سایر منابع:
سایر خبرها
درباره مصرف روزافزون دخانیات و مضرات آن | دود هایی که دودمان به باد می دهند
به گزارش شهرآرانیوز ، این روز ها بیشتر از آنکه کسانی را ببینیم مقابل دکه مطبوعات ایستاده اند و صفحه اول روزنامه ها و مجلات را مطالعه می کنند، افرادی را می بینیم که به دنبال خرید سیگار و پیداکردن فندک مقابل دکه روزنامه فروشی ایستاده اند. گرایش به مصرف دخانیات علاوه بر مردان در بین زنان هم افزایش زیادی پیدا کرده است. سیگارکشیدن های پشت فرمان، روی نیمکت های پارک، دور میز های کافی شاپ ها و ... همه ...
ارتباط عوارض بارداری با ریسک بالای سکته مغزی
سابقه عوارض بارداری از جمله فشار خون بالای بارداری، پره اکلامپسی یا زایمان زودرس صحبت کنند. دکتر ناتالی بلو ، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما از مطالعات گذشته در ایالات متحده متوجه شدیم که زنان در معرض خطر بیشتر تجربه سکته مغزی و بار نامتناسب پس از سکته مغزی نسبت به مردان هستند. بلو در بیانیه خبری مؤسسه گفت: این مطالعه درک ما را از این که چرا زنان بیشتر تحت تأثیر خطر سکته ...
عادات خوبی که شما را بیمار می کنند!
درمان این است که از یک برنامه غذایی پیروی کنید که کمتر شامل غذا هایی مانند هویج، پیازچه، خیار، بادمجان، زنجبیل، زیتون، کاهو، جوانه لوبیا، پیاز بهار، بوک چوی و شلغم باشد. 4) فقط آب بطری بنوشید: دکتر برتون توضیح داد: تنها نوشیدن آب های بطری شده، می تواند تأثیرات مضری بر بدن داشته باشد. به این دلیل که بطری های پلاستیکی حاوی مواد شیمیایی مضر هستند و همچنین به اندازه آب لوله کشی خالص ...
خاصیت شگفت انگیزی از سیب که نمی دانستید
را بر شکنندگی نشان می دهد. هر 10 میلی گرم فلاونول اضافی که در روز مصرف شود، معادل یک سیب، خطر ابتلا به ناتوانی و ضعف را تا 20 درصد کاهش می دهد. پیش از این شنیده اید که اسفناج بدن شما را قوی می کند ، اما در مورد مصرف فلاونول ها چطور؟ نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که غذا های گیاهی غنی از این ترکیبات غذایی مهم نیز می توانند با افزایش سن، شانس ابتلا به ضعف را کاهش دهند. ...
گریه نکردن خطر زیادی دارد!
زنان گریه کنند. در حقیقت همه انسان ها در شرایط خاص احساسی باید گریه کنند مردان هم همان ساختار عصبی مرتبط با گریه کردن را دارند که زنان در این زمینه انجام می دهند. اما ما در دنیایی زندگی می کنیم که در آن ابراز احساسات مردان به طور کلی به عنوان نشانه ای از ضعف و آسیب پذیری در نظر گرفته می شود. با این حال، همانطور که در مراسم تشییع جنازه عزیزانمان شاهد هستیم، دانستن این که مردان می توانند و ...
کمبود ویتامین D در مادران باردار بر رشد جنین اثر دارد
می دهد اسکیزوفرنی باعث تغییر در نحوه استفاده مغز از دوپامین می شود. دوپامین ماده شیمیایی است که احساس خوب را در بدن تولید می کند. حالا دانشمندان می گویند کمبود ویتامین D در دوران بارداری مادر از اهمیت به سزایی برخودار است. تا جایی که وقتی مادر در دوران بارداری در معرض خطر اسکیزوفرنی قرار گیرد، این موضوع روی آینده فرزندش تأثیر گذار است. کمبود ویتامین D در بارداری و در طول دوران رشد جنینی ...
