خانه
رابطه بین مصرف لبنیات و بیماری قلبی چیست؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای داشتن قلب سالم حتما در این ساعت بخوابید
گروه علمی: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در این ساعت می خوابند کمتر دچار بیماری های قلبی عروقی می شوند.بیماری قلبی مهم ترین علت مرگ در بین آمریکایی هاست. اما بر اساس پژوهشی که اخیرا در مجله European Heart Journal – Digital Health منتشر شده، رفتن به رختخواب بین ساعت 10 تا 11 شب می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. به گفته محققان، معایب خوابیدن در ساعت هایی غیر از 10 تا ...
با این دو مکمل به جنگ سرطان بروید
محققان در این مطالعه که در مجله Frontiers in Aging منتشر شد، بر آن شدند تا دریابند چگونه ترکیب امگا 3، ویتامین D و تمرینات قدرتی در خانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند. چیزی که آنها متوجه شدند این بود که همه این عوامل به صورت جداگانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند، اما ترکیب هر سه روش تا 61٪ به کاهش این خطر کمک کرد. این تحقیق در طول سه سال انجام شد و بیش ...
یافته های جدید محققان انگلیسی ثابت کرد: مرگ زودهنگام؛ پیامد مصرف نوشیدنی های شیرین
، اعصاب، چشم ها و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. دیابت، همچنین با افزایش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و باریک شدن عروق خونی مرتبط است. محققان گفته اند: رژیم غذایی، نقش کلیدی در مدیریت دیابت دارد؛ با این حال اطلاعات زیادی در رابطه با ارتباط مصرف انواع خاص نوشیدنی ها و مرگ و میر یا بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2، موجود نیست. برای این مطالعه ...
کبد شما با این 5 خوراکی 100 سال بی دردسر کار می کند
این نوع ماهی مصرف می کردند، 54 درصد کمتر بود. 3. روغن زیتون مصرف روغن زیتون در طولانی مدت سلامت قلب را بهبود می بخشد. یک مطالعه گسترده در سال 2020 نشان می دهد که خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 14 درصد کاهش دهد. همچنین روغن زیتون می تواند به کاهش آنزیم های کبدی و چربی کبدی (که بیماری زا هستند) کمک کند. روغن زیتون ...
تاثیر خواب خوب در افزایش عمر
درصد کمتر احتمال داشت به هر دلیلی جان ببازند، 21 درصد کمتر ممکن بود بر اثر بیماری های قلبی – عروقی بمیرند، 19 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان بودند و 40 درصد کمتر احتمال داشت به دلایلی غیر از بیماری قلبی یا سرطان بمیرند. این تحقیق نشان داد مردانی که از هر پنج عادت خواب سالم پیروی می کردند، امید به زندگی شان 4,7 سال بیشتر از افرادی بود که هیچ یک یا فقط یکی از پنج عنصر خواب کم خطر را داشتند ...
علائم این بیماری کشنده را بشناسید
فرد را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دهد. سن، سابقه خانوادگی، استعمال دخانیات، تغذیه ناسالم و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری دخیل هستند. درد در ناحیه قفسه سینه را جدی بگیرید هرچند فشار خون بالا علائم ظاهری ندارد اما با این حال، برخی از افراد ممکن است علائم و نشانه هایی را داشته باشند. این علائم می تواند شامل درد قفسه سینه، مشکل در تنفس و سرگیجه باشد. چنین شرایطی نشان ...
نوشیدن چای به این حالت یعنی سلام به سرطان
گروه سلامت: مطالعات نشان می دهد افرادی که اغلب نوشیدنی های گرم می نوشند، 2.8 برابر بیشتر نسبت به افرادی که نوشیدنی های گرم مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان مری هستند. مطالعه ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریبا سه برابر بیشتر می کند. سالانه تقریبا 10000 نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا می شوند. آخرین یافته ها نشان می دهد ...
دو بیماری خطرناکی که با مصرف بیش از حد ماهی به آن مبتلا می شوید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از صدا و سیما ، با استناد به مقاله منتشره در مجله نورولوژی، محققان فرانسوی در تحقیق انجام شده و مطالعه 1623 فرد بالای 65 سال، به این نتیجه رسیدند هر چه مقدار استفاده از ماهی بیشتر باشد (از یک تا چهار بار در هفته)، نشانه های آسیب در عکس های مغز، کمتر دیده شده است. این ارتباط، بیشتر در بین افراد 65 تا 69 سال بود. به این ترتیب، تحقیقات نشان داده اند در افراد ...
