خانه
معجزه دانه های ژلاتینی تخم شربتی در لاغری + دستور مصرف
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی در فصل گرما
این مواد در قصل گرما هم مورد استفاده قرار می گیرد و موجب می شود تعادل سلامت بدن بهم بخورد. مجاهدی عنوان کرد: در فصل گرم و به ویژه هنگامی که فعالیت بدنی و حضور در فضای باز زیاد است بهتر است برای جبران آب از دست رفته از آب خالص استفاده نشود، هر چند مصرف آب خالص آب دست رفته بدن را جبران می کند، اما املاح که بخش مهمی از فشار خون بدن را به عهده دارند و با تعریق دفع می شود را تامین نمی کند و ...
این 3 گروه اصلا نباید گوجه سبز بخورند!
سمیرا مرادی با اشاره به این که گوجه سبز میوه ای است که اکثریت مردم کوچک و بزرگ آن را دوست دارند، اظهار کرد: این میوه ترش مزه و آبدار خواص بسیاری دارد اما برخی از افراد نباید آن را استفاده کنند، چرا که در صورت خوردن گوجه سبز دچار مشکلاتی خواهند شد. خوردن گوجه سبز حتی محدودیت سنی دارد. مرادی با اشاره به این که مصرف گوجه سبز برای افراد مبتلا به فشارخون بالا ممنوع است، بیان کرد: بیشتر ...
بیوتین: ویتامینی معجزه گر برای سلامت و درخشندگی پوست، مو و ناخن
شواهد و اسناد پزشکی مصرف ب7 برای کاهش وزن را تایید نمی کند. افراد سالم که از یک رژیم متعادل و خوب برخوردارند بندرت دچار کمبود ب7 می شوند. افراد سیگاری، افرادی که داروهای مختلف مصرف می کنند و یا میل شدیدی به مصرف تخم مرغ خام دارند بیشتر در معرض کمبود ب7 هستند. برخی بیماری های ژنتیکی نیز توانایی فرد را برای جذب B7 کاهش می دهد که تشخیص این موضوع در دوران کودکی امکان پذیر است. بزرگسالان ...
خوددرمانی، نسخه رهایی از یبوست نیست
: مشکلات سایکوماتیک 40 تا 50 درصد دلیل است و بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک اثر می گذارد. اگر مشکلاتی همچون افسردگی و اضطراب برطرف شود مشکلات این افراد نیز رفع خواهد شد. بنابراعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، انارکی با بیان این که افزایش سن موجب ضعف عضلات کف لگن می شود و این موضوع نیز منجر به ابتلا به یبوست خواهد شد، اضافه کرد: به دلیل این که کاهش مصرف مایعات و استفاده از داروهای درمان بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون و دیابت با افزایش سن در ارتباط مستقیم است، یبوست در سالمندان بیشتر بروز می کند و پیشگیری از این مشکل نیازمند مداخلات پزشک متخصص است. انتهای پیام ...
تمام خوردنی های موثر در افزایش میل جنسی
استفاده کنید. 1 عدد کپسول 500 میلی گرمی صبح و 1 عدد شب (بین غذا) میل کنید. اگر اهل خوردن گیاهان پخته هستید می توانید از برگ های پخته شده ی آن نیز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف گزنه برای خانم های باردار توصیه نمی شود. پ
بهترین ماسک خانگی برای شادابی پوست در فصل گرما
غذاخوری ماست له کنید. آن را روی صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک سرکه سیب از آنجایی که سرکه سیب خواص فراوانی دارد میتوانیم از آن به عنوان ماسک صورت خانگی نیز استفاده کنیم. نوع پوست: چرب، براق اثر: برای تقویت و تغذیه پوست. طرز تهیه: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید. پس از مخلوط کردن، روی صورت خود بمالید ...
روش های از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز/ رازهای آشپزان بزرگ برای از بین بردن بوی زهم گوشت
. از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز با زعفران اگر می خواهید گوشت تان بوی زهم ندهد،هنگام پخت به آن کمی زعفران دم کرده بیافزایید. زعفران یک ادویه یا طعم دهنده قوی و بی نظیر است و در مورد رفع بوی نامطبوع گوشت گوسفندی می تواند به شما بسیار کمک کند. از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز با نمک نمک و نشاسته به میزان 1به 2 را با هم مخلوط کنید و در مقداری سرکه ریخته و گوشت را ...
