سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف ...
دنبه گوسفند ضد کلسترول
به گزارش رکنا، چربی گوسفند هرقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می شود. روغن حیوانی هیچ گاه در رگ ها رسوب نمی کند و تازه باعث سوزاندن مضر بدن می شود. روغن دنبه خواص و مضراتی دارد که در طب سنتی از آن بسیار یاد شده؛ استفاده از روغن دنبه با توجه به صحبت های ضدونقیضی که درباره آن وجود دارد، باید با احتیاط انجام شود. مصرف کردن روغن دنبه برای افرادی که تحرک فیزیکی ...
اسفناج در طب سنتی چه جایگاهی دارد؟
اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. طبع اسفناج سرد می باشد. ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند . مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود. ...
خوراکی های مفید برای رفع کسالت و خستگی در طول روز
شفا آنلاین سلامت داشتن تغذیه مناسب یکی از بهترین روش ها برای رفع کسالت و خستگی است. دانستن اینکه چی بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می توانند خستگی و کسالت بدن را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین : در فصل تابستان و گرم شدن هوا خستگی و کسالت بیشتر می شود که استفاده از میوه ها و مواد غذایی که دارای طبع سردی هستند کمک می کند که کسالت و خواب آلودگی بدن تا حد زیادی از بین برود که مهمترین این ...
مواد غذایی مفید برای آسم و تنگی نفس
صبح ناشتا و شب این نوشیدنی را به صورت گرم مصرف کنید، تا حد زیادی سرفه های همان روز کاهش می یابد. یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای آسم و تنگی نفس اضافه کردن 50 گرم بادام درختی و یک قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان شیر است. این نوشیدنی را به صورت گرم قبل از ناشتا مصرف کنید. بیشتر بخوانید: ایستاده غذا خوردن این بلاها را سر بدن می آورد این افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند و بیشتر بیمار می شوند 35236 ...
درمان انواع بیماریها با معجزه طب سوزنی دکتر فرهاد صبری
.... طب سوزنی معمولا برای درمان دردها، التهاب ها، بیماری های عصبی، مشکلات گوارشی، اختلالات خواب و استرس، افزایش سیستم ایمنی و ... استفاده می شود. اما مهم است بدانید که طب سوزنی هنری است که نیاز به آموزش و تجربه حرفه ای دارد، و باید توسط افراد متخصص و متعهد انجام شود. در صورت تمایل به استفاده از طب سوزنی برای درمان، بهتر است با یک متخصص طب سوزنی مشورت کنید. درمان چاقی با طب سوزنی ...
خواص زعفران و تشخیص تقلبی آن +فیلم
بالینی بر روی افرادی از که از قرص خواب برای داشتن خوابی آرام استفاده می کردند نشان داده شد که مصرف 14 میلی گرم زعفران روزانه برای یک دوره می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب قابل توجه در این افراد شود. 9. بهبود تنگی نفس این ادویه از کمترین میزان مواد آلرژن برخوردار بوده و تقویت کننده سیستم تنفسی بدن است و در روند بهبودی آسم نیز تاثیر مثبتی دارد. 10. پوستی شفاف با ...
بهترین روش های درمان سینوزیت در طب سنتی
. خوردن غذای گرم مثل سوپ مرغ یکی از راه های درمان سینوزیت در طب سنتی مصرف غذاهای گرم حاوی فلفل است. سوپ و آش به کاهش التهاب همراه با احتقان سینوس کمک می کند. فلفلی که در سوپ استفاده می کنید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باکتری های مضر در سینوزیت را از بین می برد. استفاده از کمپرس گرم و سرد یک راه درمان خانگی سینوزیت استفاده از کمپرس گرم و سرد بر روی سینوس است. شما می ...
قبل از رابطه جنسی غذا بخوریم یا بعد از آن؟
توصیه نمی شود. دکتر زارعیان با تاکید بر اینکه به سبب فعالیت بدنی، جذب مواد خوراکی در زمان برقراری روابط جنسی بیش از هر زمان دیگری خواهد بود گفت: باید از مصرف نوشیدنی های سرد و تماس با هوای سرد قبل و بعد از رابطه اجتناب کرد و خوردن لقمه ای کمی چرب و شیرین توصیه می شود. به گفته این متخصص، به دلایل علمی برای مردان رابطه زناشویی هر سه شبانه روز یک بار مقدور خواهد بود. ...
