوبی آن مورد استفاده قرار می گیرد. در صنعت رنگرزی از پوست سبز رنگ و در صنعت ...
7 مورد از رسوم عجیب ایتالیا که قطعا برایتان جذاب است
قابل تصور است، البته اگر ایتالیایی نباشید... مردم ایتالیا ترجیح می دهند برای صبحانه یک چیز شیرین مثل کورن فکس یا بیسکویت، میوه و اسپرسو بخورند. ایتالیایی ها یک مثل معروف دارند: می خواهی صبحانه تخم مرغ بخوری؟ یک سر برو لندن. 5- جزیره ترسناک پُوِگلیا این جزیره به خاطر تاریخچه مخوف آن به جزیره ارواح معروف است. به مدت بیش از 100 سال از این جزیره به عنوان محلی برای قرنطینه ...
سیدجمال الدین اسد آبادی ؛ اندیشمند و مبارز مسلمان
...، سید جمال الدین اسد آبادی معروف به افغانی است. او بود که بیدارسازی را در کشور های اسلامی آغاز کرد، درد های اجتماعی مسلمین را با واقع بینی خاصی بازگو نمود، راه اصلاح و چاره جویی را نشان داد... نهضت سید جمال، هم فکری بود و هم اجتماعی. او می خواست رستاخیزی هم در اندیشه مسلمانان به وجود آورد و هم در نظامات زندگی آنها... سید جمال در نتیجه ی تحرک و پویایی، هم زمان و جهان خود را شناخت و هم ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
فرآوری شده منجر به شکننده شدن ناخن ها و تغییر ظاهر آن ها می شود. برای داشتن ناخن های قوی تر شما نیاز به پروتئین بالا و بیوتین دارید که در تخم مرغ و بادام هر دوی آن ها یافت می شود. _ افزایش انرژی: مصرف بیش از حد غذای فرآوری شده باعث می شود در تمام طول روز احساس خستگی کنید. مشکل این غذا ها این است که حاوی میزان زیادی سدیم، هورمون ها و مواد نگهدارنده هستند که منجر به بروز اختلالات هورمونی در ...
10 فیلم جذابی که عشق و وحشت را به شکلی تاثیرگذار ترکیب کرده اند
انگیز و حساس است و رفته رفته و با دقت، فیلم Honeymoon تصویری از عشق این دو به تصویر کشیده می شود که نشان می دهد به شدت عاشق یکدیگر می شوند. ولی البته ما در مورد یک فیلم ترسناک صحبت می کنیم و آن همه عشق و احساس در اینجا در مسیر خوشایندی پیش نمی رود. نوعروس داستان از اختلال راه رفتن در خواب رنج می برد، اما یک شب وقتی به خانه باز می گردد دیگر آن زنی نیست که پل می شناخت، اگر چه در ظاهر تغییری ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
... گوشت قرمز، مرغ و تخم مرغ لوبیا های پخته شده، نخود و حبوبات محصولات لبنی مانند پنیر و شیر کم چرب آجیل و دانه هایی مانند بادام زمینی، بادام، دانه کنجد و دانه کدو تنبل روش هایی وجود دارد که فرد می تواند غذاهایی را تهیه و مصرف کند تا میزان روی در رژیم های روزانه خود را بیشتر کند. به عنوان مثال، فرد می تواند قبل از پختن، لوبیا را در آب خیس کند. این امر ...
سحر کردبچه وارد کننده برتر ترمووود فنلاندی
ترمووود ایرانی و ترمووود فنلاندی در میان تحقیقات گسترده ای که کشورهای اروپایی از چندین سال پیش در زمینه ترمووود صورت گرفته، کشور فنلاند جزو موفق ترین آن ها بوده و یکی از محصولاتی بود که بالاترین کیفیت را داشته است؛ به همین دلیل بیشترین آمار صادرات ترمووود هم مربوط به این کشور است؛ البته سایر کشورها هم مثل هلند، آلمان و فرانسه نیز در این زمینه خوب عمل کردند. در سال های اخیر ...