سنگ کیسه صفرا در طب سنتی درمان دارد+فیلم
ضروری برای بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا 1. پرهیز از مصرف چربی و روغن (حتی روغن کنجد)، فقط روغن زیتون مرغوب مجاز است آن هم در صورتی که درد را تشدید نکند. 2. پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعد از غذا. 3. درمان نفخ معده اگر وجود داشته باشد. 4. شربت سرکنگبین طبیعی ترش یک لیوان نیم ساعت قبل از غذا (در صورت عطش بعد از غذا هم از همین شربت مصرف شود). نسخه دکتر زنده دل متخصص طب سنتی برای درمان سنگ کیسه صفرا منابع: دکتر دکتر، تسنیم ...
یائسگی در مردان
استفاده کنند. معمولا تستوسترون را به صورت تزریقی وارد بدن می کنند، اما گاهی اوقات به روش قرص و ژل نیز مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق تستسترون باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود؛ زیرا تستوسترون زیاد برای بدن بسیار خطرناک است. برای مثال ورزشکاران تستوسترون را به طور مستقیم به عضله ها تزریق می کنند که باعث حجیم کردن آن می شود. از عوارض این کار می توان به مبتلا شدن به سرطان پرستات زودرس اشاره کرد. ...
8 درمان خانگی برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا
، البته این کار در مراحل اولیه توصیه می شود و حتما باید به متخصص مربوطه مراجعه شود. این سخن طلایی که خوردن یک سیب در روز دکتر را از شما دور نگه می دارد، بیخودی معروف نشده است. سیب با خواص درمانی زیادی که دارد، می تواند سنگ صفرا را از بین ببرد. برای این منظور می توانید آب سیب یا سرکه سیب بخورید. اسید مالیک موجود در سیب به نرم شدن سنگ کیسه صفرا کمک می کند و سرکه جلوی تولید کلسترول را توسط کبد ...
زیباتر شدن با درمان ریزش مو به صورت گیاهی و طبیعی
سی ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. پس به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنید. ویتامین ای هم برای رشد مو نیاز است . . پس در برنامه غذایی روزانه خود از منابع غذایی آن استفاده کنید که شامل آجیل، دانه های خوراکی و روغن های گیاهی مثل روغن زیتون است.
درمان فوری یبوست
پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته ، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می یابد. یبوست به علت مشکل در عبور مدفوع است به این دلیل که کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است و این حالت فرد را به فشار بیش از حد برای خالی کردن مدفوع خیلی سختش مجبور می کند. علت اصلی یبوست چیست؟ همانطور که در این بخش ...
چرا نباید قرص زینک بخوریم؟
یا آهن تداخل پیدا کند و حتی سمی شود، بنابراین معمولاً توصیه نمی شود که آن را از طریق مکمل دریافت کنید. توصیه می شود مردان بالغ روزانه 11 میلی گرم و زنان بالغ روزانه 8 میلی گرم از این ماده معدنی مصرف کنند که این مقدار برای زنان باردار یا شیرده بیشتر است. اما بهتر است چنین سطوحی از زینک را از طریق رژیم غذایی متعادل به دست بیاوریم. غذا های غنی از این ماده معدنی شامل غذا های دریایی به ویژه صدف و نیز گوشت گاو، مرغ، شیر و ماست غنی شده، برنج، تخم مرغ، غلات و جو دوسر، عدس و دانه کدو تنبل می شود. زراتسکی می گوید: توصیه می شود که به جای مکمل ها از غذا به عنوان منبع دریافت زینک استفاده کنیم. ...
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: کیوی ( Kiwi ) میوه ای بیضی شکی با پوست قهوه ای و گوشت سبز رنگ است که کم کالری است و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ث، ویتامین آ ، ویتامین ب 6 ، کلسیم ، آهن و منیزیم. می توان از خواص و فواید آن برای رفع یبوست ، کم خونی ، کنترل فشار خون، رفع ریزش مو ، کاهش وزن و لاغری بهره برد. در این مطلب با ما همراه باشید تا اطلاعاتی از کیوی چیست؟ فواید و عوارض ...
درمان های خانگی آنژین | التهاب گلو رو با این راهکارهاسریع خوب کن!
اساسی بدون مخلوط کردن آنها با روغن حامل مانند روغن زیتون ، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم شده استفاده نکنید . برای روغن نعناع ، پنج قطره روغن ضروری را با یک اونس روغن حامل مورد نظر خود مخلوط کنید. هرگز روغنهای اساسی مصرف نکنید. آب لیموترش حاوی مواد معدنی مثل منیزیم و کلسیم است و اسیدسیتریک موجود در آن خواص ضدعفونی کنندگی دارد. علاوه بر این لیموترش سرشار از ویتامین C است که سیستم ...
