سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین بیماری های مردان را می شناسید؟
مردان به دلیل برخی مسائل ژنتیکی و سبک زندگی بیش از زنان در معرض ابتلا به برخی از بیماری ها هستند و این در حالی است که چون این افراد خود را مسئول خانواده می دانند کم تر به سلامت خود توجه می کنند و بیشتر به کار می پردازند که این امر باعث شده مرگ به دلیل بیماری در مردان بیش از زنان باشد. به گزارش آنا، مردان و زنان هر یک دارای 46 کروموزوم هستند که در هر یک دو کرموزوم جنسی وجود دارد که ...
درمانی برای مقابله با کبد چرب
پول نیوز - در این بررسی آشکار شد مصرف قند طبیعی ترهالوز در موش هایی که از رژیم غذایی حاوی فروکتوز استفاده می کنند مانع از بروز بیماری کبد چرب می شود. دکتر بریان دی بوچ از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: به طور کلی مصرف رژیم غذایی حاوی مقدار بالایی قند به کبد چرب منجر می شود. اما در این مطالعه مشاهده شد در صورتی که موش ها در کنار رژیم غذایی حاوی فروکتوز از آب نوشیدنی دارای قند ...
غذای معروف ایرانی که سرطان زاست!
افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به وجود می آیند که به ماده غذایی آمیخته می شوند و کسانی که در دفعات زیاد به این شیوه گوشت قرمز را مصرف می کنند، بیشتر به سرطان های گوارشی مبتلا می شوند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن توصیه به مصرف استاندارد ...
کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند؟ /تصاویر
و گوشت های چرب در پالائو باعث نرخ بالای چاقی و دیابت در این جزیره است. 2.کویت دررتبه بندی چاق ترین جمعیت کشور در جهان، کویت عنوان چهارمین کشور چاق در جهان را به خود اختصاص داده است، جمعیت کویت دارای نرخ چاقی 74.2 درصد است و دیابت در نزدیک به یک چهارم از جمعیت این کشور تشخیص داده شده است. یک بار دیگر این موضوع را تاکید می کنیم که مصرف زیاد کربوهیدرات به کسی کمک نمی کند. ...
نگویید خودش خوب می شود/ نشانه هایی که آقایان باید جدی بگیرند
است ناشی از مسایل روحی و روانی باشد، اما نباید آن را نادیده گرفت. طبیعی بودن میل جنسی نشانه ای از سلامت کلی بدن است. بی میلی جنسی شاید ناشی از مشکلات عروق خونی آلت تناسلی باشد که خود نشانه مشکلات عروق خونی قلب و مغز است. بهتر است گاهی اوقات آقایان به جای استفاده از قرص هایی مانند ویاگرا باید یک بار هم به پزشک مراجعه کنند تا درباره مشکلات جنسی شان با او مشورت کنند. به طور معمول، در این ...
خوردن گوشت قرمز ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد
گوشت قرمز غنی از ماده غذایی موسوم به ال-کارنیتین است که از طریق باکتری های روده تجزیه شده و ماده شیمیایی مضری به نام تری متیل آمین ان-اکسید (TMAO) را تشکیل می دهد. تورو سوزوکی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لیسستر بریتانیا، در این باره می گوید: در بیماران مبتلا به نارسایی حاد قلبی که فوت کرده یا به طور مکرر در بیمارستان پذیرش شده بودند مقادیر بالای TMAO متابولیتی اکسیدشده نشان داده شد ...
روش هایی برای تقویت ذهن و هوش
به سلامت سلول های مغز کمک زیادی می کنند. رحمانی خاطرنشان کرد: ماده مغذی دیگر برای سلامت و بهبود عملکرد مغز حبوبات است که باعث تنظیم قندخون می شوند و روزانه 2/1 فنجان مصرف حبوبات لازم است. همچنین مصرف 2 تا 3 فنجان چای تازه دم که حاوی فلاونوئید است در این زمینه سودمند می باشد و نیز مصرف روزانه ی تخم مرغ چون حاوی کولین و ویتامین های گروه B است، برای تقویت و حفظ حافظه و ارتباطات داخل مغز بسیار حائز اهمیت است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چگونه صورت بدون جوش داشته باشیم؟
که رعایت موارد زیر ممکن است به کنترل آکنه کمک می نمایند: 1 - از مصرف زیاد چربی ها به خصوص نوع اشباع شده برهیز کنید . البته مصرف روغن ماهی (امگا تری) ممکن است مفید باشد. 2 - غذاهای پر چرب مثلا چیپس ، لبنیات پرچرب و شکلات می توانند باعث وخامت آکنه شوند . 3 - از لبنیات کم چرب در حد متعادل و نیاز بدن استفاده نمائید. 4 - بجای مصرف هله هوله های مختلف، میان ...
