سایر منابع:
سایر خبرها
سورپرایز دولت برای سهام عدالتی ها | واریز سود سهام عدالت مرحله دوم آغاز شد
شاخص های عملکردی بورس رخ داده است. سبد سهام عدالت در هفته چهارم خردادماه با رشد 2 درصدی مواجه شد. ارزش این سهام در هفته پایانی خردادماه نیز با افت 2.15 درصدی داشت. البته سبد سهام عدالت به دلیل تشکیل شدن از سهام شرکت های بزرگ، بسیار متاثر از شاخص کل بورس است. سهام عدالت در هفته ابتدایی تیرماه با افت 2.86 درصد مواجه شده است. این سهام هفته دوم تیرماه را با کاهش 1.39 درصدی در ارزش پشت سر ...
درمان نارسایی قلبی با داروی جدید
، باعث تبدیل آن به یکی از اولویت های اصلی در بهداشت عمومی جهانی شده است. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که عضله قلب ضعیف شده باشد و خون را به طور موثر پمپاژ نکند. مغز با فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک بدن، با واکنش جنگ یا گریز به نارسایی قلبی پاسخ می دهد تا قلب را برای پمپاژ مؤثرتر تحریک کند. با این حال، تحریک طولانی مدت در زمان طولانی به همراه خفگی در خواب، منجر به کاهش امید به زندگی می شود ...
در اتفاقی بی سابقه قارچ آلوده کننده گیاهان به انسان منتقل شده است
...> بیماری قارچی مذکور به جز خطر از دست دادن گهگاه بوته های رز، هرگز به عنوان مشکلی برای انسان ها درنظر گرفته نمی شد. اما در آن چه پژوهشگران می گویند اولین مورد گزارش شده در نوع خود است، به نظر می رسد یک قارچ شناس 61 ساله هندی به مورد جدی بیماری برگ نقره ای در ناحیه گلوی خود مبتلا شده باشد؛ نمونه ای نادر که یک پاتوژن جهش عظیمی را در کل سلسله های درخت زندگی انجام می دهد. به گزارش ساینس آلرت ...
میدونستی مردها هم یائسه میشن؟ / علائم یائسگی در مردها چیه؟
... کاهش میل جنسی به علت کمبود تستوسترون ایجاد می شود وی با اشاره به اینکه کاهش میل جنسی از علائم اصلی کاهش تستوسترون در مردان میانسال است، گفت: تحلیل رفتن توده عضلانی بدن به همراه کاهش قدرت عضلانی، کاهش توان و عملکرد فیزیکی و گاها ذهنی، افسردگی، تغییر در رفتار، خستگی، تحریک پذیری و در برخی موارد گُرگرفتگی از علایم کاهش هورمون مردانه است. دکتر وحیدی تصریح کرد: برخلاف خانم ها ...
تقویت قوای جنسی مردان با مواد غذایی طبیعی
. هورمون کورتیزول و تستوسترون به سرعت تعادل خود را از دست می دهند. هر چه سطح هورمون کورتیزول بالاتر رود، تستوسترون پایین تر می آبد. به بیانی این دو بر خلاف هم عمل می کنند. بنابراین هر چه سطح هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن تان بیشتر خواهد درخشید. برگ های سبز برگ های سبز سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام ماجرا نیست. این مواد منیزیم بسیاری نیز در درون خود ...
آیا کم خوابی باعث ریزش مو میشود؟
تنفسی برای خواب بهتر می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد. خواب نقش عمده ای در تنظیم عملکرد مغز، بازسازی و تولید سلول های بنیادی بالغ دارد. بنابراین، حتی کمی اختلال در خواب می تواند بدن و ذهن شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و چنین مواردی می تواند رخ دهد: از دست دادن حافظه، اختلالات خلقی، افسردگی و اختلالات غذایی همگی از مهم ترین مشکلات کم خوابی هستند. کم خوابی یکی از دلایل اصلی افزایش خطر ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین سی در روز
دارند چه ورزشکار باشند و چه نباشند. اما اگر به عنوان یک ورزشکار یا بدنساز حرفه ای فعالیت می کنید استفاده از این ویتامین می تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن شما به ریکاوری پس از تمرینات شدید ورزشی نیز کمک کند. تعادل هورمون ها استفاده از ویتامین C در ورزشکاران مرد سبب می شود تا سطح کورتیزول نسبت به تستوسترون پایین نگه داشته شود. این عمل موجب می شود تا عملکرد ورزشکار در طی روز در ...