درمان مشکلات رفتاری کودک با طب سنتی
برگشت و به حس خوشایندی رسید سعی کنید کم حوصلگی، عصبانیت و بداخلاقی احتمالی خویش را هم تخلیه کنید. برای این کار میتوانید سراغ سرگرمی ها یا فعالیت های مورد علاقه تان بروید تا شما هم به آرامش برسید. درمان ناخن جویدن کودکان در طب سنتی ناخن جویدن کودکان اگر به خاطر بیماری عصبی و استرس باشد استفاده از دم کرده عرق بیدمشک و بهار نارنج و مقداری گلاب و خوردن آن توسط کودک 1 الی 2 بار به مقدار کم در ...
اگر گرسنه اید به این غذا ها لب نزنید
از این مواد غذایی و همچنین کافی نبودن طول زمان هضم این مواد، پس خوردن این خوراکی ها شما پس از مدت زمان کوتاهی با احساس نیاز به خوردن مواد شیرین مواجه می شوید. 3. نان سفید نان سفید موجود در بازار از آرد کاملا تصفیه شده تولید می شود. در هنگام تصفیه این آرد لایه خارجی دانه یا در اصطلاح سبوس آن که حاوی فیبر و انواع ویتامین ب است به طور کامل از آن جدا شده و فقط مواد نشاسته ای آن ...
آب نوشیدن در این زمان ها ممنوع است
/> این متخصص فارماکولوژی اظهار کرد: درهم خوری هم می تواند مشکلات بسیاری را برای سیستم گوارشی بدن ایجاد کند به طوری که مصرف ترشیجات، سالاد و ماست در بین غذا توصیه نمی شود، باید به عنوان پیش وعده از این مواد غذایی استفاده کنیم، زیرا در هم خوردن سیستم گوارشی بدن را دچار اختلال می کند. پ
زیره از ازدیاد انگل های روده ای جلوگیری می کند
سبز حاوی اسانس ( پاراسیمول ، آلفا و بتا پی نن ، اوژنول ، میرسن ) موسیلاژ ، پروتئین و رزین است و دارای خواص ضدنفخ ، ضدتشنج و صرع، مقوی معده، مدر ، بادشکن، قاعده آور ، معرق دفع گاز معده و رفع ترشحات زنانه است. وی افزود: زیره کرمان حاوی اسانس ( میرسن ، گاماترپینین و مقدار کارون ناچیز است) و خواص درمانی آن ضدنفخ ، کمک به هضم غذا، درمان سوء هاضمه و نفخ کودکان و شیرافزایی است. مصرف طولانی مدت زیره کرمان یا عرق آن به عنوان داروی لاغرکننده توصیه شده است. زیره کرمان از نظر خواص شبیه زیره سیاه اما با اثرات خفیف تر است و شیوه استفاده این دو گونه زیره مشابه زیره سیاه است. کد خبر 660531 ...
مزاج دموی یا گرم و ترچیست؟
برای آنان مفید است، ولی به غیراز آن خواب در طی روز را حذف کنند. کارهایی که نباید انجام دهند: کم خوری توصیه می شود و از خوردن غذاهای سرخ شده چرب و پرحجم، شیرینی ها، ادویه جات تند، غذاهای شور، گوشت زیاد، کره و خامه، غذاهای نشاسته ای، نان، آب یخ، دوغ، نوشابه، تخم مرغ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بعد از غذا، خرما، رطب، توت خشک، کشمش، سس، رب، ترشی جات، سرکه، سیر، چای، قهوه، نسکافه، ماست، بادمجان و غذاهای ساندویچی پرهیز کنند. غذاهای با رطوبت و حرارت بالا، بدون مصلحات برای طبع دم مشکل زا هستند. ...
مضرات باورنکردنی خوردن شیرموز
ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره گفت: من به ...
مصرف ترشی همراه غذا مضر است یا مفید؟
نرمال خواهند شد. ترشی دقیقا همین کار را با ذائقه می کند. تنوع مواد به کار رفته در ترشی طعم های مختلف می سازد؛ کلم، هویج، شلغم، فلفل، سیر، سیب زمینی و بسیاری میوه ها و سبزی های دیگر. فرد ناخودآگاه برای چشیدن دوباره این طعم ها ناچار است غذای بیشتری بخورد. از طرفی خود ترشی هم تنوع زیادی دارد. انواع و اقسام ترشی ها با ترکیب مواد مختلف ساخته می شوند که همگی غذا خوردن را دلپذیر تر از آن چه هست ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
به گزارش همشهری آنلاین، اگر تاثیرات و خواص مواد غذایی را بدانیم می توانیم با ترکیب درست مواد در پخت غذا سلامت خانواده را تضمین کنیم. تحقیقات نشان داده است که مصرف مرتب سویا به مدت چهار تا شش هفته می تواند گرگرفتگی را در زنان یائسه در حد قابل ملاحظه ای کم کند. کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت معتقد است: سویا حاوی فیتواستروژن ها یا همان استروژن گیاهی است که در بسیاری از کشورهای ...
