خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین و جدید ترین روش های پیشگیری از واریس
کوتاه تر می تواند به تقویت عضلات ساق پا کمک کند تا خون در رگ های شما جریان یابد. بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از واریس شکی نیست که واریس دردناک و ناخوشایند است. این عروق معمولاً به دلیل آسیب یا ضعف دریچه ها یا سایر بیماری ها دچار واریس می شوند. همچنین عوامل مختلفی وجود دارد که خطر ابتلا به مشکلات عروقی را افزایش می دهد. برخی از این عوامل عبارتند از ژنتیک، چاقی و بارداری. خبر ...
شش علامتی که هشدارِ حمله قلبی است
از حمله قلبی باشد. گردن درد حمله قلبی ناشی از لخته شدن خون است که جریان خون را به عضله قلب مسدود می کند. در حالی که این عارضه ممکن است در قفسه سینه شما شروع شود، درد می تواند به مرور زمان به گردن شما نیز سرایت کند. در حالی که گردن درد می تواند نشانه ای از خستگی، کشیدگی عضلانی یا سایر بیماری های قابل درمان باشد، همچنین ممکن است بر اثر حمله قلبی ایجاد شود. درد شانه ...
علت گرفتگی عضلات پا چیست؟
آفتاب نیوز : موارد گرفتگی یا اسپاسم عضلات پشت ساق پا ممکن است بدون دلیل واحی رخ دهند یا ثانوی به علل دیگر باشند. از جمله این علل می توان به ورزش، بارداری، برخی از دارو ها (از جمله قرص های کاهنده چربی از نوع استاتین) و بیماری های کبدی نام برد. گرفتگی عضلات پا به دنبال ورزش کردن ممکن است به این دلایل باشد: - انجام ندادن تمرین های کششی پیش از شروع ورزش ...
نکاتی که زنان باید درباره روماتیسم قلبی بدانند
...، معمولا زانوها، مچ پا و به طور کلی مفاصل بزرگ دچار درد و تورم می شوند و توان حرکتی فرد را با مشکل مواجه می کنند. ولی تا زمانی که درگیری قلبی به مرحله کاردیت حاد نرسیده باشد فرد متوجه ابتلا به بیماری نمی شود؛ به گونه ای که فکر می کند یک سرماخوردگی و بدن درد ساده دارد و آن را پشت سر می گذارد. به همین دلیل است که تنها یک سوم از بیماران هستند که در شرح حال خود به تجربه تب روماتیسمی حاد ...
آشنایی با بیماری قلبی در بانوان
، گردن، پشت و آرواره . خستگی . احساس سبکی در سر یا از حال رفتن اما خیلی از خانم ها علائم کلاسیک بیماری قلبی را تجربه نمی کنند. خانم ها بیشتر ممکن است دچار علائم مبهم تری شوند؛ مثلاً احساس ناراحتی و بی قراری عمومی، احساس سنگینی و درد و فشار و گرفتگی و یا سوزش و بی حسی یا فشردگی در سینه، شکم یا پشت و همچنین سوءهاضمه. همین باعث می شود تشخیص یک حمله قلبی یا یک بیماری قلبی در زنان ...
آسپرین مانع سکته می شود؟ مصرف روزانه چقدر باشد؟ شب بخوریم یا روز؟
... • فروش دارو: بدون نسخه موارد مصرف قرص آسپرین (آ اس آ) • تسکین درد • کاهش تب • کاهش التهاب • برای درمان بیماری هایی مانند سردرد، دندان درد، دردهای قاعدگی ، دردهای عضلانی و آرتریت استفاده می شود. • به عنوان یک رقیق کننده خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند ...
همه چیز درباره پماد پیروکسیکام
....پماد پیروکسیکام برای درمان، کنترل، پیشگیری و بهبود بیماری ها، شرایط و علائم زیر استفاده می شود: تورم، سفتی، اسپاسم و درد مفصل (به علت گرفتگی، اسپاسم و خشکی عضلات) آرتروز آرتریت روماتوئید نقرس حاد درد بعد از عمل شرایط حاد اسکلتی – عضلانی آرتریت روماتویید جوانان انواع کمردرد و دردهای ستون فقرات قبل ...
ارتباط کمر درد با ضعف عضلات درناحیه شکم تقویت عضلات باعث کاهش کمر درد می شود
دیگر هسته ای و تثبیت کننده های فعال ستون فقرات، فشار بیشتری به اجزای دیگر غیر فعال کمر مانند دیسک ها ، رباط ها و مفاصل می آید که همه این عوامل در نهایت منجربه کمر درد خواهد شد. دکتر آزما می گوید تغییردر ساختار قامت افرد ، افزایش گودی کمر ی و وضعیت نسبتا خمیده نیز از دیگر دلایل کمردرد به شمار می روند. در واقع ضعف عضلات شکمی باعث می شود برای جبران عضلات نواحی دیگر ...
