سایر خبرها
سبزی معطر با خواص درمانی معجزه آسا و طبع گرم
ضد تشنج، درد، مقوی، تب بر، و مدر است و معالج سردرد های میگرن و عصبی می باشد. خوردن این گیاه دستگاه هاضمه را تقویت می کند. برگ آن ازدیاد کننده شیر است. جویدن برگ ریحان برای زخم های دهان مفید است. تخم آن مسکن و برای رفع دل درد مفید است. دم کرده دانه برای درمان ورم کلیه و ترشحات زنانه بکار می رود و درمان کننده سرگیجه است. از ریحان اسانسی تهیه می شود بنام اسانس بازیلیک یا روغن ریحان که معروف است و مصارف درمانی مختلفی دارد. ریحان شامل مواردی مانند استراگول واوسی من است. دانه ریحان دارای ماده روغنی است که حالتی روان دارد. منبع: بهداشت نیوز ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هسته خرما
مصارف دارویی و تجاری درنظر گرفته بشه و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنه. 8. هسته خرما موثر در درمان اسهال هسته خرما برای درمان اختلالات گوارشی، به ویژه اسهال مزمن مفیده! خرمای ارگانیک همچنین به عنوان یه ضد عفونی کننده قوی عمل می کنه و باکتری هایی که وارد دستگاه گوارش می شن رو از بین می بره. روغن دانه خرما عمدتا از چهار اسید چرب یعنی اسید اولئیک، لینولئیک، لوریک و ...
چه کسانی باید امگا3 بخورند؟
...> 4- در برخی افراد دیابتی موجب بالا رفتن قند خون می گردد. 5- مصرف بیش از 3 گرم امگا 3 در روز خطر سکته هموراژیک (پاره شدن عروق مغز) را افزایش می دهد. برترین غذاهای سرشار از امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 " چربی های خوبی " هستند که بدن برای عملکرد به آن نیاز دارد. این اسیدهای چرب به سه شکل وجود دارند. اسید آلفا لینولنیک (ALA) عمدتاً در روغن های گیاهی یافت می شود و غذاهای ...
با خواص فوق العاده زیره سیاه آشنا شوید!
بهبود می بخشد زیره سیاه دارای مقدار زیادی منگنز است که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. مصرف منظم زیره سیاه باعث افزایش روند تولید انرژی در بدن می شود. خواب را بهبود می بخشد محتوای بالای منیزیم به ایجاد یک خواب آرام کمک می کند. منیزیم ماده معدنی است که به طور مستقیم مسئول بهبود خواب است. مصرف زیره سیاه برای بی خوابی مفید است. عوارض جانبی زیره سیاه: ...
السورسوپ یا ساپادیل: فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر
آب میوه برای درمان معده درد و گرم کردن روده استفاده می شود. کاهش فشار خون با ساپادیل تحقیقات اولیه در نیجریه روی ساپادیل شان میدهد که این میوه به دلیل خواص ضد التهاب و مقدار بالای آنتی اکسیدان به کاهش فشار خون در نتیجه کاهش بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند. خواص درمانی سورسوپ درمان تب بالا در طب سنتی از ساپادیل برای درمان تب بالا استفاده می شود ...
برای رفع خستگی این مواد خوراکی را مصرف کنید
ماست یونانی منابع خوبی از باکتری های مفید هستند که با بهبود وضعیت روده، از خستگی مزمن تان می کاهند.از دیگر مواد خوراکی سالم باید به روغن های سالم، مانند روغن زیتون، آووکادو و روغن تمام دانه ها و آجیل ها اشاره کرد که از التهاب بدن می کاهند. شکلات تلخ هم حاوی پلی فنول و موثر در درمان خستگی مزمن است. درضمن برای بهبود علایم این سندرم باید از انوع هله هوله ها، شیرینی ها، نان سفید، دسرها، کافئین و الکل اجتناب کرد.با پیروی از رژیم غذایی فوق می توانید خستگی مزمن خود را درمان کنید. ...