بدترین افزودنی های غذایی
باکتری های روده در همه چیز از متابولیسم گرفته تا خلق وخو نقش دارد. 2- شربت ذرت با فروکتوز بالا یکی از شیرین کننده هایی است که در غذاهای فرآوری شده مثل نان ها، آب نبات ها، ماست، سس های سالاد، کنسرو سبزیجات و غلات صبحانه به کار می رود. اما متاسفانه این نوع فروکتوز فرآوری شده برای کبد سمی است، و مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد مقاومت به انسولین می شود که عامل خطر مهمی برای ابتلا ...
درمان های خانگی برای سردرد و دردهای میگرنی
بدن از جمله کف دست و کف پا بسیار موثر و عالی است. گل مینا گل مینا یکی از روش های عالی برای درمان دردهای میگرنی است. این گل کارکردی شبیه آسپرین دارد و در تولید داروهای میگرن استفاده می شود. این گل در پیشگیری و درمان میگرن بسیار موثر است. دانه کتان دانه کتان یکی از منابع غنی امگا 3 می باشد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در کاهش سردرد و دردهای میگرنی بسیار موثر هستند و دانه کتان یکی از این مواد می باشد. می توانید برای درمان از روغن یا خود دانه استفاده کنید. منبع:نت نوشت ...
چگونه دولت را ملزم به قوانین ضد تراریخته کنیم؟
دستگاه ایمنی بدن، افزایش سرعت پیر شدن و ناباروری عنوان کرده است که براساس مطالعات 20 ساله پزشکان کالج سلطنتی انگلیس، عینا در انسان های ساکن در کنار مزارع تولید محصولات تراریخته نیز مشاهده شده است. همچنین مطالعات انسانی نشان می دهد که چگونه اصلاحات ژنتیکی مواد غذایی می تواند موادی در درون بدن انسان باقی بگذارد که باعث مشکلات طولانی مدت همچون بروز سرطان ها خواهد شد. مسئولیت مهم دولت ...
دوبار گرم کردن این مواد غذایی خطرناک است
...> گرم کردن مجدد مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار است، بهتر است به طور سرد مصرف شود. اگر لازم باشد بهتر است در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود. گرم کردن مجدد کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس حاوی نیترات است ...
چربی سوزهای خوشمزه ای که لاغرتان می کنند
میل کنید. چربی های اضافی بدن تان را با سرکه بسوزانید نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که سرکه باعث چربی سوزی می شود. در این پژوهش افرادی که یک نوشیدنی حاوی 15 تا 30 میلی لیتر سرکه مصرف کردند بعد از 12 هفته چربی بیشتری سوزانده و لاغرتر شدند. به عقیده محققان سرکه ژنی را فعال می کند که با تولید آنزیم هایی به تجزیه شدن چربی ها کمک می کند. البته منظورمان این نیست که هر روز یک ...
از آنتی بیوتیک های گیاهی بجای داروهای شیمیایی استفاده کنید
می رویم. البته در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد؛ اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید؛ چون مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی دارند و در بسیاری از موارد کارایی لازم برای مقابله با ویروس ها را ندارند. در این مطلب شما را با چند آنتی بیوتیک طبیعی آشنا می کنیم. لطفاً ...
7 فایده شکلات برای سلامتی
...، خطر ابتلا به سرطان سینه را در خانم ها کاهش می دهد. با وجود این، برخی از پژوهشگران باور دارند که روغن نارگیل در هر حال، نوعی چربی اشباع شده است و حتی مصرف مقدار کمی از آن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد)، کره کاکائو نیز می تواند برای شما مفید باشد. یک سوم چربی موجود در کره کاکائو اسید استئاریک است که در کبد تبدیل به اسید های چرب اشباع نشده به نامه اسید اولئیک می شود. اسید اولئیک ...
