شاید به این بیماری مبتلا باشید اما خودتان ندانید
سایر منابع:
سایر خبرها
درد سیاتیک چیست و چگونه درمان می شود؟
دیدگی بخش پایین کمر یا ستون فقرات شما را درمعرض خطر بالاتر دچار شدن به درد سیاتیک قرار می دهد. پیری : همگام با پیری، بافت ها و دیسک های ستون فقرات فرسوده می شوند. پیری طبیعی می تواند اعصاب را درمعرض خطر آسیب دیدگی یا فشرده شدن توسط تغییرات و جابه جایی استخوان ها، دیسک ها و رباط ها قرار دهد. اضافه وزن : ستون فقرات مانند جرثقیل عمودی عمل می کند و عضلات وزنه هایی هستند که حالت ...
بدانید در واقع هر سردرد چه معنایی دارد
...> این نوع سردرد معمولاً با درد ضربان دار یا ضربان دار مشخص می شود که اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. میگرن می تواند توسط عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، غذاهای خاص یا تغییرات آب و هوا ایجاد شود. پشت سر: سردرد سرویکوژنیک سردردهای سرویکوژنیک ناشی از اختلالات گردن یا ستون فقرات بالایی هستند، مانند فشار دادن عصب یا فشار عضلانی. ...
بهترین ویتامین برای پیشگیری از پوکی استخوان
فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. اما این کار برای مردانی که در آستانه ابتلا به پوکی استخوان هستند، کمی دشوار به نظر می رسد. اگر شما برای انجام فعالیت های فیزیکی به دلیل درد در کمر و یا مفاصل دچار مشکل هستید، زمان آن رسیده که برای تشخیص ابتلا به پوکی استخوان به پزشک مراجعه کنید. برخوردهای اولیه با این دردها به مدیریت درد و کنترل پوکی استخوان در آینده کمک می کند. _ کمبود ویتامین D: داشتن ...
فیزیوتراپی آسیب های ورزشی (درمان صدمات ورزشی با فیزیوتراپی)
پاشنه به قسمت جلوی پا را بر عهده دارد گفته می شود.وارد شدن فشار بیش از اندازه به این قسمت یا کشیدگی آن یکی از علت های بروز این آسیب دیدگی است که معمولا با استراحت،مصرف داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب و حرکات کششی بهبود پیدا می کند.اما در موارد وخیم ممکن است بیمار به تزریق کورتیزون یا فیزیوتراپی و حتی عمل جراحی داشته باشد. پیچ خوردگی مچ پا پیچ خوردگی مچ پا زمانی ایجاد می گردد که ...
عوارض ماندن آب در گوش و روش خانگی خشک کردن آن
آب رفتن در گوش یک اتفاق بسیار رایج است که می تواند برای هر فردی رخ دهد. آب می تواند در حال شنا یا حمام کردن آب وارد گوش ها شود. در حالت عادی موم موجود در مجرای گوش مانع از ورود مایع به داخل گوش می شود، اما گاهی ممکن است مایع درون گوش بماند و باعث خارش و درد بسیار زیاد گوش ها شود. هم چنین ممکن است با درد و کاهش شنوایی همراه باشد. اگر ماندن آب در گوش درمان نشود، می تواند باعث از دست دادن ...
آیا مصرف ملین برای کاهش وزن خوب است؟
در دوره ریکاوری بعد از عمل به سر می برند یا خانم هایی که تازه زایمان کرده اند. آیا ملین ها واقعاً به کاهش وزن کمک می کنند؟ ملین ها به کاهش وزن کمکی نمی کنند؛ بلکه آنها قرار است یبوست را برطرف کنند. اما در ادامه خواهیم گفت چرا خیلی از افراد با هدف کاهش وزن از ملین ها استفاده می کنند. لاکساتیوها یا ملین ها به حرکت غذای هضم شده در روده های باریک سرعت می دهند. روده باریک جایی است که ...
آب لیمو ترش قاتل سنگ کلیه
.... ویتامین سی موجود در آن به تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند. افزایش وزن: نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند. نقش ویتامین سی برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است. آسیب عضلات: یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک ...