برای تقویت مفاصل چی خوب است؛ از لبنیات و سبزی تا سویا و چیا
زنجبیل هم به غذای تان اضافه کنید. بیشتر بخوانید: راه های تقویت قلب در طب سنتی زنجبیل دیر زمانیست که به عنوان یک ماده ضد التهاب مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه به صورت سنتی از زنجبیل برای درمان معده درد و مشکلات گوارشی استفاده می شود، این ماده غذایی مسدود کردن چندین ژن و آنزیم که موجب التهاب و ناراحتی می شوند به کاهش درد مفاصل کمک می کند. از آنجایی که زنجبیل و زردچوبه ...
فواید باورنکردنی خاکشیر برای بدن که از آن چیزی نمی دانید
، تب، بی حالی، تهوع و بی اشتهایی ناشی از گرمازدگی تا حد زیادی پیشگیری می کند. شربت خاکشیر همچنین مقوی معده و هاضمه است و مصرف آن در دوران بارداری بسیار مفید است.دانه های خاکشیر وقتی در مجاورت آب قرار می گیرد می تواند چندین برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود. در نتیجه این دانه ها آب زیادی را در بدن نگه می دارد و وقتی بدن به تعریق بیفتد یا با کمبود آب مواجه شود از ذخیره آب آن استفاده می کند ...
رژیم ضد التهابی اندرو ویل: چه بخوریم و از چه پرهیز کنیم؟
معتقدند که التهاب هسته اصلی بیماری قلبی، بیماری آلزایمر و سرطان است. اما چگونگی عوامل رژیم غذایی در پیشگیری و درمان آنها هنوز ناشناخته است. اضافه وزن با التهاب نیز مرتبط است، بنابراین منطقی است که از دست دادن وزن اضافی ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند، اگرچه مطالعات بیشتری برای تایید این ارتباط مورد نیاز است. رژیم ضد التهابی نیز ویتامین ها و مکمل های خاصی را توصیه می کند ، اما علم ...
علت خارش واژن با ترشحات سفید رنگ| درمان خانگی عفونت پنیری واژن
توانایی آن در کشتن طیف وسیعی از مخمرها و قارچ ها را تأیید کرد. برای درمان عفونتهای قارچی واژن. برخی از خانم ها از اضافه کردن روغن درخت چای رقیق شده به تامپون و قرار دادن این ماده در مهبل شبانه خبر می دهند. با این حال ، باید با احتیاط از روغن درخت چای استفاده کرد زیرا باعث تحریک پوست می شود ، دیواره های واژن به خصوص حساس هستند. افراد می توانند از 3-5 قطره روغن درخت ...
جلوگیری از ریزش مو با روغن کندش بهترین توصیه طبیعی برای بهبودی و درمان
باشد روغن کندش از ریشه ی گیاه کندش استخراج می شود. گیاه کندش در کشور هندوستان می روید و دارای ساقه کوتاه و ریشه محکم و قوی و گل های زرد است. روغن کندش سرشار از مواد مغذی است و برای رشد وسلامت موها بسیار مفید می باشد. طبیعت گرم وخشک این روغن، باعث تحریک ریشه ی مو شده و با افزایش خونرسانی در این ناحیه به تغذیه فولیکول های مو و رشد موهای جدید و تقویت آنها کمک کرده و برای درمان ریزش مو بسیار ...
علت اصلی سیاه شدن لثه در کودکان و بزرگسالان
...، بزاق زیاد دهان و احساس ناخوشی می شود. زخم ممکن است بر روی لثه در لبه دندان شکل بگیرد . پزشک با ضدعفونی کردن دهان و تجویز آنتی بیوتیک و دهان شویه و توصیه به رعایت بهداشت دندان و لثه، به جلوگیری از تکرار عفونت کمک خواهد کرد. روش های خانگی و گیاهی برای رفع سیاهی لثه : روغن اسانس اکالیپتوس: اکالیپتوس به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی خود به عنوان درمان معجزگر برای هزاران ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
، ویتامین کا، فولات و پتاسیم را تامین می کند و به خاطر آنتی اکسیدان بالا، عاملی برای تقویت سیستم ایمنی است. نارگیل روغن نارگیل حاوی اسید چرب است که فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش چربی بدن و بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف روغن نارگیل یک ماده مغذی است، به بهبود وضعیت بدن شما کمک می کند و. خواص ضد باکتری آن با بیماری هایی از جمله ذات الریه مبارزه خواهد ...
