توصیه هایی مهم برای پاکسازی بدن در فصل بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین درمان سنتی غلظت و فشارخون بالا
و دموی ها، استعداد و احتمال فشار خون بیشتر است. این بدان معنا نیست که افراد با دو طبع صفرایی و سودایی دچار فشار خون نخواهند شد، بلکه تنها احتمال این امر در میان آن ها به نسبت کم تر است. خیراندیش اظهار داشت: حجم خون به صورت سالانه باید کنترل شود. این موضوع در فصل جوشش خون، یعنی بهار و از طریق حجامت صورت می گیرد. در واقع جذر و مدی که در دریا اتفاق می افتد، بر روی بدن انسان نیز تاثیرگذار ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی در فصل گرما
قصل گرما هم مورد استفاده قرار می گیرد و موجب می شود تعادل سلامت بدن بهم بخورد. مجاهدی عنوان کرد: در فصل گرم و به ویژه هنگامی که فعالیت بدنی و حضور در فضای باز زیاد است بهتر است برای جبران آب از دست رفته از آب خالص استفاده نشود، هر چند مصرف آب خالص آب دست رفته بدن را جبران می کند، اما املاح که بخش مهمی از فشار خون بدن را به عهده دارند و با تعریق دفع می شود را تامین نمی کند و از این رو ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ضعف بدن در دوران بارداری
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره مصرف عرق کاسنی در دوره بارداری، گفت: اگر در دوران بارداری مزاج مادر خیلی سرد نباشد و معده مشکلی نداشته باشد و همچنین مصرف عرق کاسنی برای وی موردی نداشته باشد می تواند صبح ها به صورت ناشتا آن را مصرف کند. در کنار آن دمنوش سیب ، به و گل سرخ برای بهبود شرایط جنین نیز بسیار مفید است. وی در مورد ضعف بدن در دوران بارداری، گفت: توصیه من به مادران باردار ...
این خوراکی های خوشمزه به کاهش آلرژی در بهار کمکم می کند
جنسیت خاصی هم ربط ندارد و در مردان و زنان امکان بروز دارد. اما شدت و میزان آن در هر فردی نسبت به فرد دیگر متفاوت است و این تفاوت فقط به میزان حساسیت سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل مواد حساسیت زا ارتباط دارد. آیا همه ی افراد مبتلا به حساسیت فصلی می شوند؟ قبلا هم تاکید کردیم واکنش بدن افراد مختلف به مواد آلرژن متفاوت است و لزوما فصل بهار و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی مانند هاگ ...
غذای مفید مناسب فصل تابستان
آب لیمو از جمله بهترین غذا های تابستانی ایرانی به شمار می روند. همچنین متخصصین معتقدند سوپ جو و آش جو یکی از بهترین غذا ها برای رفع عطش و حرارت بدن در تابستان هستند. یکی از لذیذترین و راحت ترین غذا های تابستانی ایرانی آب دوغ خیار است. لذت خوردن این غذای خوشمزه و خنک، در ظهر های گرم تابستان غیرقابل توصیف است. علاوه بر آبدوخ خیار به عنوان یک خوراکی مناسب فصل تابستان، انواع ...
سالادهای خوشمزه تابستانی
گرگرفتگی بدن در این فصل از سال خواهد داشت. مصرف غذا های شور، چرب، پرکالری و گرم مانند انواع شیرینی جات و برخی از دمنوش های گیاهی، از نباید های طب سنتی در فصول گرم سال به شمار می آیند. پس به مصرف غذا های تابستانی در طب سنتی باید توجه ویژه ای داشت. تهیه غذا های تابستانه مناسب و پرطرفدار در مجالس و مراسمات برگزار شده در فصول گرم سال، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. سالاد الویه، سالاد ...
4 فایده بی نظیر فندق برای سلامت بدن
فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته می شود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست می آید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. فندق طعم شیرینی دارد و می توان آن را به صورت خام، بو داده یا آسیاب شده به شکل خمیر مصرف کرد. مانند سایر آجیل ها، فندق نیز سرشار از مواد مغذی است و دارای مقدار زیادی پروتئین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب، چهار فایده شگفت انگیز فندق برای ...
