خانه
لاغریِ سه سوته شکم و پهلو با این نوشیدنی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه باسن خود را کوچک کنیم؟ این خوراکی ها را حتما امتحان کنید
. رژیم های غذایی غنی از پروتئین شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند و به حفظ وزن بدن کمک می کند. مرغ، بوقلمون، ماهی، غذاهای دریایی و آجیل گزینه های خوبی از پروتئین به خصوص برای کاهش چربی باسن هستند. هیدراته ماندن بهترین راه برای دفع سموم و افزایش متابولیسم بدن است. توصیه می شود، برای هر روز باید 8 تا 10 لیوان آب بنوشید، تا شاهد تغییرات قابل مشاهده ای در وزن بدن، پوست و ...
طرز تهیه یک لوسیون مرطوب کننده در خانه
کننده بدن ارائه شده است که با ساده ترین مواد می توانید آن ها را درست کرده و از پوست بدن تان مراقبت کنید: 1. لوسیون بدن آلوئه ورا و هسته انگور مواد لازم: 1 فنجان ژل آلوئه ورا 1/2 فنجان موم زنبور عسل (رنده شده) 1/2 فنجان روغن هسته انگور 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E 15 قطره اسانس (درخت چای/اسطوخودوس) روش ساخت: ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای از بین بردن جوش و آکنه در سریعترین زمان ممکن
آکنه می شوند را از بین می برد ،آب لیمو نیز باکتری ها را از بین می برد.نصف فنجان دو سر را درون مخلوط کن بریزید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید.سپس ماسک تهیه شده را روی پوست تمیز خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید.اگر می خواهید جوش ها را زودتر از بین ببرید، نعناع را برای کاهش التهاب به ترکیب خود اضافه کنید. هر روز این روال را تکرار ...
درمان های خانگی برای نیش پشه
استفاده می شود و آنتی اکسیدان های موجود در برگ ریحان ممکن است التهاب را کاهش دهد. برای تهیه مالش ریحان، 2 فنجان آب را بجوشانید و نصف اونس برگ ریحان خشک را به آن اضافه کنید. مخلوط را بگذارید تا دم بکشد سپس یک حوله را به مایع آغشته کنید و آن را به آرامی روی نیش پشه بمالید. متناوباً می توانید چند برگ ریحان تازه را خرد کنید تا کاملاً نرم شود و روی پوست خود بمالید. اگر متوجه سوزش شدید، استفاده ...
برای درمان لک های آفتاب سوختگی چه کنیم؟
صورت خود را تمیز کنید و در مرحله بعد صورت را با کره به مدت 2- 3دقیقه ماساژ دهید و در نهایت با اب بشویید. این ماسک را هر روز استفاده کنید. احتیاط :اگر بعد از پایان این ماسک احساس کردید پوست شما خشک شده است از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. اگر خامه ترش در دسترس نداشتید می توانید از ماست نیز استفاده کنید. 16. ماست ، عسل و زردچوبه : ترکیب این ماسک برای ...
سه سوته از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید
... 2 قاشق غذاخوری آب آب و ژلاتین را مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 10 تا 15 ثانیه حرارت دهید. وقتی خمیر ژلاتین غلیظ شد، زغال فعال را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را روی بینی خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. ماسک زغال را پس از خشک شدن از بینی خود جدا کرده و صورت خود را کاملا بشویید. این ماسک را 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید. ماسک خاک رس از زمان های قدیم ...
خوراکی که برای افراد 1ساله تا 90ساله مفید است
آن قدر هم بزنید تا حالت پف کرده پیدا کند سپس سفیده را با قاشق فلزی به کاسه حاوی مواد، اضافه و مخلوط کنید. 4. مخلوط هویج و سیب زمینی را در ظرفی که برای سوفله آماده کرده اید، ریخته و باقیمانده خمیر نان را روی سطح مواد بریزید. 5. ظرف حاوی سوفله را در فری که قبلا با دمای 200 درجه سانتی گراد- 400 درجه فارنهایت- و شماره 6 گرم کرده اید، بگذارید و مدت 40 دقیقه صبر کنید تا پف کرده و ...