برای رشد بیشتر مو چه بخوریم؟
ویتامین E مصرف می کردند، رشد مو 34.5 درصد افزایش داشت. تخم مرغ: تخم مرغ به عنوان یک منبع قوی از پروتئین به خوبی ثبت شده است که قبلا به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای موهای سالم به آن اشاره کرده ایم. به طور خاص تخم مرغ حاوی بیوتین است ویتامینی که به تولید کراتین در بدن کمک می کند و پروتئینی که برای رشد مو مهم است. دریافت بیوتین از منابع غذایی بسیار بهتر از مکمل ها است، زیرا مکمل ها اغلب ...
این گیاه دارویی سبب قتل انسان می شود!
چشمه های آب گرم دیده می شود. شنجرف یا شنگرف (حاوی سولفید جیوه) هزاران سال است که در طب سنتی به عنوان یک ماده در درمان های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. شنجرف ماده معدنی طبیعی جیوه در ترکیب با گوگرد است که رنگ آن قرمز روشن می باشد. به این ماده سولفید جیوه قرمز، زو شا یا قرمز چین نیز می گویند. به دلیل خوش رنگ بودن آن درگذشته در جواهرسازی کاربرد فراوانی داشت ولی به علت سمی بودن این ...
باورت میشه توت خشک این خواص رو داشته باشه؟ بیا خودت بخون!
کالری انرژی و 0.9 پروتئین دارد. توت خشک یک ماده غذایی تقویتی است که به طور موثر حجم خون را افزایش می دهد و می توانید آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید. هر وعده توت خشک دارای 4 گرم پروتئین است بنابراین یکی از بهترین خوراکی ها برای بعد از ورزش است. از سویی دیگر 30 درصد آهن مورد نیاز روزانه و 10 درصد کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند بنابراین با خستگی مفرط مقابله می نماید و ...
گیاهی مفید برای درمان زخم، تبخال و حتی سرطان!
شده اند: موارد مصرف زوفا گفتنی است که استفاده از مکمل ها باید تحت نظر یک متخصص مراقبت های بهداشتی، مانند متخصص تغذیه، داروساز یا پزشک انجام شود. همچنین هیچ مکملی برای درمان یا پیشگیری از بیماری ها کاربرد تایید شده ندارد. - خواص ضد سرطانی یک مطالعه معتبر در سال 2014 نشان داد که گیاهان متعلق به خانواده نعناعیان یا لب گشادگان از جمله زوفا، ممکن است مجهز به ...
به این 5 دلیل بیشتر پیاز بخورید
پخته میل کنید. توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از حد استفاده نکنید. پیاز خواص ضد دیابتی دارد پیاز یک ماده ی غذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است. به عقیده ی برخی از متخصصان نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا حاوی میزان قابل ملاحظه ای گلوسید است. اما همین پیاز تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. همان کاری که انسولین به ویژه در افراد مبتلا به اضافه وزن انجام نمی ...
5 راهکار طبیعی برای جلوگیری از گسترش عفونت باکتریایی
های باکتریایی انتخاب کنید: _ ترساندن عفونت با سیر: سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. _ سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند باعث عفونت ...
میخوای با موهای سفیدت خداحافظی کنی؟ بیا تا بهت بگم چکار کنی!+ معجون معجزه آسا
30 دقیقه روی پوست سر باقی بماند و پس از آن موهای خود را بشویید با این روش 2 تا 3 بار در هفته می توان از سفیدی موها جلوگیری کرد زیرا روغن خردل یک منبع عالی از مواد معدنی ضروری است که به حفظ سلامت و رنگ موی افراد کمک می کند. دانه های شنبلیله ضد سفیدی مو یکی دیگر از روش های طبیعی برای جلوگیری از سفیدی مو استفاده از دانه های شنبلیله بوده و کافی است 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را ...
عفونت های باکتریایی را با این مواد غذایی متوقف کنید
ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. _ سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند باعث عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان های مهم بدن را هدف قرار ...
