10 درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص
سایر منابع:
سایر خبرها
7 دمنوش مفید و با خاصیت که حتما باید امتحان کنید
به دلیل طبیعت آرامش بخشش معروف است. مصرف دمنوش بابونه قبل از خواب به شما کمک می کند خواب راحتی داشته باشید. در یونان باستان از بابونه برای درمان بیماری های گوارشی و اختلالات خواب استفاده می شد. بابونه دارای خاصیت ضد التهابی است و باعث کاهش سردردهای تنشی و میگرنی می شود. همچنین خاصیت ضد التهابی بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و نفخ می شود و زخم معده را درمان می کند. دمنوش نعناع یکی از ...
همه چیز درباره مینیسک زانو و پارگی آن+فیلم
فعالیت هایی که ممکن است مفصل زانوی شما را تحت فشار قرار دهند، از یک فرم بدنی مناسب استفاده کنید. ایده خوبی است که: قبل از ورزش خود را گرم کنید و ورزش های کششی جزئی انجام دهید از وسایل مناسب مانند کفش های ورزشی که مخصوص فعالیت شما طراحی شد ه اند استفاده کنید بند کفش های خود را به درستی ببندید نحوه صحیح انجام تکنیک های ورزشی خود را بیاموزید حتما تحت نظر یک مربی شروع به ...
راهنمای کامل مسافرت با هواپیما
، علی بابا، الی گشت و ... جهت برنامه ریزی برای هزینه های سفر استفاده کنید. پول های محلی: اگر به یک کشور خارجی سفر می کنید، حتماً باید پولی را به پول محلی تبدیل کنید. بهتر است قبل از سفر این کار را انجام دهید. راهنمای سفر با هواپیما سفر با هواپیما می تواند راحت و سریع باشد، اما برای رسیدن به مقصد بدون مشکلات، باید راهنمای سفر با هواپیما را بخوانید و نکات زیر را در نظر داشته ...
بهترین ماساژور برقی بازار لور رفت!!! – آرمین درمان (بیورر ایران)
را درمان کرده و تورم و گرفتگی پا را کاهش می دهد. صندلی ماساژور برقی نیز جزء ماساژورهای حرکتی و ویبره است و برای تمامی نواحی بدن مناسب است. بالش های ماساژور با گرم کردن ناحیه گردن درد را تسکین می دهند و اسپاسم را از بین می برند. ماساژورهای برقی پا با ماساژ ملایم پاها و ترشح دوپامین باعث بهبود خلق و خو می شوند. ماساژور پوست سر برای افزایش جریان خون در پوست سر، افزایش رشد مو و ...
با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید|طب سنتی
، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. شناخته شده است که سیستم عصبی شما را آرام می کند، ماهیچه ها را شل می کند و به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید، به خصوص اگر قبل از خواب مصرف شود. پس از یک روز طولانی در محل کار، طبیعت گرم و آرام بخش این نوشیدنی می تواند به افزایش سطح هورمون های سروتونین و ملاتونین در بدن شما کمک کند که به کاهش استرس و نگرانی شما و داشتن خوابی خوب می انجامد. ...
آیا بوتاکس عوارض دارد؟ خطرات احتمالی در صورت و زیربغل
را تحمل می کنند. برای کاهش درد می توانید پس از مشورت با پزشک، حدود 1 ساعت قبل از مراجعه به کلینیک، استامینوفن مصرف کنید. در برخی موارد قبل از درمان، از کرم های بی حسی موضعی یا کمپرس سرد استفاده می شود تا درد محل تزریق کاهش یابد. درد ممکن تا 30 دقیقه بعد از اتمام تزریق هم کمی باعث رنجش شما شود. سردرد و تهوع شایع ترین عوارض بوتاکس سردرد و تهوع هستند. این دو عارضه در 2 تا 15 ...