مشکلاتی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند
، از دست دادن بینایی و حتی قطع عضو منجر شود. 5 ) پوکی استخوان پیری، تراکم استخوان (هم در مردان و هم در زنان) را کاهش می دهد و منجر به پوکی استخوان می شود. خطر پوکی استخوان در زنان بیشتر است و این مسئله با آغاز یائسگی ارتباط مستقیم دارد؛ چرا که با توقفِ تولید استروژن، تراکم استخوان معمولاً کاهش می یابد. زنان نیز به طور متوسط در سن 51 سالگی یائسه می شوند و تولید استروژن در آنها کمتر می شود. پیاده روی و تمرینات قدرتی بالاتنه به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. همچنین توصیه می شود برای ارتقای سلامت استخوان، کلسیم و ویتامین D بیشتری مصرف کنید. پ ...
عجایب سفر در فضا + عکس
در نهایت باعث می شود که قلب فضانوردان درحدود 9٫4 درصد کروی تر شود. باوجود موقتی بودن این شرایط، برخی از پزشکان بر این باور هستند که کم شدن حجم قلب انسان در سفرهای فضایی ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد. به گزارش ناسا محققان درحال تحقیق روی این موضوع هستند و نتایج این بررسی علاوه بر کمک به فضانوردان، انسان های معمولی و ساکنین کره ی زمین را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. ...
رابطه طول عمر با 10ثانیه ایستادن روی یک پا
آنها استفاده کنند. این مطالعه 22 ژوئن در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد. مواد غذایی برای گیاهخواران درحالی که برخی از افراد در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به سرطان هستند، تحقیقات نشان می دهد که از تقریباً 25 درصد از موارد کلی سرطان می توان تنها با رژیم غذایی و تغذیه پیشگیری کرد. به نوشته Mayoclinic؛ غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام ...
مصرف غذاهای ناسالم خطر بروز دیابت را افزایش می دهد
پیشگیری است، به طوری که پیروی کردن از رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به میزان کافی و حفظ وزن بدن در محدوده مناسب خطر بروز این بیماری را کاهش می دهد. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر غذاهای مصرفی بر احتمال بروز دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند و متوجه شدند که مصرف غذاهای ناسالم احتمال بروز این بیماری را افزایش می دهد. به گفته پژوهشگران، مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه ...
تکنیک جدیدی برای برنامه ریزی مجدد سلول های آسیب دیده بافت اسکار قلب
معده دکتر فارغ پور - متخصص زنان رزرو هتل خرید ساک پارچه ای مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه دوک (DU) انجام شده که به بررسی عملکرد فیبروبلاست ها، سلول هایی که در تشکیل بافت همبند و اسکار نقش دارند، پرداخته. برنامه آنها استفاده از RNA را برای برنامه ریزی مجدد سلولی استفاده می کرد تا فیبروبلاست ها را به بافت قلب سالم پس از حمله قلبی تبدیل کند. این ...
زنان در این روزها استرس کمتری را تجربه می کنند
بهبود بخشد، ممکن است نیاز به استفاده از داروها را از بین ببرد. بیگداچ افزود: در این میان عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به ناراحتی روانی شود. مطالعات پیشین تیم مطالعاتی دکتر بیگداچ نشان داد که انتخاب های غذایی، روز کاری یا تعطیل هفته و آمادگی جسمانی فرد بر فعالیت هورمون استرس کورتیزول تأثیر می گذارد. در این مطالعه، پژوهشگران شرایط 48 دانشجوی کالج را دنبال کردند. وی ادامه ...
هوش مصنوعی قلب سالم را به نمایش گذاشت
آفتاب نیوز : تحقیقی با کمک یادگیری ماشینی نشان داد که کروی یا گرد بودن در قلب های سالم شایع تر از آنچه قبلاً تصور می شد رخ می دهد، اما می تواند به عنوان یک شاخص ژنتیکی مشکلات قلبی نیز عمل کند. براساس گزارش ویفروم، محققان دریافتند که افزایش اندک در گرد بودن با افزایش 47 درصدی احتمال ابتلا به کاردیومیوپاتی، فیبریلاسیون دهلیزی یا نارسایی قلبی تا 10 سال بعد مرتبط است. ...
کدام گروه خونی کمتر سکته می کند؟
سالم، ترک سیگار و ورزش است. مدیر پزشکی بنیاد قلب انگلیس در این رابطه گفت: "خطر ابتلای به حملات قلبی و سکته های مغزی به سن افراد، ژنتیک (سابقه خانوادگی و قومیت) و دیگر عوامل خطرزای قابل اصلاح از جمله رژیم غذایی، وزن، سطح فعالیت بدنی، مصرف سیگار، فشار خون، کلسترول و دیابت مرتبط است.
فیزیوتراپی برای بازگشت به زندگی پس از سکته مغزی تاثیربخشی در منزل و مزایای آن
بزرگترین حراجی ایران خودرو با تحویل سه روزه برای همه | فروش فوق العاده محصولات ایران خودرو فقط با 20 میلیون! علل اصلی سکته مغزی شامل مسدودیت عروق خونی، خونریزی مغزی و عدم تامین خون به مغز هستند. چندین عامل می تواند باعث این مشکل شوند، از جمله: - بالا بودن فشار خون: این یکی از اصلی ترین عوامل خطر سکته مغزی است. - بیماری قلبی: بیماری هایی مانند فیبریلاسیون پُرده ...