کارهای اشتباه هنگام دوش گرفتن اینهاست
دوش گرفتن به صورت مرتب است. تحقیقات نشان می دهد دوش گرفتن علاوه بر تازه کردن پوست، برای آرامش ذهن هم بسیار مفید است. با این حال، بسیاری از مردم در زمان دوش گرفتن عاداتی دارند که می تواند مفید یا مضر باشد. یک متخصص انگلیسی در این باره می گوید: متاسفانه کمتر کسی می داند که دوش طولانی آب داغ می تواند باعث آسیب به پوست شود. گرچه بسیاری دوست دارند در روزهای سرد سال زمان بیشتری را در زیر دوش ...
این عادت شما باعث کمر درد می شود
احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی، در شبکه دو سیما گفت: معمولا از اقدامات اولیه در مواجهه با تنگی کانال هایی که شدت زیادی دارند، اقدامات تهاجمی مانند جراحی است. روند درمانی می تواند در دو قالب تهاجمی و غیر تهاجمی و تدریجی صورت بگیرد. وی افزود: هرگاه فشاری بر بدن ما وارد شود، بدن واکنشی تحت عنوان درد از خود نشان می دهد. این فشارها می تواند از هر نوع روانی یا جسمانی باشد. به همین دلیل مشکلات ...
تست اعتیاد بدو استخدام؛ نکات لازم در مورد آزمایش عدم اعتیاد طب کار
به گزارش وانانیوز، آزمایش اعتیاد به مواد مخدر یکی از آزمایشات معاینات بدو استخدام طب کار است که توسط کارفرما درخواست می شود. البته ممکن است برخی از کارفرمایان بعد از استخدام فرد، در حین فعالیت در معاینات دوره ای نیز آزمایش اعتیاد را درخواست کنند. تست اعتیاد روتین استخدامی که معمولا از طریق نمونه ادرار انجام می شود شامل دو نوع تست اعتیاد 10گانه و تست اعتیاد 3 گانه می باشد. در تست اعتیاد 3 گانه معاینات بدو استخدام، اعتیاد به مواد مخدر از دسته آمفتامین، متادون و مورفین (تریاک، هروئین) ب ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
را افزایش می دهد و در نتیجه می تواند به کاهش وزن کمک کند. با وجود اینکه بسیاری از گریپ فروت ها برای رژیم غذایی مفید هستند، مطمئن شوید که هیچ اثر مضری بری بدن شما نداشته باشد بنابراین، میوه را در مقدار کافی مصرف کنید، از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. علاوه بر این، اگر برخی نشانه های ناخواسته رخ می دهد، با متخصص تغذیه مشورت کنید تا منوی رژیم غذایی شما را تغییر دهد. نسخه های درمانی طب ...
بهترین قرص برای تهوع
نیویورک توضیح می دهد: تهوع می تواند به دلیل شرایط مختلف مانند بیماری حرکت یا دریا، برخی داروها، ناراحتی عاطفی، درد شدید، عدم تحمل غذایی، نوشیدن بیش از حد الکل، پرخوری، و اوایل بارداری ایجاد شود. دو راه اصلی برای درمان حالت تهوع وجود دارد: داروی تهوع و درمان های خانگی. بسته به دارویی که مصرف می کنید، داروها به روش های مختلفی عمل می کنند. یکی از کارکرد های داروهای ضد تهوع مسدود کردن ...
تولید ماهی استان آذربایجان شرقی به میزان 1500 تن افزایش می یابد
هیچ کس پنهان نیست، افزود: طی آخرین آمار سال 1401، 9 هزار و 570 تن ماهی در استان تولید محصول می شود که 5 هزار و 700 تن آن قزل الا و 3 هزار و 777 تن ماهیان گرم دیگر است که با پرورش آبی و رهاسازی تولید محصول می شوند. گوزلی با بیان چالش های غذای دریایی برای ذائقه مردم استان گفت: از دلایل پایین بودن سرانه مصرف ماهی در استان می توان به وجود تیغ در بدنه ماهی، بوی ماهی و سرد مزاج بودن اشاره کرد ...