کدام غذا برای کدام عضو؟
...، ماهی سالمون، ماهی آزاد، ماهی تون، موز، سیر، پیاز، مرکبات(خصوصا گریپ فروت)، لوبیا (خصوصاَ سیاه، سفید، قرمز وچیتی)، سیب زمینی تنوری، انجیر،غلات کامل، سینه یا فیله مرغ، شکلات تلخ 70درصد،آواکادو،کشمش، آلبالو، تمشک، شاتوت، اخته، خرما،آلو بخارا، هلو، قیصی، پودر کاکائو، لوبیا سویا، تخم آفتابگردان بدون نمک، لبنیات کم چرب، حبوبات، نخود فرنگی، قارچ، سیب، انگور، آب، آب انار باز کننده عروق ...
انقلابی بزرگ در تشخیص سرطان
درمانی بیماران سرطانی در سال های آینده برچیده می شود. به گفته دکتر بهار، تشخیص زودهنگام بیماری های مذکور باعث می شود عامل بیماری در همان مرحله اول با یک عمل جراحی ساده از بدن بیمار حذف شود و دیگر به شیمی درمانی یا رادیوتراپی به عنوان بخش مکمل درمان نیازی نباشد. همه روش های تشخیص سرطان قابل اجرا نیستند استفاده از زنبور عسل، آموزش سگ ها برای تشخیص سرطان، مصرف بیکربنات سدیم، ویروس ...
کاهش سن ابتلا به سرطان سینه در زنان ایرانی
با سرطان پستان درارتباط است. اما متاسفانه بسیاری از بانوان ایرانی توجه کافی به این موضوع ندارند و حتی برخی به فرزندان خود شیر نمی دهند . وی اظهار داشت: بین استفاده از مواد غذایی و سرطان پستان ارتباط معنا داری وجود دارد و مصرف بیش از حد مواد چرب به خصوص چربی های اشباع پس از یائسگی باعث افزایش شانس ابتلا به سرطان پستان و استفاده از آنتی اکسیدان ها باعث کاهش بروز سرطان در زنان می شود. ...
این ویتامین ها سرطان را فراری می دهند
هشت ماده مغذی، جلوگیری کننده از انواع سرطان ها معرفی شده اند: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین D را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. مطالعات نشان داده اند که کورکومین، ماده فعال بیولوژیک زردچوبه، علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، اثرات ضد سرطانی و ویژگی های ممانعت از ایجاد سرطان ...
حل معضل چاقی پس از زایمان
مادر شده اید، بدنتان مقدار زیادی مواد مغذی احتیاج دارد تا به سالم ترین حالت خود بازگردد و همچنین بتواند به اندازه کافی برای نوزاد شیر تولید کند. - به جای خوردن غذاهایی که خاصیت کمی دارند و فقط باعث می شوند احساس پری کنید، به دنبال غذاهای پرخاصیت باشید. - غذاهایی میل کنید که سرشار از اسید چرب های امگا 3، کلسیم، پروتئین و فیبر هستند، مانند سالمون، ساردین، تن، گوشت بدون چربی، مرغ ...
چنگال سرطان تیروئید بر گلوی ایرانی ها!
بیش از دو الی سه هفته طول بکشد، اختلالات تنفسی و مشکل در بلعیدن (اگر فرد هنگام بلع غیر قرینگی در گردن خود مشاهده کند). دکتر حیدری در همین راستا ادامه داد: ممکن است سرطان در جای دیگر بدن فرد وجود داشته باشد که در اثر آن تیروئید درگیر سرطان شده باشد البته این مدل بسیار نادر است. دلیل اصلی ابتلا به سرطان غده تیروئید ناشی از مشکلات غده تیروئید است. این سرطان در تمام سنین ممکن است مشاهده ...
بررسی بازار و رقابت
8 دلیل شگفت آور برای خوردن اسفناج
اسیدهای چرب امگا 3 است. به گفته پژوهشگران، اسیدهای چرب امگا 3، می توانند از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها، محافظت کنند. اسفناج حاوی آنتی اکسیدان های ضد التهاب و ضد سرطان است. مقادیر زیادی ترکیبات فلاوونوئید در این سبزی تیره رنگ وجود دارد که به عنوان ضد سرطان و ضد التهاب قوی عمل می کنند. اسفناج بهترین و موثرترین سبزی برای پیشگیری از سرطان پروستات شناخته شده است. تقویت کننده ...
موهای سیاه را بیمه کنید
، گوشت گوساله و تخم مرغ غذاهایی هستند که سلنیوم خوبی دارند. به اندازه بخوابید داشتن خواب کافی هم توصیه دیگری است که در آرامش بیشتر، کاهش استرس و جوانی موی شما تاثیر دارد. پس سعی کنید با کم کردن مشغله های تان شب ها حداقل هفت ساعت بخوابید. برنج و پاستا به مقدارکافی نتایج گروهی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف زیاد هیدرات های کربن مانع از جذب آنتی اکسیدان ها ...
خطرابتلا به سرطان سینه با میزان باروری ارتباط دارد
شده است که با بالا بردن میزان ویتامین D در افراد می توان از خطر ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله سرطان سینه، ام اس و آندومتریوز کاهش داد. رییس سازمان نظام پزشکی کشور با اشاره به اینکه مصرف داروهایی مانند آسپرین و داروهای کاهنده چربی می تواند در کاهش بروز سرطان موثر باشد، گفت: برای کاهش بروز سرطان در کشور نیاز است تا سه استراتژی خودآزمایی سینه از سوی زنان در سنین 25 تا 40 سال، اجرای ...
در اسفندماه این مواد غذایی را حتما مصرف کنید
روزانه بدن است. فرقی نمی کند که این میوه را برای صبحانه میل کنید یا به صورت میان وعده و دسر. با مصرف آن عملکرد روده هایتان بهتر خواهد شد. چون سرشار از فیبر است. میزان پتاسیم این میوه نیز چشمگیر است بنابراین بهتر است آن را در برنامه روزانه تان بگنجانید. پرتقال خونی رنگ قرمز گوشت این پرتقال و میزان قند بالای آن از مشخصات بارز پرتقال خونی است. این نوع پرتقال نیز حاوی میزان قابل ...
چاق کننده های پرطرفدار
...> چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی کنند بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماری های قلبی نیز با آنها رابطه دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری چربی ها شکمی هستند. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ ...
دوستداران کله پاچه بخوانند!
بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین افرادی که از بیماری نقرس یا مشکلات کلیوی رنج می برند باید از مصرف کله پاچه خودداری کنند و نیز افرادی که دیابت دارند نباید بیشتر از یکبار در سال از این غذا استفاده کنند چون چربی و قند در بدن قابل تبدیل شدن است. فرح بخش درباره ی چربی کله پاچه عنوان کرد: چربی ها انواع مختلفی دارند یک دسته چربی ترانس است که در روغن های جامد هیدروژنه وجود دارد، دسته ی دیگر ...
رنگ رخساره خبر می دهد از درد درون!
.... اما چرا ملاسما به وجود می آید؟ داروهای هورمونی باعث افزایش ملانین رنگدانه های تیره پوست می شوند. البته غیر از داروهای هورمونی عوامل دیگری هم ممکن است باعث بروز چنین عارضه پوستی شوند، ازجمله اشعه ماوراءبنفش خورشید، مصرف برخی داروهای اعصاب، کیست های متعدد تخمدان ، اختلال تیروئیدی (کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید) و... حتی عوامل ارثی و خانوادگی هم در بروز این خال های قهوه ای رنگ دخیل هستند. ...
مطالعه ارتباط وزن وقد وخطر ابتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که طی سال های اخیر درصد لنفوم غیر هوچکین انسان ها در سراسر جهان افزایش یافته است و افزایش درصد چاقی نیز به این موضوع کمک کرده که این مساله می تواند موجب افزایش خطر بروز برخی سرطان ه ا شود. پژوهشگران در ادامه این مطالعات به بررسی لنفوم ها غیر هوچکین و اثر متقابل چاقی بر آن ها پرداختند. بر اساس مطالعات فوق مشخص شد که عوامل خطر ساز و ...