سایر منابع:
سایر خبرها
فال ابجد امروز دوشنبه 4 اردیبهشت 1402
فصل خواهد شد و بسیار شاد و خوشحال خواهید شد بدانید که نباید دست از تلاش و کوشش بکشید. ♏ فال ابجد روزانه متولدین آبان ابجد فال شما: آ – د – ب تعبیر: بخت و اقبال خوبی دارید در کارهایتان موفق و پیروز می شوید پول و سود خوبی به دستتان میرسد و مشکلاتتان حل می شود و همه چیز درست می شود و زندگی تان از این رو به آن رو خواهد شد ♐ فال ابجد روزانه متولدین آذر ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
مناسب را از دست بدهید. جمله من می خواهم به بهترین ها ایمان داشته باشم را تکرار کرده و با انرژی صلح جویانه، اعتمادبه نفس را به خود القا کنید. برای حفظ سلامت از پرخوری دوری کرده و به اندازه غذا بخورید؛ حبوبات و سبزیجات باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. گاهی اوقات باید در توجه به جزئیات زیاده روی نکنید و چشمان خود را بر روی مسائل کوچک ببندید. سعی نکنید بهتر به نظر برسید.؛ شما نمی توانید همه و همه را راضی نگه دارید. ...
فال روزانه دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 | فال امروز
تکرار کرده و با انرژی صلح جویانه، اعتمادبه نفس را به خود القا کنید. برای حفظ سلامت از پرخوری دوری کرده و به اندازه غذا بخورید؛ حبوبات و سبزیجات باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. گاهی اوقات باید در توجه به جزئیات زیاده روی نکنید و چشمان خود را بر روی مسائل کوچک ببندید. سعی نکنید بهتر به نظر برسید.؛ شما نمی توانید همه و همه را راضی نگه دارید. کد خبر 753954 ...
6 راهکار موثر رفع افسردگی در مرکز مشاوره روانشناسی
افسردگی از اختلالاتی است که باید جدی گرفته شود و در صورت مواجهه با آن، جهت درمان به مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه شود. ما در این مقاله سعی داریم شما را با راه های درمان افسردگی آشنا سازیم. برای اینکه کسی را افسرده بنامیم، باید از بین موارد زیر حداقل 5 مورد را داشته باشد و یکی از دو مورد ابتدایی حتما جزو علائم فرد باشد: فرد دارای خلق و خوی افسرده باشد یعنی غمگین باشد که گاهی ...
افسردگی بعد از چند روز تعطیلی
برنامه ریزی کرده اند و انتظار داشته اند، خوب پیش نرفته باشد. به همین دلیل، این افراد در روزهای پایانی تعطیلات، با مرور فرصت های از دست رفته، غم و اندوه زیادی را تجربه می کنند. گاهی نیز افراد به دلیل عدم برنامه ریزی صحیح مالی، در پایان تعطیلات با مشکلات مالی روبه رو می شوند و سطح بالایی از استرس را تجربه می کنند. از طرفی سبک زندگی نادرست در طول سال می تواند عامل دیگری باشد. اغلب افراد در تمام روزهای ...
نقش تخیلات جنسی در رابطه جنسی|چرا مردان تخیلات جنسی دارند؟!
زندگی روزمره و چالش های آن، حامی و رضایت می کنند.در حالی که یک مرد همیشه از داشتن رابطه جنسی فقط برای لذت بردن از خود متهم است، او واقعا احساساتی تر از راحتی فیزیکی می کند. در حالی که اکثر زنان قبل از شروع روابط فیزیکی با عاطفی میخواهند، مقاربت جنسی برای مردان اغلب لازم است تا به اندازه کافی ایمن بمانند تا از حساسیت احساسی جلوگیری شود.در نهایت، رابطه جنس مردانه در رابطه یک هدیه است ... راه ...
عوامل از دست دادن حس چشایی و روش درمان آن
بین رفتن حس چشایی بدانید ضربه به سر یکی دیگر از عواملی است که تاثیر مستقیمی روی وضعیت حس چشایی میگذارد. اما سوال اینجاست که این عارضه تا چه زمانی ادامه پیدا میکند؟ در پاسخ باید گفت که هیچ زمان دقیقی برای این موضوع وجود ندارد؛ زیرا اگر حس چشایی به خاطر ضربه به سر دچار اختلال شده باشد، تنها راه تشخیص زمان درمان آن، بررسی میزان و شدت ضربه خواهد بود. چرا فقر مواد مغذی موجب کاهش ...
فال روزانه یکشنبه 3 اردیبهشت 1402
.... در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید با گرفتاری هایی روبه رو خواهید شد، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد؛ زیرا این مشکلات به اندازه ای دشوار نیست که سد راه موفقیت های شما شود. برای حل مشکلاتی که با آنها روبه رو می شوید از دوستان و آشنایان کمک بگیرید. ماه های سال تولدتان را با کارهای زیادی آغاز خواهید کرد و در یکی دو ماه اول فرصت استراحت پیدا نمی کنید. از این شرایط هراسی نداشته باشید و مطمئن ...