لقمه قارچ رژیمی | طرز تهیه آسان
دقیقه در فر 170 درجه سانتی گراد قرار دهید تا خوب کباب شوند. هنگامی که قارچها خوب کباب شدند، آنها را بیرون بیاورید و خرد کنید. در یک کاسه با سبزیجات مخلوط کنید و آّب لیمو ترش و نمک و فلفل و پودر سیر را به آنها اضافه کنید. در یک تابه نچسب آنها را باهم کمی تفت دهید و سپس مواد را داخل نان های پیتا تقسیم کنید و بپیچید. در صورتی که به آووکادو دسترسی داشتید می توانید آن را مکعبی خرد ...
آموزش درست کردن کرم خانگی ضد چین و چروک و درخشان کننده پوست با آلوئه ورا و خیار
خارجی یاد گرفتم ولی برای پوست چرب من، کرم خوبی به عنوان یک روتین روزانه است، بخصوص چون خنک استفاده میشود، برایم حس و حال خوبی دارد. این کرم حاوی ژل آلوئه ورا و آب خیار است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری پوست است و تسکین دهنده و مرطوب کننده خوب برای درمان آکنه و آفتاب سوختگی است. چون آسیبهای ناشی از خورشید از دلایل مهم پیری پوست است. خیار، حاوی مواد مغذی و ...
غذاهای محلی کاشان، از چلو دیزی تا کوفته آب سماق
را اضافه و خوب مخلوط کنید. از گوشت به اندازه یک گردو بردارید و قلقلی کنید و وقتی آب جوش آمد، آن ها را در غذا قرار دهید. وقتی کوفته ها پخت، غوره را اضافه کنید تا طعم ترش و خوبی به آن بدهد. برای تهیه سس این غذا می توانید از یک تا دو قاشق غذاخوری رب انار نیز استفاده کنید که در این صورت دیگری نیازی به استفاده از غوره نیست و به آن شفته انار می گویند. این غذا همراه با نان و ترشی حسابی می چسبد. ...
ماسک خانگی برای کوچک کردن منافذ باز پوستی + فیلم
به گزارش رکنا، اگر از تان زجر می کشید یا درگیر هستید می توانید ابتدا یک را برش زده و رنده کنید. سپس گوجه رنده شده را از صافی عبود دهید و کمی از آب گوجه فرنگی را در کاسه ای بریزید و به آن مقداری شیر اضافه کنید. سپس یک قاشق چای خوری عسل و به مقدار لازم آرد سفید را به آن بیفزایید. شما آماده است و باید به مدت 20 دقیقه آن را روی پوست صورت و گردن تان قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. درنهایت پوست تان ...
نگهداری لیمو ترش در فریزر | آسان ترین شیوه تازه نگه داشتن لیموترش برای طولانی مدت
به گزارش همشهری آنلاین، برای اینکه بتوانیم لیموترش را در فریزر نگهداری کنیم باید زمان خرید لیموترش توجه کنیم و لیموهایی را انتخاب کنیم که: - بزرگ تر باشند چون هرچه لیمو بزرگ تر باشد، آب بیشتری دارد و برای نگهداری مناسب است. - توجه داشته باشید که پوست لیمو صاف و شفاف، درخشان و سالم و بدون هیچ نوع لک قهوه ای باشد. - لیمو هایی را انتخاب کنید که وزن زیادی نسبت به ...
میوه ای که قدمتی دو هزار ساله دارد؛ خورش گوجه سبز + طرز تهیه
سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک، اسید سیتریک است. اما حواستان باشد در مصرف این میوه زیاده روی نکنید چراکه مصرف زیاده از حد این میوه دلبر باعث نفخ معده می شود. به به خورش گوجه سبز/ این معجون برای مادران شیرده، معجزه می کند! برای تهیه خورش گوجه سبز چند مواد اولیه پای ثابت آن است: گوجه سبز، نعنا، جعفری، روغن، فلفل، نمک و زردچوبه و پیاز. همین. البته اگر خواستید خورشتان شیرین تر یا ...
با این غذا خوش اخلاق می شوید | یک پیشنهاد خوشمزه برای آنهایی که از غذاهای کلیشه ای خسته شده اند
. بعد این مهربان همیشه همراه رو با روغن زیتون، آبلیموی تازه، رنده پوست لیمو، پاپریکا، سبزی های معطر و نمک و فلفل بریز توی کیسه و درش رو با دست حسابی بگیر و هر چه در توان داری تکونش بده تا تمام مواد با هم آشنا بشن. فقط جان هر کسی که دوست داری در کیسه رو محکم ببند که اگر باز بشه، باید دوباره تمام آشپزخونه رو بشوری و اون وقته که اصلا خوب نمی شه و قطعا به خوبی از من یاد نمی کنی ... ...