این کارها زیر چشم شما را گود می کند
را کنار بگذارید یا اصلا به سراغ آن نروید. مصرف مشروبات الکلی و مواد اعتیاد آور مشابه تمامی مواد اعتیاد آور باعث گود رفتن و ایجاد حلقه های تیره در اطراف چشم خواهند شد. در درازمدت این عوارض برای همیشه ماندگار می شوند و حتی قوی ترین محصولات هم نمی توانند پوست تخریب شده شما را ترمیم کنند. شاید در نهایت تنها راهی که داشته باشید کشیدن پوست و جراحی های دردناک باشد. استفاده از تمامی ...
چرا جراحی سیاتیک در بلند مدت موثر نیست؟ درمان های جایگزین
، باز هم ممکن است بافت اسکار در اطراف ریشه عصبی ایجاد شود که این امر نیز می تواند باعث تحریک عصب و تشدید درد شود. حتی ممکن است بافت اسکار ناشی از جراحی مانع از حرکت و عملکرد درست ریشه عصبی شده و منجر به بروز علائم و مشکلات مستمر و دائمی شود. سوما، جراحی ممکن است باعث ایجاد تغییر در مکانیک و ساز و کار ستون فقرات و کمر شود که این امر نیز می تواند منجر به اعمال فشار بیشتر بر روی دیسک های ستون فقرات و ...
درمان گودی کمر با 6 حرکت+فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کسانی که گودی کمردارند باید قبل از اینکه این اختلال باعث بروز مشکلاتی برای آن ها شود برای درمان اقدام کنند. ستون فقرات افرادی که این عارضه را با خود دارند، معمولاً در قسمت پایین کمر کمی بیشتر از حالت عادی به سمت داخل فرو رفته است. این مشکل باید در مراحل اولیه درمان شود تا نیازی به عمل جراحی برای درمان و از بین بردن درد نباشد. درمان ...
بهبود 80 درصد مبتلایان به دیسک گردن با استفاده از گردن بند طبی
و فوق تخصص ستون فقرات با بیان اینکه درد معمولی گردن با استراحت بهبود پیدا می کنند و معمولا منتشر نمی شوند، گفت: دردهای معمولی گردن بیشتر در منطقه ی گردن اتفاق می افتند و بهترین راهکار برای جلوگیری از آن ها شروع حرکات ورزشی در حین فعالیت های روزمره مانند چرخش گردن به 4 جهت یا بالا آوردن دست ها و کشش بدن به سمت بالا یا کشیدن دست ها به سمت روبرو، به طور منظم هر 60 الی 90 دقیقه یکبار است. ...
با خواب رفتگی دست و پا چه کنیم؟
حسی همراه با درد خفیف توصیه کنند، در حالی که درد نوروپاتی شدیدتر ممکن است نیاز به مسکن های تجویز شده و یا درمان های موضعی داشته باشد. همچنین بلوک های عصبی یا پمپ های درد کاشته شده ممکن است به رفع مشکلات اساسی که باعث بی حسی و خواب رفتن دست و پا می شوند کمک کند. توان بخشی فیزیکی اگر به هر علتی علائم خواب رفتگی دست و پا زندگی روزمره شما را دچار مشکل کرده است، متخصصان ...
این 10 نشانه هشدارآمیز را در بدنتان جدی بگیرید
...، یک کیسه انگشتی باریک متصل به روده بزرگ است که بیش از 5 درصد از افراد در زندگی خود با آن مشکل خواهند داشت. چه حسی دارد: ناراحتی کسل کننده در اطراف ناف که به سمت پایین شکم راست شما حرکت می کند. با گذشت زمان بسیار دردناک می شود و راه رفتن درد را بدتر می کند. در این شرایط بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید چرا که برای برداشتن آپاندیس نیاز به جراحی دارید. اگر بیش از حد منتظر بمانید، ممکن ...
آیا واقعا گن ساعت شنی گن لاغری است؟ بهترین گن ساعت شنی ایران!
وزن خود را مدیریت و کاهش دهید. بهبود مسائلی که مربوط به ستون فقرات باشد: نشستن برای مدت طولانی و فرم نامناسب کمر در حین نشستن، سبب می شود فرد دچار کمر درد، گردن درد و... شود. در طراحی و تولید گن ساعت شنی فنر هایی قرار گرفته تا فرم نشستن را اصلاح کند و آسیب های وارد شده را نیز درمان خواهد کرد. این گن ها نیز به دلیل ثابت نگهداشتن عضله گردن و کتف سبب می شود آرتروز گردن نیز بهبود پیدا کند. کاهش درد ...
