خانه
ادویه ای معجزه آسا که به کاهش فشار خون و درد کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
با مصرف آن بسیاری از پروتئین های بدن تامین خواهد شد. برای بهبود سیستم ایمنی بدن و کمک به رشد کودکان بهتر است مصرف بادام هندی را در رژیم غذایی آن ها قرار دهید. همچنین افرادی که گیاهخوار هستند برای تامین پروتئین بدن می توانند از این میوه درختی خوشمزه استفاده کنند. تنظیم فشار خون با بادام هندی بادام هندی علاوه بر مواردی که نام بردیم، دارای مقادیری پتاسیم و منیزیم در ترکیبات خود ...
خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
به گزارش پارسینه، دیگر نام های گل ساعتی می توان به مای پاپ، انگور شور، پاسی فلورا و انگور آلویی اشاره کرد. این گیاه معمولا در ترکیب با بابونه و یا سنب الطیب استفاده می شود. بهبود خواب، ضد سرطان، تسکین التهاب، کاهش فشار خون، سلامت قلب، تسکین فوری درد و کاهش افسردگی از خواص گل ساعتی هستند.
خواص شگفت انگیز 3 نوع بادام برای حفظ سلامتی
رادیکال های آزاد مضر در بدن و برای استفاده بهینه آهن کمک بزرگی است. مس برای تولید ملانین و برای رشد استخوان ها و بافت های ارتباطی بدن ضروری است. همچنین بادام هندی منبع خوبی از ویتامین K است که به تنظیم انعقاد خون و شرایط ناشی از آن کمک می کند. این مغز همچنین فشار خون بالا را کاهش می دهد. علاوه بر این موادی چون منیزیم و لینولنیک اسید نیز در آن یافت می شود که از عوامل تنظیم کننده فشار خون هستند. پس مصرف ...
به هیچ وجه این خوراکی ها را ناشتا نخورید
.... غذای تند نیز به عنوان چاشنی صبحانه ضرر دارد زیرا بر روی غشای مخاطی نیز تأثیر منفی می گذارد و باعث قولنج، دل درد و سوهاضمه می شود. خوراکی های ممنوعه تند شامل فلفل تند سبز، فلفل قرمز، سیر، و زنجبیل است. علاوه بر این، متخصصان خوردن شیرینی را در صبح توصیه نمی کنند، زیرا وقتی قند وارد معده خالی می شود، از اشباع خون با انسولین جلوگیری می کند. این می تواند منجر به مشکلات بینایی و ...
آشنایی با 3 گیاه مفید برای ماه رمضان
می شود. وی دیگر خواص این گیاه را خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی، مدر، ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت بهارنارنج در کاهش شدت علائم یائسگی بسیار موثر است و موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها می شود. توکلی اظهار کرد: آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می گردد و بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می کند.همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود سرماخوردگی ...
نوشیدنی پرطرفداری که قند خون را تنظیم و عطش را رفع می کند
. نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است. خواص تخمه شربتی برای یبوست بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. ...
شناسایی علت مشترک ام اس و بیماری قلبی
گفته انجمن قلب آمریکا، علل به طور کامل شناخته شده نیست، اما افزایش کلسترول و تری گلیسیرید در خون، فشار خون بالا، سیگار کشیدن و دیابت از عوامل خطر هستند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سیستم عصبی مرکزی خودش حمله می کند. این کار سیگنال های عصبی بین مغز و نخاع و سایر قسمت های بدن را قطع می کند و پس از هر حمله منجر به سفت شدن بافت می شود. علائم ام اس می تواند شامل اختلال در بینایی، تغییرات حسی، تغییرات شناختی، ضعف، درد، خستگی، بی اختیاری روده و مثانه، اختلال در هماهنگی و مشکلات راه رفتن باشد. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز جو را بشناسید
مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف، استفاده از جو همراه با ...