آقای خانه را با این میز غذای عاشقانه سورپرایز کنید
خشک را داخل کاسه بزرگی خوب مخلوط کنید. بعد شیر را به آن بیفزایید و کاملا به هم بزنید تا یک دست شود. حالا دیگر مواد را هم اضافه کنید و ده دقیقه ورز دهید. خمیر را داخل کاسه ای که با روغن مایع چرب شده قرار دهید و روی ظرف را با یک پارچه مرطوب بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعت بماند. 2. خمیر حاصل را به 12 چانه مساوی تقسیم کنید و با فاصله در سینی فر بچینید و روی هر کدام را با کارد به صورت شطرنجی ...
ماسک یخ: معجزه زیبایی زنان کره ای | انواع ماسک یخ؛ طرز تهیه و طریقه استفاده از آنها
دمنوش های گیاهی ( بابونه، چای سبز ، گل سرخ، گل گاوزبان و... مخلوط نمایید و برخی از مشکلات دیگر پوستی مثل آکنه یا جوش ها و...را هم درمان کنید. ماسک یخی نعناع این ماسک که برای افراد دارای پوست خشک مفید است ، باعث از بین رفتن خشکی پوست و کاهش روند پیری پوست می شود. مواد لازم : جعفری نعناع طرز تهیه و طریقه استفاده : جعفری و ...
5 نوشیدنی معجزه گر که سنگ کلیه را درمان می کند
به گزارش مردم فردا ،سنگ های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی ها نیز می تواند به کاهش درد و یا عبور راحت تر سنگ کلیه کمک کند. 1) آب کم آبی بدن یکی ...
کاهش وزن سریع با نوشیدن دمنوش زیره
. سپس از صافی رد کرده و در یک فنجان به صورت ولرم مصرف کنید. درصورت تمایل می توانید عسل نیز به آن اضافه کرده و میل کنید. فقط توجه داشته باشید حین جوشیدن و داغی دمنوش به آن عسل اضافه نکنید! طرز تهیه دمنوش زیره با چای سبز، نعنا و زنجبیل دمنوش زیره به همراه نعنای تازه، چایی سبز و زنجبیل تاثیر فوق العاده ای بر کاهش وزن دارد. مواد لازم: یک قاشق چای خوری دانه زیره سبز یک و یک دوم ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
خون خوب مناسب برای کودکان در سنین رشد مفید برای جایگزینی وعده های غذایی در رژیم های کاهش وزن ضد اضطراب و افسردگی گرم و تر کردن بدن با تولید خلط خون. به ویژه در افراد دچار کم خونی ساده، خشکی و سردی مزاج، لاغری و ضعف عمومی و کمبود تودۀ عضلانی 6. شربت نشاط مواد لازم: 1. شکر: 4 پیمانه 2. آب: 2 پیمانه 3. تخم ریحان: 2 قاشق غذا خوری، خشک 4. گلاب: 3 قاشق غذا خوری ...
راه های نابودی بوی بد دهان در طب سنتی
مانوکا)و 2 عدد لیمو و یک فنجان آب داغ را باهم ترکیب کند و در ظرفی بریزید که بتوانید درش را محکم ببندید. پودر دارچین و عسل را به آب لیمو اضافه کنید. آب داغ را نیز به آن ها بیفزایید؛ در ظرف را ببندید و خوب تکان دهید تا تمام مواد داخل اش با هم مخلوط شوند. بعد از مسواک کردن دندان ها، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از این مخلوط را داخل دهان تان بریزید و دهان تان را با آن بشویید. ...
شهرت جهانی این دختر رشتی /معروفیتش به لوس بودن !+ عکس
اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط می کنیم تا مزه ها به خورد هم بروند و این غذای گیلانی خوشمزه، قشنگ جا بیفتد. مرحله هفتم در آخر هم به آن نمک، فلفل سیاه و گلپر اضافه می کنیم. دختر لوس گیلانی آماده است. در نبود سبزی های محلی می توان از باقی سبزی های معطر که دوست داریم، استفاده کرد و به خاطر نداشتن خالواش و چوچاق لذت چشیدن این غذای گیلانی را از دست ندهیم. مرحله هشتم ...