درمان مشکلات رفتاری کودک با طب سنتی
برگشت و به حس خوشایندی رسید سعی کنید کم حوصلگی، عصبانیت و بداخلاقی احتمالی خویش را هم تخلیه کنید. برای این کار میتوانید سراغ سرگرمی ها یا فعالیت های مورد علاقه تان بروید تا شما هم به آرامش برسید. درمان ناخن جویدن کودکان در طب سنتی ناخن جویدن کودکان اگر به خاطر بیماری عصبی و استرس باشد استفاده از دم کرده عرق بیدمشک و بهار نارنج و مقداری گلاب و خوردن آن توسط کودک 1 الی 2 بار به مقدار کم در ...
دستور تهیه شور گوجه سبز به روش بازاری!
گوجه سبز فوق العاده خوشمزه است و شما می توانید این شور را در بهار تهیه کنید و تا زمستان داشته باشید و برای سرو در کنار انواع غذا ها و یا طعم کردن دلمه و خورشت ها استفاده کنید. مواد لازم گوجه سبز 1 کیلوگرم نعنا خشک یا سبزی معطر 3 ق غذا خوری آب و نمک به مقدار لازم سیر 2 حبه به دلخواه طرز تهیه شور گوجه سبز مرحله اول: آماده ...
آنچه لازم است درباره آلرژی بدانیم
باعث بروز بیماری ها چون گشادی عروق خونی بدن و اختلال در عملکرد قلب می شود. این متخصص ایمونولوژی گفت: همانطور که پیش تر اشاره کردم، حساسیت در فصل بهار شامل حساسیت های مختلف است که مزمن ترین آن حساسیت پوستی است. چراکه این مدل حساسیت با بروز اختلالاتی چون اگزما، کهیر و سوزش، خارش و قرمزی پوست همراه است و ممکن است تحملش برای بیمار سخت تر از سایر دسته های آلرژی باشد. وی اظهار کرد ...
با این ترکیب خانگی چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید
از دیدگاه طب سنتی، زردچوبه و لیمو هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی و دفع کننده سموم هستند. همچنین باعث حذف مایعات باقی مانده در بدن و سلامتی همه اندام ها و سیستم های بدن می شوند. زردچوبه به خاطر ویژگی های تغذیه ای آن یکی از پرمصرف ترین ادویه های دارویی در طب سنتی هند و چین است. مخلوط لیمو و زردچوبه باعث می شود که عملکرد آنتی اکسیدانی زردچوبه افزایش یابد و باعث سم زدایی بدن شود. فواید ...
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
کیوی را در اختیار شما قرار دهیم و به سوالاتی از قبیل کیوی را چه موقع بخوریم؟ آیا کیوی برای معده ضرر دارد؟ کیوی سرد است یا گرم،آیا کیوی بچه را زشت میکند و... پاسخ می دهیم: فهرست مطالب کیوی چیست؟ کالری کیوی جدول ارزش غذایی کیوی 35 خاصیت کیوی برای سلامت پوست و مو خواص کیوی در طب سنتی کیوی در بارداری عوارض کیوی منع مصرف کیوی طبع کیوی و مصلح آن انواع کیوی پرسش های متداول سخن آخر کیوی ...
5 نوشیدنی خوشمزه برای تقویت قلب
می شود. گلاب درجه یک مثل گلاب ربیع می تواند از بهترین نوع های گلاب برای بهبود وضعیت قلبی شما باشد. می توانید انواع گلاب دو آتیشه از برندهای معتبر را از دیجی کالا تهیه کنید. شربت کاسنی کاسنی یکی دیگر از گیاهان دارویی است که در طب سنتی از آن به عنوان تقویت کننده عملکرد قلب استفاده می شود. شربت کاسنی که با تهیه این گیاه در آب جوش تهیه شده، یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و سرشار از خواص ...
12 مورد از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن
توانید از انواع عرقیات اصل مانند چای سبز، دمنوش زنجبیل، دمنوش کرفس، عرق نعناع، عرق هویج و عرق زنجبیل استفاده کنید. این عرقیات حاوی مواد مفیدی هستند که می توانند کمک کنند تا سیستم گوارش شما بهتر کار کند و همچنین به کنترل وزن شما کمک کنند. با استفاده از عرقیات سبک و خنک می توانید همواره آب بیشتری مصرف کنید و در کنار رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن برسید. گلاب و لاغری گلاب، یک مایع ...
با مصرف این میان وعده های ساده به راحتی لاغر شوید!
وعده های سالم در کاهش وزن مؤثر است و به تأمین نیازهای بدن کمک می کند. با مصرف این خوراکی ها با آلرژی در فصل بهار خداحافظی کنید به جای مصرف تنقلات فرآوری شده که ارزش غذایی پایینی دارند، میوه ها، سبزیجات، آجیل ها و غلات کامل را جایگزین کنید. در ادامه به چند میان وعده سالم و مفید اشاره می شود: این تلفن همراه با صفحه نمایش بزرگش همه را شوکه کرد+عکس 1) پسته ...
