چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ماست و خیار را فقط با این سبزی بخورید
برخی از مواد غذایی مانند خربزه و عسل شنیده اید. مصرف همزمان خربزه و عسل می تواند باعث دل درد و آسیب به بدن شود. مصلح عدسی در طب ایرانی توصیه می شود که مواد غذایی با مصلحاتشان مصرف شوند؛ به طور مثال برخی از ما عادت کرده ایم غذای عدسی را با گلپر مصرف کنیم و این عادت فراتر از آن که برای طعم غذا باشد به علت آن است که گلپر مصلح عدسی است. مصلح ماست و خیار مثال دیگری که می ...
توصیه های طب ایرانی به روزه داران در ماه رمضان
غذایی مختلف از نظر کیفیت و ویژگی ها با هم متفاوت هستند و در نتیجه هضم آنها یکسان نخواهد بود. وقتی دو یا چند غذای مختلف با هم خورده شود، معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آنها را به حد نهایی هضم کند و در نتیجه فساد هضم رخ می دهد. به سالاد و مخلفات افطار "نه" بگویید. این مواد مخصوصا اگر با حجم زیاد در کنار افطار یا با وعده اصلی مصرف شود باعث عدم هضم، نفخ، ترش کردن یا درد شکم می ...
تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان
...> دکتر حسینی یکتا با اشاره به ساعات طولانی روزه داری، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر را هنگام افطار اقدامی آسیب رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا دانست و تاکید کرد: مناسب است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چراکه علاوه بر افزایش سریع قند خون و رفع ضعف قوا، سبب تضعیف عملکرد معده ...
روزه میگیری دچار سردرد میشی؟ 7 ترفند برای رفع این مشکل
. 2 - گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند. 3 - اگر سردرد شما به علت کم آب شدن بدنتان در طول روزهای روزه داری است، بهتر است در فاصله بین افطار تا سحر، میوه ها و صیفی هایی مانند خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلو و زردآلو را حتما ...
توصیه های طب سنتی برای افطار
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکا نیوز، طب ایرانی برای روزه داران، توصیه هایی دارد که باعث می شود سلامت آنها بیش از پیش مراقبت شود. نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر هنگام افطار اقدامی آسیب رسان به معده است و می بایست افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود. بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل، انجیر یا کشمش به همراه یک نوشیدنی گرم است، چرا که علاوه ...
10 توصیه برای درمان نفخ و دل درد در ماه رمضان
... از مصرف مایعات بین غذا بپرهیزید. ماست و دوغ و سالاد را همراه وعده اصلی مصرف نکنید بلکه در میان وعده بین افطار تا سحر از این مواد غذایی استفاده کنید. سبزیجات خام باعث بروز نفخ می شوند بهتر است از سبزیجات پخته یا سبزی هایی مانند نعنا و ریحان در میان وعده خود استفاده کنید. بهتر است از غذاهای آبکی مانند آش و سوپ هنگام نفخ استفاده نشود. به جای پلوی سفید از پلوهای مخلوط مانند سبزی پلو، زیره پلو ...
دمنوشی که برای لاغری معجزه می کند
دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه اشاره خواهیم کرد که به ...
پذیرایی خلاقانه از مهمانان ماه خدا؛ از دمنوش های طبیعی تا چای سنگی
رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم. وی افزود: با آغاز فصل بهار باید از مصرف غذاهایی که باعث افزایش تولید خون در بدن می شود پرهیز کرد به دلیل اینکه در فصل بهار در بدن انسان فوران اخلاط رخ می دهد. کریمی بیان کرد: همان طور که مشاهده شده با آغاز فصل بهار میزان سکته های مغزی و قلبی زیاد می شود ...
طریقه مصرف قارچ گانودرما
مواد مورد نیاز: 1 یا 2 برش قارچ گانودرما خشک شده 4 یا 5 فنجان آب عسل یا شیرین کننده های دیگر (اختیاری) دستورالعمل ها: برش های قارچ گانودرما را زیر آب جاری بشویید تا هرگونه کثیفی یا زباله از بین برود. در یک قابلمه متوسط آب را به جوش بیاورید. برش های قارچ گانودرما را به قابلمه اضافه کنید و حرارت را کم کنید. اجازه دهید قارچ گانودرما حداقل 30 دقیقه یا تا 2 ساعت بجوشد، بسته به اینکه می خواهید چای چقدر قوی باشد. چای را از طریق یک صافی مشبک یا پارچه پنیر صاف کنید. در صورت تمایل عسل یا شیرین کننده های دیگر را به طعم اضافه کنید. ...