با تخصصی ترین تجهیزات آمبولانس آشنا شوید!
...> اگر احتمال آسیب دیدگی یا دررفتگی استخوان ستون فقرات وجود داشته باشد، پزشک بیمار را روی صفحه تخته ستون فقرات قرار می دهد. این تخته باعث تثبیت وضعیت جسمی بیمار می شود و فشار بر ستون فقرات را حین انتقال بیمار به بیمارستان کاهش می دهد. در همین حین متخصصان و پیراپزشکان آمبولانس ممکن است از یک وسیله برای تثبیت وضعیت سر و گردن بیمار استفاده کنند. اگر یک بیمار به دلیلی احساس فشار در قفسه ...
شما و فرزندتان در هفته های 14 و 15 بارداری
شرایط خود سازگاری بیشتری یافته اید و به دلیل بالا رفتن میزان آگاهی و افزایش تجربیات شما، سطح اضطراب و نگرانی از سقط جنین و مسائل دیگر مرتبط با بارداری رو به کاهش می گذارد. از عوارض دیگر این دوران می توان به نفخ شکم و یبوست، تکرر بیشتر ادرار، حساسیت پستان ها، تورم پاها، خارش پوست شکم و میل بیشتر به خوردن مواد غذایی شور مانند چوب شور، پفک و چیپس و همچنین برقراری رابطه جنسی اشاره کرد. ...
رابطه کمر درد و استزس| آیا استرس باعث کمردرد می شود؟
دهنده های عصبی مرتبط شوند که می توانند مکانیسم های مهار درد را تغییر دهند. التهاب: استرس مزمن می تواند منجر به التهاب در سراسر بدن، از جمله در کمر و عضلات پشت شود که می تواند باعث درد شود. وضعیت نامناسب: هنگامی که استرس دارید، الگوهای تنفس شما تغییر می کند و شانه های شما قوز می کند که می تواند منجر به فشار و تنش در قسمت میانی و بالای کمر شود. کاهش جریان خون: در زمان ...
بیماری ام اس چیست؟
عضلانی بدون دلیل • احساس کرختی، خستگی یا ضعف به خصوص در پا ها • سرگیجه، عدم تعادل و اختلال در راه رفتن • مشکلات حرکتی در دست یا پا و یا هر دو • فلج شدن • لرزش غیرقابل کنترل در دست یا پا و یا هر دو اختلالات مغز و اعصاب شامل: • مشکلات احساسی و شناختی مانند فراموشی • اختلالات خلقی مثل افسردگی، اضطراب یا نوسانات خلقی ...
نقش لیزر درمانی در بهبود قطعی زخم پا بیماران دیابتی
اید توجه داشت که تأثیر لیزر درمانی بر قسمت های دیگر بدن بستگی به نوع و مقصد درمان دارد. لیزر درمانی می تواند بر روی قسمت های دیگر بدن نیز تأثیراتی داشته باشد. برای مثال، در درمان آرتروز، لیزر درمانی می تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک کند. همچنین، در درمان زخم های دیگر، مانند زخم های جراحی یا زخم های ریوی، لیزر درمانی ممکن است به سرعت بهبود آنها و کاهش درد و التهاب مرتبط کمک کند. ...
ویزیت فوق تخصص قلب
بیماری می تواند با درد قفسه سینه و بیماری های مرتبط با قلب نظیر نارسایی قلبی، آریتمی قلبی و حتی سکته قلبی همراه باشد. - نارسایی قلبی: این بیماری به وضعیتی گفته می شود که قلب نمی تواند به اندازه کافی، خوب عمل کند و نمی تواند مقدار کافی خون به بدن تحویل دهد. این بیماری به دلیل عوامل مختلفی مانند فشار خون بالا، بیماری های شریانی، بیماری های خودایمنی و ... ایجاد می شود و ممکن است با درد قفسه ...
حرکتی ساده با خواص متعدد
، پشت و گردن کشش خوبی را در این حالت احساس می کنند. به مرور زمان، بدن انعطاف پذیرتر می شود و تنش و درد در این نواحی از بین می رود. برای کمک به بهبود کمردرد مزمن، می توانید به طور منظم این تمرین را انجام دهید. پیش از انجام حرکت دقت کنید اگر در عمود نگهداشتن پاها مشکل دارید، خم شدن جزئی زانو اشکالی ندارد. فقط مطمئن شوید که ستون فقرات تان در یک راستا قرار بگیرد. اگر می خواهید کشش بیشتری ...
