آیا آبمیوه برای دیابتی ها مضر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دهان برخی سالمندان مدام خشک می شود؟
...، پرتقال و طالبی، مکیدن یخ و بستنی، جویدن آدامس بدون قند و مکیدن آبنبات های بدون قند البته در حد متعادل، استفاده از دستگاه بخور در اتاق خواب، شستشوی مکرر دهان و در صورت نیاز استفاده از اسپری آب برای کمک به ترشح بزاق برای رفع خشکی دهان مفید هستند. زمانی که بزاق دهان کافی نباشد، ذرات باقیمانده مواد غذایی در دهان می مانند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان ها و بوی بد و عفونت های دهان می شوند ...
اگر ترشی این میوه معده تان را ناراحت می کند دسر آن را درست کنید
...> مواد لازم 2/1 یک پیمانه آب پرتقال 2 ق س پودر ژلاتین یک پیمانه فیله پرتقال بدون پوست درشت خردشده 5 عدد زرده تخم مرغ 200 گرم خامه زده شده یک پیمانه شکر به مقدار لازم ترافل رنگی شکل دار قالبی را که برای این دسر درنظر گرفته اید قبل از ریختن مواد، کمی خیس کنید. این کار باعث بهتر جدا شدن دسر از قالب می شود. پرتقال خردشده بدون پوست را خیلی ریز خرد نکنید، چراکه بهتر است گوشت پرتقال هنگام خوردن زیر دندان بیاید، این طور جالب تر و خوشمزه تر است. ...
خواص میوه کوکوریکو
پروتئین دارد. شما می توانید بدون زیاده روی از این میوه نهایت استفاده را برای هضم راحت تر غذا ببرید. نارگیل باعث سیری می شود نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین به مهار اشتها و برطرف کردن گرسنگی کمک می کند. هر 100 گرم گوشت میوه نارگیل 9 گرم فیبر دارد که حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. نارگیل ...
طرز تهیه کیک سیب شکلاتی
کیک سیب شکلاتی یکی از کیک های بسیار خوشمزه و ساده می باشد که شما می توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. کیک سیب شکلاتی طعم و مزه بی نظیری دارد و شما می توانید از هر نوع سیبی که دوست دارید برای تهیه این کیک فوق العاده با بافت و پف زیاد تهیه کنید. شما می توانید برای تهیه کیک سیب شکلاتی از انواع قالب ها استفاده کنید و یک کیک عصرانه فوق العاده آماده کنید.کیک سیب شکلاتی را می توانید به صورت ...
صاف کردن مو بدون اتوی مو با 4 ترکیب طبیعی
در این مقاله به شما روش های ساده و طبیعی برای صاف کردن مو های تان معرفی می کنیم 4 روش صاف کردن مو بدون استفاده از دستگاه اتو مو یکی از مدل مو های محبوب در بین خانم ها، داشتن مو های صاف و لخت است. افراد برای آنکه به این مدل دلخواه خود برسند، در اکثر مواقع به سراغ دستگاه صاف کننده یعنی اتو مو می روند. این وسیله پر کاربرد می تواند به سرعت مو های شما را از هر حالتی به مو های صاف ...
7 دلیل باد گرم کولر خودرو
همراه مکانیک: در این مطلب قصد داریم به بررسی 7 دلیل باد گرم کولر خودرو و راه حل این مشکلات بپردازیم. اگر دوست ندارید، در روزهای گرم تابستان، باد گرم زدن کولر ماشین را تجربه کنید، تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. وقتی کولر باد گرم می زند، می توان فهمید که اوضاع آنقدر خراب نیست که سیستم تهویه ماشین کلا کار نکند. مشکل باد گرم کولر ماشین، مربوط به نقصی است که در عملکرد یکی از اجزای تشکیل دهنده سیکل تبرید کولر رخ داده است. بنابراین به احتمال زیاد می توان با صرف زمان و هزین ...
ترکیب جادویی برای کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون
آفتاب نیوز : اگر شما نیز تا کنون به دنبال ترکیبی جادویی از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعالی بوده اید که بتوانند در نهایت به شما کمک کنند تا به وزن مورد علاقه خود برسید، باید بگوییم شاید جواب شما در عصاره لوبیای سفید باشد. عصاره لوبیای سفید یا عصاره لوبیای معمولی از لوبیای سفید گرفته می شود؛ حبوباتی که بومی آمریکای مرکزی و جنوبی محسوب می شوند. عصاره لوبیای سفید به ...