علت اصلی جوش زدن در قسمت چپ صورت چیست؟
که جوش ها در نقاط مختلف صورت نشان دهنده چه چیزی هستند؟ معنی جوش در قسمت های مختلف صورت وجود جوش در هر قسمت از صورت، بیانگر موضوعی است که می توان علت ایجاد جوش را فهمید. عده ای از متخصصان چینی بر این باورند که قسمت هایی از صورت، به اندام های بدن متصل هستند یعنی اگر فردی به طور مداوم روی گونه سمت راست او، جوش ایجاد می شود، می توان گفت که کبد یا عملکرد روده فرد، دچار اختلال شده ...
راه های اصلی و طلایی برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
را اضافه کنند. پرهیز از نوشیدن آب یخ زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود، چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، باعث رفع عطش در درازمدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم استفاده کرد. مصرف میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که ...
پیشنهاد عجیب کارشناس تلویزیون برای ترک سیگار + فیلم
خواست سیگار بکشد از آن پاکت یکی در بیاورد تا هر بار یک نوع جدید باشد. اگر این کار را ادامه دهد قبل از اینکه این بیست پاکت تمام شود، وسطش می برد و بدن دیگر قبول نمی کند. این یکی از ساده ترین راه هاست. تذکر: افرادی که به تریاک اعتیاد دارند، توصیه می شود آنرا مخصوصاً اگر درد یا بی خوابی دارند، یکجا قطع نکنند. باید کم کم و ترجیحاً تحت نظر پزشک تریاک را ترک کرد. در این زمینه در مطب نیز ...
نفخ معده و درمان آن چیست+فیلم
...، بدن هر شخص با شخص دیگر متفاوت است و همه افراد صرفاً با مصرف یک نوع ماده خاص دچار نفخ معده نمی شوند. ممکن است یک ماده غذایی خاص در بدن یک نفر منجر به بروز نفخ معده شود، اما در بدن شخص دیگر چنین حالتی را پدید نیاورد. در پایان طب سنتی نشان می دهد چندین چای گیاهی نفخ شکم را کاهش داده و ناراحتی های گوارشی را برطرف می کند. به عنوان مثال، نعناع، فرنجمشک و خاراگوش در محصولات گوارشی ...
درمان کیست تخمدان با این خوردنی های شفا بخش
واقع زمانیکه فردی دچار کیست تخمدان می شود، یک سری مواد لزج در اثر ابتلا به کیست، به لوله های تخمدان می رود که عامل انسداد در آنها می شود. کیست تخمدان گاهی میتواند سبب نازایی شود، به همین علت زنان نباید نسبت به کیست تخمدان بی تفاوت باشند و باید برای بررسی و درمان آن به متخصص زنان مراجعه کنند و پس از معلوم شدن وضعیت، برای درمان از متخصص طب سنتی کمک بگیرند. استفاده از بادکش برای ...
چرا باید سبزی را فقط در هنگام افطار خورد؟
. باید توجه داشت که هرساله پس از ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد افزایش وزن پیدا می کنند یا ضعیف شده یا دچار بیماری های گوارشی می شوند که پرخوری و رژیم غذایی نادرست دلیل عمده این عوارض است. بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی پیشنهاداتی برای طعام ویژه افطاری دارد که شامل موارد زیر است: _ افطار را با میل کردن خرما، کشمش و عسل یا به طور کلی با قند طبیعی شروع کنید. ...
نخوردن سحری موجب کاهش وزن خواهد شد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 6 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت، حبوبات و مغزها، شیر و فرآورده های لبنی) ضروری است، در این ماه هم با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تأمین می شود. ...
تغذیه فصل بهار چگونه باشد/ کدام خوراکی ها کمتر مصرف شود
برای مثال مصرف انواع باقلواها چون معمولاً تنوعی از این آجیل ها را دارند و به آن ها انواع شیرین کننده ها و گاهاً مواد نگه دارنده می زنند ممکن است اذیت کننده باشند. این متخصص طب ایرانی ضمن اشاره به اینکه در میان آجیل ها هر روز یک مدل آجیل را بخورید و برای مثال یک روز تخمه کدو میل کنید و روز بعد چند بادام، یادآور شد: فاصله گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی غذا خورده نشود. یک مقدار گرسنه بودن توصیه می شود و بهتر است همیشه سیر از سر سفره بلند نشویم و هنگام بلند شدن از سر سفره یک مقدار گرسنه باشیم. لینک کوتاه کپی لینک ...