حیدری: پرسپولیس یک سر و گردن بالاتر از استقلال است
بازیکن سابق تیم فوتبال پرسپولیس گفت: سرخپوشان از لحاظ کیفیتی در موقعیت بهتری قرار دارند.
فال روزانه شمع 4 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
منزل خود خواهید داشت / ک بسته محتوی سوغات و یا هدیه از دست یکی از دوستان و یا نزدیکان خود دریافت خواهید کرد / در کاری بیش از اندازه بر خود سخت گرفته اید .اگر در این مورد خاص آسان گیر باشید، کارهایت به خوبی پیش خواهد رفت و به مقصود خود سریعتر خواهید رسید / از مساله ای که باعث ترس و واهمه شما شده یا می شود نگرانی به خودتان راه ندهید چون این مساله یا این موضوع خیلی زودتر از آنچه تصور می کنید ، برطرف ...
فال یکشنبه 3 اردیبهشت 1402
دهید و فرصتی برای استراحت پیدا کنید، اما نقشه هایتان نقش برآب می شود و کار ضروری پیش می آید. این کار را انجام دهید و پشت گوش نیندازید. با این حال غم به دل خود راه ندهید زیرا در چند روز آینده فرصتی برای استراحت مهیا خواهد شد. خبر خوشحال کننده ای امروز به دستتان می رسد و زمینه شادی شما و همسر یا عشق زندگیتان را فراهم می کند. به خاطر داشته باشید که راه ورود به قلب دوستان و آشنایان از میان محبت و صفا می ...
30 راهکار برای بالابردن عزت نفس کودکان و نوجوانان
...> بازخورد مثبت و درست بدهید: یک جمله معمول مثل: تو همیشه در انجام کارها زیاده روی می کنی باعث می شود کودک در مورد خودش فکر کند که هیچ کنترل در ابزارها و ظهور احساساتش ندارد. جمله بهتر این است که: تو واقعا برادرت رو دوست داری و من از این که او را نزدی و بر سرش فریاد نکشیدی از تو تقدیر می کنم. این تشویق به کودک کمک می کند انتخاب درستی داشته باشد. محیط امن تربیتی را در خانه به وجود ...
فال روزانه pmc پی ام سی 4 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
می کند که برداشتن قدم های کوچک ایده کوچکی است. هر چیزی که تولید و کارایی شما را افزایش بدهد مفید است حتی ایجاد یک برنامه برای خودتان که بتوانید شروع خوبی داشته باشید. اما تا فردا صبر نکنید؛ شما نیاز دارید که فردا کاری برای لذت بردن از لحظه حال انجام دهید.~ فال روزانه pmc پی ام سی متولدین مرداد نگاهی به کارهای خودتان بیندازید. آیا آنچه هر روز انجام می دهید شما را به سوی تبدیل ...
تصاویری که تصورش را هم نمی کردید در فوتبال ببینید/ جام قهرمانی در انگلیس بر فراز در دستان 2 بازیگر ...
...: زندگی شگفت انگیز رایان رینولدز؛ ستاره هالیوود که وارد فوتبال شد/ وقتی بلیک لایولی فکر نمی کرد همسرش باشگاه فوتبال بخرد! مک الهنی افزود: خب فکر می کنم می توانیم حس تمام شهر را ببینیم. زمان جشن گرفتن است و واقعا این اتفاق باعث افتخار من در زندگی است. می خواهم بگویم که پل مولین یکی از بزرگترین فوتبالیست های جهان است. مربی تیم، پارکینسون، گفت: احساس شگفت انگیزی است و من ...
فال روزانه pmc پی ام سی3 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
باید به خاطر پذیرفته شدن توسط اجتماع زیر پا بگذارید. شاید فردا به عضویت یک گروه در آمدن مهم تر از پرکار بودن باشد. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین تیر الان وقت حرکت کردن است! شما چند روز گذشته را به فکر کردن در مورد احساسات تان و کارهایی که پیش رو دارید گذرانده اید و حالا دیگر وقت بیکار نشستن نیست. به جای اینکه در انتظار یک فرصت زمان عالی باشید، همین حالا اولین قدم را به سوی ...
علائم اضطراب ناخودآگاه چیست؟
فرارو- حتی اگر زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد ملاقات با افراد، تجربه یک فاجعه، از دست دادن شغل یا رابطه خود یا هر چیز دیگری نکنید، همچنان می توانید اضطراب داشته باشید، اما خودتان از وجود آن بی خبر باشید. به گزارش فرارو به نقل از healthline، ممکن است در طول روز یک حس مداوم عصبی و ناراحتی به عنوان یک صدای پس زمینه همیشه ذهن شما را مشوش کند یا شاید بیشتر اوقات خود را بی قرار، پرتنش و ...