فشار خون خود را با این ادویه کاهش دهید
بالا نشان داد که مصرف فلفل قرمز تند در بلند مدت به کاهش فشار خون کمک کرد. اگر فشار خونتان بالا است، یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کنید و شب قبل از اینکه بخوابید، آن را بنوشید. توجه کنید که فلفل کاین را نمی توانید به عنوان جایگزینی برای داروهای کاهنده ی فشار خون مصرف کنید. 4. درد را کاهش می دهد بر اساس نتایج یک مطالعه ی دانشگاهی، کپسایسین می ...
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
سبب بهبود عملکرد معده و اندام گوارشی می شود بلکه باعث مقاومت بدن در برابر گرما و رفع عطش نیز خواهد شد. یک یا 2 استکان از این عرقیات را در فاصله افطار تا سحر بنوشید تا در طول روز از احساس خشکی در دهان و گلو خلاص شوید. اگر فشار خون تان پایین است آن را با شکر یا گلاب مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. عرق بهارنارنج عرق بهار نارنج یکی از بهترین عرقیجات برای رفع ناراحتی های ...
کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
آزمایشگاهی نشان داده که این ترکیب دارای خواص ضد سرطانی بسیار قوی است. 3- کم کردن خطر سکته قلبی. به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد برخی از مطالعات بادمجان را کاهنده مشکلات و حمله قلبی می دانند. همینطور نشان داده شده که بادمجان سبب بهبود شاخصه های لیپیدی خون می شود مثل بالا بردن کلسترول اچ دی ال. 4-مصرف بادمجان در تنظیم قند خون موثر است. اضافه کردن بادمجان به رژیم غذایی می ...
با خواص بی نظیر چای زردچوبه آشنا شوید
. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و مطالعه روی بیماران نشان می دهد که در صورت مصرف منظم آن، علائم بیماری بهبود یابد. 5. تقویت سیستم ایمنی خواص زردچوبه موجب تقویت ایمنی بدن و حتی در مبتلایان به بیماری هایی می شود که ضعف سیستم ایمنی دارند. براساس یک نظریه، زردچوبه می تواند عملکرد سیستم ایمنی را ارتقا دهد. 6. کاهش کلسترول خون کاهش LDL یا ...
لخته شدن خون در بدن؛ علائم و دردهایی که به شما هشدار می دهد
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند سر درد شدید ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید ...
تست شخصیت؛ ذائقه شما ابعادی باورنکردنی از شخصیتتان را فاش می کند
طور لحظه ای احساسات و خصومت نسبت به دیگران را افزایش می دهد. 5: تند در حالی که تند از نظر فنی یک مزه نیست، لازم به ذکر است که یک ترجیح طعمی رایج است. زبان ما در واقع نمی تواند طعم غذای تند را بچشد و احساس سوزشی که در شما ایجاد می شود در واقع گیرنده های درد در حال کار است. تعجب کردید، بله؟ بنابراین به یاد داشته باشید، دفعه بعد که سس فلفل قرمز اضافی را به ماکارونی خود اضافه می ...
نسخه نوروزی برای سلامت وزیبایی پوست شما
اعضای بدن ازجمله پوست می گذارد. وقتی استرس داشته باشید، پوستتان زودتر پیر می شود. استفاده از فنون مدیتیشن در کاهش استرس و کمک به آرامش جسمی و روحی شما مؤثر است.کاری کنید که خونتان گردش و پمپاژ سریع تری داشته باشد..وقتی ورزش می کنید، گردش خون شما سریع تر می شود، بنابراین ویتامین ها، مواد معدنی و اکسیژن به پوستتان رسیده و آن را شاداب تر می کند. بیشتربخوانید: خواص ویتامین B5 برای ...
مواد غذایی ضد استرس و آرامبخش را بشناسید!
هستند که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند و سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. 2. چربی ماهی چربی ماهی هایی مثل سالمون، شاه ماهی، حاوی امگا 3 بالایی است. امگا 3 یک اسید چرب است که اختلالات ذهنی را بهبود می بخشد. البته اگر اسیدهای چرب دیگری مثل امگا 6 به جای امگا 3 استفاده شود، ممکن است دقیقاً برعکس عمل کند ...