خشکی چشم چیست و چگونه از ابتلا به آن جلوگیری کنیم؟
. البته ماساژ متوسط تا شدید پلک هم می تواند ترشحات احتباس یافته را از چشم خارج کند. استفاده از شامپوهای غیر تحریک کننده چشم و پدهای بهداشتی هم می توانند به شست و شوی بهتر چشم کمک کنند و همچنین باعث فعالیت بیشتر غده های چربی در پشت پلک شوند. گاهی نیز وقتی هیچ یک از این کارها مؤثر واقع نشوند می توان از روش های جراحی استفاده کرد. جراحی های متعددی در این خصوص وجود دارد مانند بستن مجرای خروجی اشک ودیگر درمان های جراحی که به تشخیص پزشک معالج انجام خواهند شد. منبع: همشهری انتهای پیام/ ...
تأثیر شگفت انگیز نصب چراغ های خطی در خانه مدرن بر کیفیت زندگی شما
طبیعی خورشید در طول روز و نور مصنوعی با شدت مناسب در فضای داخل خانه استفاده کنید. سروتین در جلوگیری از افسردگی و اضطراب نقش مهمی دارد. بنابراین نور و روشنایی خانه می تواند تأثیر مثبتی بر سطح سروتین بدن داشته باشد که باعث افزایش آرامش و کاهش سطح استرس در افراد می شود. چرا نورپردازی خانه شما مهم است؟ بخش بزرگی از زیبایی آثار معماری ما به خاطر بازی نور و نورپردازی های هوشمندانة آن هاست، به احتمال ...
نگران نباشیدخارپاشنه خودبخود برطرف می شود+فیلم
...> نمک اپسوم که در بین عموم افراد، کمتر شناخته شده است، خواص فراوانی دارد؛ باید بگوییم که مصرف نمک اپسوم می تواند یک راه حل عالی برای درمان خار پاشنه در طب سنتی باشد؛ نمک اپسوم به تسکین فوری درد پاشنه های پا کمک می کند و همچنین می تواند التهاب را کاهش دهد. برای تسکین درد خارپاشنه از نمک اپسوم به روش زیر استفاده کنید: ابتدا 2 تا 3 قاشق غذاخوری نمک اپسوم را در یک وان آب گرم بریزید. پاشنه ...
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
همشهری آنلاین: آیا تاکنون دچار سکسکه شده اید؟ آیا بدنتان مور مور شده است؟ پلکتان می پرد؟ بعد از خوردن بستنی سرتان تیر می کشد؟ زیاد عرق می کنید؟ و آیا می دانید چرا دچار این حالات عجیب می شوید؟ اگر پاسختان منفی است ادامه مطلب را بخوانید تا پرده از اسرار واکنش های طبیعی بدن شما برداریم. خواب رفتن اعضای بدن اگر قسمتی از بدن خواب برود حالتی شبیه سوزش های ریز ریز حس می ...
جلوگیری و درمان ریزش مو با چند دمنوش گیاهی
مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره. اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های ...
20 ترفند بی نظیر و جادویی جوانی که تا به حال نمی دانستید!
، فشارخون را پایین می آورد و همچنین می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. پس کمی به زندگی تان خوشگذرانی بیفزایید، چه در کنار دوستان و چه با یک برنامه تلویزیونی، تا می توانید بخندید. صبحانه ای که می خورم 2. صبحانه را فراموش نکنید زمانی که اشتهای فراوانی به قند و مواد شیرین دارید، مصرف فیبر در وعده صبحانه می تواند گرسنگی شما را تا ظهر کمتر کند. خوراک صبح من از جوی ...
علائم ترک کافئین و توصیه های پیشنهادی
های حل مسئله، حافظه و سرعت عکس العمل را تقویت کند و این مسئله ثابت شده است؛ بنابراین وقتی مصرف کافئینتان را کاهش می دهید یا متوقف می کنید، به احتمال زیاد متوجه می شوید دقت و تمرکزتان کمتر شده است خستگی بسیاری از افراد صبح بعد از بیدارشدن از خواب قهوه می نوشند تا بیدار و هشیار شوند. کافئین، گیرنده های ادنوزین مغز را مهار می کند. ادنوزین یک فرارسان عصبی است که احساس خواب آلودگی به شما می ...