احساسی مرموز که بیماری های مزمن را سرکوب می کند
تجزیه و تحلیل قرار دهید. او می گوید:" آیا شما احساس سکوت می کنید؟ آیا احساس فروتنی می کنید؟ تمام مطالعات ما نشان می دهند که حس شما از خود به هنگام جذب این تجربه ادراکی به پس زمینه هوشیاری فرو می رود. او می گوید:"خود کوچک" احتمالا یکی از عناصر تعیین کننده هیبت است. " هنر شگفتی و هیبت به گفته کلتنر برانگیختن هیبت، چالشی برای هنرمندان به وجود می آورد، زیرا همزمان مرتبط ...
جذاب ترین زنان از نگاه مردان این 20 نشانه را دارند
. چند ویژگی وجود دارند که می توانند هر زن را زیباتر نشان دهند (بدون این که ربطی به ظاهر داشته باشند!). جذابیت زنان از نگاه مردان محدود به فاکتورهای ظاهری و زیبایی نیست بلکه بسیاری از زنان وجود دارند که اگرچه چهره ی فوق العاده جذاب و زیبایی ندارند اما مورد تحسین همه هستند و در نظر مردان فرد بسیار دوست داشتنی و جذابی هستند. ویژگی های رفتاری وجود دارد که افراد جذاب از آن ...
فال روزانه شمع 3 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
این سند یا قرارداد تغییرات مثبت زیادی را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد. / یک هدیه بزرگ و گران قیمت برای شرکت در یک ضیافت یا مهمانی مجلل خواهید خرید / یک تلفن یا پیغام یا نامه بسیار خوشحال کننده از شخصی که به او علاقه مندید خواهید داشت و بسیار شاد می شوید. / یک یا دو در بسته یا مشکل برای شما به خوبی با کمک یک شخص و تلاش خودتان بر طرف خواهد شد . نگرانی نداشته باشید فال روزانه شمع متولدین ...
عید فطری متفاوت/ عیدی نوجوانان به کودکان و روزه اولی ها
عیدی دادن و عیدی گرفتن هم داغ است. محیا، یک تسبیح آبی آسمانی دارد که مدام با آن در حال ذکر گفتن است، چند لحظه ای هم باید صبر کنیم تا ذکرش تمام شود و بتوانیم با هم گفت وگویی داشته باشیم. محیا می گوید: مادرم چند تا ذکر به من یاد داده که از اول ماه رمضان همیشه می خواندم و امروز هم تکرار می کنم. یکی از ذکرها این است لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم . تسبیحش را به ما نشان می دهد ...
لحظه ها برنده را تعیین خواهد کرد/ گلزن دربی هرگز فراموش نمی شود
علیرضا اکبرپور در گفتگو با خبرنگار مهر و در خصوص دربی صدم که فردا یکشنبه برگزار خواهد شد گفت: سرخابی ها قبل از دربی به یک برد خوب دست پیدا کرده اند، بردی که توانست در شرایط روحی دو تیم تأثیر مثبتی گذاشته و هر دو تیم بدون تلفات آماده سوت آغاز یک دیدار همیشه حساس باشند. وی ادامه داد: استقلال در هفته های اخیر نتایج فوق العاده ای کسب کرده، پیروزی های پی در پی باعث شده تا این تیم شرایط روحی ...
بغل کردن یک عمل معجزه گر| 22 فایده در آغوش گرفتن که شما را شگفت زده میکند
همانطور که بغل کردن دیگران احساس روحی خوبی به شما می دهد به همان اندازه نیز برای سلامتی تان مفید است. زمانی که افراد یکدیگر را در آغوش می گیرند، هورمون اکسیتوسین که همان هورمون شادی است در بدن آزاد می شود. افزایش این هورمون استرس و فشار خون را کاهش می دهد و میزان رضایت شما از زندگی را افزایش می دهد. برای تاثیر بیشتر بهتر است زمان در آغوش گرفتن یکدیگر را افزایش دهید. هنگامی که شما در ...
3 دروغ بزرگی که هر روز به خودمان می گوییم!!
مورد زندگی، شادی و موفقیت به خود می گوییم نقاب توجیه چیزی است که ما را نسبت به آینده ای بهتر کور می کند، چرا که آینده بهتر نیازمند رنجش است. بدون توجه به اینکه تعریف شما از موفقیت چه باشد، موفقیت برای شما پیش نخواهد آمد مگر اینکه با خودتان روراست باشید. شما هرگز صد در صد اوقات با خودتان روراست نخواهید بود چرا که بیش از اندازه دردناک است. ولی اگر به اندازه کافی صداقت داشته باشید، به هر چیزی ...
