سایر منابع:
سایر خبرها
چای کوهی را بیشتر بشناسید
. برای سیستم عصبی خاصیت آرام بخش دارد. مصرف این گیاه خستگی ذهنی را برطرف می کند. نوشیدن یک فنجان دمنوش چای کوهی در سالمندان موجب بهبود حافظه و رفع بی اشتهایی می شود. در افرادی که تشخیص ورم معده دارند، از صدای شکم شکایت می کنند و نفخ دارند و گاهی بی علت دچار بیرون روی می شوند نیز نوشیدن آن توصیه می شود. نحوه مصرف چای کوهی دم کرده: یک ...
بهترین نوشیدنی ناشتا برای لاغری
نوش جان می کنیم. باید به این نکته توجه داشته باشیم که بعد از مصرف روزرانه آن به مدت یک هفته، 10 روز خوردن آن را متوقف می کنیم و به معده خود استراحت می دهیم . شما می توانید با نوشیدن این معجون، 3 الی 5 کیلو گرم از وزن خود را در روز کاهش دهید. نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن شکمی تخت نوشیدنی های فراوانی هستند که خوردن آن ها در صبحگاه، نه صرفا با معده خالی اما روی صاف و تخت شدن شکم ...
خواص و خطرات مصرف عسل برای خانم های باردار
داغ اضافه نکنید و صبر کنید نوشیدنی از حرارت بیوفتد و به دمای زیر 60 درجه برسد سپس عسل را در آن حل کنید و بنوشید. در صورتی که هیچ گونه شیرینی دیگری در طول بارداری استفاده نکنید مصرف 3 – 5 قاشق غذاخوری عسل در روز بی خطر است و میتواند 180 – 200 کالری به بدن شما برساند. کالری مورد نیاز بدن در دوران بارداری حدود 1800 تا 2400 کالری در روز است و نکته ای که باید حتما رعایت کنید این است که کالری قندهای ساده برای زن باردار نباید بیشتر از 10 درصد کالری روزانه باشد وگرنه احتمال بروز دیابت باردرای بالا میرود. ...
خارمریم ؛ موثر در درمان بیماری های مزمن کبدی
ترمیم می کند. وی درباره خواص درمانی گیاه خارمریم اضافه کرد: در طب سنتی از دانه ها، جوشانده ای به مقدار دو درصد که هشت دقیقه جوشیده باشد، تهیه می کنند. مقدار دانه های مصرفی دو تا شش گرم در روز است. این جوشانده در عین تب بر بودن، کبد و صفرا را نیز تحریک می کند، مصرف پودر میوه های آن و حتی مکیدن میوه کامل آن نیز همان اثرات را دارد. این متخصص طب سنتی گفت: گیاه خارمریم در درما ...
آشنایی با فواید رایحه درمانی و ماساژ درمانی
.... (برای معتادان هم مفید است) برای قولنج عصبی، سوءهاضمه عصبی و کولیت روده نیز مناسب می باشد. روغن نعناع روی دستگاه گوارش تاثیر بسیاری دارد و به رفع حالت تهوع و اسهال و یبوست کمک می کند. اسپاسم و درد معده و روده را نیز برطرف می کند. درمان و تسکین انواع سردرد ها و میگرن (به خصوص وقتی علت آن گرسنگی باشد) است. احتیاط: آن را از داروهای هومیوپاتی دور نگه دارید ...
خواص دارویی نیشکر+ فیلم
نیشکر گرم و تر است و این نوشیدنی از دیدگاه طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، معده، قلب، قدرت جنسی و اعصاب مفید است و برای رفع سرفه های خشک و نرمی سینه موثر بوده و رفع کننده خلط سوداست. قند نیشکر همچون چغندر قند از ساکاروز بوده و مزه شیرینی دارد و برای تهیه شکر و شیرین کردن برخی محصولات خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد و قند و شکر نیشکر در مقایسه با قند و شکر چغندرقند از نظر میزان مواد قندی ...