با دکتر میرپا برای همیشه با زانو درد خداحافظی کنید
بسیار مقاوم هستند که بین دو استخوان زانو همچون یک غضروف عمل می کنند. * طب سوزنی: طب سوزنی بهترین درمان خانگی برای زانو درد است. یک مطالعه در سال 2017 روی 570 نفر انجام شد که نشان داد که طب سوزنی می تواند به افراد مبتلا به آسیب های زانو خصوصا آرتروز زانو بسیار کمک کند. در واقع محققان دریافتند که طب سوزنی می تواند به عنوان یک درمان کمکی برای آرتروز زانو مورد استفاده قرار گیرد و عملکرد زانو ...
اگر نگران سلامتی خود هستید این غذاهارو دو باره گرم نکنید
... با گرم کردن مجدد مرغ که سرشار از پروتئین است، مشکلات گوارشی را برای بدن خود به وجود می آورید. اگر واقعا می خواهید مرغ پخته شده را دوباره گرم کنید، می توانید این کار را در دمای پایین تر و مدت طولانی تری انجام دهید. بهترین راه برای مصرف مرغ پخته شده، قراردادن آن در سالاد سرد یا ساندویچ سرد است. برای این که از بوی بد مرغ خلاص شوید، بهتر است موقع پختن از مزه دارکردن و طعم دارشدن آن اطمینان حاصل ...
مصرف این مکمل ها با یکدیگر مطلقا ممنوع!
بالقوه مختلفی را ارائه دهند، کارشناسان می گویند استفاده عاقلانه از آنها و در نظر گرفتن زمان مصرف آنها مهم است. به عنوان مثال، مصرف یک باره همه مکمل ها بعد از غذا یا در یک زمان خاص از روز می تواند بر قدرت یا میزان جذب آنها تأثیر بگذارد یا حتی اثرات خطرناکی برای سلامتی به همراه داشته باشد. دانیل کرامبل اسمیت، متخصص در رژیم تغذیه گفت : برخی مکمل ها می توانند با یکدیگر تعامل داشته باشند و ...
علائم و راهکارهای درمانی سرد مزاجی زنان و مردان
تحت نظر متخصص مصرف شوند. یکی از روش های درمانی موثر در سرد مزاجی، شامل استفاده از روش های صحیح در شیوه ی زندگی و ارتباط با همسر است. تعدیل و تغییر شیوه زندگی عبارت است از ورزش کردن مرتب، استراحت کافی، آموختن روش های کنترل استرس و اجتناب از مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل. یکی دیگر از روش هایی که می توان برای درمان این عارضه از آن بهره گرفت، تقویت ماهیچه های لگنی با استفاده از روش کگل است ...
خوراکی های مفید برای ایام امتحانات
و رنگ و روی سفیدی دارند و به خاطر این طبع سرد دچار اختلال حافظه می شوند. در این جا یک متخصص و پزشک باید داروهایی را برای رفع رطوبت و طبع سرد او تجویز کند . البته کودکان در بیشتر موارد به دارو نیاز پیدا نمی کنند چون با یک رژیم غذایی می توان این مشکل را رفع کرد، به همین دلیل پدرومادر نباید خودسرانه، کندر را که از قدیم به عنوان تقویت کننده جادویی حافظه شناخته می شود، در رژیم غذایی فرزندشان قراردهند چرا که منشأ بعضی از این اختلالات حافظه، طبع گرم بدن است و استفاده از کندر می تواند بیش فعالی را بیشتر و شدیدتر کند و نتیجه عکس آن چه را در ذهن دارید، به بار بیاورد. ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
مزاج سرد و خشک که از خوردنی های گرم و تر بسیار نفع می برند، مناسب است. موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است. موز یکی از بهترین میوه های فصل پاییز است و افراد با مزاج های سرد از این میوه که مزاج گرم دارد و موجب تولید حرارت در بدن می شود، نفع می برند. برای افراد گرم و خشک و ساکنین مناطق گرم و خشک مفید است (به شرط قوت هاضمه) 3. پنکیک سیب مواد لازم: 1. آرد: 4 قاشق غذاخوری ...