ناسالم ترین خوراکی های جهان را بشناسید
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
ناسالم ترین خوراکی های جهان را بشناسید
افزایش سطح گلوکز، ابتلا به بیماری کبد چرب، دیابت و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان اشاره کرد 2) سرخ کردنی ها مصرف غذاهای سرخ کرده، احتمال بروز دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و چاقی را افزایش می دهد. همچنین مصرف این غذاها با فشار خون بالا، کاهش کلسترول خوب و چاقی در ارتباط است. 3) فست فود شاید راحت ترین و لذیذترین غذاهای روی زمین همین فست فودها باشند، اما باید ...
میزان ویتامین E موردنیاز بدن در سنین مختلف
آفتاب نیوز : ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان محافظت کننده با اکسید شدن کلسترول که ماده ای طبیعی است که توسط کبد تولید می شود و برای عملکرد مناسب سلول ها، اعصاب و هورمون ها در بدن ضروری است مبارزه می کند. بهترین زمان مصرف ویتامین E یکی از رایج ترین سوالات این است که ویتامین ای را چگونه مصرف کنیم؟ همانطور که در ابتدا توضیح داده شد، ویتامین ها به دو دسته محلول در ...
سرطان بیضه به طور خاموش در کمین مردان است
کنند و خیلی سریع تحت نظر پزشک قرار گیرند سنگینی بیضه: سنگین شدن بیضه ها می تواند اولین علامت سرطان بیضه باشد. مردان باید هرگونه تغییر در بیضه ها را جدی بگیرند. سرطان در این ناحیه نسبتاً سریع رشد می کند و بنابراین باید در اسرع وقت درمان شود. آزمایش خون و سونوگرافی نشان می دهد که آیا سرطان در این ناحیه از بدن وجود دارد یا خیر. * خون در ادرار: وجود خون در ادرار و همچنین ادرار به ...
آمپول آریلیا چیست؟: کاربرد، نحوه و دوره زمانی تزریق و قیمت
استخوان و در نتیجه افزایش توده استخوانی و قدرت استخوان ها می شود. استخوان یک بافت زنده است که به طور مداوم در حال بازسازی می باشد. استروژن (هورمون زنانه) در قوی و سالم نگه داشتن استخوان ها کمک کننده است. سطح استروژن در بدن پس از یائسگی کاهش می یابد و موجب می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شده که در نهایت منجر به پوکی استخوان می شود. مردان نیز میتوانند به علت عوامل خاصی مانند بالا رفتن سن ...
دو میوه بسیار مفید برای استخوان سالمندان
... تیمی از محققان به سرپرستی استیون اوئی، از بخش پزشکی مرکز درمانی Beth Israel Deaconess در بوستون به بررسی تاثیرات این ماده بر سلامتی پرداخته و در این رابطه می گویند: ممکن است این ضرب المثل قدیمی واقعا درست باشد که یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد. یافته های ما نشان می دهد، به ازای هر 10 میلی گرم مصرف بیشتر فلاونول ها در روز، احتمال ضعف تا 20 درصد کاهش می یابد. باید توجه داشت ...
تست هوش در بارداری
در بارداری می تواند به تصمیم گیری های دشوار منجر شود. مثلا آزمایش های غربالگری برای سندرم داون، سندرم ادواردز یا سندرم پاتا می تواند به تصمیم گیری دشوار در مورد انجام آزمایش های تشخیصی مثل آمنیوسنتز منجر شود که احتمال سقط جنین را به همراه دارد. لازم است غربالگری آزمایش خون برای HIV، هپاتیت B و سیفلیس را در اوایل بارداری انجام دهید تا بتوانید برای محافظت از سلامت خود و کاهش احتمال ...
دیر خوابیدن باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
و اضطراب نتایج یک مطالعه انجام شده در آمریکا نشان می دهد بیشتر افرادی که به افسردگی یا اضطراب مبتلا هستند کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند. اضطراب زیاد و همیشگی یکی از عوارض شب بیداری برای بدن است. استرس زیاد می تواند بسیار سریع سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند، زیرا میزان آنتی بادی در اثر افزایش استرس، کاهش پیدا می کند و بدن مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می شود. اضافه وزن ...