آیا افراد سالمند به کالری کمتری نیاز دارند؟
درصد چربی بدن آن فرد افزایش می یابد؛ بنابراین با افزایش درصد چربی بدن میزان نیاز به کالری یا انرژی دریافتی کمتر خواهد شد. با توجه به این که بیشتر افراد سالمند ورزش یا فعالیت بدنی موثر ندارند این تغییر نیاز به کالری بیشتر احساس می شود، در نتیجه در یک فرد قبل از بروز سالمندی در مقایسه با زمانی که وارد دوران سالمندی می شود میزان نیاز به کالری در همان فرد کمتر خواهد بود. حسین زاده تاکید کرد ...
انواع چای شمال
کشیده و خواص مد نظر شما را هم دارد. چراکه می توانید از آن برای افزایش جریان خون کلیه ها، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون و... استفاده کنید. چای بهاره گیاه این نوشیدنی گرم را در فصل بهار برداشت می کنند به همین دلیل به نام چای بهاره معروف شده است. تولید این محصول در حالت معمول از اواسط اردیبهشت ماه آغاز شده و چیزی در حدود 20 روز طول می کشد. اولین چین این گیاه از بالاترین درجه کیفی ...
زیباتر شدن با درمان ریزش مو به صورت گیاهی و طبیعی
.... میوه و سبزیجات بیشتری بخورید و از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید. کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. غذاهای غنی از آهن مثل جگر، انواع گوشت، غلات سبوسدار، سبزیجات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد. بیشتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است. برای تسریع رشد مو، رژیمی غنی از ...
مزاج دموی یا گرم و ترچیست؟
تشدید می شود. سایر خصوصیات دموی ها سر و اندام هایشان سنگین است و خونریزی از نقاط مستعد مثل بینی و لثه در آنان شایع است که به ویژه با استرس تشدید می شود. محل فصد و حجامت آنان خارش می کند. در فصل بهار این علائم بیشتر مشاهده می شود. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت، تحمل سرما برایشان راحت تر است. دم چیست؟ لایه زیرین صفرا لایه ای است که قرمز و شفاف است ...
آنتی بیوتیک های قوی خانگی که خطرات کمی برای بدن دارند
است که باید عصاره این ماده خوراکی را بکوبید و سپس شیره آن را بگیرید. این عصاره را با همان مقدار روغن زیتون ترکیب کنید. البته در مصرف سیر نباید زیاده روی کنید. زیرا باعث خونریزی داخلی می شود. اگر داروهای رقیق کننده خون می کنید، قبل از استفاده از سیر به عنوان آنتی بیوتیک، با پزشک معالج خود مشورت کنید. مصرف زیاد سیر می تواند اثرات این دارو را از بین ببرد. روغن آویشن یک ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
اعصاب) در بدن است. ثابت شده است که طب سوزن در حد زیادی به تحت کنترل قرار دادن علائم IBS کمک می کند. 6. مصرف پریبیوتیک/ فیبر خود را افزایش دهید؛ پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده (باکتری) هستند که برای دستگاه گوارش شما مفید هستند. آنها از سلامت روده شما محافظت کرده و می توانند به کاهش برخی از علل ریشه ای IBS کمک کنند. غذاهای تخمیر شده مانند ...
یک نوع چای برای مقابله با افسردگی
.../TA نامیده می شود) متمرکز شد و دریافت که سطوح بالاتر دو ماده اول می تواند در کاهش استرس و التهاب مغز مفیدتر باشد. افراد سه بار در روز 1.5 گرم چای سبز ماچا می نوشیدند در حالی که از قهوه و سایر انواع چای پرهیز می کردند. تنها پس از دو هفته، گروهی که نسبت CE/TA بالاتری نوشیدند، سطوح اضطراب را کاهش دادند. هر دو گروهی که ماچا مصرف کردند، شاهد بهبودی در تمایلات افسردگی خود بودند. با این حال، افراد درگیر در این مطالعه، بزرگسالان سالم بودند، نه افرادی که افسردگی یا اضطراب در آنها تشخیص داده شود. ...
تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود؟
نقش را در کاهش طول عمر دارند. بر این اساس مصرف طولانی مدت غذای ناسالم، کشیدن سیگار، زندگی بدون تحرک، سه عامل بسیار اساسی هستند که در نهایت می توانند منجر به انواع بیماری ها مانند: فشار خون، چربی خون، دیابت و چاقی شوند. در این حال بررسی ها نشان داد عوامل خطر غذایی که نسبت به بقیه موارد تأثیر بیشتری دارند شامل عدم مصرف کافی میوه، عدم مصرف غلات کامل و مصرف بالای سدیم (نمک) هستند. عضو هیأت ...
رونمایی از اولین داروی طبیعی بومی درمان زخم سالک در نمایشگاه نوآوری و فناوری 2023
: درمان بیماری سالک با استفاده از تزریق دارو انجام می شود، اما بیمار بعد از تزریق درد شدیدی را حس می کند. محصولی که ما تولید کرده ایم به صورت موضعی قابل مصرف است و قدرت ترمیم کنندگی بسیار بالایی دارد. این دارو با کمک دانش فنی دانشمندان شرکت با مواد طبیعی و گیاهان بومی تولید می شود تا سیستم ایمنی بدن تقویت شود. اشرفی بر این باور است که این دارو به احتمال زیاد می تواند انواع زخم های عفونی ...
گل گوهر؛ گیاهی با ارزش درمانی و درآمدزا در خفر
موجود در اطراف آن، می توان مغز درون گیاه که به رنگ سبز روشن و دارای طبع گرم و خوش طعم است را به صورت خام استفاده کرد. همچنین این گیاه پس از جوشاندن به شکل عرق هم استفاده می شود. مهم ترین فواید سلامتی خارمریم، توانایی آن برای رفع مسمومیت کبد و درمان کبد چرب، سرعت ترمیم اندام، کاهش پیشرفت انواع سرطان ها، درمان عفونت های قارچی است آن هم چنین از بدن در برابر اثرات جانبی دارو محافظت می کند ...
فال قهوه 23 اردیبهشت ماه | فال قهوه امروزتان چه راز شگفت انگیزی را برایتان آشکار میکند؟
این توصیه های طب ایرانی مثل ورزش و تحرک، مدل غذا خوردن، انواع غذاهایی که می خوردیم، کنترل استرس ها و حالات روحی روانی کار کنیم، امیدوار هستیم که بتوانیم نقش مهمی در پیشگیری از سرطان داشته باشیم. لذا بیمارانی که انکولوژیست ها (متخصصین سرطان) به ما ارجاع می دهند غالباً برای کاهش عوارض بیماری و عوارض درمان های رایج، گرفتن رژیم غذایی و گاهی هم برای عارضه ای خاص است. مثلاً بیماری داشتیم که دچار گر ...
طریقه نگهداری طولانی مدت گوجه سبز/ تو زمستان هم خورش گوجه سبز درست کن!!
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، گوجه سبز یا آلوچه یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که طرفداران فراوانی دارد، اما این میوه ترش و محبوب تنها در فصل بهار در دسترس می باشد. بسیاری از افراد نه تنها عاشق خوردن گوجه سبز با نمک یا درار (دالار- دلار- نمک سبز) هستند بلکه خورش گوجه سبز را نیز دوست دارند، برای تهیه خورش گوجه سبز در زمستان از همین الان به روش های زیر این میوه را ذخیره کن. بیشتر ...
آلرژی فصلی را چگونه کنترل کنیم؟
فوق تخصص آلرژی و ایمنی شناسی بالینی، با بیان اینکه آلرژی های فصلی می توانند با آسم همراه شوند و به مرور تبدیل به آسم شوند، گفت: آلرژی های بینی که بیشتر در فصل بهار شاهدان هستیم به صورت عطسه، گرفتگی بینی و احتقان هستند، همچنینیکی از شایع ترین عواملی که می تواند باعث افزایش بروز آلرژی شود، آلودگی ها خواهند بود. محمود توسلی فوق تخصص آلرژی درباره آلرژی های شایع فصل بهار، اظهار کرد: یکی از ...
از خواص توت خشک برای سلامتی و زیبایی غافل نشوید
سفید با داشتن مقادیر بالای آهن یک منبع مناسب برای افرادی است که به کم خونی مبتلا هستند و فقر آهن در بدن را جبران می کند. جالب است بدانید در طب چینی برای بهبود گردش خون و درمان عوارض ناشی از کم خونی مثل سرگیجه و تهوع از آب توت سفید استفاده می کنند. 10. فواید توت خشک برای بینایی وجود مقادیر قابل توجهی ویتامین A در توت سفید، به بهبود سلامت بینایی کمک می کند. همان طور که احتمالا می ...