برای برطرف کردن سوزش واژن چکار کنیم؟
عفونت ایجاد می شود. ممکن است بیمار علائم زیادی همراه با سوزش داشته باشد. شایع ترین این علائم عبارتند از: خارش : خارش یکی از شایع ترین علائم همراه با سوزش واژن است. خارش واژن زمانی رخ می دهد که ناحیه تناسلی به دلایل زیادی (مواد شیمیایی، عوامل عفونی، مواد حساسیت زا) تحریک می شود. قرمزی: سوزش واژن بیشتر ناشی از عفونت واژن است. این عامل عفونی باعث ترشح برخی مواد شیمیایی در بدن می شود. این مواد ...
چند نکته درباره حفظ تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان
... - کلیه ها هورمون می سازند. کلیه های سالم پیام رسان های شیمیایی مهمی به نام هورمون ها را نیز می سازند. این هورمون ها در جریان خون گردش کرده و بعضی از عملکردهای بدن مانند فشار خون، ساخت گلبول های قرمز و جذب کلسیم از روده ها را تنظیم می کنند. با توجه به عملکرد کلیه ها به ویژه دفع آب، املاح اضافی و مواد زاید از بدن، کاهش مصرف آب، مایعات و غذا در مدت طولانی از روز و تغییرات رژیم غذایی ...
خطراتی که نجویدن غذا برای بدن به همراه دارد!
جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها: جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد. کارهای ساده ای مانند جویدن؛ تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند و باعث افزایش سلامت بدن خواهد شد. ...
میگرن از چرخه های شبانه روزی پیروی می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:به نظر می رسد ساعت داخلی بدن ما نقش مهمی در زمانی از روز که سردردهای شدید رخ می دهد، ایفا می کند. به نقل از مدیسن نت، میگرن و سردردهای خوشه ای دارای ویژگی ها و درمان های متفاوتی هستند، اما متخصصان مدت هاست اشاره کرده اند که ویژگی های کلیدی مشترکی دارند: هر دو به جای علائم یک بیماری زمینه ای دیگر، بیماری های عصبی هستند. و از آنجایی که ...
چرا ورزش در هوای آزاد بهتر است؟
ورزش در فضای باز می تواند به جلوگیری از اختلال عاطفی فصلی، افسردگی و اضطراب کمک کند؛ زیرا آفتاب به طور طبیعی سروتونین و اندورفین را افزایش می دهد، این دو هورمون هایی هستند که بر خلق و خوی شما تأثیر مثبت دارند و دردها و ناراحتی های جسمی و روحی را تا حدودی کاهش می دهند. ورزش به خودی خود بدن را درگیر می کند، اما جالب است بدانید هنگامی که در محیط بیرونی ورزش می کنید بدن شما بیشتر از زمانی که روی یک سطح صاف داخل خانه یا باشگاه تمرین می کنید، به چالش کشیده می شود. ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
باید در ماشین لباسشویی بیاندازید اضافه می کند. بنابراین، اگر در جستجوی علت عرق کردن در خواب هستید خبر خوب آن است که این پدیده معمولا واکنش طبیعی و منطقی بدن به موقعیت های خاص است و می توان به بسیاری از علل آن پرداخت. در اکثر مواقع تعریق در شب واکنش طبیعی بدن مان برای کاهش دمای مرکزی بدن است. اگر تعریق در شب گاهی اوقات رخ می دهد نباید نگران باشید و احتمالا می توانید آن را با تنظیمات ساده ...
اهمیتِ یافتنِ علت خستگی در میان سالمندان
گروه علمی:اغلب افراد مسنی که دچار خستگی هستند فعالیت خود را متوقف می کنند که منجر به از دست دادن عضلات و خستگی بیشترشان می شود.لیندا سی جانسون" از ایندیاناپولیس در اوایل سال 2020 میلادی گمان نمی کرد که مبتلا به مرحله 4 سرطان ریه است. او که اکنون 77 ساله است گمان می کرد به افسردگی مبتلاست. او به سختی انرژی داشت تا صبح کارهایش را انجام دهد. برخی روز ها نمی توانست از تختخواب بلند شود. اما هنگامی که ...
هشدار؛ سونامی استخوانی با مصرف نادرست این ویتامین
آن افزایش کلسیم خون است؛ بدین ترتیب مواد معدنی استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین دی با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب بطور ثابت مصرف می شود جلوی تاثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. ...
خودارضایی چه تاثیری بر هورمون ها و میل جنسی مردان میگذارد؟
تستوسترون یک ترکیب استروئیدی و مهمترین هورمون جنسی مردانه است که نقشی کلیدی در رشد بافت های تولیدمثلی مردانه مانند بیضه و پروستات دارد. این هورمون همچنین سبب افزایش حجم عضله و توده استخوانی در مردان می شود. تستوسترون در زنان نیز وجود دارد اما در مردان 20 برابر زنان است. بررسی های علمی انجام شده نشان می دهد که خودارضایی یک عمل غیرسالم نیست و اثرات مخربی بر روی سلامت جنسی، فیزیکی و روانی ...