بوتاکس در کرج
نخوابید تمام سعی خود را بکنید تا روی نواحی تزریق شده نخوابید. این کار فشار فیزیکی را به حداقل می رساند و اجازه می دهد بوتاکس در ماهیچه های شما جا بیفتد. همچنین تا 4 ساعت پس از عمل از خوابیدن خودداری کنید. حداقل به مدت 4 ساعت از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. گرما می تواند باعث گرگرفتگی شود و فشار خون شما را افزایش دهد، که ممکن است کبودی را تحریک کند ...
بیایید در سایه آیینه ای کتاب با نقاط ضعف خود آشنا شویم
؟ عندالمطالبه است! من نمی دانم عندالمطالبه کیست. اما هر کس که هست خدا خیرش دهد، چون بابا مجید خیلی خیلی از او حساب می برد و زود مهربان می شود. همچنبن کتاب سود بسیار زیادی دارد چون هر وقت که ما هوس چیپس و پفک می کنیم از بین کتاب های آبجی پول بر می داریم و از آقاکریم خرید می کنیم آقاکریم به ما آفرین می گوید که چقدر پول هایمان را تمیز نگه داشته ایم. در آخرین قسمت آن نتیجه می گیریم که کتاب خیلی خیلی مهربان ...
کارهای پشت میزی دلیل فشار بر روی دیسک های کمر می شود
نخاعی زمانی رخ می دهد که فضای اطراف نخاع باریک می شود. این اتفاق باعث ایجاد فشار روی نخاع و ریشه عصب ها شده و می تواند باعث بروز درد، بی حسی یا ضعف در پاها شود. علل تنگی کانال نخاعی آرتریت شایع ترین علت تنگی کانال نخاعی است. آرتریت به تخریب هر مفصلی در بدن گفته می شود. در ستون فقرات، آرتریت می تواند ناشی از تخریب دیسک کمر و از دست دادن آب موجود در آن باشد. در کودکان و افراد جوان، دیسک ...
کایروپراکتیک را بشناسیم/دکتر سیروس سلیمیان
(Manual Medicine) بیماران را درمان می کرده است. بنابراین به طور قطع می توان گفت که این رشته از پزشکی از روش های پزشک ایرانی ابوعلی سینا پایه ریزی شده است که درمانی بسیار موفق در بیماری های عضلانی - استخوانی ، مفصلی و ستون فقرات می باشد. وقتی فردی ستون فقرات سالمی داشته باشد، مهره ها همگی در امتداد و راستای منظمی قرار داشته و بطور طبیعی نسبت به یکدیگر حرکت متناسبی دارند. استرس و فشار ناشی از کار ...
دلایل احتمالی بیدار شدن با کمردرد رابشناسید
وضعیت نادرست اگر هر روز صبح احساس کمردرد می کنید، احتمالا وضعیت خوابیدنتان نامناسب است. موقعیت های نادرست خواب می تواند به ستون فقرات فشار وارد کند که باعث می شود منحنی طبیعی آن صاف شود.این وضعیت همچنین می تواند باعث درد کمر و فشار ناراحت کننده بر روی مفاصل شما شود. اگر مرتباً روی معده خود می خوابید، ممکن است مرتباً درد کمر را تجربه کنید. برای بهتر خوابیدن و سلامت ستون فقرات، وضعیت ...
ستون فقرات با این کارها نابود می شود! + عکس
به گزارش سلام نو؛ وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمی کنید می بینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند.
این افراد در خطر بیرون زدگی دیسک هستند
نخواهد داد. اما لازم است نوعی فشار فیزیکی که در سال های اخیر باعث ابتلای جوانان به این عارضه شده را مطرح کنیم: ورزش نامناسب که اغلب به علت بی احتیاطی در انجام حرکات و یا عدم وجود اطلاعات کافی در مورد نحوه و شدت اجرای آن ها در باشگاه های بدنسازی می تواند آسیب رسان باشد. کمی عجیب به نظر می رسد، اما مصرف سیگار در بروز این بیماری هم اثر دارد و افراد سیگاری با فشار فیزیکی کمتری دچار بیرون زدگی ...