میوه هایی که خواص پوست شان شگفت زده تان می کند
پرتقال از سرطان پیشگیری می کند و ریسک بیماری قلبی را پایین می آورد. پوست موز آیا می دانستید که سابیدن قسمت داخلی پوست موز روی دندان ها می تواند آن ها را سفید کند؟ ضمنا قرار دادن پوست موز روی پوست سوخته، درد و سوزش را تسکین می دهد. مالیدن پوست موز روی ترک های پاشنه پا در عرض یک هفته نتایج خوبی خواهد داشت. پوست انار پوست سفت و قرمز انار مانند دانه های ریز و ...
لیپوساکشن سینه در مردان؛ مزایا و معایب کوچک کردن سینه آقایان
عملیاتی با خطرات کوچکی همراه است: خون ریزی بیش از حد عفونت یک واکنش آلرژیک به ماده بیهوشی یک لخته خون در وریدهای عمیق تشکیل می شود جراح شما باید توضیح دهد که احتمال این خطرات و عوارض چقدر است و در صورت داشتن آنها چگونه درمان می شوند. جمع بندی گاهی اوقات ممکن است مشکلاتی پیش بیاید و آقایان از عمل لیپوساکشن خود راضی نباشند. اگر درد شدید یا علائم ...
آیا بینی شکسته خودش ترمیم می شود؟
خون مردگی و تغییر شکل و فرم بینی شوید. در مواردی نادر، شکستگی های شدید بینی می تواند عوارضی مانند هماتوم تیغه بینی ایجاد کند. هماتوم تیغه بینی به تجمع خون بین تیغه بینی و غضروف گفته می شود. به طورکلی علائم شکستگی بینی شامل موارد زیر می شود: . درد و حساس شدن به لمس . صدای تق مانند وقتی بینی را لمس می کنید . خونریزی از بینی . هماتوم تیغه بینی ...
فواید دویدن با تردمیل
است که باعث می شود بیشترین مقدار کالری را سوزانده و در نتیجه کاهش وزن کنید. با افزایش سرعت و شیب تردمیل، میزان کالری سوزانده شده افزایش می یابد. تقویت قلب و عروق: دویدن با تردمیل برای سیستم قلبی عروقی بسیار مفید است. این ورزش به شما کمک می کند قلب خود را تقویت کنید، ضربان قلب را بالا ببرید و جریان خون را بهبود بخشید. تقویت عضلات: دویدن با تردمیل به ویژه عضلات پاها، باسن، شکم و عضلات اصلی بدن را قوی ...
این بیماری یقه خیلی ها را می گیرد
یکبار با کمردرد حاد روبه رو می شوند. اغلب کمردردها یعنی نزدیک به 90 درصد آنها٬ علتش مکانیکی است؛ یعنی فرد بر اثر فشار زیاد بر ستون فقرات، عادت نامناسب و ضعف عضلات دچار کمردرد می شود. بسیاری از افرادی که در سنوات بعد با دیسک کمر، ساییدگی کمر و مشکلات دیگر به ما مراجعه می کنند در ابتدای امر تنها یک مشکل مکانیکی و ضعف عضله یا زیادی و کمی قوس کمر روبه رو بوده اند که یک مشکل مکانیکی بوده است ...
زانوی دوندگان یا کندرومالاسی کشکک زانو
غضروف زیر کشکک زانو یک جاذب ضربه طبیعی است و زانوی دوندگان ممکن است ناشی از نقص ساختاری در این غضروف با یک شیوه معین راه رفتن باشد. علل دیگری که باعث ایجاد این عارضه می شوند، شامل این موارد می شوند: زانوی دوندگان معمولا با دردی در اطراف یا درون کشکک زانو بروز می کند که هنگامی که فرد فعالیت جسمانی دارد، بروز می کند. همچنین ممکن است درد پس از نشستن برای مدتی طولانی با زانوی خم ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها | خواص و مضرات زنجبیل
اکسیدانی زنجبیل و کاهش تری گلیسرید خون به درمان کبد چرب کمک کرده و مصرف زنجبیل با کاهش التهاب و رشد و نمو سلول های سرطانی از بروز سرطان کبد پیشگیری می کند. زنجبیل باعث کاهش سطح قند خون شده و مصرف منظم آن از بروز دیابت نوع 2 و چاقی پیشگیری می کند. زنجبیل همچنین خطر ابتلا به نفروپاتی دیابتی (آسیب کلیه ناشی از قند خون بالا) را کاهش می دهد و می تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد و قابلیت ...