برگزاری کارگاه طب سنتی در مدرسه علمیه فاطمیه کارون
، زیرا تعالی و رشد فرد را در صحت وسلامتی جسمی و عقلی او می داند. وی با بیان این جمله "عقل سالم در بدن سالم است" اضافه کرد: آدمی باید مواظب خورد و خوراکش باشد و آن چیزهای را که خداوند حلال کرده مصرف و از محرمات مثلا خوردن گوشت خوک بپرهیزد زیرا بدن این حیوانِ نجس دارای مواد مضر برای بدن انسان است. رویوران با اشاره به اینکه در عصرحاضر علم پیشرفت فروانی کرده است، گفت: طب سنتی از ...
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
مواد جانبی مورد علاقه شان، برای خود مطلوب کنند. در طب سنتی موادی که باعث متعادل سازی طبع غذاها می شوند، مصلحات نام دارند. برای مثال نمک برای تخم مرغ یک مصلح است؛ چراکه طبع گرم آن در کنار طبع سرد سفیده تخم مرغ، می تواند باعث متعادل سازی و خوشایندتر شدن مزه آن شود. این متخصص طب سنتی گفت: باید این را در نظر داشته باشیم که لزوما هرچه انسان هوس می کند، برایش خوب نیست. برای مثال کسی که مزاج سرد داشته باشد، باید علاقه اش نسبت به دوغ یا ماست را کنترل کند و از مصلحاتی مانند نعناع استفاده کند. /ح ...
مواد غذایی که خشکی مزاج را برطرف می کند
الهام اختری، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما،گفت: براساس کتب طب سنتی، هر فرد باید در روز بین یک تا سه بار دفع نرم داشته باشد تا دچار خشکی مزاج نشود. نکته مهم این است که در اینجا بیشتر از اینکه توجه بر روی تعداد باشد، لازم است که احساس تخلیه کامل در شخص به وجود بیاید؛ یعنی شخصی که حتی دو روز یک بار هم شکمش کار کند، اما این تخلیه به درستی صورت بگیرد، سالم بوده و به یبوست دچار نیست. وی ...
این دمنوش برای لاغری جواب می دهد
سرد بودن طبع بدنتان بهتر است از زیره سیاه برای تهیه دمنوش استفاده کنید. پیش از این هم در نمناک خواندید که زیره سیاه عملکرد قوی تری نسبت به زیره سبز دارد، با این وجود در طب سنتی، مصرف زیره سیاه را به صورت عرق آن توصیه می کنند. دمنوش زیره سبز، خاصیت ضد کلسترول و ضد چربی دارد. همچنین برای کاهش وزن مناسب است. طرز تهیه دمنوش زیره برای لاغری برای لاغری سریع می توانید از ...
خواص زنیان + طریقه مصرف گیاه، عوارض و عکس
دیابت می شود. یک قاشق چای خوری دانه زنیان و 4 قاشق چای خوری عصاره برگ بئل را به مدت دو تا سه مرتبه در روز مصرف کنید تا قند خون شما را کاهش دهد. زنیان باعث لاغری و کاهش وزن می شود با توجه به اینکه عرق زنیان دارای طبع گرمی است بنابراین برای هضم غذا مؤثر است. مصرف این گیاه از انباشته شدن چربی در بدن جلوگیری می کند و به لاغری کمک می کند. زنیان به درمان گوش درد و دندان ...
بهترین روش برای پایین آوردن تب کودکان
یک متخصص طب سنتی گفت: از اولین اقداماتی که باید در مواجهه با تب کودک انجام شود، خنک کردن بدن است،در این رابطه ساده ترین روش برای این کار هم دادن مایعات به کودک است. وی افزود: نمود تب در کودکان متفاوت است. در برخی از کودکان سر و در برخی دیگر سینه یا پا داغ می شود. بهترین نوع تب سنج که افزایش دما را به صورت دقیق در هر حالت نشان می دهد، تب سنج مقعدی است. زنده دل اظهار داشت ...