اثرات شگرف روزه بر بدن انسان
اندام دست پیدا کرد. * تاثیر روزه بر دیابت نوع 2 روزه و دیابت نوع 2 (دیابت بزرگسالان یا دیابت غیر وابسته به انسولین) در نتیجه عدم توانایی بدن در تولید انسولین کافی یا ناتوانی در استفاده بهینه از انسولین تولیدی رخ می دهد. این نوع دیابت اغلب در بزرگسالان رخ می دهد. اضافه وزن و افزایش دریافت مواد غذایی پر چرب و پرکربوهیدرات در بیماران مبتلا به دیابت منجر به افزایش قند ...
این تکنیک ساده روزهای پس از تعطیلات را جذاب می کند
دیجیتال خود و تمرین تکنیک های تمدد اعصاب، یک روال 30 دقیقه ای آرامش ایجاد کنید. به گفته دانشمندان، هورمون ها نیز می توانند در احساس ما نسبت به شنبه ها (اولین روز بعد از تعطیلات) نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کورتیزول یک هورمون چند کاره بسیار مهم است. این هورمون به بدن کمک می کند تا متابولیسم خود را کنترل کرده، چرخه خواب و بیداری را تنظیم کند و پاسخ بدن به استرس را انجام دهد. ...
رفع مشکلات جسمی با روزه گرفتن
.... کسانی که روزه گرفتن در برنامه ریزی دارند برای افزایش هورمون رشد آماده باشند. روزه گرفتن باعث می شود بدن شما به جای ماهیچه، چربی ذخیره شده را بسوزاند این به شما این امکان را می دهد که آنچه را که انجام می دهید را نگه دارید و حتی به شما کمک می کند آن ها را بسازید. 3. روزه سطح کلسترول را پایین می آورد توانایی بدن در کنترل کاهش وزن بر کاهش سطح کلسترول تاثیر خواهد گذاشت ...
ببینید که بیخوابی چه بلاهایی که سرمان نمیاورد!
فرآیندهای متابولیک بدن شما بازی می کند. بدن شما 2 هورمون بسیار مهم تولید می کند که روی اشتها تأثیرگذار هستند؛ هورمون لپتین و هورمون گرلین. گرلین هورمون تحریک کننده ی اشتهاست و لپتین هورمونی است که باعث احساس سیری می شود و ما را به دست کشیدن از غذا تشویق می کند. در یک تحقیق مهم، محققین پی بردند در کسانی که کمتر از 8 ساعت می خوابند، میزان BMI یا شاخص توده ی بدنی با میزان کاهش خواب ...
کدام مشکلات جسمی با روزه گرفتن برطرف می شود؟
...> هورمون رشد انسان برای ورزش کاران بسیار مفید است، زیرا زمان بهبود را سرعت می بخشد و به ساخت سریع تر ماهیچه کمک می کند. کسانی که روزه گرفتن در برنامه ریزی دارند برای افزایش هورمون رشد آماده باشند. روزه گرفتن باعث می شود بدن شما به جای ماهیچه، چربی ذخیره شده را بسوزاند این به شما این امکان را می دهد که آنچه را که انجام می دهید را نگه دارید و حتی به شما کمک می کند آن ها را بسازید. 3 ...
فواید شگفت انگیز بغل کردن / حقایقی که اصلا از آن خبر نداشتید!
بدن با بغل کردن تحقیقات انجام شده نشان میدهد که در آغوش گرفتن کافی میتواند از سرماخوردگی پیشگیری کند. براساس مطالعه ای که سال 2014 روی 404 فرد بزرگسال سالم که در معرض یک ویروس شایع سرماخوردگی قرار گرفتند انجام شد ، مشخص شد افرادی که بیشتر دیگران را در آغوش کشیده بودند کمتر مریض شدند یا علایم آن ها کمتر بود. به عقیده محققان ، در آغوش کشیدن کافی میتواند باعث افزایش سطح سلولهای ...
رژیمی عالی برای لاغری سریع ران ها/ اندامتو سه سوته رو فرم بیار!
فرد می شود. شما می توانید با آگاهی از میزان کالری های غذاهای مختلف، به انگیزه ی عدم مصرف مواد غذایی دست پیدا کنید. کره ی بادام زمینی کره ی بادام زمینی نوعی چربی سوز مقوی محسوب می شود که با طعم شیرین، مناسب ذائقه های شیرینی پسند است. کره ی بادام زمینی سرشار از پروتئین است که به عنوان تقویت کننده ی ماهیچه های بدن سبب افزایش میزان تستوسترون می گردد. کره بادام زمینی ...