دوش آب گرم بهتر است یا سرد؟
دارید با دوش آب سرد حالتان بدتر می شود و بیشتر طول می کشد تا بدنتان گرم شود در تابستان، دوش آب ولرم یا دوش آب سرد می تواند کمکتان کند در هوای گرم و مرطوب، کمتر احساس چسبناک بودن کنید. اگر یکی دو ساعت پیش از خواب یا وقتی ناخوش هستید دوش آب گرم یا آب داغ بگیرید بسیار خوب است. بعد از ماساژ هم دوش آب گرم کمک می کند تا روغن های روی پوستتان خوب جذب شود. اگر موهایتان را با آب ...
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟ + فواید و عوارض
، سرفه می کنید، تب دارید با دوش آب سرد حالتان بدتر می شود و بیشتر طول می کشد تا بدنتان گرم شود در تابستان، دوش آب ولرم یا دوش آب سرد می تواند کمکتان کند در هوای گرم و مرطوب، کمتر احساس چسبناک بودن کنید. اگر یکی دو ساعت پیش از خواب یا وقتی ناخوش هستید دوش آب گرم یا آب داغ بگیرید بسیار خوب است. بعد از ماساژ هم دوش آب گرم کمک می کند تا روغن های روی پوستتان خوب جذب شود. ...
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
رعایت رژیم غذایی سالم، تمرین منظم، مراقبت از پوست و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب می توانید به طور کلی به بهبود وضعیت پوست صورت خود کمک کنید. همچنین، حفظ وزن سالم، مصرف آب کافی و کاهش عوامل مضر مانند استرس و سیگار نیز می توانند تأثیرگذار باشند. به طور خلاصه، برای لاغر شدن صورت خود، بهتر است از رویکردهای کلی و متعارف که در این بخش از نمناک 5 مورد مهم آن را خواهید خواند، برای بهبود ...
با دل دردهای کودکان چه کنیم؟ | 6 علت اصلی دل درد کودکان را بشناسید
.... جریان چیست؟ به طور طبیعی بعد از انتقال هر قسمت غذا به معده، دریچه ماهیچه ای بین مری و معده بسته می شود. در کودکانی که دچار مشکل رفلاکس هستند، این دریچه به درستی بسته نمی شود درنتیجه مواد اسیدی معده به مری بازگشته و سبب درد و سوزش می شود. چه کار کنیم؟ فرزندتان را به متخصص اطفال نشان دهید تا داروهای لازم را برایش تجویز کند. محققان دریافته اند تعداد کودکان مبتلا به ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
– 90 درصد خانم های باردار دچارش می شوند. بعد از زایمان امکان دارد از بین بروند. استفاده از مرطوب کننده می تواند به بهبود ظاهر علائم کشیدگی کمک کند. استفاده از کرم های حاوی ویتامین A و لیزر درمانی نیز می تواند کمک کند. آکنه از دیگر مشکلات پوستی شایع این دوران است که به دلیل زیادی هورمون ها در بدن ایجاد می شود. بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از جوش زدن انجام دهید این است که روزی دوبار صورت خود ...
این مرد ثروتمند ایرانی تمام دارایی هایش را بخشید و کوله گرد شد
، نمی توانستم از سردرد یک جا بنشینم، همه چیز را دو تا می دیدم و هیچ غذایی نمی توانستم بخورم. او دوباره به دکتر مراجعه کرد و این بار متخصص از او خواست حتما چند آزمایش و ام آرآی انجام دهد : چند روزی درگیرآزمایش ها بودم و پزشک متخصص بعد از دیدن آزمایش ها و عکس ها گفت که یک تومور مغزی سرطانی در سرم جوانه زده و بزرگ شده است. او حدس زد که این تومور سن زیادی هم دارد و وضعیتم را خیلی وخیم اعلام کرد ...