علت اصلی شکم دردهای زنانه
کیست دارد، در هر سمتی از شکم می تواند احساس شود و ضمناً ممکن است لکه بینی نیز وجود داشته باشد. بیشتربخوانید: علت ها و راه های درمان انواع درد شکم عفونت های مجاری ادراری (UTI) عفونت های مجاری ادراری معمولاً علائمی مربوط به مثانه ایجاد می کنند؛ مانند کدرشدن ادرار یا درد حین ادرارکردن. اما باکتری های عامل این عفونت می توانند بر شکم نیز اثر بگذارند، خصوصاً در پایین شکم ...
نگرانی از تکان خوردن جنین در رحم؛ با آی وی اف باید استراحت مطلق داشته باشم؟
با آنها جفت می شود و روند لانه گزینی شروع می شود. هیچ فعالیت یا عدم فعالیتی روی این روند تاثیر ندارد و در واقع با این محدودیت ها فقط استرس خود را بیشتر کرده و خطر لخته شدن خون در بدن را زیاد می کنیم، وگرنه یک جنین خوب به محض پیدا کردن گیرنده ها به آنها متصل می شود و هیچ فعالیتی نمی تواند این اتصال را از بین ببرد و باعث عدم بارداری شود. 233233 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
لاغری موضعی چیست؟ انواع روش های آن کدام است؟
بهبود پیدا نمی کنند عفونت آسیب عصبی که می تواند باعث ضعف، بی حسی یا تغییر در احساس پوست شود درد یا تورمی که بیشتر از حد انتظار طول می کشد مشکلات قلب یا ریه ها به دست نیاوردن نتایج مطلوب باقی ماندن جای زخم (اسکار)، موج دار شدن یا تغییر رنگ پوست گزینه های غیر جراحی ، خطرات بسیار محدودتری دارند که شامل موارد زیر است: کهیر یا بثورات پوستی درد پوست سرخ تورم به دست نیاوردن نتایج دلخواه ...
در کلینیک ارتوپدی دکتر میرپا بیماری های دست و پا ریشه ای درمان می شوند
رفع بیماری های ارتوپدی همچون دررفتگی و شکستگی و غیره، را ارائه می دهد. علایم و نشانه های دررفتگی لگن ممکن است شامل یک یا چند مورد از گزینه های متداول ذیل باشند: درد شدید در منطقه لگن و ناحیه زانو عدم توانایی در حرکت دادن مفصل لگن احساس استفراغ و حالت تهوع (در برخی از موارد که آسیب ها شدید است) تورم، آب آوردن یا تغییر رنگ در ناحیه لگن در صورت مشاهده هر یک از این علائم ...
کره بادام زمینی خوراک ضد یبوست / خواص و مضرات کره بادام زمینی
کورتیزول در بدن را عادی کرده و در زمان استرس، هورمون ها را به تعادل رسانده و بر سیستم ایمنی بدن تاثیر مثبتی می گذارد. کره بادام زمینی برای فشار خون مصرف بادام زمینی بدون نمک می تواند غذای خوبی برای کاهش شما باشد. پتاسیم بالا کره بادام زمینی باعث انقباض عضلات شده و بدین ترتیب فشار خون را کاهش می دهد. از دیگر فواید کره بادام زمینی میتوان به تاثیر آن بر سلامت استخوان اشاره کرد ...
فیزیوتراپی در منزل رباط صلیبی زانو
در ورزش هایی اتفاق می افتد که نیاز به حرکات ناگهانی دارند، مانند فوتبال، بسکتبال، اسکیت و ورزش های زمستانی .علائم این آسیب ممکن است شامل درد و تورم در زانو، احساس ناتوانی و عدم پایداری و صدای خراشیدن در زانو با حرکت باشد. در صورتی که رباط صلیبی زانو آسیب ببیند، ممکن است نیاز به درمان جراحی و فیزیوتراپی باشد تا بهبودی و بازگشت به فعالیت های روزمره انجام شود. چه ورزش هایی ممکن است باعث ...
این داروها تعادل بدن شما را از بین می برند
...، روان آشفتگی و اختلال هشیاری یا داوری رخ دهد. همچنین داروها ممکن است بر گوش داخلی که در حفظ تعادل بدن نقش دارد، اثر بگذارند و باعث اختلال گذرا یا دائمی تعادل شوند. این مشکلات به خصوص در سالمندان معمولا نه ناشی از یک داروی منفرد بلکه مجموعه داروهایی است که افراد برای برای بیماری های گوناگون مصرف می کنند. سالمندان به خصوص در معرض خطر این عوارض هستند، چرا که با افزایش سن جذب داروها ...