دیابت در طب سنتی ایرانی ؛ پیشگیری و درمان (قسمت اول)
بدن می شود. ریشه بسیاری از بیماری ها در بدن مانند دیابت، انواع روماتیسم، ام اس، پسوریازیس، و آلرژی ها خود ایمنی است. ریشه بروز این بیماری های خود ایمنی در اکثر مواقع سوء مزاج است که مقصر آن خود شخص است. گاهی این سوء مزاج مادی است و به علت وجود اخلاط غیرطبیعی در بدن به وجود می آید یا بدون وجود این مواد است که سوء مزاج ساده است و به طور مثال به علت افزایش حرارت یا سردی در بدن به وجود می ...
با 6 ترفند طلایی سوختگی زبان را 3 سوته درمان کنید!
. همچنین بهتر است چند دقیقه بعد از آن به نوشیدن یک نوشیدنی سرد ادامه دهید. با سوختگی های جدی تر، سرما می تواند از سوزش به لایه های عمیق تر زبان شما جلوگیری کند. 2- غذاهای نرم سرد (یا خنک) بخورید: تا چند روز پس از سوختن زبان، غذاهایی مانند ماست، بستنی و سس سیب خنک بخورید. 3- چیپس یخ یا بستنی را بمکید: یک نوشیدنی سرد بنوشید یا اگر باعث کاهش سوزش و احساس آرامش می شود، چیپس یخ و بستنی بمکید ...
تولید شیلنگ حرارتی چسب گرم
می توانید بهترین ها را با بالاترین کیفیت از صنایع حرارتی کریمی با نشانی http://Www.elementkarimi.com در اختیار داشته باشید و شیلنگ حرارتی با جنس مقاوم را خریداری نمایید. شیلنگ حرارتی چسب گرم هات ملت یکی از مهمترین ابزارهایی که به منظور انتقال انعطاف پذیر گازها و مایعات کاربرد دارد شیلنگ حرارتی می باشد که در این پروسه حرارت حفظ خواهد شد و از بین نمیرود. به بیان ساده تر استفاده ...
با انجام این کارها، کلیه های خودتان را بیمه کنید
مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه می شود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. 2) مراقب مصرف مداوم داروها باشید اگر به طور منظم و روزانه و برای هر گونه درد یا ورم مفصلی مسکن های بدون نیاز به نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن مصرف می کنید، بهتر است برای بررسی ...
طرز تهیه ماست خانگی به دو روش سنتی و پلوپزی
مواد اولیه زیر نیاز دارید: برای درست کردن ماست خانگی، مراحل زیر را دنبال کنید: اما اگر بخواهید با سادگی و سرعت بیشتری ماست خانگی غلیظ و خوشمزه ای آماده کنید، کافی است که یک پلوپز برقی نسل جدید یا همان پلوپز چندکاره با گزینه Yogurt در اختیار داشته باشید. در این صورت مراحل کار برای شما به مراتب ساده تر و سریع تر شده و هر زمان که مایل باشید، می توانید در منزل ماست خانگی سالم و ...
بازاریابی دیجیتال با ریلز اینستاگرام
تولید محتوای دیجیتال دنیای پهناوری است که هر بازاریابی دوست دارد در آن موفق شود. با این حال کمتر کسی روش های مناسبی برای چنین موفقیت هایی در سر دارد. اغلب مردم فکر می کنند همین که چند تا پست ساده در شبکه های اجتماعی قرار داده و کمی هم از گزینه های تبلیغاتی گوگل استفاده کنند، دیگر مو لای درز کارشان نمی رود. اگر شما هم چنین ذهنیتی نسبت به بازاریابی دیجیتال دارید، احتمالا خیلی زود ذوق تان کور خواهد ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه کدام است؟
د ویتامین B12، B6، فولات و کولین است که برای سلامت مغز مفید است. نتیجه چند مطالعه انجام شده نشان می دهد که جذب زیاد کولین با بهتر شدن عملکرد حافظه و قوای ذهنی ارتباط مستقیم دارد. تخم مرغ بهترین و ساده ترین روش برای جذب کولین است، زیرا زرده تخم مرغ منبع این ریزمغذی است. چای سبز کافئین علاوه بر قهوه در چای سبز نیز یافت می شود، بنابراین مصرف چای سبز می تواند باعث تقویت حافظه شود ...
