زنانی که تخمدان پلی کیستیک دارند، بخوانند
سایر منابع:
سایر خبرها
این رژیم غذایی کیست تخمدان را کم می کند
بررسی های یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از رژیم خاص می تواند به بهبود عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک و باروری افراد مبتلا به این سندرم کمک کند.
10 نکته طلایی تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، در بیماری دیابت که با افزایش قند خون شناخته می شود، در نتیجه نقص در ترشح انسولین یا نقص در عملکرد انسولین یا هر دو اتفاق می افتد. دیابت نوع دو رایج ترین نوع دیابت در جامعه است. ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو شامل سن، نژاد، چاقی مخصوصا چاقی شکمی، نداشتن فعالیت فیزیکی، نسبت درجه یک با افراد دیابتی، سابقه دیابت بارداری، فشارخون، زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
آیا باید از خوردن غذاهای سوخته پرهیز کنیم؟
دارای مواجهه بالا با آکریل آمید پیدا کردند. آن ها همچنین در مطالعات بیشتر ارتباط جزئی را بین مصرف آکریل آمید و سرطان کلیه پیدا کردند. با این حال، این یافته ها تاکنون توسط پژوهشگران دیگر تایید نشده است. نزدیک ترین آن ها مطالعه جمعیتی از ایالات متحده است که یافته هایی را در سال 2012 منتشر کرد که حاکی از افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سرطان آندومتر درمیان زنان یائسه غیرسیگاری بود که ...
از بین بردن موهای زائد با زردچوبه، زنجبیل و پوست گردو
زائد و زیاد در نقاطی از بدن می تواند علل بسیاری داشته باشد، از جمله ژنتیک، مصرف داروهایی مانند استروئیدها، سطوح بالاتر هورمون های خاص و سندرم تخمدان پلی کیستیک است. رفع موهای زائد به روش دائمی با برخی از روش ها ممکن است رضایت بخش باشد. بنابراین شما می توانید یکی از روش های حذف دائمی موهای زائد را انتخاب کنید. البته باید اضافه کرد که موی بدن مرتب در حال رشد است و شما نمی توانید رشد مو را به کامل متوقف کنید، اما می توانید روند رشد آن را کاهش داده و یا برای مدت طولانی از شر این موهای زائد خلاص شوید. ...
آیا حرکات کششی باعث افزایش قد میشود؟ از نظر علمی
...، می توانند کاری کنید که قد به نظر بیایید اما افزایش قد امکان پذیر نیست. آیا انجام حرکات کششی می تواند باعث افزایش قد شما شود؟ پاسخ این سؤال را در این مطلب پیدا خواهید کرد و همچنین حرکات کششی که باعث خواهند شد قدبلندتر به نظر بیایید. قبل از ورود به موضوع، فهم چند نکته در مورد قد ضروری است. نخستین و مهم ترین نکته؛ شواهد نشان می دهند که بیشتر افراد، بین یک سالگی تا بلوغ، هر سال حدود 5 ...
شایع ترین علائم کمبود کلسیم چیست؟
پسوریازیس منجر شود. - پوکی استخوان: استخوان ها کلسیم را به خوبی ذخیره می کنند، اما وقتی سطح کلسیم در بدن کم باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان ها برمی دارد و در نتیجه آن ها را شکننده و مستعد آسیب کند. - سندرم پیش از قاعدگی: سطح پایین کلسیم در زنان با سندرم پیش از قاعدگی شدید مرتبط است. در یک مطالعه که در سال 2017 انجام گرفت مشخص شد مصرف روزانه 500 میلی گرم کلسیم به مدت دو ماه ...
بدترین رژیم های کاهش وزن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:آن هایی که دنبال کاهش وزن بی دردسرند اغلب سراغ رژیم کتو یا پالئو می روند؛ اما پژوهش های جدید نشان می دهند این نوع رژیم ها هم ناسالم اند و هم برای محیط زیست زیان بارند. به نقل از ایندیپندنت، مطالعه ای که در دانشگاه تولین در نیواورلئان ایالات متحده آمریکا انجام شد، نشان داد این روش های کاهش وزن از نظر کیفیت کلی تغذیه کمترین امتیاز و ...