چند توصیه مهم طب سنتی ایرانی برای ماه رمضان
. همچنین مواد غذایی پر ادویه و نمک حرارت بدن را بالا برده و موجب تشدید تشنگی می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای جلوگیری از یبوست به جای مصرف میوه های بسیار آبدار و خام که باعث درد شکم می شوند می توان خیسانده برگه هلو، زردآلو، انجیر و آلوی بخارا استفاده کرد. این خشکبار باید در آب جوش یا گلاب داغ یکساعت خیسانده و سپس میل شود. بهتر است مصرف این ترکیب یک تا دو ساعت بعد از شام باشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
8 نوشیدنی مؤثر برای مقابله با آلودگی هوا
هوای آلوده مراقبت کنید. در روزهایی که هوا آلوده است، باید به رژیم غذایی تان اهمیت زیادی بدهید. اگر اهل مصرف مواد سالم و نوشیدنی های پرخاصیت نیستید، کمی تجدیدنظر کنید. یادتان باشد که بعضی از این موارد، آن چنان خوشمزه نیستند اما برای بدن فواید زیادی به همراه می آورند؛ پس ارزش نوشیدن و استفاده از آنها را دست کم نگیرید. کدخبر: 882009 1402/01/15 09:43:11 لینک کپی شد ...
ارتباط اوردوز با مصرف زیاد مواد مخدر
ها است. درواقع همان طور که در بالا به آن اشاره کردیم، اعتیاد به مصرف مواد مخدر به مدت طولانی سموم فراوانی در بدن ایجاد می کند که در صورت عدم توانایی بدن به دفع این سموم، فرد به مسمومیت های شدیدی دچار خواهد شد. اما علاوه بر اعتیاد طولانی مدت، عوامل دیگری در بروز اوردوز نقش دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. سابقه اوردوز 2. سابقه اقدام ...
توصیه های بهداشتی به زنبورداران در فصل زنبورداری (بخش دوم)
منظور جلوگیری از بروز عوارض جانبی ناشی از به کارگیری مواد شیمیایی غیر مجاز در زنبور و پیشگیری از باقی ماندن این مواد در عسل، تأکید می شود که زنبورداران محترم فقط از داروهای ثبت شده در سازمان دامپزشکی که در زنجیره ی مجاز توزیع یعنی داروخانه های دامپزشکی عرضه می شوند استفاده کنند . 3 - زنبورستان در هر فصل حداقل یک بار باید از نظر بیماری های نوزادان مورد بازدید قرار گیرد. نشانه هایی عمومی ...
در بهار چه نخوریم ؟
توریسم آنلاین:مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای خیلی ایده آلی برای این فصل هستند و حبوباتی که کمی خنک تر است مثل عدس یا ماش برای این فصل مناسب تر هستند.
تغذیه مناسب برای ورزشکاران در ماه رمضان+فیلم
...> – پروتئین ها کم چرب مانند مرغ، ماهی، گوشت گوسفند یا گوساله بدون چربی، سویا، سفیده تخم مرغ و ماست کم چرب – چربی های سالم را انتخاب مانند روغن زیتون، زیتون، آووکادو، مغزدانه ها و هچنین از مصرف غذا های سرخ شده و پرچرب خوداری کنید. – مصرف سالاد و سبزی خوردن را حتما کنار غذای خود داشته باشید. مصرف کافی آب خطر کم آبی مخصوصا در فصل های گرم سال خطر جدی برای روزه ...
" صوموا تصحوا " روزه بگیرید تا سالم بمانید
زمان باید مصرف شود. از حداقل نمک در تهیه و طبخ غذا استفاده گردد و از پودر سبزیجات خشک و معطر در غذاها بجای نمک زیاد ، استفاده شود. شروع افطار با غذاهای بسیار سرد یا بسیار گرم مناسب نمی باشد. بهتر است از مایعات ولرم مانند شیر، آب، چای کمرنگ با مواد قندی طبیعی مثل خرما، عسل و... استفاده شود. خوردن مواد قندی در ابتدای افطار علاوه بر اینکه به تنظیم قند خون کمک و از افت قند جلوگیری می کند ...
به نوزادم شیر بز بدهم یا نه؟ / از فواید شیر بز باخبری؟
. * کازئین های موجود در شیر بز مقدار بسیار کمی دارند. بدین جهت به طور کامل و سریعا جذب بدن می شود. البته لازم به ذکر است شیر بز به موجب میزان چربی بسیار کم، لاغر کننده است. * علاوه براین، حدود 40 درصد از نوزادان با مصرف شیر گاو به آلرژی دچار می شوند. درحالی که این درصد در مصرف شیر بز بسیار کم است و بدن نوزادان در برابر مصرف شیر بز مقاوم است. * شیر بز نسبت به شیر گاو ...