چرا گاهی ناامیدی از امیدواری بهتر است؟
امید ممکن است جلوی فهمیدن درست امید را از ما بگیرد. اما نقاط منفی امیدواری چیست؟ به نظر جسیکا. دل پوزو ، روان شناس بالینی که در پانزده سال گذشته بر راهکارهای مدیریت درد و رنج تحقیق و تمرکز کرده است امید می تواند تبدیل به دستاویزی برای اجتناب از احساسات دردناک شود و پتویی باشد که روی خودمان می کشیم تا سوز غم و اندوه در ما رخنه نکند در حالی که غم هم یکی از احساسات انسانی است که همه ما ناگزیریم با آن ...
می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
. همچنین شما را با گروه های جدید آشنا می کند. کمک کردن به دیگران می تواند احساسی از رضایت را در شما به وجود آورد. اندکی مهربانی می تواند هم برای دیگران هم برای خودتان مفید باشد. شما هرگز نمی دانید در زندگی اطرافیانتان چه می گذرد، شاید مهربانی شما دقیقا همان چیزی باشد که آن ها به آن نیاز دارند. هر زمان که فرصت پیدا کردید، به دیگران کمک کنید. خوشحال کردن خودتان واقعا کار ساده ای است. کارهای ساده ای مثل ورزش، بیرون رفتن، وقت گذراندن با دوستان و خانواده، کمک کردن به دیگران، یاد گرفتن یک مهارت جدید، واقعا می توانند شما را به یک خوشحالی درونی برسانند. ...
3 نشانه که می گوید رابطه شما از روی تنهایی است نه عشق
تر از دیگران باشد، اما همه ما می توانیم در اندازه گیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم. در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه ای مبتنی بر عشق واقعی را در مقابل رابطه مبتنی بر فشار برای یافتن کسی یا ترس از تنهایی تشخیص دهید. 1. آیا احساس می کنید که می توانید خود واقعی تان باشید؟ یکی از واضح ترین نشانه های یک رابطه مبتنی ...
3 نشانه که می گوید رابطه شما از روی تنهایی است نه عشق
برخی آسان تر از دیگران باشد، اما همه ما می توانیم در اندازه گیری پتانسیل یک رابطه عاشقانه جدید بهتر عمل کنیم. در اینجا سه سوال وجود دارد که باید از خود بپرسید تا به شما کمک کند رابطه ای مبتنی بر عشق واقعی را در مقابل رابطه مبتنی بر فشار برای یافتن کسی یا ترس از تنهایی تشخیص دهید. 1. آیا احساس می کنید که می توانید خود واقعی تان باشید؟ یکی از واضح ترین نشانه های یک ...
زودرنجی در زنان باردار + علل و راهکارهای کاهش آن
ماهگی به بعد جنین میتواند اتفاقات بیرون از رحم مادر را حس کندو صداهای بیرون رحم را بشنود بنابراین میتواند زودرنجی ،خشم یا عصبانیت و استرس شما را درک کند . تمام این حالت های روحی میتواند بر روحیه نوزادتان تاثیر بگذارد و کودکتان را در آینده پرخاشگر و استرسی کند. از سویی دیگر مادران پرخاشگر و عصبی معمولا با مشکل کم خوابی و گریه و بیقراری بیشتر نوزادشان در ماههای اول تولد روبرو خواهند شد ...
نحوه کنترل اضطراب در محل کار
سندرم متابولیک شوید. با یک رویکرد واقع بینانه می توانید در شغل خود اضطراب و استرس را کاهش دهید در ادامه مقاله اضطراب کار شما را با برخی از تکنیک های کنترل استرس آشنا خواهیم کرد. • استراحت کافی داشته باشید: اغلب افراد در طول روز آن قدر گرفتار کار هستند که حتی در زمان ناهار، نیز در حال انجام تماس کاری و یا چک کردن ایمیل خود هستند. بهتر است برای مدت کوتاهی در طول روز از کار خود جدا شوید و ...
کدام یک از این 5 دختر جذاب تر هستند؟ بگو تا بهت بگم چه شخصیتی داری!
فردی اجتماعی هستید که به سرعت با دیگران ارتباط برقرار می کند. کمی ساده لوح هستید اما در عین حال می دانید چگونه به هدف خود برسید. فردی راحت هستید که اغلب حال و هوای خوب و بازیگوشی دارد. بیشتر به جای بروز دادن غم و اندوه به اطرافیان خود، لبخند می زنید. سعی می کنید مثبت اندیش باشید و چیزهای بد را به دل نگیرید. اما همیشه اینطور نیست و گاهی اوقات حتا یک کلمه منفی ساده می تواند به روح شما آسیب ...