این زنها بعد ازدواج رابطه جنسی بهتری با همسر خود دارند+جزئیات
دانشگاه اوهایو انجام شد، را مطالعه کنید. نتیجه این تحقیق بر روی 10، 878 زن نشان داد که در میان همه رنگ های مو، بلوندها دارای بالاترین IQ با میانگین ضریب هوشی 103.2 بودند و ضریب هوشی متوسط سبزه ها 102.7 بود و کمترین آن مربوط به زنان مو قرمز با 101.2 و مو مشکی ها با 100.5 بودند. این گفته که مردان هر هفت ثانیه به رابطه جنسی فکر می کنند، یک افسانه است، اما اکثر مردها در واقع چند بار ...
در اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی چه گذشت؟
بر سبک زندگی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران سخنرانی خود را با موضوع روانپزشکی مبتنی بر سبک زندگی ارائه کرد. اهمیت مدیریت استرس در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز عنوان سخنرانی فاطمه زارع مبینی استادیار مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری و مامایی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد بود. در ادامه کنگره، پنلی با موضوع سبک زندگی سالم مبتنی بر واقعیت ...
دلیل گزگز کردن دست و پاها چیست؟
B6 یا B12، تیروکسین (کم کاری تیروئید)، هورمون های جنسی (یائسگی) در آزمایش خون مشخص می شود. آزمایش شبیه سازی سرما: ابتلا به پدیده یا بیماری رینود با انجام این آزمایش مشخص می شود. راه ها و روش های درمان پزشکان معمولاً در مواجهه با علائم اشاره شده و درمان گزگز دست و پا مسکن یا داروی ضدالتهاب تجویز می کنند. بااین حال ارزیابی دقیقی باید پیش از تجویز دارو جهت بررسی ...
میوه ای که سلامت قلب زنان را تضمین می کند
کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلب نسبت به افراد با کمترین میزان مصرف پتاسیم قرار دارند. این مطالعه نشان داد مردان هفت درصد کمتر و زنان 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به گفته محققان میزان نمک در رژیم غذایی بر رابطه بین پتاسیم و حوادث قلبی در هر 2 جنس تاثیری ندارد.وگت بیان کرد: نتایج نشان می دهد پتاسیم به حفظ سلامت قلب کمک می کند اما زنان بیشتر از مردان سود می برند ...
مقاله استاد دانشگاه تهران درباره سکونتگاه های غیررسمی از سوی الزویر منتشر شد
به گزارش ایسنا، پژوهش دکتر علی حسینی، دانشیار گروه جغرافیای انسانی دانشکده جغرافیای دانشگاه تهران که با همکاری براندون مارس فین از دانشگاه میشیگان و علی مؤمنی دانشجوی دکتری گروه جغرافیای انسانی و آمایش دانشگاه شهید بهشتی انجام شده است، با مطالعه موردی شهر یزد، ابعاد تازه ای از پدیده رشد شهرنشینی آشکار می کند. به گفته دکتر علی حسینی، در سال 2018 حدود 55 درصد از جمعیت جهان ساکن مناطق ...
آیا افسانه موتسارت واقعیت دارد؟
انگیزی دارد.این اثر از موتسارت از سال 1993 موضوع بحث های علمی فراوانی بوده است، زمانی که اولین بار یک مقاله پژوهشی ادعا کرد که گوش دادن به بخش اول سونات موتسارت موسوم به con spirito عملکرد را در رابطه با کارهای ذهنی مانند تا کردن کاغذ و حل معماها بهبود می بخشد؛ اما پژوهش های بعدی نشان داد که هرگونه بهبود در عملکرد مغز، اگر اصلا وجود داشته باشد، اندک است. اما این باعث نشد که رسانه ها از ...
مصرف شکلات شما را افسرده می کند!