بدن خودتان و کودکان تان را با این خوراکی در برابر سرماخوردگی بیمه کنید
کودکتان هم مناسب است. مواد لازم 200 گرم سیب زمینی 250 گرم هویج 50 گرم آلو یک عدد شلغم کوچک 150 گرم گوشت خورشی 4 /1 یک پیمانه آب یک ق چ پودر قند 4 /1 پیاز این غذا را در فر هم می توانید درست کنید فقط کافی است دمای فر را روی 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت تنظیم کرده و مواد را بعد از ریختن در قابلمه ای با دسته فلزی به مدت یک ساعت و نیم حرارت دهید تا مواد داخل آن بپزد. ...
اجرای مرحله جدید طرح ملی کالابرگ الکترونیک از 13 خرداد آغاز می شود
طرح قیمت پایه کالاهای اساسی محاسبه شده و نشان تجاری خاصی مدنظر نیست. بر اساس اعلام وزارت تعاون، همه خانوارهای مشمول دریافت یارانه می توانند با نصب اپلیکیشن شما یا شماره گیری #1463*500* از باقی مانده اعتبار خود مطلع شوند. پیش تر وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفته بود در کالابرگ لبنیات 3 کیلوگرم در ماه، پنیر 400 گرم در ماه، تخم مرغ یک کیلوگرم در ماه، گوشت مرغ 2 کیلوگرم در ماه ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین C هستند
داشتن فسفر و کلسیم، اشتهاآور است و مصرف آن برای درمان بیماری هایی مثل زکام، بیماری قند، عوارض آسم، رماتیسم، سرماخوردگی، درد مفاصل و فشار خون مفید است. پرتقال از آب مروارید، سکته مغزی و فساد دندان ها جلوگیری می کند؛ به همین دلیل روزی یک لیوان آب پرتقال نمی گذارد به این بیماری ها مبتلا شوید. آب پرتقال برای بیمارانی که تازه عمل جراحی کرده اند یا از بستر بیماری برخاسته اند بهترین نوشیدنی است. ...
بهترین دمنوش های صبحگاهی
دمنوش زنجبیل سبب افزایش متابولیسم بدن و افزایش تولید انرژی می شود. اگر احساس خستگی، بی اشتهایی دارید، به صورت ناشتا دمنوش زنجبیل را مصرف نمایید. مواد موجود در زنجبیل سبب می شود تا شما احساس سیری کنید و طبع بدنتان گرم شود و عملکرد کبد شما بهبود یابد. برای تهیه این نوع دمنوش، در یک فنجان بزرگ 3 برش نازک زنجبیل و یا مقداری از پودر زنجبیل را بریزید و 10 دقیقه دم کنید. قبل از نوشیدن این دمنوش کمی ...
به چه دلیل دندان ها حساس می شود؟
خوراکی و لبنیات مانند پنیر شیر و ماست ساده روی آورید. این مواد غذایی دهانتان را مرطوب خواهد کرد و به مقابله با اسید و باکتری هایی تولیدکننده اسید که باعث تخریب دندان ها می شوند، کمک می کنند.نوشیدن چای سبز یا سیاه و جویدن آدامس بدون قند هم می تواند سودمند باشد. اگر شما چیزی اسیدی را می خورید، بلافاصله مسواک نزنید، چرا که به این ترتیب مینای دندان تخریب می شود. یک ساعت صبر کنید و بعد مسواک ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
گروه دیگری هم نه این طرفی هستند و نه آن طرفی؛ یعنی خوردن میوه و سبزی بگیر و نگیر دارد؛ گاهی به مقدار کافی از این خوراکی ها یا بهتر بگوییم مواد غذایی فیبردار استفاده می کنند و گاهی چند روز اصلا سراغی از این خوراکی ها نمی گیرند. ما می خواهیم جزو گروه چهارم باشیم! آنهایی که به اندازه، در حد متعادل و از همه مهم تر به صورت مداوم از مواد غذایی فیبردار استفاده می کنند. اگر نگوییم رتبه اول اما ...