تغییر میل جنسی در بارداری، آن قدر که فکر می کنید چیز بدی نیست!
هورمون کاهش می یابد و احتمالاً خستگی و حالت تهوع شما نیز کمتر می شود. با از دست دادن این دو علامت نه چندان جالب، ممکن است افزایش میل جنسی در بارداری را تجربه کنید. بعداً در سه ماهه سوم، افزایش وزن، کمردرد و علائم دیگر ممکن است دوباره میل جنسی شما را کاهش دهد. پس تغییر میل جنسی در بارداری بیشتر از یک بار رخ می دهد. بیشتر بخوانید: مشکلات رابطه زناشویی، کاهش میل به رابطه 2 ...
علائم خستگی بهاری چیست و باید چگونه شر آن خلاص شویم؟
می کنند. با تغییر فصل از زمستان به بهار و بروز تغییر در هورمون ها، ممکن است برخی افراد حالاتی همچون ضعف، بی حالی و خستگی مضاعف را تجربه کنند. از طرفی فصل بهار با طولانی شدن روز و تابش مستقیم نور خورشید همراه است که به معنای افزایش دما و رطوبت و طولانی تر شدن زمان فعالیت و افزایش میزان مصرف انرژی است. تابش طولانی نور خورشید در بهار باعث می شود بدن سروتونین بیشتری ترشح کند که در نتیجه این امر، دمای ...
چه چیزهایی باعث ورم شکم می شود؟
توصیه می شود که ابتدا تغذیه مناسبی داشته باشید و سبک زندگی تان را اصلاح کنید. انجام ورزش، پیاده روی و ورزش های شکمی باعث تقویت عضلات شکمی و کوچک شدن آن می شود. استرس منبع التهاب روده ای افرادی که تحت استرس شدید هستند در معرض عوارض سنگین آن روی گوارش و سلامت روده هایشان قرار دارند. استرس باعث تغییراتی در ترشح هورمون های فوق کلیوی می شود. این مکانیسم نیز التهاب روده ها را ...
افسردگی بعد از ترک مواد مخدر را چگونه می توان کنار گذاشت؟
، عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان مثال مصرف مواد مخدری مانند حشیش، گل و شیشه می تواند تغییراتی در سطح ترشح هورمون دوپامین در مغز ایجاد کند و باعث افزایش سرعت ترشح این هورمون در بدن شود؛ بنابراین در اثر چنین اتفاقی فرد در مدت زمان کوتاهی، احساساتی مانند شادی و سرخوشی را تجربه خواهد کرد. ترک کدام ماده مخدر با افسردگی همراه خواهد بود؟ ...
چه کسانی به مکمل کلسیم نیاز دارند؟
زنانی که به سن یائسگی رسیده اند. مزایای مکمل های کلسیم مکمل های کلسیم می توانند مزایای متعددی برای سلامتی داشته باشند.مکمل های کلسیم می توانند روند از بین رفتن استخوان ها در زنان یائسه را پیشگیری کنند.بعد از یائسگی، زنان بدلیل افت استروژن ، توده استخوانیشان را از دست می دهند.خوشبختانه مکمل ها می توانند مفید باشند. مطالعات متعدد نشان داد که مصرف1000 میلی گرم مکمل کلسیم در روز ...
درمان کیست تخمدان با این خوردنی های شفا بخش
، بسیاری از متخصصین یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به کیست تخمدان را، اختلالات هورمونی می دانند. این اختلالات هورمونی می تواند منشأ مغزی داشته باشند. برخی هورمون های ترشح شده از مغز، سبب ترشح هورمون های دیگری میشوند و این هورمون ها، رها شدن تخمک و در انتها قاعدگی را بهمراه دارد. این هورمون ها به صورت دوره ای در بدن ترشح می شوند. معمولاً تخمک های رها نشده جذب می شوند و از بین می روند ولی در صورتی ...
چرا بعد از افطار دچار ضعف و بی حالی می شویم؟
حسین اعتصامی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، با بیان اینکه در ماه رمضان، اوج مصرف مواد غذایی در دو وعده سحر و افطار است، اظهار کرد: برخلاف آنچه که مردم انجام می دهند، بهتر است در زمان افطار قند ساده زیادی مصرف نکنند. وی افزود: منظور از قندهای ساده شکر، قند، خرما و بیشتر مواد غذایی شیرین بوده، این توصیه به این علت است که قندهای ساده باعث تحریک ترشح هورمون انسولین می شود که قند خون را کاهش ...