علائم ابتلا به آلزایمر، راه های تشخیص و درمان آن
. چندین مطالعه و بررسی بزرگ نشان داد که اختلالات مصرف الکل با افزایش خطر زوال عقل (به ویژه زوال عقل زودرس) مرتبط است. الگوهای خواب ضعیف تحقیقات نشان داده است که الگوهای بد خواب، مانند مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب، با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. سبک زندگی و سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که همان عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی نیز ...
افزایش دیابت نوع 2 به دلیل این خوراکی ها
بیشتر دیابت نوع 2 به دلیل رژیم غذایی نامناسب در سال 2018 میلادی وجود داشت. محققان دریافتند که خوردن بیش از حد مواد غذایی ناسالم در سطح جهانی بیشتر از عدم مصرف مواد غذایی سالم به ویژه بیشتر در مردان و بیش تر در جوانان عامل ابتلا به دیابت نوع 2 بوده است. بیش از 60 درصد از کل موارد بیماری به دلیل 6 عادت غذایی مضر بودند: خوردن بیش از حد برنج، گندم و سیب زمینی، گوشت قرمز فراوری شده ...
کدام میوه و سبزیجات برای سلامتی کیسه صفرا مفید هستند؟
صفرا انجام دهید. بر اساس یک مطالعه بزرگ در سال 2018، برخی از رژیم های غذایی ممکن است خطر ابتلا به بیماری علامت دار سنگ کیسه صفرا را کاهش دهند. (با این حال مطالعه فقط شامل مردان بود.) هم رژیم مدیترانه ای و هم رژیم DASH با کاهش خطر بیماری سنگ کیسه صفرا مرتبط بودند. رژیم مدیترانه ای شامل غذاهای کامل و چربی های سالم است و غذاهای فرآوری شده و غلات تصفیه شده را محدود می کند. رژیم ...
کاهش ابتلا به زوال عقل با وسایل کمک شنوایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که کم شنوایی دارند و از سمعک استفاده نمی کنند ممکن است نسبت به افرادی که از سمعک استفاده می کنند و آن هایی که کم شنوایی ندارند بیشتر در خطر ابتلاء به زوال عقل باشند. نویسنده این مطالعه از مرکز تحقیقات مدیریت سلامت در دانشگاه شاندونگ چین، گفت: مسیر های اصلی که ممکن است استفاده از سمعک و سلامت مغز را به هم مرتبط کند، نامشخص است ...
اگر تاثیر احساسات بر سلامت جسم را بدانید، شوکه می شوید!
تصور می کند آن ها هرگز از او بهتر نیستند! لذا این حالت او را دچار استرس کرده و میزان سرعت ضربان قلب فشار خون بالا می رود و گاه حالت درد معده نیز برای فرد بروز می یابد. به گفته پزشکان حس غرور فرد را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهد بنابراین در مواردی که احساس می کنید نسبت به دیگران بهتر هستید. بهتر است با خودتان فکر کنید من فقط کمی بیشتر سعی و تلاش داشته ام ...
وزن ایده آل برای سنین 40 تا 70 سال چقدر است؟
استرالیا دریافتند که کاهش وزن در سنین بالا می تواند نشانه ای هشدار دهنده برای مرگ زودهنگام باشد. در مطالعه ای صورت گرفته بر روی بیش از 15 هزار بازنشسته سالم که نتایج آن در هفته جاری منتشر شد مشخص شده بود مردان سالمندی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را از دست دادند تقریبا سه برابر بیش تر از مردانی که این کار را انجام ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر ...
سمعک به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک می کند
سالم خبر: براساس داده های یک مطالعه بزرگ، استفاده از سمعک می تواند به کاهش خطر زوال عقل کمک کند و این امر نشان می دهد مقابله زودهنگام با کم شنوایی ممکن است به کاهش بار جهانی این بیماری نیز کمک کند. به گزارش گاردین، زوال عقل یکی از بزرگترین تهدیدات سلامتی در جهان است. پیش بینی می شود که تعداد افرادی که با این بیماری در سراسر جهان زندگی می کنند تا سال 2050 تقریباً سه برابر شود و به 153 ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟
...، تمرکز کردن یا تصمیم گیری هایی که بر زندگی روزمره وی تاثیر می گذارد مشکل دارد. مطالعات قبلی نشان دادند که سن، یکی از بزرگترین عوامل برای اختلال شناختی است. با این حال، نتایج تحقیق منتشر شده در نشریه JAMA نشان داد که زوال شناختی در افرادی که بدون توجه به سن، جنس و نژادشان استرس داشتند، بیشتر بود. محققان داده های 24 هزار و 448 فرد 45 ساله و بالاتر را که در یک مطالعه طولانی ...