16 ماده غذایی ضد استرس و آرامبخش
های امگا3 و 6 هستند که همگی اثر مثبت بر اعصاب و رفع استرس می گذارند و سبب تنظیم سطح قند خون، کاهش هوس خوردن مواد غذایی شیرین، تنظیم اشتها و بهبود متابولیسم بدن شوند. 2. چربی ماهی چربی ماهی هایی مثل سالمون، شاه ماهی، حاوی امگا 3 بالایی است. امگا 3 یک اسید چرب است که اختلالات ذهنی را بهبود می بخشد. البته اگر اسیدهای چرب دیگری مثل امگا 6 به جای امگا 3 استفاده شود، ممکن است دقیقاً ...
این گیاه خوشبو قاتل سرطان است!
مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک کرده و فشار خون بالا را کنترل می کند. کنترل کلسترول ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. ضد افسردگی باور بر این است که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل چه می دانید؟
64 است که یک معیار متعادل است. با توجه به مطالعات انجام شده در ایران؛ مصرف عسل برای کاهش وزن و از بین بردن چربی بدن افراد مبتلا به دیابت، آثار مفیدی دارد. در مطالعه دیگری نشان داده شد که اگر داروهای ضد دیابتی با عسل ترکیب شود، آثار مفیدتری بر روی بیماران مبتلا به دیابت خواهد داشت. عسل برای درمان دندان درد: در یکی از مجلات بین المللی ادعا دارد که عسل می تواند دندان درد را درمان ...
خواص شگفت انگیز لوبیا
موضوع نشان داده شده که کسانی که لوبیا را در رژیم غذایی خود بیشتر مصرف می کنند یا آن را جایگزین پروتئین های حیوانی پرچرب مانند گوشت قرمز می کنند، کمتر به بیماری های قلبی و عروقی دچار می شوند. مطالعات نشان داده اند، لوبیا فیبر زیادی دارد و کلسترول را کاهش می دهد. هر دو این عوامل در کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مؤثر هستند. نصف فنجان یا 88 گرم لوبیا سیاه حدود 14 گرم فیبر را فراهم می کند که بیش از ...
مواد غذایی مؤثر در تقویت مو
کچلی در آقایان است. غلظت بالای فیبر در این وعده غذایی باعث می شود که حساسیت به انسولین در بدن بهبود پیدا کند و مو ها تقویت شود. مرغ مرغ حاوی یک نوع چربی چند رشته ای غیر اشباع و اسید چرب امگا 6 است که رشد مو را تحریک می کند و باعث ضخامت و سلامت آن می شود و همچنین منبعی از ویتأمین های مختلف است. فلفل دلمه ای قرمز ویتأمین C از نازک شدن مو ها جلوگیری می کند ...
فصل هندوانه فرا رسیده است!
دهد سیترولین، یک آمینو اسید موجود در هندوانه، ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و درد عضلانی را کاهش دهد و به عنوان مکمل نیز موجود است. یک بررسی نشان داد که مصرف منظم سیترولین برای حداقل 7 روز عملکرد هوازی را با افزایش تولید اکسید نیتریک در بدن بهبود می بخشد. این ترکیب به انبساط رگ های خونی کمک می کند تا قلب شما برای پمپاژ خون در بدن شما به سختی کار کند . علاوه بر این، برخی ...
با خواص فوق العاده سیب آشنا شوید
می توانند به سلامت عمومی انسان نیز کمک شایانی کنند. یک سیب متوسط همچنین می تواند 14 درصد نیاز روزانۀ بدن به ویتامین C را تأمین کند. باید توجه داشت که، پوست سیب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است، پس بهتر است که سیب با پوست میل شود. خاصیت سیب ضد سرطان آنتی اکسیدان، ترکیبات پلی فنولیک و ویتامین C فراوان موجود در سیب باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد (free radicals) در ...
گلاب دشمن بسیاری از بیماری ها
شفاآنلاین : طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که قدیمی ترها مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریک کننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلول های جدید تحریک می کند.دندان های زیبا با گلاب بسیاری از بیماری های دهان و دندان با استفاده از گلاب قابل درمان است. این عرق التهابات و مشکلات ...