زونا چیست؟+ علت و نحوه درمان با روش های خانگی
قرار دهید. روغن درخت چای: استفاده روزانه از ترکیب روغن درخت چای با آب، روغن زیتون یا اسطوخودوس در تسکین سوزش و خارش زونا بسیار موثر است. عسل: قرار دادن دو قاشق چای خوری عسل در ناحیه درگیر با زونا به مدت 15 دقیقه بسیار مفید است. شما می توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید سپس آن قسمت را با آب گرم بشویید. چای سبز و نعناع: مقداری برگ چای سبز و نعناع را خرد کنید و ...
انواع غذا با اسفناج؛ طرز تهیه 16 مدل غذای خوشمزه با فیلم
اسفناج انواع غذا با اسفناج در ادامه تعدادی روش تهیه غذای خوشمزه که ماده اصلی آن اسفناج است را به شما عزیزان آموزش داده ایم، می توانید این غذاها را بسیار ساده و سریع در خانه تهیه کنید و با آنها پذیرای خود و عزیزان تان باشید: ته چین اسفناج تهچین اسفناج مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه ته چین اسفناج برنج 4 پیمانه برگ اسفناج 500 گرم ...
انواع شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی | معرفی 8 شیرین کننده برتر شیمی سنتر
بودن و اثر خنثی کنندگی برای قند در خون است. به همین دلیل، استفاده از استویا به عنوان یک شیرین کننده طبیعی، برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند در رژیم غذایی خود هستند، بسیار مناسب است. علاوه بر این، استویا دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدان نیز می باشد. معمولاً شیرین کننده استویا به صورت پودر یا مایع عرضه می شود و می توانید آن را به جای شکر در نوشیدنی ها، دسرها، شیرینی ها ...
فوایدو مضرات تخمه آفتابگردان
. همچنین کسانی که در زمان ابتلا به سرماخوردگی دچار سرفه های مزمن و مکرر می شوند برای به اصطلاح نرم شدن سینه می توانند از تخمه آفتابگردان استفاده کنند. وجود ویتامین A فراوان در این تخمه، سبب شده تا از قدیم برای تقویت بینایی مصرف شود. علاوه بر این، می توان به موارد مصرف اندام های مختلف آفتابگردان به صورت ذیل اشاره کرد: تقویت معده و کاهش فشار خون : برگ های خشک آفتابگردان - درمان سرگیجه و تسریع ...
خواص منیزیم برای پوست
مصرف مکمل نیز می تواند مفید باشد. مصرف قرص منیزیم و اصلاح کمبود این مینرال باعث بهبود سطح سلامتی می شود و خطر بیماری های قلب و عروق، افزایش فشار خون و قند خون را کاهش می دهد. سایر مزایای مصرف این مینرال به شکل مکمل شامل موارد زیر است: کاهش فشار خون استفاده از منیزیم در انواع مکمل ها بخصوص مولتی ویتامین سالمندان در کاهش مشکلات ناشی از فشار خون بسیار مفید است چرا که منیزیم به ...
تاثیر این چای بر بیماری دیابت
آفتاب نیوز : چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می شود. در طب سنتی چای ترش برای کاهش قند و فشار خون به بیماران مبتلایان به دیابت نوع 2 و بیماران مبتلا به فشار خون بالا تجویز می شود. قسمت های مورد استفاده: گلبرگ ها ترکیبات: چای ترش حاوی ...
بهترین میوه ها برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : مصرف مقدار معین از انواع میوه ها برای حفظ سلامتی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، بیماری های قلبی، سرطان و چاقی ضروری است. گریپ فروت این میوه از پیوند پرتغال و دارابی (پوملو) به وجود آمده و در برخی رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده می شود. یک گریپ فروت کامل به طور متوسط تنها 80 کالری دارد، اما سرشار از ویتامین سی و آ ...
این داروی گیاهی برای لاغری معجزه می کند
شدن به سمت آن گرایش دارند استفاده از داروهای گیاهی لاغری است که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود. وی ادامه داد: البته مانند تمام کمک کننده های لاغری آنچه اهمیت دارد این است که قبل از استفاده از داروهای گیاهی لاغری برای لاغر شدن باید به ورزش و نوع تغذیه نیز توجه شود، با توجه به ارتباط بین مصرف رازیانه و لاغری، ازجمله راهکارهای ساده و آسان، مصرف دم نوش رازیانه ...