معرفی ماسک خانگی برای داشتن پوستی صاف و سفید
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، فرمول های خانگی زیادی برای شفافیت و سفیدی پوست وجود دارد که در ادامه به یکی از آنها می پردازیم. 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی را با یک قاشق غذاخوری شیر و کمی آبلیمو باهم مخلوط کنید و روی پوست تان برای مدت 15 تا 20 دقیقه ماسک کنید. از این ماسک خانگی 2 بار در هفته استفاده کنید. این ماسک موجب شادابی و شفافیت پوست می شود. امتحان کنید. ...
ادویه ای برای کمک به آب کردن چربی های شکم
زنجبیل شما به یک فنجان آب، یک قاشق غذاخوری چای سبز و برشی از زنجبیل نیاز دارید. آب را بجوشانید، زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید دو دقیقه دم بکشد. از روی حرارت بردارید و چای سبز را به آن اضافه کنید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس بنوشید. سرکه سیب و زنجبیل سرکه سیب نیز برای کاهش وزن مفید است. استفاده از سرکه سیب همراه با زنجبیل ...
اگه عاشق شله زردی بیا تا بهت دستورشو یاد بدم | شله زرد رو سه سوته درست کن!
. مرحله سوم: وقتی شکر به طور کامل حل شد، صبر کنید تا 5 دقیقه بجوشد. سپس گلاب، زعفران دم کرده و هل را به قابلمه اضافه کنید. اجازه دهید مواد خوب با هم بجوشند تا شله زرد فوری شما به غلظت مطلوبی برسد. مرحله چهارم: پس از 4 دقیقه جوشیدن، میتوانید مغزها را به شله زرد فوری اضافه کنید. مغزها باید به مدت 1 دقیقه در شله زرد باشند و سپس میتوانید شله زرد را از روی حرارت ...
طرز تهیه بستنی خانگی | بدون ثعلب بستنی درست کن!
نیز به طالبی اضافه کرده و همه ی مواد را با سرعت تند مخلوط کن خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. سپس آن را داخل ظرف فریزری تخت ریخته و چند ساعت داخل فریزر بگذارید تا یخ بزند. 3- هر دو ظرف را از فریزر خارج کنید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه در دمای محیط بمانند و کمی نرم شوند. سپس با اسکوپ ساز بستنی یا کفگیر تخت روی بستنی ها بکشید و آن ها را به شکل اسکوپی یا رولی داخل ظرف مورد نظر سرو ...
10 خواص شگفت انگیز زعفران برای زنان و دختران
....کاهش دردهای قاعدگی با زعفران یکی از مشکلات شایع در بسیاری از زنان و دختران، دردناک بودن دوران قاعدگی یا همان پریود است. این درد بر اساس فیزیولوژی بدن هر فرد، شدت های مختلفی دارد و گاهی در برخی از افراد، آنقدر دردناک می شود که شخص را روانه بیمارستان می کند. شاید شنیده باشید که میگویند زعفران قاعده آور است و نگران باشید با مصرف زعفران خونریزی شما بیشتر شود! توصیه شده است زعفران را ...
طرز تهیه پیتزا سیب زمینی؛ بدون فر و خمیر
کنید و به همراه فلفل دلمه خرد شده و جعفری اضافه کنید و مواد را هم بزنید. آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کنید و سه بار الک کنید و به مواد اضافه کنید. سپس هم بزنید تا مواد به صورت خمیری ترکیب شوند. اگر دوست دارید، پنیر پیتزا را نیز اضافه کنید. مرحله سوم: پخت پیتزا بدون فر ابتدا روی سطح کار خمیر را با استفاده از آرد پخش کنید و آن را با دست به شکل دلخواه به ضخامت حدود ...
اسکراب چیست؟ راهنمایی درمورد اسکراب
، روغن زیتون و شکر کیوی با دارا بودن ویتامین های آ، سی و ...، به سلامت پوست ها کمک زیادی کرده و سبب جوان سازی پوست می شود. 1 عدد کیوی را له کرده و به آن 2 قاشق چای خوری شکر اضافه کنید. سپس به ترکیب به دست آمده 2 قاشق روغن زیتون بیافزایید تا از غلظت زیاد در بیاید. نا گفته نماند در صورتی که نوع پوستتان حساس است، شکر را از این ترکیب حذف کنید. مواد به دست آمده را به صورت مالیده و به آرامی پخش ...