این افراد در معرض فقر آهن هستند
اکسیژن باعث کاهش انرژی و احساس خستگی مداوم، اشکال در تنظیم دمای بدن، عدم توانایی در انجام کار های روزانه و فعالیت ورزشی و کاهش حافظه و تمرکز می شود. چه گروه هایی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بانوان باردار، نوزادان تغذیه شده با شیرخشک، کودکان خردسال، زنان با میزان خون ریزی زیاد ماهیانه، افرادی که بیماری های مزمن دستگاه گوارش دارند، افرادی که سابقه ابتلا به سرطان یا جراحی در دستگاه گوارش را دارند، افرادی که از انواع رژیم های گیاهخواری پیروی می کنند و افرادی که بیش از هر هشت هفته یک بار خون اهدا کرده باشند، نسبت به دیگران بیشتر در خطر کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن قرار دارند. ...
زمان های خوب برای برقراری رابطه جنسی لذت بخش
عصر بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی ساعت 5 تا 7 عصر از نظر بیولوژیک بهترین زمان برای برقراری یک رابطه جنسی در مردان است زیرا انرژی در حداکثر است و تمامی حس ها بیدارند. در زنان این موضوع ارتباط نزدیکی با سیکل ماهانه آنها دارد. تابستان میل جنسی بیدارتر است بر اساس آمار فروش کاندوم به نظر می رسد میل جنسی در تابستان بیش از زمستان فعال است. در واقع نور شدید تابستان ...
معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
نواندیش : هندوانه، این میوه تابستانی سرشار است از خواص مفید برای سلامتی بدن است. به گزارش سرویس سلامت نواندیش ، هرآنچه هر میوه ای دارد، بعضا هندوانه همه اش را دارد! به عنوان مثال می توان به این خواص هندوانه اشاره کرد: *کاهش خطر بیماری قلبی *مفید برای استخوان ها *مفید برای از بین بردن چین و جروک پوست *سرشار از لیکوپن برای کاهش ...
ارتباط ابتلا به اسکیزوفرنی با ویتامین D مادر!
ایجاد می شود. ساز و کار دقیقی که توسط آن این کار را انجام می دهد، ناشناخته است، اما شواهدی قوی وجود دارد که نشان می دهد این وضعیت باعث تغییر در نحوه استفاده مغز از دوپامین می شود. دانشمندان تصور می کنند که قرار گرفتن در معرض عوامل خطر ابتلا به اسکیزوفرنی در طول رشد جنینی، نحوه تشکیل مدارهای دوپامین در مغز را تغییر می دهد. مطالعات قبلی نشان داده اند که سطوح پایین ویتامین D در بدن مادر یکی ...
شکل موذیانه چربی خطر مرگ را افزایش می دهد
گروه علمی: تجمع چربی در شکم ناسالم است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی خطر مرگ را افزایش دهد. به نوشته نشریه پزشکی Web MD و براساس یافته های یک مطالعه منتشر شده در مجله Radiology، به نظر می رسد چربی هایی که به ماهیچه های شما نفوذ می کنند، خطر مرگ را به طور چشمگیری افزایش می دهند. در طول این مطالعه، محققان مشکلاتی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و ...
علائم اولیه سکته قلبی در زنان
موز چه تاثیری روی سلامت قلب زنان می گذارد؟ استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان استرس دارید و قلب تان ضعیف است؟ کاکائو بخورید 7) اختلال در خواب در بررسی هایی که در سال 2003 انجام شد، حدود نیمی از زنان، دچار اختلال در خواب قبل از بروز حملات قلبی بودند. این اختلالات شامل موارد ذیل می گردد: مشکل در به خواب رفتن بیداری های غیر عادی در هنگام شب ...
مرگ ومیر ناشی از سکته قلبی در میان زنان چه میزان است؟
خون بالا و کلسترول بالا را در نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که 11.8 درصد زنان 30 روز پس از درمان فوت کردند، در حالی که این میزان رد میان مردان فقط 4.6 درصد گزارش شده بود. پس از گذشت پنج سال نیز، 32.1 درصد زنان و 16.9 درصد مردان جان خود را از دست دادند. بنابراین می توان نتیجه گرفت که زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض مرگ ومیر ناشی از سکته قلبی قرار می گیرند. به ...