فال حافظ 9 خرداد ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
بیرون آورده و استفاده می کنند. چه بسا این موارد در داخل ساک ها، و هوای گرم عربستان فاسد شده و درصورت مصرف موجب بروز مسمومیت گردند. با خدمه کاروان در مورد بهداشت غذا و تغذیه همکاری کنید. سعی کنید در زمان خوردن غذا از دهان شما ذرات غذا بیرون نریزد و دهان شما بسته باشد. لذا توصیه می شود هنگام غذا خوردن صحبت نکنید. در ایام تشریق ممکن است برای شما غذاهای حاضری بدون گوشت ...
مدیریت قند خون بالا با پنج اقدام برای کمک به محافظت از بینایی
به گزارش بهداشت نیوز ، احتمالاً می دانید که اگر شما یا یکی از عزیزانتان دیابت دارید، حفظ سطح قند خون در محدوده توصیه شده چقدر مهم است. با مدیریت مناسب قند خون، سطح کلسترول و فشار خون، می توان از مشکلات سلامتی بزرگ و طولانی مدت مانند از دست دادن بینایی، بیماری قلبی و بیماری کلیوی جلوگیری کرد یا آنها را به تأخیر انداخت. دیابت می تواند تأثیر منفی جدی بر روی چشم داشته باشد و می تواند منجر ...
چند ترفند برای آشپزی راحت تر
مرغ را راحت تر جدا کنید کافی است تخم مرغ را در آب جوش بیندازید، نه در آب سرد. بعد از آنکه تخم مرغ ها پخت بلافاصله آن ها را در آب یخ بیندازید. حالا می توانید به راحتی پوستش را جدا کنید. 2) برش تزئینی سیب زمینی اگر مثلاً می خواهید سیب زمینی را به شکل آکاردئون ببرید و وسیله ی خاصی ندارید با چوب غذاخوری به راحتی به هدفتان می رسید. این ترفند آشپزخانه ای بسیار ساده است. کافی است ...
طرز تهیه حلوا با عسل | اینجوری مقوی تره!
حلوا یکی از شیرینی های پر کالری و بسیار شیرین است که اصولا کسانی که مقدار کالری و قند و شکر مواد غذاییشان را محاسبه می کنند کمتر به سراغش می روند اما گاهی در تهیه مواد غذایی و البته شیرینی راه حل و مواد جایگزینی وجود دارد که می توان، نه به طور صد در صد، اما به میزان کم از مواد مضر برای سلامتی استفاده کرد. یکی از این راه ها در تهیه مواد غذایی شیرین، جایگزین کردن عسل است که شیرینی آن طبیعی تر و ...
چرا با وجود ورزش شکم لاغر نمی شود؟
پرهیز می کنند. مصرف غذاهای فراوری شده: هر گونه غذای فراوری شده از قبیل قند و چربی های اشباع باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذهای فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0,5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند ...
متن احساسی مونا اردلان، همسر وریا غفوری، برای خداحافظی او
نبودن هایت خسته اند و آغوش گرم پدری را جستجو می کنند که زاده شهریست که مردمانش هنوز قوی و راست قامتان تاریخ اند، بی رحمی ها را کنار می زنند و پس از سال ها هنوز هم با نامردی ها می جنگند و خم نمی شوند. اجازه نمی دهم این روز ها در آسمانت کلاغ های سیاه پرواز کنند. بچه هایمان و تو هدیه ای هستند از همان آسمان. اینک وقت آن رسیده چهار نفری در کنار هم در دنیای واقعی خودمان نفس بکشیم و از صدای خنده هایشان قند ها در دلمان آب شود. مانند نامت دوباره متولد شو و سلام کن به دنیای پر هیاهوی سخت و طاقت فرسای بدون فوتبال. ...
هشدار رئیس مرکز پزشکی حج نسبت به تغذیه زائران
حج و زیارت برای زائران ارائه شده است، گفت: شاید خیلی ساده به نظر بیاید که این برنامه غذایی باید از نظر کالری، چربی، قند و ... مورد توجه باشد، اما در کشورمان فرهنگ های غذایی متفاوت و متنوعی داریم و هرطور که با یک برنامه کلی بخواهیم تغذیه را اداره کنیم، زائر خوزستانی، با زائر استان سیستان و بلوچستان و اردبیل و گیلان ذائقه های متفاوتی دارند و همین مسئله ارائه یک لیست غذایی مطلوب همه زائران را مشکل ...