مواد غذایی که حاوی کو آنزیم کیوتن (CoQ 10) هستند
پیشگیری و درمان برخی بیماری های مزمن مفید باشد. کوکیوتن به بهبود سلامت قلب و تنظیم قند خون، پیشگیری و درمان سرطان و کاهش دفعات میگرن کمک می کند. همچنین این ترکیب می تواند آسیب اکسیداتیو که منجر به خستگی عضلات، آسیب پوست و بیماری های مغزی و ریوی شود را کاهش دهد. CoQ10 را می توان به صورت مکمل مصرف کرد و بدن بخوبی می تواند آن را تحمل کند. به علاوه این ترکیب را می توان در برخی غذا ...
عفونت های باکتریایی را با این مواد غذایی متوقف کنید
انتخاب کنید: _ ترساندن عفونت با سیر: سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. _ سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند باعث عفونت گوش یا ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی|انواع خونریزی قاعدگی
، به شدتی چند برابر دارای مواد قابض بوده و در جهت کاهش خونریزی قاعدگی موثر است. علاوه بر این ماده، خواص ضد انگلی روده را نیز دارا می باشد. نسخه 20٫ عدس عدس نیز به طور عمومی از حبوباتی است که قابض خون و هضمش مشکل است. پیشنهاد می شود عدس را مانند تخمه آفتاب گردان، در یک ماهیتابه و بدون روغن بو دهید سپس آن را پودر کرده و میل نمایید. نسخه 21٫ پودر سنجد مصرف ...
ده ماده خوراکی که گلبول های سفید خون را زیاد می کنند
. فاگوسیت ها نوعی از سلول های سفید خون هستند که مهاجمان مضر خارجی را احاطه می کنند. مطالعه ای نشان داد مصرف روغن ماهی، فعالیت نوعی از سلول های سفید خون به نام سلول های B را تقویت می کند. شما باید روغن بذر کتان، دانه ی چیا، روغن ماهی، گردو، سالمون، اسفناج و دانه های سویا را در رژیم غذایی روزانه ی خود بگنجانید زیرا این مواد غذایی سرشار از امگا 3 هستند. چای سبز سالهای سال است که ...
با خواص جو آشنا شوید
یبوست است. ولی به هر حال جو پوست کنده و بدن سبوس نیز از نظر مبارزه با بیماری های قلبی تا حدودی مفید است. دانشمندان دانشگاه ویسکانسن توصیه می کنند برای این که از حداکثر خواص جو استفاده شود، حتی الامکان آرد کامل آن تهیه و مصرف شود، یعنی سبوس آن هیچ گرفته نشود زیرا ترکیبات ضد کلسترول جو بیشتر در پوسته خارجی یعنی در سبوس جو قرار دارد. بر اساس نتایج پژوهش های جدید، جو الیاف غذایی ذوب شونده ...
درمان سینوزیت با عسل و مواد طبیعی
علائم سینوزیت چیست؟ علائم و نشانه های مختلفی از عفونت سینوسی وجود دارد: سردردهای حاد که هنگام خم شدن فرد افزایش می یابد تورم یا حساسیت صورت روی نواحی سینوس فشار یا درد ناشی از فشار دادن مخاط تب ناشی از بافت های سینوسی التهابی گرفتگی بینی تولید بیش از حد مخاط که از بینی به گلو می رود و نواحی داخلی گلو را تحریک می کند. گلودرد سرفه کردن از دست دادن حس بویایی ترشحات بینی سبز رنگ خستگی بوی بد دهان یا طعم نامطبوع دهان حساسیت به نور فواید عسل برای درمان سینوزیت ...
خواص شگفت انگیز "چای میخک" | از کاهش وزن تا سلامت پوست و تسکین درد دندان
.... بهبود سلامت پوست میخک دارای خواص ضد عفونی کننده است و ترکیبات ضد عفونی کننده آن می توانند میکروارگانیسم ها را از بین ببرند. این عملکرد می تواند تاثیر مهمی در درمان مشکلات رایج پوستی و حذف سموم از بدن داشته باشد. یکی دیگر از انواع مشابه این نوشیدنی ها برای دفع سموم، چای لیمو است. از آنجایی که چای میخک به کاهش استرس اکسیداتیو نیز کمک می کند، می تواند شکل گیری ...