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف شکلات افراد را در معرض ابتلا به افسردگی قرار می دهد. طبق ادعای مطالعه صورت گرفته، غذا های فوق فرآوری شده ممکن است شما را افسرده کند؛ خوردن همبرگر، شکلات و ژامبون از جمله این مواد غذایی است. محققان برزیلی عادات غذایی و سلامت روان دانش آموزان را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد، نرخ افسردگی به میزان ...
فواید جالب گریه برای سلامتی
.... زیرا گریه برای مدت زمان طولانی باعث آزادشدن هورمون اکسی توسین در بدن می شود. همچنین بعد از آن آندروفین در بدن ترشح می شود که به تسکین درد روحی و جسمی کمک زیادی می کند. تنظیم خواب شاید کمی برایتان جالب باشد که بدانید گریه کردن حتی بر روی خواب هم تاثیر مثبت می گذارد. در سال 2015 یک مطالعه بر روی نوزادان نشان داد وقتی گریه می کنند بهتر می توانند بخوابند. این فواید گریه برای ...
ویتامین D؛ راه حل احتمالی درمان زوال عقل
، کمتر افسرده بودند، بیشتر شامل زنان و کمتر شامل سیاه پوستان می شدند. زهینور اسماعیل، استاد دانشگاه کلگری و محقق ارشد این مطالعه می گوید: درمجموع شواهدی را پیدا کردیم که نشان می دهد استفاده قبلی از مکمل ها می تواند پیش از ظهور علائم افت شناختی مفید باشد. بااین حال، پژوهشگران می گویند از نتیجه این تحقیق نمی توان نتیجه گیری قطعی انجام داد. بایرون کریز، استاد دانشگاه اکستر و از نویسندگان این مقاله ...
فواید غذاهای تند و تیز
این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها ...
پژوهشگران می گویند ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد
محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA) باور دارند که ورزش باید به عنوان اولین درمان برای افسردگی و دیگر مشکلات رایج روانی درنظر گرفته شود. به گزارش ساینس آلرت، براساس جامع ترین مطالعه ی مروری که تاکنون انجام شده است، فعالیت بدنی می تواند علائم خفیف تا متوسط افسردگی، اضطراب و آشفتگی روانی را کاهش دهد. نتایج این بررسی نشان می دهد که ورزش، 1٫5 برابر موثرتر از مشاوره و بهترین داروهای موجود در بازار ...
زنان باردار می توانند از پله ها بالا و پایین بروند؟
شبیه به پیاده روی و نرمش بوده و بدن را فعال نگه می دارد و براساس پژوهش های انجام شده برای مادر باردار بسیار مفید است. کاهش خطر پره اکلامپسی: بر اساس پژوهش های معتبر به چاپ رسیده، خطر ابتلا به پره اکلامپسی (فشار خون بالا و مسمومیت بارداری) در مادران بارداری که از پله ها بالا می روند به مراتب کاهش می یابد. (در این مطالعه نشان داده شد که خطر ابتلا به پره اکلامپسی در مادران بارداری که فعالیت ...
به پژوهشگران با بیشتر از 4-5 مقاله در سال باید شک کرد
آن را انجام می دهند. ولی به نظر من، 5 درصد کل انتشارات در دنیا می تواند چنین شرایطی داشته باشد. وی ادامه داد: این مقالات در دنیا هم به نوعی مورد توجه قرار می گیرند و در ایران هم رواج پیدا کرده است. ولی همیشه زیاد بودن نویسندگان یک مقاله، نشان دهنده وسعت مطالعه نیست. بخش عمده آن، اضافه کردن اسم افراد به مقاله ها است و به نظر من این موضوع، ناشی از همان موضوع نویسندگان Guest و Gift است ...