مواد غذایی که احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهند
سینه ارتباط دارد. 5. گردو خوردن روزانه گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و مواد مفید دیگر می تواند از پیشرفت غده های سرطانی سینه پیشگیری کند. 6. تخم مرغ تخم مرغ حاوی یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که در زرده تخم مرغ به مقدار زیاد وجود دارد و 24 درصد احتمال خطر سرطان سینه را کاهش می دهد. ...
تست های مهم سلامت که زنان و مردان باید مداوم چک کنند
ناشتایی است. میزان طبیعی این آزمایش، کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر است و میزان قند خون طبیعی دو ساعت پس از صرف غذا نیز کمتر از 140 است. اگر عدد به دست آمده بیشتر از این مقادیر باشد، فرد در آستانه ابتلا به بیماری دیابت قرار دارد و باید تحت نظر یک متخصص غدد قرار بگیرد. البته خانم ها هنگام بارداری به ویژه هفته 24 تا 28 حاملگی باید چکاپ های توصیه شده را جدی بگیرند تا در صورت ابتلا به ...
از این سبزی کلسیم ساز در سبزی خوردن غافل نشوید
...> هامبورگ: این نوع از این سبزی که ریشه شلغم یا جعفری آلمانی نامیده می شود، تنوع کمتری دارد. این نوع نه برای برگ های آن بلکه از ریشه های آن استفاده می شود. به صورت بو داده، سرخ شده یا خرد شده به سوپ یا خورشت اضافه می شود. تاریخچه گیاه جعفری چیست؟ استفاده از جعفری به 2000 سال قبل برمی گردد، پیش از استفاده از آن به عنوان چاشنی در غذاها، به عنوان دارو از آن استفاده می شد. یونانیان ...
عوارض مصرف شیرینی و خوراکی های جایگزین آن
میوه ها و سبزیجات، حتی به تدریج میوه ها به نظرتان شیرین تر می رسند. در صبحانه خود پروتئین کافی مصرف کنید مطمئن باشید که خوردن پروتئین به عنوان صبحانه، شما را سیر می کند. تخم مرغ و دیگر پروتئین ها دیرهضم هستند و با ماندگاری بیشتر در معده قندخون را ثابت نگه داشته و هوس خوردن تنقلات را در طی روز کاهش می دهند. همچنین ورزش روشی مناسب برای غلبه بر وابستگی های شدید است و ...
خود مراقبتی در افزایش وزن دوران بارداری
سالاد خودداری کنید و از سس سالم (ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) به جای سس مایونز استفاده کنید. وعده های اصلی غذا مانند صبحانه، ناهار و شام را حذف نکنید، زیرا حذف هر کدام از وعده ها سبب ریزه خواری می شود. از مصرف تنقلات غذایی کم ارزش که تنها حاوی چربی یا مواد قندی است، مانند چیپس، کیک، بیسکویت و موارد مشابه پرهیز کنید. تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه (در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی) داشته باشید. ...
این میوه در درمان دیابت، ریزش مو و کم خونی مفید است
ممکن است در کنار خواص بی شمار، عوارضی را نیز به دنبال داشته باشد. از مضرات توت خشک سفید می توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف توت خشک در برخی افراد ممکن است باعث حساسیت و واکنش های آلرژیک شود. به عنوان مثال مصرف زیاد توت خشک سفید در برخی افراد موجب التهاب روده بزرگ می شود. طبع سرد توت خشک، مصرف آن برای افراد مبتلا به اسهال را ممنوع می کند. مصرف بیش از حد توت خشک توسط کودکان ممکن است بر جذب روی و دیگر مواد مغذی تاثیر بگذارد. ...
زیبایی لب ها با استفاده از لیپ گلاس| نکات استفاده از این محصول آرایشی فوق العاده
نیز ترکیبات مفیدی ندارند. بلکه بر اساس کاربرد آنها، نوعشان و البته برندشان ترکیبات سازنده شان نیز متفاوت است. تنها یک ترکیب در آنها یکسان است و آن هم براق کننده اصلی می باشد که به عنوان بیس محصول استفاده می شود و از ژله نفتی و یا موم ساخته می شود، در کنار این دو مواد دیگری همانند مواردی که در پاراگراف های قبلی ذکر کردیم نیز در ساخت برق لب ها استفاده می شود که به صورت زیر می باشند : ...