سنگ کلیه شایع ترین بیماری کلیوی در استان آذربایجان شرقی
سنگ کلیه، عفونت های کلیه و مجاری ادراری، سرطان ها و نارسایی های کلیوی. علائم بیماری کلیوی ظفربخش با اشاره به علائم بیماری های کلیوی گفت: این علائم به چند دسته تقسیم می شوند. برخی علائم کلی هستند مانند: درد پهلو، تب، اختلال فشار خون، اما شایع ترین آنها سوزش ادرار، تکرر ادرار و مشاهده خون در ادرار است. این دکتر اورولوژی، سنگ کلیه را شایع ترین بیماری در منطقه ...
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
به گزارش سیناپرس، غذاهای مناسب قبل و بعد از ورزش می توانند باعث شوند شما نتیجه بهتری از تمریناتتان بگیرید. کربوهیدرات ها مانند سوخت ماشین، به شما انرژی می دهند تا بدوید یا تمرین های بدنسازی را انجام دهید. وقتی هم که کارتان تمام شد، سوخت گیری با ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات می تواند به شما در بازسازی عضلات کمک کند. سعی کنید 1 تا 3 ساعت قبل از تمرین یک میان وعده یا یک وعده غذایی کوچک ...
این ها نشانه های کمبود ویتامین در بدن هستند
مرتبط باشد، ظاهر نمی شود. در اینجا علائم رایج کمبود ویتامین که ممکن است نادیده گرفته شود، ارائه شده است. 1.خستگی یکی از شایع ترین علائم کمبود ویتامین، خستگی یا احساس ضعف است. بسیاری از چیزها می توانند باعث بروز این شوند که تمیز دادن آن را با علائم دیگری مانند کمبود خواب دشوار می کند. خستگی مزمن که هر چقدر هم که بخوابید یا استراحت کنید از بین نمی رود ممکن است نشان دهنده کمبود ...
علائم خاموش بیماری ام اس چیست؟
شده و با پزشک در میان گذاشته شود. از دست دادن تعادل: عدم تعادل تنها نشانه ضعف نیست، اما داشتن ضعف در یک پا یا هر دو پا می تواند نشانه ای از پیشرفت تخریب سلول های عصبی و شروع بیماری ام اس باشد. احساس سوزن سوزن شدن: ایستادن و یا ماندن طولانی مدت بر روی یک عضو ممکن است باعث قطع موقت جریان خون و احساس سوزن سوزن شدن شود. اما اگر بی حسی، سوزش و یا احساس خارش ...
آموزش تمرینات انفجاری برای افزایش قدرت دوندگان
بالا بردن زانو و حرکت دادن پا و بازوی مقابل به سمت بالا برای افزایش حرکت به سمت بالا است. پرش مسافت نیز بر حرکت رو به جلو تاکید می کند. 8. افزایش سرعت ساق پا بایستید و پاهای خود را کمی از هم باز کنید و بدن خود را روی انگشتان پا بلند کنید و عضلات ساق پا را درگیر کنید. پاشنه های خود را پایین بیاورید و سپس به سرعت تکرار کنید. اکنون که کارایی و مزایای تمرینات انفجاری ...
چرا همیشه خواب آلود هستم؟
دلایل رایج خستگی در نوجوانان است و علائم دیگر آن شامل تب، گلو درد و ورم غده هاست. این تب حدوداً 4 الی 6 هفته طول می کشد و خستگی را مدت زمان زیادی روی بدن فرد باقی می گذارد. پای بی قرار احساس ناراحتی و بی قراری در بدن در طول شب یکی از وضعیت هایی است که به آن پای بیقرار می گویند. این احساس باعث می شود که فرد در قسمت پا احساس راحتی داشته باشد و درد به او غلبه کند. این افراد معمولا پای خود را مدام تکان می دهند تا درد کمتر شود و در نتیجه خواب آنها به هم می ریزد و در طول روز احساس خواب آلودگی خواهند داشت. ...
بهترین درمان درد پریود چیست؟
اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی های چرب، دانه کتان و گردو استفاده کنید، زیرا دارای خواص ضد التهابی هستند. همچنین در این دوره از مصرف کافئین، الکل، غذاهای فراوری شده و غذاهای شور اجتناب کنید. دارچین دارچین دارای خواص تسکین دهنده طبیعی درد است و به تنظیم سیکل های قاعدگی کمک می کند. اثر گرم کننده آن به بهبود جریان خون در ناحیه لگن کمک می کند و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد. مقداری ...