بیماری قرن را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️اولین قدم در درمان کبد چرب، شناخت آن است. این روز ها و با زندگی های کم تحرک ماشینی، شاهد آمار روز افزون مبتلایان به بیماری کبد چرب هستیم. متاسفانه آمار نشان می دهد که حدود 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند. 5٪ تا 10٪ وزن کبد در حالت نرمال، از بافت چربی تشکیل می شود. اگر بافت چربی بیش از10٪ وزن کبد را تشکیل دهد، به آن کبد، کبد چرب گفته می ...
محققان دانشگاهی پاسخ می دهند: آیا پاداش دهی، آفت سیستم آموزشی کشور است؟
این بررسی ها که در فصل نامه مطالعات برنامه درسی وابسته به انجمن مطالعات برنامه درسی ایران منتشر شده اند، نشان می دهند: نگاه به پاداش در نظام آموزشی کشور نسبت به پژوهش های خارج از کشور متفاوت است. درواقع مدارس ما همچنان بر مدل سنتی پاداش-تنبیه تأکید دارند که باعث تقویت انگیزه بیرونی و در نهایت براساس الگوی عناصر سازمانی فقط باعث بهبود فرآورده و برونداد می شوند. علی بیرمی پور، استادیار و ...
این زن زیبا هر روز باید ریش هایش را بتراشد!+ عکس
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، تری سان شاین (Torri Sunshine) از 13سالگی به مشکل سندرم پلی کیستیک تخمدان مبتلا شده است. این بیماری موجب بروز علایمی چون پریودهای سنگین و نامنظم تا ترشح بیش از حد هورمون مردانه آندروژن می شود. سان شاین می گوید، اولین بار متوجه سه تار بلند مو روی صورت خود شده که آنها را به سرعت کنده بود. بعدها وقتی قدم به 12 یا 13 سالگی خود گذاشت، آنقدر ریش درمی ...
خطر ابتلا به آسم در نوزادان با محصولات پاک کننده
بر اساس تحقیقاتی که درباره ارتباط استفاده از محصولات پاک کننده با بیماری های تنفسی منتشر شد، برخی از این مواد ممکن است به شکل قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند خس خس سینه یا آسم را افزایش دهند. این مطالعه نشان داد در معرض محصولات شوینده خانگی قرار گرفتن زودهنگام نوزادان با ابتلا به آسم در کودکی و خس خس سینه تا سه سالگی مرتبط است. دکتر تیم تاکارو، محقق ارشد این ...
علائم اولیه بارداری که نمیدانستید | با این نشانه ها از بارداری خود مطمئن شوید
همیشه به معنای بارداری نیست و ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند تغییرات در سطح هورمون ها، تغییرات رژیم غذایی و وزن، فشار روحی، یا بیماری های دیگر باشد. به هر حال، اگر عدم قاعدگی در همراه با علائم دیگری از بارداری همراه باشد، بهتر است به یک پزشک مراجعه کرده و یک آزمایش بارداری انجام دهید تا از وجود بارداری اطمینان حاصل شود. تغییرات سینه بی حسی سینه یکی از علایم مشترک در ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
عرق کردن در ورزش به فعال شدن سیستم پاراسمپاتیک در بدن کمک می کند که باعث کاهش سطح هورمون استرس (کورتیزول) شده و استرس، اضطراب و افسردگی را درمان خواهد کرد. 4. سم زدایی بدن یکی از کارآمدترین روش های سم زدایی و پاک سازی بدن عرق کردن می باشد؛ عرق کردن می تواند به دفع نمک، الکل و کلسترول از خون کمک کند. یک مطالعه در سال 2011 نشان داده که بسیاری از مواد سمی از طریق عرق دفع می ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
خواص و فواید باورنکردنی خوردن غذای تند برای مردان و زنان کاهش وزن: افزایش سلامت قلب: بهبود گردش خون: کاهش خطر ابتلا به سرطان: بهبود عملکرد دستگاه گوارش: پیشگیری از آنفلوآنزا: بهبود کیفیت خواب: کاهش استرس و افسردگی: خواص و فواید باورنکردنی خوردن غذای تند برای مردان و زنان به گزارش اقتصاد آنلاین، کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل ...