خانه
خطری که با قورت دادن آدامس شما را تهدید می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای مشکلات گوارشی چه دارویی باید مصرف شود؟
قابل کنترل است. بسته به نوع و علت درد معده، این راهکارها می توانند مفید باشند: . بعد از غذا دراز نکشید. اگر مستعد ریفلاکس و نفخ بعد از غذا هستید، دست کم تا یک ساعت بعد از غذا دراز نکشید و صاف بنشینید تا غذا هضم شده و معده را ترک کند. فوراً بعد از غذا درازکشیدن می تواند ریفلاکس را بدتر کند و باعث شود اسید به سمت حلق بالا بیاید. . آب بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. گوارش بدون آب کافی ...
لزوم رعایت توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در چیست؟
زیادی دارد و باعث می شود که جذب و هضم آن ها در طول روز بیشتر زمان نیاز داشته باشد و به همین دلیل روزه داران دیرتر گرسنه می شوند و انرژی افراد در طول روز حفظ می شود. چرا مصرف آب ساده در جلوگیری از تشنگی طولانی مدت اثر ندارد؟ عندلیب در خصوص تشنگی و از دست دادن آب بدن در طول روز، اظهار کرد: آب به دلیل اینکه هیچ ماده خاصی در ترکیباتش ندارد و به صورت مایع مصرف می شود، سریع معده را ...
بلایی که نوشیدن آب یخ سرتان می آورد
باشد و وعده افطارش را با نوشیدن یک لیوان آب یخ آغاز کند، حتما با تشدید سردرد مواجه خواهد شد. نکته دیگر این که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شود و درنتیجه مشکلات ثانویه ای مانند دل درد، نفخ و ریفلاکس را به همراه بیاورد. بد نیست بدانید زمانی که دستگاه گوارشی برای مدت زمان طولانی مانند ساعات روزه داری خالی می ماند باید برای عملکرد بهتر خودش حتما یک ...
آنفولانزای معده؛ همه چیز درباره این بیماری گوارشی
... افراد مسن، به ویژه افرادی که به دلیلی تحت درمان هستند، بیش از دیگران در معرض عوارض شدید آنفولانزای معده هستند. بنابراین باید تمام علائم بیماری آن ها به ویژه کم آبی را تحت نظر بگیرید و در صورت بروز هرگونه علائم کم آبی مانند گیجی که در این گروه سنی شایع تر است، به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنید. کلام آخر اگرچه آنفولانزای معده موجب ناراحتی و درد در معده و دستگاه گوارش می شود، خوشبختانه درمان آسانی دارد و با مراقبت و استراحت کافی در مدت زمان کم درمان می شوید. انتهای پیام/ ...
بوتاکس معده چیست؟
جدید برای کاهش وزن است که به طور موقت دیواره های معده را فلج می کند، نیروی انقباضات معده را کاهش می دهد و غذا را به داخل روده می راند. بوتاکس معده با مسدود کردن عصب مسئول احساس گرسنگی از ارسال سیگنال به مغز و جلوگیری از تخلیه آسان معده، باعث کاهش وزن و کاهش مقدار غذای مصرفی فرد می شود. بوتاکس می تواند حدود 6 ماه دوام داشته باشد و برای برخی افراد ممکن است تا یک سال نیز طول بکشد ...
تمرینات یوگایی که میتواند در درمان رفلاکس معده مفید باشد
ورزش ها می توان برگشت اسید معده را به مری دفع و یا تا حد زیادی کاهش داد. دقت داشته باشید که انجام برخی از حرکات ورزشی باعث تحریک بیشتر اسید معده می شوند. ورزش های ملایمی که باعث ایجاد فشار کمتری می شوند مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، رقص یا ایروبیک، پیلاتس و ... توصیه می شود. از انجام ورزش هایی که مسیر طبیعی هضم را معکوس می کنند مانند دراز و نشست و کرانچ و ...
قرص هیوسین چیست؟ مورد و نحوه مصرف، هشدار، عوارض و تداخل دارو
به صورت هم زمان همراه با علائمی مانند تب،حالت تهوع، استفراغ، تغییر در حرکات شکمی،التهابات شکمی،کاهش فشار خون، غش،خون در مدفوع با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. با توجه به خطر عوارض آنتی کولینرژیک ، در بیماران مستعد ابتلا به انسداد روده یا ادرار باید با احتیاط استفاده شود. داروی هیوسین به دلیل داشتن عوارض آنتی کولینرژیک باعث کم شدن تعرق می شود. بنابراین هیوسین برای بیماران مبتلا به تب(پیرکسیا) با ...
بهترین دمنوش برای سحری | برای درمان کم آبی بدن چه بخوریم ؟
سلامت خود به طور کامل رعایت کند، حفظ میزان آب بدن است، کم شدن آب بدن باعث افزایش دمای بدن و افزایش تنفس و به دنبال آن سرگیجه و افزایش ضعف در افراد می شود، به طور معمول مصرف روزانه 2 یا 2.5 لیتر مایعات ضروری است و این مقدار باید در ماه رمضان افزایش یابد. حسینی افزود: در ماه رمضان نوشیدنی های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند ...
چرا در ماه رمضان دچار اضافه وزن می شویم؟
بدخوری های زیادی مواجه هستند و لذا لازم است که یک ماه به دستگاه گوارش و بدن خود استراحت دهند و یک تغییر در سبک غذاییشان اعمال کنند. مهدوی روشن، فرایند روزه داری را موجب تقویت سیستم ایمنی از طریق پاکسازی و دفع سموم بدن دانست و تصریح کرد: دستگاه گوارش ما مرتب فعال بوده و درگیر هضم و جذب مواد غذایی است لذا در ماه رمضان یک فرصت 30 روزه پیدا می کند تا استراحت کند و عملکردهای گوارشی و عروقی و ...
رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی/ بیا تا بهت بهترین روش رو بگم!
نشاسته ای و فیبر دار به مقدار زیاد مصرف نکند. بسته به شدت بیماری به مدت یک تا دو هفته باید رژیم را ادامه داد. این رژیم باعث لاغری نمی شود چون صفرا و سودا عامل لاغری هستند و رژیم انگور این دو مزاج را از بین می برد اما به هر حال اکثر افرادی که نیاز به پاکسازی کبد دارند، چاق هستند و این رژیم باعث کمی کاهش وزن می شود که اتفاقا برایشان خوب است. این رژیم برای کسانی که مبتلا به ناراحتیهای ...
بهترین غذاها برای وعده های سحری و افطاری چیست؟
حفظ تعادل غذا و مایعات دریافتی در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد. در طول ماه رمضان باید بیشتر از قبل به نوع غذا خوردن خود اهمیت دهید و مطمئن شوید که از تمام پنج گروه مواد غذایی برای حفظ تعادل و تنوع استفاده می کنید. در همین ارتباط با مجید کلاهدوزان، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت و گویی داشتیم که شرح آن را در ادامه می خوانید: بهترین توصیه شما برای این که افراد پس از خوردن افطاری دچار ضعف نشوند ...
روزه داری و زخم معده از نظر متخصصان
های گوناگونی مانند ایجاد عفونت از طریق باکتری هلیکوباکتر پیلوری، مصرف طولانی مدت آسپرین، ایبوپروفن، Motrin و... ایجاد می شود. زخم معده بسیار دردناک است و با علائمی مانند سوزش معده، شکم درد، احساس سیری، التهاب یا انقباض، ناتوانی در هضم غذا های چرب، حالت تهوع همراه است. استرس و اضطراب و خوردن برخی غذا ها و گرسنگی می توانند علائم بیماری را تشدید کنند. آیا روزه داری برای این ...
فواید روزه داری برای سلامتی جسم و روح انسان
صبح قزوین؛ دستگاه گوارش را می توان یکی از پرکاربردترین دستگاه های بدن نامید زیرا گوارش دائما در حال هضم غذاست تا بتواند مواد مورد نیاز سایر قسمت های بدن را تأمین کند؛ دستگاه گوارش روزه داران در ماه رمضان می تواند استراحت کرده تا بدن از ابتلا به بیماری های گوارشی در امان بماند. وی می گوید: برای جلوگیری از مشکلات معده مصرف سه وعده سحری، افطار و شام به روزه داران توصیه می شود زیرا خالی ...
خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ!
علاوه بر این خوردن غذا و چای داغ سبب می شود حرکت مواد در دستگاه گوارش به ویژه معده کند شود که این موضوع به بروز سوء هاضمه در این افراد می انجامد. رفلاکس معده هم چنین در افرادی که عادت به خوردن چای داغ دارند، ریفلاکس و برگشت اسید معده نیز بروز می کند، زیرا حرارت بالای چای یا مواد غذایی باعث شل شدن اسفنکتر انتهایی مری می شود و شل شدن این اسفنکتر سبب می شود که محتویات ...
اهمیت وعده سحری در ماه رمضان / توصیه هایی برای نوجوانان روزه دار
حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی در وعده سحری از غذاهای حاوی مواد مغذی استفاه کنند. او در عین حال از روزه دارن خواست از پرخوری در هنگام سحر خودداری کنند چون نه تنها از احساس گرسنگی جلوگیری نمی کند بلکه فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارش وارد می کند و موجب تشنگی، سوءهاضمه، درد و نفخ معده می شود. این کارشناس تغذیه خوردن غذاهای چرب و شور، انواع آجیل، تنقلات شور، کنسرو و ...
چگونه به فردی که بنزین خورده کمک کنیم؟
اطمینان بدهید که خوردن مقدار کمی بنزین معمولاُ خطرناک نیست و حالش خوب می شود. او را تشویق کنید عمیق نفس بکشد و آرام باشد. 2٫ فرد مسموم را وادار به استفراغ نکنید . مقادیر کم بنزین برای معده ضرر زیادی ندارد؛ ولی، استنشاق حتی چند قطره بنزین در ریه ها می تواند باعث مشکلات تنفسی جدی شود. 3٫ بعد از شست وشوی دهان با آب، به او یک لیوان آب یا آب میوه بدهید . از او بخواهید آب یا آب میوه را ...
خوراکی های مفید برای مقابله با آلرژی فصل بهار چیست؟
، این عوامل بیرونی که به نام آلرژن شناخته می شود می تواند گرده گیاهان، گرد و خاک و بوها باشد. کنترل علائم آلرژی با درمان های دارویی فصل خاصی برای بروز آلرژی وجود ندارد، بروز نشانه های آلرژی ممکن است در طول سال بسته به مکان زندگی و نوع ماده آلرژن متفاوت باشد، با این حال در بسیاری اشخاص آلرژی در فصل بهار که زمان تولید گرده های گیاهی است، با بروز علائمی مانند التهاب مخاط بینی و ...
درمان خانگی معده درد با 5 روش ساده
درد یک مشکل شایع بین نوزادان است که به دلیل ضعف قدرت دستگاه گوارش، مصرف شیر و یا حساسیت به این ماده غذایی ایجاد می شود. به همین دلیل کارشناسان به والدین توصیه می کنند از مواد غذایی شامل موز، برنج، سیب زمینی و نان در غذای اصلی کودک استفاده کنند. این مواد غذایی سبب آرام شدن اعصاب معده و مانع از بروز دل درد و گریه در نوزاد می شود. نعنا و پونه این 2 سبزی معطر و خوش عطر نیز برای ...
9 راهکار برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
اینکه بدنی سالم داشته باشید و سیستم سم زدایی طبیعی بدن شما به درستی کار کند، باید هر شب خواب کافی و باکیفیت داشته باشید. خواب به مغز اجازه می دهد تا بدن را سازماندهی و شارژ کند و همچنین مواد زائد سمی که در طول روز انباشته شده اند از بین ببرد. یکی از این مواد زائد پروتئینی به نام بتا آمیلوئید است که در ایجاد بیماری آلزایمر نقش دارد. کمبود خواب باعث می شود که بدن شما زمان لازم ...
آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟
تواند آدامس را هضم کند، اما بعد از قورت دادن آن، تکه ای که از گلو پایین رفته است همان طور دست نخورده در دستگاه گوارش حرکت می کند؛ بعد از حدود 40 ساعت نیز با مدفوع دفع می شود، دقیقا مثل هر چیز دیگری که می خوریم. البته اگر قورت دادن آدامس با تکه های بزرگ تر اتفاق بیفتد (فرضا چند آدامس را هم زمان با هم قورت بدهیم)، احتمال انسداد روده وجود خواهد داشت. آیا بعد از قورت دادن آدامس ...
توصیه هایی در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان
پیشنهاد می کنیم: نخوردن سحری ممنوع! خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
خود فشار بسیاری وارد می کند و برای تأمین انرژی مورد نیاز روزانه دچار مشکل می شود. باید بدانید این عوارض هیچ ارتباطی به روزه گرفتن ندارد و نتیجه تغذیه نامناسب شما است. ویژگی های غذای مناسب برای سحری از مصرف غذا های چرب و شور در وعده سحری بپرهیزید و در عوض سبزیجاتی مثل کاهو، گوجه فرنگی و سالاد استفاده کنید. غذا های پرچرب نه تنها باعث احساس تشنگی می شوند بلکه هضم آن ها دشوار است و مدت زمان ...
درمان خانگی سردرد روزه داران
تشکیل شده است و به مقدار آب موجود در آن بسیار حساس است. این بدان معنی است که بدن فرآیند سهمیه بندی آب را آغاز می کند و حفاظت از مغز شما در صورتی که کمبود آب برای مدتی طولانی ادامه یابد، کاهش پیدا می کند. دهیدراته شدن بدن به طور مستقیم باعث درد و خستگی - سردرد و انرژی کم می شود. هنگام سحر مقدار زیادی آب بنوشید و شما باید تا جایی که ممکن است، از مواجهه با محرک ها مثل استرس، خستگی و کمبود خواب ...
7 محافظ طبیعی برای معده
شایع مانند زخم معده، رفلاکس معده و ... ثابت شده است. با این حال، باید به خاطر داشت که استفاده از آن ها به عنوان محافظ معده منوط به مجوز پزشک است. مراقبت های پیشگیرانه باید توجه داشت که استفاده از محافظ های طبیعی معده جایگزین اجرای عادات و مراقبت های پیشگیرانه نمی شود. واقعیتی که وجود دارد این است که در بسیاری از مواقع، شما رژیم غذایی سالمی نمی خورید. برای داشتن سلامت گوارشی ...
قرص ایندومتاسین؛ معرفی، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
یا بعد از جراحی بای پس قلب مصرف نکنید. جراحی: در صورت مصرف ایندومتاسین قبل از هر گونه جراحی، با پزشک خود مشورت کنید. مشکلات معده: ایندومتاسین ممکن است خطر عوارض جانبی جدی از جمله خونریزی معده یا زخم را افزایش دهد. مشکلات کلیوی: مصرف طولانی مدت ایندومتاسین ممکن است به کلیه های شما آسیب برساند یا جریان خون در کلیه ها را کاهش دهد. واکنش آلرژیک شدید: مصرف داروی ایندومتاسین می تواند باعث واکنش آلرژیک ...
5 تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان | از ورزش بعد افطار تا خوردن سحری
و در نهایت منجر به خشکی پوست می شود. به جای مصرف غذاهای پرنمک، از مواد غذایی خام مانند سبزیجات که محتوای آب فراوانی دارند مصرف کنید و خوراکی های پتاسیم دار مانند موز بیشتر از خوراکی های حاوی سدیم مصرف کنید تا پوست تان طراوت خود را حفظ کند. 5. خواب بلافاصله پس از سحری یا افطار خوابیدن پس از هر وعده غذایی هرگز خوب نیست و فرقی نمی کند چقدر یا چه وقت از زمان، غذا خورده باشید. در ...
همه چیز در مورد مصرف مکمل های کلاژن: از بهترین زمان مصرف تا نحوه استفاده
الا بودن مقدار اسید معده رنج می برند، بهتر است که مکمل های کلاژن ساز را با غذا مصرف می کنند. همچنین این اشخاص می توانند مکمل ها را در غذا های مایع مانند سوپ حل کرده و میل نمایند. مصرف کلاژن به عنوان میان وعده مکمل های کلاژن، سرشار از ژلاتین و آمینو اسید هستند که می توانند به بهبود دیواره روده شما و هضم غذا کمک کنند. هنگامی که در محل کار خود بوده یا به استراحت کوتاه مدت ...
برای وعده سحری چه بخوریم؟
روزانه تان را در وعده سحری بگیرید. زیرا چربی ها آخرین موادی هستند که در بدن هضم می شوند و معده را دیرتر از بقیه مواد ترک می کنند؛ به همین دلیل می توانند ساعت های بیشتری شما را سیر نگه دارند. به علاوه، انرژی چربی ها از پروتئین ها و کربوهیدرات ها بیشتر است. به همین دلیل توصیه می شود کمی روغن های سالم مانند روغن کانولا یا روغن زیتون را روی برنج سحری بریزید. - استفاده از سبزی خوردن به خصوص ...