طب سنتی/ خواص توت سفید
...> از دمکرده شاخ و برگ توت سفید برای درمان دردهای روماتیسمی ، فشار خون بالا به عنوان مسکن می توانید استفاده کنید.از دمکرده پوست ریشه توت سفید برای تقویت دستگاه تنفسی و یک ادرارآور خوب برای بیماری استشقاء استفاده می کنند. در طب سنتی ایران توت سفید برای پایین آوردن قند خون ، چاق کننده و رفع سرفه و آسم کار برد دارد. توت سفید ضد سرطان نیز می باشد. کسانی که باید در مصرف توت سفید احتیاط کنند : اگر ریه هایتان ضعیف یا دچار سردی هستند از مصرف زیاد برگ و پوست توت سفید خود داری کنید و برای ادامه درمان با پزشک متخصص مشورت کنید. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
معرفی 8 ماده غذایی برای کاهش درد زانو
برای کاهش درد زانو توصیه می شود. البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. _ زردچوبه : کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن ها به عنوان دارو از آن استفاده می شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می دهد. _ سرکه سیب : مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری ...
چای کهنه دم را دور نریزید
یا چای دم کرده و مانده استفاده کنید. آبکشی مو می توانید از چای مانده سرد شده برای داشتن موهای براق و سالم استفاده نمایید. موهایتان را پس از شستشو با چای دم کرده و سرد شده آبکشی کنید. چای سبب می شود موها سالم و براق شده و از ریزش مو پیشگیری شود. از بین بردن چربی اگر یک ظرف غذای به شدت چرب دارید یک کیسه چای را درون ظرف قرار دهید و آن را با آب گرم پر کنیدو ...
احساس کسالت و افزایش غلظت خون را با دمنوش های بهاری برطرف کنید
مخلوط چای سبز با شکوفه های بهاری مریم محمدی کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به دمنوش مخلوط چای سبز با شکوفه های بهاری اظهار داشت: چای سبز خواص بسیار زیادی از جمله تنظیم قند و فشارخون دارد، این نوشیدنی حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین سی بوده که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و به همین دلیل برای فصل بهار مناسب است. وی با بیان اینکه یکی از بهترین گل های خشک برای استفاده در این ...
با این گیاه دستگاه گوارش را تقویت کنید
گروه سلامت: یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: امروزه در تمام دنیا گیاه سنا با خواص اثرگذاری در دستگاه گوارش شناخته شده است. تارا امیدی با اشاره به کاربرد گیاه سنا با خواص اثرگذاری در دستگاه گوارش در همه دنیا، اظهار کرد: این گیاه به صورت دمنوش برای مشکل یبوست استفاده می شود و از دیگر خواص آن برای مشکلات پوستی، مو و لاغری کاربرد دارد. وی با اشاره به خواص برگ سنا برای یبوست و درمان آن، عنوان ...
خواص شگفت آور گیاه مورد علاقه بوعلی سینا
درمان گیاه است، توصیه شده است که از مصرف برگ خشک شده گیاه خودداری و از برگ تازه آن استفاده شود. به گزارش شفا آنلاین : بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی ابوعلی سینا است که برای تقویت قلب و انبساط روح تجویز می کرده است. این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک است. خواص بادرنجبویه ...
اعتیاد به چای چه نشانه هایی دارد؟ | عوارض جانبی اعتیاد به چای
خواص درمانی بی شماری بهره مند هستند. علاوه بر این، می توانند میزان اعتیاد شما به چای را کاهش دهند. • دمنوش به لیمو، زنجبیل، زردچوبه، برگ نعناع، آویشن و بابونه • شیر طلایی، ترکیب شیر با زرد چوبه • آب چغندر • آب سیب • آب هویج گرم • چای گیاهی • ترکیب شیربادام گرم با جوز هندی یا دارچین بهتر است بدانید پس از قطع مصرف ...
گیاهی برای کنترل شیوع سرطان
مردم با استفاده از برگ های آن دمنوش تهیه می کنند که مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد، عنوان کرد: با این حال می توان آن ها را به عنوان داروی موضعی نیز مورد استفاده قرار داد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی بیان کرد: برای درمان فشار های عصبی، هیستریک، خستگی فیزیکی و ذهنی، علائم یائسگی و افسردگی نیز استفاده می شود. وی ادامه داد: برگ های بنفشه که اغلب به صورت دمنوش دریافت می شود ...