رابطه جنسی سالم چگونه است ؟ | رازهای برقراری رابطه جنسی سالم
مانند ورزش کردن باعث سوختن مقدار زیادی کالری در بدن می شود. افزایش اعتماد به نفس با داشتن رابطه جنسی سالم، با کسی که عاشقش هستید، سطح رضایتمندی از خودتان افزایش پیدا خواهد کرد و در تصمیم گیری های زندگی جسورتر و شجاع تر خواهید شد. کاهش استرس با برقراری رابطه سالم و مداوم، سطح فشار خون کاهش پیدا می کند که باعث کاهش استرس در مردان و زنان می شود و درصد سکته ...
آه وآهو حس خوب زندگی را به خانواده های کاشانی درس داد
به گزارش خبرنگار پایگاه پیام خبری کاشان دکتر سعید عزیزی در سومین شب برگزاری پانزدهمین جشنواره ملی آه و آهو از ویژه برنامه های جشنواره بین المللی امام رضا(ع) با موضوع همایش خانواده شاد فضای امام رضایی این جشنواره را یک حس خوب دانست و گفت: انجام هر کاری در زندگی با داشتن یک مخاطب که همه چیز را می بیند و می داند عامل حس خوب و آرامش و امیدواری می شود. وی با اشاره به اینکه برای داشتن حس خوب ...
بلوغ زودرس در دختران
کاری تیروئید بلوغ زودرس محیطی در دختران این نوع بلوغ زودرس دختران یعنی بلوغ زودرس محیطی Peripheral precocious puberty یا PPP نسبت به CPP رواج کم تری دارد و در افراد کم تری دیده می شود. در این نوع بلوغ زودرس، هورمون های آندروژن و استروژن در دیگر بخش های بدن تولید می شوند. برخی علل بلوغ زودرس محیطی دختران • وجود تومور در غده هیپوفیز یا غدد فوق ...
اگر کمتر از این میزان بخوابیم آسیب خواهیم دید
نشان داده است که خواب کمتر از هفت ساعت در شب با سلامتی ضعیف مانند افزایش وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و افسردگی مرتبط است. در این راستا یکی از محققان اعلام کرد: داشتن 7 ساعت خواب منظم یا بیشتر منجر به بهبود توانایی های شناختی بهتر و کاهش خطر نگرانی های سلامتی به طور عمومی می شود. جالب اینجاست که این مطالعات نشان داد که مردم در نقاط مختلف دنیا الگوهای خواب متفاوتی دارند و ...
راز ورزش موثر
ساعات با خطر بیشتر بیماری قلبی و سکته مرتبط است. در طول شب بدن ما به حالت استراحت و ترمیم تغییر می کند و در حالی که حرکت آرام آسیبی وارد نمی سازد بدن تان قطعا برای انجام حرکت جامپینگ جک در ساعت 3 صبح از شما قدردانی نخواهد کرد! در مورد حرکات کششی وضعیت چگونه است؟ نتایج مطالعات نشان می دهند که عصر ممکن است زمان بهتری برای این نوع از حرکات باشد. مفاصل و ماهیچه های ما با گذشت ...
نشانه های سندرم خستگی مزمن
مجموعه ای از عوامل روحی و جسمی واکنش نشان می دهد. گاهی این بیماری بعد از یک بیماری دیگر مثل آنفلوانزا رخ می دهد اما باز هم هیچ دلیل مشخصی درباره رابطه آن ها وجود ندارد. پزشکان متخصص معتقدند مجموعه ای از عوامل کنار هم قرار می گیرند تا این بیماری رخ نشان بدهد. البته به تازگی گروهی از دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خستگی مزمن می تواند به دلیل فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن باشد. این ...
تاثیر انجام اقدامات قبل از بارداری بر نتیجه بارداری
که این نکته ای مثبت است، ولی آنچه که در حقیقت اتفاق می افتد، این است که استروژن باعث می شود ذخائر ویتامین A به خون تخلیه شود و بدن با کمبود ویتامین A مواجه گردد. زنانی که از قرص ضد بارداری استفاده می کنند و سوء تغذیه مزمن دارند، بسیار در معرض خطر هستند. پروژسترون موجود در داروهای خوراکی ضد بارداری باعث افزایش واکنش لثه ها و ایجاد ژنژویت (خون ریزی از لثه ها زمان مسواک زدن) می شود، لذا جویدن برای ...