این خوراکی ها باعث کاهش فشار خون می شود
فشارخون اختلال ایجاد کند که باید برای استفاده از آن حتما با پزشک مشورت شود. چغندر و برگ چغندر چغندر و برگ آن هم تا حد بسیار زیادی به سلامت و کاهش فشارخون کمک می کند. این مرکب مملو از نیترات است و به باز شدن رگ ها و کاهش فشار خون نیز کمک می کند. باتوجه به تحقیقات نشان داده شده استفاده از چغندر و محصولات آن در رژیم غذایی به کاهش فشار خون کمک می کند. سیر سیر یک غذای ...
نه به مصرف نمک
نمک با شرایط دیگری مانند مشکلات کلیوی، سنگ های کلیوی، سرطان معده، برخی سردردها، احتباس مایعات و پوکی استخوان نیز مرتبط است. تخمین زده می شود که مصرف بیش از حد نمک در سراسر جهان باعث حدود سه میلیون مرگ در هر سال می شود. برای کاهش خطر فشارخون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی، سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه می کند که بزرگسالان کمتر از 5 گرم نمک در روز مصرف کنند. این مقدار معادل حدود 1 قاشق چایخوری ...
چگونه کرم خوردگی دندان را درمان کنیم؟
جوش شیرین (بدون آلومینیوم) 1 قاشق غذاخوری زایلیتول یا 1/8 قاشق چای خوری استویا 20 قطره روغن اسانس نعناع یا میخک 20 قطره عصاره مواد معدنی یا کمی پودر کلسیم و منیزیم این مواد را با هم ترکیب کنید و هر روز با آن مسواک بزنید. غرغره کردن روغن قرن هاست که بشر از غرغره روغن به عنوان روشی برای سم زدایی بدن استفاده می کند. این روش طی چند سال اخیر محبوبیت ...
راه های ساده برای تامین کلسیم بدن
تامین کلسیم بسیار سفارش شده است. شما می توانید صبح ها یک لیوان از آب چغندر را میل کنید یا از برگ های آن در انواع سالاد استفاده کنید. پوست تخم مرغ از پوست تخم مرغ می توان به عنوان کلسیم خانگی یاد کرد. برای استفاده از خواص تخم مرغ، پوست یک تخم مرغ محلی را شسته و با دست خرد کرده و در یک لیوان بریزید و حدودا یک قاشق آبلیموی طبیعی بر روی آن بریزد و بگذارید شب تا صبح بماند. بعد ...
4 نوبرانه بهاری
برای 3 گروه آشنایی باخواص گوجه سبز، این خوشمزه پر طرفدار نکات مهم در مصرف گوجه سبز • زیاده روی در مصرف آن ممکن است سبب دل درد و نفخ شود. • خواص گوجه سبز نرسیده به علت داشتن اسیدهای مختلف بیشتر از میوه های رسیده است و در عوض نفخ آن هم بیشتر است. مصرف گوجه سبز آلوده سبب بروز مسمومیت های گوارشی می شود. • همچنین مصرف زیاد آن حالتی از حساسیت موقت را در دهان و ...
معرفی 8 ماده غذایی که زانو درد را کاهش خواهند داد
کاهش درد زانو توصیه می شود. البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. _ زردچوبه : کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن ها به عنوان دارو از آن استفاده می شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می دهد. _ سرکه سیب: مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری ...
مصرف بیش از حد کرفس این خطرات را دارد!
جلوگیری از التهاب و سرطان با مصرف کرفس فشار خون و کرفس پشتیبانی از هضم غذا با کرفس چربی خون بالا و کرفس نوروژنسیس اثر قلیایی کرفس مزایای دیگر کرفس برای سلامتی ارزش غذایی کرفس رژیم غذایی حاوی کرفس خطرات مصرف کرفس نکاتی برای خرید و نگهداری کرفس خلاصه به گزارش اقتصاد آنلاین؛مواد مغذی موجود در گیاه کرفس و دانه های آن طیف وسیعی از فواید را برای سلامتی ارائه می دهد، اما لازم به یادآوری است این مواد مغذی در مقادیر به نسبت کم در کرفس موجود ...